木耳金針菇炒鴿子蛋如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

木耳金針菇炒鴿子蛋的主要食材為木耳、金針菇、鴿子蛋。木耳是一種真菌，營養價值豐富，既可以食用，也可以藥用，更可以作為補食。金針菇富含豐富人類所需氨基酸，營養豐富又鮮美可口。鴿子蛋富含豐富的蛋白質，常作為滋補之物，特別是備受女孩的青睞。

主料

鴿子蛋 ：4枚

輔料

鹽 ：適量
木耳 ：適量
蒜薹 ：適量
油 ：適量
金針菇 ：適量

具體步驟

1.幾根蒜薹用水焯好

2.4個小鴿子蛋

3.鍋裏放油

4.倒入鍋裏

5.翻炒，好像特別的黃而且明顯和雞蛋不通

6.鍋裏再放油，蒜薹木耳金針菇統統扔進去翻炒

7.加入適量食鹽

8.快熟時加入鴿子蛋翻炒熟了即可

9.盛盤

烹飪技巧

鴿子蛋營養豐富