- 食材明細主料紫菜(適量)雞蛋(適量)麪粉(適量)紅棗(適量)輔料姜(適量)油(適量)鹽(適量)鹹甜(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫菜蛋餅的做法步驟1、準備齊全原料。2、紫菜剪碎。3、紅棗姜切末。4、雞蛋打碗內,加鹽,紅棗薑末,紫菜攪拌均勻。5、加入100ML水攪勻,一邊攪拌一邊篩入適量麪粉。6、...
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- “沒有時間做早餐,簡單!只要一分鐘,早餐粥搞定!”食材明細主料速食燕麥(3勺)豆漿粉(1個)輔料熱水(200ml)柚子蜜(5克)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)一分鐘早餐粥的做法步驟1、準備材料。2、攪拌均勻。3、衝去熱開水,悶3分鐘即可。4、加上小餅就是一頓早餐。...
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- “作為上班族,每天忙忙碌碌的,很少花大部分時間放在早餐上,早餐總是匆匆忙忙簡簡單單的在家對付一下,要不就是在外面隨便吃點,有的甚至乾脆不吃早餐。。其實早餐在一天中佔非常重要的地位,吃早餐是必須的,現在外面吃,一是不衞生,二是不安全,還是早起一會兒自己做早餐吧,這樣可以更營...
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- 食材明細主料包菜(適量)雞蛋(兩個)輔料油(適量)鹽(適量)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)包菜蛋餅的做法步驟1、準備好所需原料。2、包菜洗淨瀝水切碎。3、切好的包菜放鍋內翻炒變軟出鍋。4、在炒好的包菜內加入雞蛋和少許鹽攪勻。5、用包菜頭粘上豬油,刷勻鍋底。6、倒入蛋液攤成...
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- 食材明細主料剩米飯(適量)輔料雞蛋(兩個)洋葱(半個)青辣椒(兩個)胡蘿蔔(一小個)配料油(適量)鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蛋炒飯的做法步驟1、原材料:洋葱半個,青辣椒兩小個,胡蘿蔔一小根2、雞蛋兩個,因為是兩個人吃,分量比較大3、昨晚的剩米飯4、雞蛋打成液,備用5、洋...
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- 準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料雞蛋:4只麪粉:3勺火腿腸:2根輔料鹽:5葱花:10具體步驟1.將雞蛋打成雞蛋液2.加入麪粉3.加入葱花4.鍋內放少許油,下鍋攤成餅5.火腿腸切絲,鋪在餅上,捲起6.對半切開,能量上桌啦7.搭配一杯自制酸奶,開始享用美好的早餐吧...
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- “簡單快速,好吃有營養~”食材明細主料土豆(300克)鹽(1克)雞蛋(1個)麪粉(40克)輔料食用油(30克)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)土豆絲餅的做法步驟1、準備食材,土豆去皮洗淨。2、把土豆擦成細絲。3、加入鹽和雞蛋攪拌均勻。4、加入麪粉。5、攪拌至無干粉即可,不要過度攪拌。6、鍋中...
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- “想辦法消滅剩菜,昨天就想好了,我要把番茄醬土豆絲拿來捲餅,大家也試試這樣消滅你的剩菜吧,還可以好好吃個早餐,簡單方便!”食材明細主料雞蛋(1個)麪粉(20克)輔料剩菜(適量(番茄醬土豆絲))酸甜(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)五分鐘完成一人份早餐——雞蛋卷餅的做法步驟1、雞蛋一個,麪粉...
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- 中國人的早餐種類多種多樣,從包子、豆漿、油條、煎餅果子、水煎包等等,應有盡有。就算是同一樣東西都有五花八門的吃法,今天小編要為大家介紹的是平時經常吃到的雞蛋餅,下面就一起來看看雞蛋餅怎麼做好吃吧。雞蛋餅怎麼做好吃一、土豆絲雞蛋餅1.材料土豆,雞蛋,麪粉,香葱,胡椒粉,生...
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- “小夥伴們早上好,今天依舊是十分鐘快手早餐系列,牛油果紅薯沙拉。週五啦,再忙碌一天就可以休息了,小夥伴們加油吖!”食材明細主料牛油果(半個)輔料紅薯(1個)雞蛋(2個)小番茄(3個)調料蔬菜(適量)沙拉汁(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)十分鐘早餐牛油果紅薯沙拉的做法步驟1、紅薯...
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- 食材明細主料西紅柿(一個)麪粉(適量)輔料鹽(少許)葱(可加可不加)姜(適量)蒜(適量)酸鹹(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)十分鐘中式快餐疙瘩湯的做法步驟1、柿子根據喜好多少隨意2、鍋裏放油加葱薑蒜末加花椒麪炒香,放入西紅柿,儘量炒爛!如果中途幹少加點水!繼續炒直到軟軟的!不喜歡葱薑蒜的可...
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- “如果家裏沒有什麼存菜,早餐又不想去外面吃,今天就和大家分享一道快手早餐的做法,只需10來分鐘就能解決一家人的早餐,孩子也非常喜歡。”食材明細主料麪粉(半碗)輔料雞蛋(3個)調料鹽(適量)黑芝麻(10g)植物油(8g)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋餅的做法步驟1、澱粉放入一個較大...
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- “早餐是一天的能量,每天都要給孩子做不同的早餐其實很頭疼,吃的次數多了就不喜歡了。水果每天吃一點,營養健康。”食材明細主料吐司(5片)火腿(適量)雞蛋(1個)鳳梨(半個)輔料鹽(適量)冰糖(適量)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)早餐的做法步驟1、鳳梨半個切小塊,(太大會煮不透,所以切的...
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- 食材明細主料即食紫菜(一小包)雞蛋(1個)麪粉(一小碗)小葱(1根)輔料即食紫菜料包(一包)香油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫菜雞蛋疙瘩面的做法步驟1、雞蛋打碗裏打勻備用。2、用小匙往麪粉里加水,一邊加一邊用筷子攪勻,把麪粉攪成小顆粒的疙瘩。3、煮鍋放入兩碗水燒開。4、水...
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- “不知道有沒有像小圃一樣的“懶人”朋友?超級不喜歡和麪,其實我們不是真的“懶”,我們只是受不了那種滿手都是黏黏的濕麪粉弄半天才能弄乾淨的無力感,換句話説“就是怕麻煩!”哈哈~今天給大家分享一款比雞蛋灌餅還美味營養的五珍粉早餐餅,請大家習慣下小圃的稱呼哈,因為小圃家...
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- “簡單易上手”食材明細主料雞蛋(適量)土司麪包(適量)培根火腿(適量)輔料胡椒粉(適量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)5分鐘快速早餐的做法步驟1、雞蛋1~2個,打散備用。2、土司切片,切掉周圍,僅留中間部分。3、將土司浸泡在雞蛋液中,然後放進平底鍋煎至金黃色,同時煎一下火腿片。4、...
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- 準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘早上的時間每一秒都很珍貴啊,多少人因為睡懶覺,而隨便對付一下早餐。早餐要吃好,即使匆忙,也不要虧待自己啊。這份速成早餐餅是千層葱油餅,它只要十分鐘就能做好,是專門為大家整理的懶人配方。學會了千層葱油餅,...
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- 準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料雞蛋:1個火腿腸:1根裏脊肉:1串清水:120ml中筋麪粉:40輔料榨菜:1片小葱:2根食用油:少許海鮮醬:少許辣椒醬:少許熟黑芝麻:少許具體步驟1.準備好所有食材並洗淨。(1.中筋麪粉就是普通做饅頭/包子用的那種,超市裏都有賣...
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- “每天看見朋友們曬早餐,都覺得特別佩服,一大早弄得如此豐盛,真是羨慕妒忌恨。我們家正餐比較豐盛,早餐都比較隨便,有時候起不來,經過小食店隨便買盒腸粉或者買個菜包子就匆忙上班去了。如果是自己弄,一般都是簡單又省時類的早餐,例如今天這個5分鐘早餐。雞蛋放進水裏,燒沸騰後煮...
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- “前提:週末,有兩個小朋友在家。不然我自己一般就喝點牛奶配個小糕點。昨天的早餐是手抓餅配豆漿,大受好評,晚上小朋友期待的問我明天早上吃什麼,於是我睡前進行了一番深度思考😂最後我決定煎個雞蛋餅配豆漿,腦海裏搜索了一下冰箱裏的材料,胡蘿蔔可用。最後腦洞大開決定加點我最...
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- 食材明細主料印度飛餅(2張)雞蛋(2個)輔料沙拉醬(適量)鹹甜(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋餅的做法步驟1、飛餅放平底鍋小火煎,不用放油2、麪餅變色後,澆上打散的雞蛋液3、蛋液稍凝固後,翻面4、雞蛋煎熟即可出鍋5、抹上沙拉醬或甜麪醬6、捲起就可以吃了7、成品8、5分鐘就可以搞...
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- “雞蛋含豐富的優質蛋白和脂肪,每百克雞蛋含12.7克蛋白質、11.6克不飽和脂肪,還有其它重要的微營養素,如鐵、鉀、鈉、鎂、磷以及維生素A、B2、B6、D、E等。泡菜主要含大量乳酸菌,還含有豐富的維生素、鈣、磷等無機物和礦物質以及人體所需的十餘種氨基酸,又具有預防動脈硬化,降...
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- “早餐的營養很重要,可做早餐的時間也很緊張。每天早早起來做早餐,有時還手忙腳亂的。這款雞蛋火腿夾餅,就是一款很營養,美味的早餐,簡單好做,一般有夾餅,十分鐘就可以做好。而且孩子們都喜歡吃,我女兒就是喜歡吃火腿,我就創意了這款夾餅。而且還加了雞蛋。因為雞蛋又是每天補充蛋...
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- 食材明細主料白麪(適量)輔料雞蛋(適量)香蕉(適量)芹菜葉(適量)牛奶(適量)配料鹽(適量)奶香(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉餅的做法步驟1、準備食材,香蕉,牛奶,雞蛋,普通白麪。2、香蕉去皮切塊,放入攪拌機。3、放入雞蛋。4、放入牛奶。5、放入白麪。6、打10秒鐘拿出來。7、準備一些芹菜...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料麪粉:100小麥胚芽:2大匙雞蛋:1個牛奶:150毫升輔料白糖:適量橄欖油:1小匙具體步驟1.準備所需要材料。2.將麪粉、小麥胚芽、雞蛋放入碗裏,加入適量白砂糖和1小匙橄欖油。3.倒入牛奶。4.攪拌成稀麪糊,靜置10分鐘...
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