美味童趣蛋糕飯糰如何做簡單又好吃
- 美食做法
- 關注:1.36W次
準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘
菠蘿 :50
木瓜 :80
芹菜 :50
青豆 :30
豬肉 :30
魚肉 :30
雞蛋 :40
鹽 :適量
薑蓉 :適量
葱花 :適量
生粉 :適量
美味童趣蛋糕飯糰是用簡單的食材給孩子帶來童趣的體驗,它的外形美觀,可以給小孩子帶來好奇心,味道可口,營養均衡,可以使孩子們不在挑食或偏食。讓製作者也可以充滿快樂的同時讓孩子們吃飯也變成了一種享受,使他們可以更健康的成長。
主料
雞肉 :150菠蘿 :50
木瓜 :80
芹菜 :50
青豆 :30
豬肉 :30
魚肉 :30
雞蛋 :40
輔料
油 :適量鹽 :適量
薑蓉 :適量
葱花 :適量
生粉 :適量
具體步驟
1.菠蘿雞丁;準備好的菠蘿木瓜切小塊,青豆芹菜洗淨切段備用,雞腿洗淨劃幾刀用鹽生粉醃一會,再與菠蘿等食材炒熟。
2.預先攪好的鯪魚肉泥與豬肉泥混勻,加入薑蓉葱花
3.加入雞蛋適量鹽生粉攪拌均勻。
4.用平底鍋把肉餅煎至兩面金黃色(較厚的話要燜一會至燜熟透)
5.用蛋糕模具壓出薄飯糰,需要做幾層就壓幾個
6.底鋪芹菜+肉餅+米飯+木瓜+米飯+加菠蘿
7.加米飯+菠蘿雞腿。用青豆圍邊
營養搭配要均衡
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://weiweitian.com/tantanmei/aa/282q1v.html