營養好喝黨蔘紅棗茶如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

茶是中國很有文化底藴的特色，中國的茶道也是在世界上出門的，喝茶不僅能夠使人神清氣爽，還有修養身心的功效；不同的茶有不同的味道，當然不同的身體體質所適應的茶也是不一樣的，女生就可以多喝紅棗茶，有補血養顏的功效；今天教大家做一個簡單營養好喝的黨蔘紅棗茶；

主料

黨蔘 ：20
紅棗 ：8個

輔料

綠豆 ：3

具體步驟

將新疆紅棗洗淨，去核後切片備用；

黨蔘和綠茶用温水過濾一下

將黨蔘、綠茶和紅棗一起放入煲中慢煮，煮開後小火3分鐘即可飲用；