![紅塘堅果蕨粉的做法 超簡單美味小吃——紅塘堅果蕨粉 紅塘堅果蕨粉怎麼做]( "紅塘堅果蕨粉的做法 超簡單美味小吃——紅塘堅果蕨粉 紅塘堅果蕨粉怎麼做")
- “媽媽從張家界帶回特產蕨粉.説結合當地土家族吃法跟兒時老家5毛錢一大碗的冰粉想到一種新小吃.簡單美味.做法同時也很適用於冰粉跟藕粉哦~”食材明細主料蕨粉（1小袋）輔料水（適量）堅果（適量）核桃（8克）腰果（8克）杏仁（8克）花生（8克）熟芝麻（8克）葡萄乾（8克）配料紅糖（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗...
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![美味的紅龍果堅果豆漿如何做簡單又好吃]( "美味的紅龍果堅果豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘美味的紅龍果堅果豆漿是由火龍果喝堅果還有黃豆搭配一起製作而成的一道豆漿，家中有豆漿機的朋友都可以自己在家中製作的哦，製作好的美味的紅龍果堅果豆漿吃起來鮮嫩多汁，適口性好，喝一口味道也是十分鮮美，潤喉...
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![美味的小麥胚芽堅果戚風如何做簡單又好吃]( "美味的小麥胚芽堅果戚風如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘美味可口的小麥胚芽堅果戚風就是我們今天要去學習的一道甜品了，小麥胚芽堅果戚風的做法其實十分簡單，不需要我們花費太多的時間或者是精力了。許多人都喜歡這一款甜品，因為這一款小麥胚芽堅果戚風非常爽口，而...
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![蜂蜜堅果做出美味]( "蜂蜜堅果做出美味")
- 堅果是很多女性都喜歡的一種零食，因為堅果含有非常豐富的維生素和各種微量元素礦物質，因此它對我們的身體是有好處的，可以補腦補氣補血，因此也是受到很多老人和小孩子的喜歡，那今天小編就要教大家用堅果和蜂蜜製作一道非常美味的小零食，讓我們平時在休閒的時候也可以吃上這個有...
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![堅果和蘋果做出的美味]( "堅果和蘋果做出的美味")
- 堅果類的食物大家都喜歡吃嗎？什麼小核桃、碧根果、開心果等等，一説出來肯定都在舔舌頭了吧。那水果呢？蘋果是最常見的水果了吧，很多愛美人士甚至把蘋果作為主食來吃。看似沒有關聯的兩種食物，在今天小編卻要將它們合二為一，製作出意想不到的美食來！一起期待吧。堅果和蘋果做出的...
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![美味的堅果曲奇如何做簡單又好吃]( "美味的堅果曲奇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時美味的堅果曲奇是由麪粉和堅果一起製作成的一款餅乾，非常的有創意的美食，簡單有趣，營養又美味，製作好之後吃起來口感順滑，味道鮮美，讓人很是回味，大家在家中自己製作的時候也可以根據自身的口味加入一些堅果來搭...
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![堅果炒海什錦的做法 營養美味精緻小炒“堅果炒海什錦” 堅果炒海什錦怎麼做]( "堅果炒海什錦的做法 營養美味精緻小炒“堅果炒海什錦” 堅果炒海什錦怎麼做")
- “開春後，應以清淡的飲食為主，儘量多吃綠葉蔬菜和水果。而葷菜要以選擇水產類為好，儘量少吃紅肉，紅肉其中包括“豬、牛、羊”等，這樣可以避免由於氣候乾燥而引起上火。每天的營養攝取量安排，水產和肉類佔25%，蔬菜水果佔50%，糧食豆類佔25%，以此來搭配較為合理。即達到了營養均衡又...
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![堅果紅棗小米糊怎麼做-堅果紅棗小米糊的做法]( "堅果紅棗小米糊怎麼做-堅果紅棗小米糊的做法")
- “今天是適合輔食初期寶寶吃的米糊，自制的米糊很簡單，看完這一篇估計你什麼米糊都會做了，想加啥加啥，米的品種可變、蔬菜可變、肉也可變，這樣米糊可以每天都不一樣。”食材明細主料堅果（15克）紅棗（3個）小米（20克）輔料扁豆（1個）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）堅果紅棗小米糊的做法步...
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![紅棗堅果糕的做法 紅棗堅果糕（吃出好氣色） 紅棗堅果糕怎麼做]( "紅棗堅果糕的做法 紅棗堅果糕（吃出好氣色） 紅棗堅果糕怎麼做")
- “濃濃的棗香味和堅果的清香，綿軟香甜，每一口都能感受到驚喜！從去年春節就想做這個，可惜一直沒有菜譜，無意間看到“寶寶輔食達人”的菜譜，感覺我不試下都對不起這麼久的喜歡。”食材明細主料紅棗（200克（沒去核））熟堅果仁（180克）麥芽糖（150克）玉米澱粉（20克）黃油（20克）輔料熟芝麻（20克）甜香（口...
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![美味的五穀紅棗堅果糊如何做簡單又好吃]( "美味的五穀紅棗堅果糊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘五穀紅棗堅果糊是大家早上最喜歡喝的東西了，美味又營養，健康又實在，所以大家跟我一起學習起來吧，其實在早上能喝到一口美味的營養的食物該是多麼的幸福呀。關鍵是製作的方法還很簡答方便，所以快點學會去製作給...
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![美味荷塘小炒如何做簡單又好吃]( "美味荷塘小炒如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料嫩藕：一節菱角：10顆蓮蓬：一個輔料荷蘭豆：一把胡蘿蔔：一小塊鹽：適量具體步驟1.嫩藕去皮切成片，菱角剝殼取肉，蓮蓬播出蓮子。2.荷蘭豆洗淨去絲，切成小段，胡蘿蔔切成片，蓮子去芯，菱肉切成塊。3.鍋中放油，倒入洗淨的荷...
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![堅果藕粉怎麼做-堅果藕粉的做法]( "堅果藕粉怎麼做-堅果藕粉的做法")
- “藕粉是用乾燥的蓮藕磨成的，是久負盛譽的傳統滋養食品，也是藥食同源的食品。藕粉製成方便食品後食用簡易，用開水一衝就可食用。藕粉中含有大量澱粉，葡萄糖、蛋白質，還含有一定的碳水化合物、膳食纖維以及鈣、磷、鈉，鐵等礦物質和多種維生素。平時適量吃些藕粉，可增加飽腹感，也有...
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![紅棗堅果小饅頭怎麼做-紅棗堅果小饅頭的做法]( "紅棗堅果小饅頭怎麼做-紅棗堅果小饅頭的做法")
- 食材明細主料麪粉（130g）紅棗（50g）核桃（10g）輔料牛奶（50g）酵母（2g）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗堅果小饅頭的做法步驟1、大棗提前泡半個小時，泡軟。2、大棗上鍋蒸熟去皮去核。3、大棗肉放入料理杯中加牛奶打成紅棗糊。4、核桃仁放入料理機中打成核桃末。5、紅棗泥中加入核桃...
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![美味堅果小飯糰如何做簡單又好吃]( "美味堅果小飯糰如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料米飯：適量堅果，核桃肉、瓜子仁、松子仁等都可以：適量輔料鹽：適量糖：適量花生醬：適量具體步驟1.隔夜米飯高壓鍋蒸軟2.找一個容器把米飯攪散，放少許鹽、糖攪拌3.把堅果碾碎，不需要太碎，吃起來脆脆的4.把碾碎的堅...
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![美味紅龍果堅果豆漿如何做簡單又好吃]( "美味紅龍果堅果豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘要説早餐吃什麼，中國人最傳統的美食就是豆漿，而從小喝到大的豆漿，也引不起我們的食慾，作為新新人類的我們，創新當然是少不了，把自己最愛吃的都放在一起，加黃豆做成豆漿，當屬紅龍果堅果豆漿，這才是我們的美味，再配上...
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![美味的果脯堅果紅豆粥如何做簡單又好吃]( "美味的果脯堅果紅豆粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時不知道有多少人不吃早飯，這樣對人的身體傷害是很大的。今天推薦給大家一道非常好喝的早飯，就是果脯堅果紅豆粥。紅豆被稱為“耐飢抗寒食品”，具有很強的養顏，降低體內膽固醇的作用，還對保健有着很好的作用。這...
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![美味胡蘿蔔堅果小餐包如何做簡單又好吃]( "美味胡蘿蔔堅果小餐包如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘麪包是一種非常簡單的烘焙糕點，麪包的口感鬆軟，鹹甜適口，又可以製作出多種風味，深受人們喜愛，這道美味胡蘿蔔堅果小餐包在麪包的製作過中一則改良了麪包本體面的營養，加入了胡蘿蔔汁進行和麪，同時製作了自己喜愛...
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![酸辣蕨根粉的做法 酸辣蕨根粉，小美的美食 酸辣蕨根粉怎麼做]( "酸辣蕨根粉的做法 酸辣蕨根粉，小美的美食 酸辣蕨根粉怎麼做")
- “酸辣蕨根粉，川菜和湘菜館會有的菜，出去點餐會點的兩個冷菜就是酸辣蕨根粉和川北涼粉。酸辣蕨根粉酸酸辣辣的開胃前菜，是喜好吃辣朋友必點菜品。不過還蠻多人不知道蕨根粉這貨，它比較小眾吧。又聽説新鮮的蕨菜吃了會致癌，很多文章都在傳它會致癌，不過……反正在四川雲南還是依...
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![紅棗堅果酸奶小蛋糕怎麼做-紅棗堅果酸奶小蛋糕的做法]( "紅棗堅果酸奶小蛋糕怎麼做-紅棗堅果酸奶小蛋糕的做法")
- “紅糖素油，手工攪拌，甜潤香醇，冷熱都好吃。”食材明細主料乾紅棗（40克）原味酸奶（40克（濃稠））清水（40克）堅果仁（15克）雞蛋（2個）紅糖（30克）色拉油（50克）低筋麪粉（90克）雙效泡打粉（2克）甜香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗堅果酸奶小蛋糕的做法步驟1、紅棗去核取肉。2、堅果壓成碎。3、將紅棗肉，...
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![#美味的朋友#紅糖堅果如何做簡單又好吃]( "#美味的朋友#紅糖堅果如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘紅糖堅果是堅果的一種做法，所以非常好吃，堅果，我們知道，是一款對身體比較好的美食，所以適合每天都吃，但是堅果可以自己直接做熟了就吃，有些堅果可以直接吃，這款美食是通過加工以後來吃，為了增加食品的口感喲，非常不...
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![堅果紅糖薑茶的做法 冬吃蘿蔔夏吃薑------來一杯美味的堅果紅糖薑茶吧 堅果紅糖薑茶怎麼做]( "堅果紅糖薑茶的做法 冬吃蘿蔔夏吃薑------來一杯美味的堅果紅糖薑茶吧 堅果紅糖薑茶怎麼做")
- “自己冬天還沒入便手腳冰冷，一夜也暖和不了！相信大部分的女人都這樣吧！而且我來月經還會疼得不得了，為何生了二個寶寶的我還會這樣呢！女人啊怎麼這麼痛苦！聽了很多關於紅糖薑茶的妙處！可問題在於簡單的紅糖加姜，對我一點吸引力也沒有！在美食天下是找了好久關於堅果紅糖薑茶的菜譜...
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![美味的堅果紅豆糊如何做簡單又好吃]( "美味的堅果紅豆糊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘堅果紅豆糊可以説是一種非常簡單的在家就可以自己做的甜品，它選用精選的上等紅豆和堅果就可以製作了。紅豆中含有大量的微量元素，易於人體腸胃吸收，堅果能夠補充人體能量，對於在家想做下午糕點的人來説這將會...
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![酸辣美味蕨根粉的做法 【老桃七廚房】酸辣美味蕨根粉 酸辣美味蕨根粉怎麼做]( "酸辣美味蕨根粉的做法 【老桃七廚房】酸辣美味蕨根粉 酸辣美味蕨根粉怎麼做")
- “蕨根粉哦，貴州的朋友特意給我帶的，在次感謝下李童鞋，嘿嘿......一般可以炒着吃，也可以涼拌，改天再做個涼拌的曬曬，最近工作依然很忙呀，什麼時候是個頭尼！”食材明細主料胡蘿蔔（適量）輔料青椒（適量）蕨根粉（適量）配料鹽（適量）醋（適量）酸辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣美味蕨根粉的做法...
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![超級營養美味又好吃-蕨菜粉條搭配豬肉一鍋出]( "超級營養美味又好吃-蕨菜粉條搭配豬肉一鍋出")
- 在東北的小夥伴都知道，每年一到過年，家裏必不可少的一道菜，一定是蕨菜粉條燉豬肉。每一種食物都有它的味道和營養價值，食物之間如何配合也是一門高深的學問。不過想起來還是覺得大自然很神奇，媽媽似乎總是能搭配出合適的味道，一些簡單的菜餚就組合出年的味道。一、有人説蕨菜有...
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![堅果球的做法 簡簡單單做出老少皆宜美味小點心——堅果球 堅果球怎麼做]( "堅果球的做法 簡簡單單做出老少皆宜美味小點心——堅果球 堅果球怎麼做")
- 食材明細主料堅果（適量）蛋白（適量）輔料糖粉（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）堅果球的做法步驟1、將乾果全部切成粗粒2、將步驟1放入大攪拌盆中，遍撒糖粉。也可依個人喜好改變糖粉的用量，從而製作出自己喜歡的味道。3、將步驟2直接加熱或放入烤爐中一40攝氏度加熱。直接...
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味味甜
