![韓式煎豬排如何做簡單又好吃]( "韓式煎豬排如何做簡單又好吃")
- 準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:4分鐘主料豬排：兩塊生菜：半個胡蘿蔔：一根洋葱：半個小彩椒：兩個番茄：一個輔料糖：適量鹽：適量黑胡椒：適量千島醬：適量韓式烤肉醬：適量具體步驟1.豬排兩塊。撒適量的鹽，糖，黑胡椒稍微塗抹。醃製半小時到一小時。2.生菜切絲，彩椒切...
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![豬排燉胡蘿蔔如何做簡單又好吃]( "豬排燉胡蘿蔔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時豬排燉胡蘿蔔是將豬小排和胡蘿蔔一同燉制，豬排中含蛋白、脂肪、維生素、骨膠原、骨粘蛋白等營養物質，能為人體提供鈣質，大葱味辛，性微温，對於頭疼發熱，風寒感冒具有解毒作用。胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素，有一種甜...
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![紅酒蕃茄燴豬排如何做簡單又好吃]( "紅酒蕃茄燴豬排如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料無骨豬排：6塊中型洋葱：1個蕃茄：1-2個蒜蓉：1湯匙白磨菇：6顆輔料油：2湯匙糖：2/3湯匙水：2湯匙Hp汁：2湯匙蒜粉：2湯匙粟粉：2湯匙黑椒粉：3湯匙喼汁：2茶匙茄汁：1湯匙紅酒：60毫升意大利油醋：60毫升具體步驟1.醃料：油2湯匙糖2/3湯匙...
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![胡蘿蔔土豆燉排骨的做法 香菇胡蘿蔔土豆燉排骨 胡蘿蔔土豆燉排骨怎麼做]( "胡蘿蔔土豆燉排骨的做法 香菇胡蘿蔔土豆燉排骨 胡蘿蔔土豆燉排骨怎麼做")
- “這是一道營養豐富又美味的燉菜，平時經常做給小朋友吃。胡蘿蔔含有豐富的類胡蘿蔔素、澱粉、膳食纖維及礦物質，對滋養眼部有很大的幫助，特別時候愛看電視的小朋友吃。而香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖和維生素的特點，搭配在一起既美味又不怕長胖哦”食材明細主料土豆（1個）胡蘿...
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![豬肉燉山藥胡蘿蔔怎麼做-豬肉燉山藥胡蘿蔔的做法]( "豬肉燉山藥胡蘿蔔怎麼做-豬肉燉山藥胡蘿蔔的做法")
- “豬肉燉山藥胡蘿蔔，山藥胡蘿蔔是十分營養的食材，山藥胡蘿蔔的作用不僅是提供營養成分，還讓這道菜餚吃起來更加可口。豬肉的香味讓這道菜聞起來十分誘人，讓人十分想吃。”食材明細主料豬肉（600克）山藥（1根）胡蘿蔔（1根）輔料葱（1段）姜（1塊）調料油（少許）料包（1個）醬油（少許）黃冰糖（少許）鹹鮮（口味）燉...
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![胡蘿蔔燉排骨燉多久]( "胡蘿蔔燉排骨燉多久")
- 1個小時。首先需要把排骨清洗乾淨，在焯水兩分鐘，去除排骨中的血沫。燉煮排骨時要加入開水，燉30分鐘後加入胡蘿蔔，全程燉煮1個小時即可。另外，排骨焯水時要冷水下鍋，水開後焯水2分鐘即可，撈出後在過一次冷水，這樣排骨肉質會更嫩。...
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![胡蘿蔔燉豬尾骨怎麼做-胡蘿蔔燉豬尾骨的做法]( "胡蘿蔔燉豬尾骨怎麼做-胡蘿蔔燉豬尾骨的做法")
- “胡蘿蔔燉豬骨，可以説也是最佳搭配，胡蘿蔔所含的維生素是脂溶性的，所以胡蘿蔔最好的吃法或者是炒肉，或者是燉肉，這樣可以使胡蘿蔔的營養素更好的吸收。”食材明細主料豬尾骨（800克）輔料胡蘿蔔（150克）配料大葱（適量）大姜（適量）花椒（適量）大料（適量）香葉（適量）醬油（適量）醋（適量）味精（適量）香菜（適量...
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![山藥胡蘿蔔燉排骨怎麼做-山藥胡蘿蔔燉排骨的做法]( "山藥胡蘿蔔燉排骨怎麼做-山藥胡蘿蔔燉排骨的做法")
- “排骨吃法好多好多，最愛的就是燉湯和糖醋，冬天還是多喝湯吧，暖和。這款湯特別美味，放的鐵棍山藥，健脾胃。加了胡蘿蔔別有一番滋味。”食材明細主料豬肋排（500g）山藥（150g）胡蘿蔔（1根）輔料葱花（1段）姜（2片）八角（1個）醋（1勺）醬油（1勺）鹽（1勺）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）山藥胡蘿蔔燉排骨的...
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![胡蘿蔔燉排骨怎麼做-胡蘿蔔燉排骨的做法]( "胡蘿蔔燉排骨怎麼做-胡蘿蔔燉排骨的做法")
- “寶寶的最愛是喝湯，又愛吃胡蘿蔔，所以週末都會給寶寶燉胡蘿蔔排骨湯，胡蘿蔔燉的軟軟的，自己手抓着吃，湯也甜甜的，一口又一口，都停不下來呢！”食材明細主料排骨（1根）胡蘿蔔（2根）輔料生薑（1小塊）草果（1顆）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔燉排骨的做法步驟1、食材如圖。2、排...
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![清燉排骨胡蘿蔔怎麼做-清燉排骨胡蘿蔔的做法]( "清燉排骨胡蘿蔔怎麼做-清燉排骨胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）胡蘿蔔（適量）輔料葱（適量）姜（適量）花椒（適量）白胡椒（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）水（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）清燉排骨胡蘿蔔的做法步驟1、排骨洗淨入鍋焯水，放入薑片，花椒和料酒去腥。2、胡蘿蔔和小葱準備就緒。3、排骨焯水後洗淨備用。4、胡蘿蔔切滾刀...
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![胡蘿蔔香菇燉排骨怎麼做-胡蘿蔔香菇燉排骨的做法]( "胡蘿蔔香菇燉排骨怎麼做-胡蘿蔔香菇燉排骨的做法")
- “這道燉菜所用的食材是排骨、胡蘿蔔、香菇，排骨營養豐富，可燉湯、烤制、紅燒、香炸，不管是如何製作，一直深得大家喜歡呢。可以在年夜飯裏燉一鍋，葷素搭配，營養豐富。【胡蘿蔔香菇燉排骨】食材：排骨500克、胡蘿蔔1根、香菇適量、洋葱半個、姜適量、黃酒半碗、生抽半碗、冰糖少許...
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![馬蹄胡蘿蔔燉羊排的做法 馬蹄胡蘿蔔燉羊排#肉肉廚 馬蹄胡蘿蔔燉羊排怎麼做]( "馬蹄胡蘿蔔燉羊排的做法 馬蹄胡蘿蔔燉羊排#肉肉廚 馬蹄胡蘿蔔燉羊排怎麼做")
- “大家好，我是肉肉廚！今天又給大家帶來一道冬季暖身必備美食--燉羊排。食材介紹：羊排1500克，胡蘿蔔2根，馬蹄10個，陳皮1片，姜1塊，蒜苗2根，當歸8片，玉米澱粉10克，鹽10克。”食材明細主料羊排（1500克）胡蘿蔔（2根）馬蹄（10個）陳皮（1片）姜（1塊）蒜苗（2根）當歸（8片）輔料玉米澱粉（10克）鹽（10克）原味（口味）燜（工藝）數...
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![胡蘿蔔燉牛肋排怎麼做-胡蘿蔔燉牛肋排的做法]( "胡蘿蔔燉牛肋排怎麼做-胡蘿蔔燉牛肋排的做法")
- “胡蘿蔔燉牛肋排營養豐富，美味下飯，很適合這個季節哦。”食材明細主料胡蘿蔔（一根）牛肋排（三至四斤）清水（適量）輔料料酒（適量）老抽（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）花椒（適量）八角（適量）桂皮（適量）香葉（適量）丁香（適量）陳皮（適量）肉蔻（適量）草果（適量）白芷（適量）小茴香（適量）茶葉（一小把）鹽（適量）糖（適量）鹹香（口味）燉（工...
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![胡蘿蔔燉排骨的做法 當季簡易快手菜——胡蘿蔔燉排骨 胡蘿蔔燉排骨怎麼做]( "胡蘿蔔燉排骨的做法 當季簡易快手菜——胡蘿蔔燉排骨 胡蘿蔔燉排骨怎麼做")
- “自家地裏胡蘿蔔可以吃了，雖然個頭小了點，顏色還淺點兒，但是它的清香已經俘虜了小傢伙，這幾天變着法兒倒騰着吃，這是最省力的一款了，高壓鍋十分鐘就可以搞定，味道還絕對OK。”食材明細主料排骨（適量）胡蘿蔔（適量）輔料豬油（少許）薑片（兩三片）鹽（適量）料酒（適量）清淡（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單...
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![胡蘿蔔燉豬排骨怎麼做-胡蘿蔔燉豬排骨的做法]( "胡蘿蔔燉豬排骨怎麼做-胡蘿蔔燉豬排骨的做法")
- “胡蘿蔔營養豐富，豬排骨補充蛋白，一道不錯的下飯菜喔！”食材明細主料豬排骨（1條）胡蘿蔔（1個）輔料蒜（3個）姜（適量）醬油（適量）料酒（適量）鹽（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔燉豬排骨的做法步驟1、蒜切小塊，姜切細條，葱切條備用，胡蘿蔔切滾刀塊，排骨切塊。2、豬排骨用熱水焯...
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![玉米胡蘿蔔燉豬心怎麼做-玉米胡蘿蔔燉豬心的做法]( "玉米胡蘿蔔燉豬心怎麼做-玉米胡蘿蔔燉豬心的做法")
- 食材明細主料豬心（1個）羅漢肉（100g）胡蘿蔔（1根）山藥（1根）玉米（1根）輔料高湯（1碗）鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）玉米胡蘿蔔燉豬心的做法步驟1、豬心羅漢肉切塊飛水。2、玉米胡蘿蔔山藥切塊。3、把各種食材裝在瓦罐裏。4、豬頭骨雞肉熬的高湯。5、加入料酒高...
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![胡蘿蔔燉牛排骨的做法 幹豇豆胡蘿蔔燉牛排骨 胡蘿蔔燉牛排骨怎麼做]( "胡蘿蔔燉牛排骨的做法 幹豇豆胡蘿蔔燉牛排骨 胡蘿蔔燉牛排骨怎麼做")
- “這道菜是我從小吃到大的冬天菜，只要一到冬天，媽媽就愛做這道菜了。每年的7—8月份，豇豆和扁豆大量上市了，媽媽總會買一些，用水焯一下，我和姐姐只要看到媽媽焯水，就會把舊牀單拿出來鋪在門口的地上，再一根根把豇豆扁豆鋪在上面，那時很熱，兩天左右就會把豇豆扁豆曬的很乾了。我和姐...
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![排骨燉胡蘿蔔怎麼做-排骨燉胡蘿蔔的做法]( "排骨燉胡蘿蔔怎麼做-排骨燉胡蘿蔔的做法")
- “簡單、喜歡”食材明細主料排骨（適量）胡蘿蔔（適量）輔料醬油（適量）糖（適量）食用油（適量）姜（適量）大蒜（適量）大葱（適量）八角（適量）花椒（適量）桂皮（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）排骨燉胡蘿蔔的做法步驟1、排骨焯水，和水一起，開火，把血沫煮出來，倒入料酒，然後將排骨撈出過一下冷水，胡蘿蔔切好...
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![豬肉燉土豆胡蘿蔔怎麼做-豬肉燉土豆胡蘿蔔的做法]( "豬肉燉土豆胡蘿蔔怎麼做-豬肉燉土豆胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料豬肉（適量）胡蘿蔔（適量）姜（適量）輔料土豆（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）豬肉燉土豆胡蘿蔔的做法步驟1、洗好土豆胡蘿蔔2、去皮切塊，豬肉也切塊，切好葱姜備用3、鍋中加入適量的油，待油開加入豬肉翻炒至七分熟，加入葱姜繼續翻炒到聞到香味4、把切好的胡蘿蔔...
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![山藥胡蘿蔔燉排骨的做法 #燉菜#山藥胡蘿蔔燉排骨 山藥胡蘿蔔燉排骨怎麼做]( "山藥胡蘿蔔燉排骨的做法 #燉菜#山藥胡蘿蔔燉排骨 山藥胡蘿蔔燉排骨怎麼做")
- “排骨的營養價值有以下幾點，第一，排骨富含蛋白質和脂肪，為人體提供優質蛋白質和必需的脂肪酸，可以補充人體所需的營養。第二，人到中年，微循環發生障礙，排骨中的膠原蛋白等成分可以疏通微循環，從而改善老化症狀，起到抗衰老的作用。第三，排骨中含有豐富的鈣元素，可以維護骨骼健康，防止...
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![胡蘿蔔燉豬脊怎麼做-胡蘿蔔燉豬脊的做法]( "胡蘿蔔燉豬脊怎麼做-胡蘿蔔燉豬脊的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（2根）豬脊肉（半斤）輔料葱（適量）姜（適量）配料雞精（適量）鹽（適量）料酒（適量）植物油（適量）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔燉豬脊的做法步驟1、將買來的豬脊肉放在清水中浸泡一會，以泡去血水，然後沖洗乾淨，切成小塊備用；胡蘿蔔洗淨後去皮，切成小塊；葱切成葱花；薑切片或絲...
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![排骨燉土豆胡蘿蔔怎麼做-排骨燉土豆胡蘿蔔的做法]( "排骨燉土豆胡蘿蔔怎麼做-排骨燉土豆胡蘿蔔的做法")
- “很美味很享受烹飪過程，愛廚藝愛自己~~”食材明細主料排骨（適量）土豆（1個）輔料胡蘿蔔（小半段）配料燉排骨料（1小袋）冰糖（6粒左右）料酒（適量）八角（2顆）幹辣椒（8李）鹽（適量）老抽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）排骨燉土豆胡蘿蔔的做法步驟1、超市現成的排骨，很精緻~2、土豆，胡蘿蔔，切塊3、1...
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![胡蘿蔔燉羊排怎麼做-胡蘿蔔燉羊排的做法]( "胡蘿蔔燉羊排怎麼做-胡蘿蔔燉羊排的做法")
- “麻辣，羊排軟爛，湯色誘人，年夜飯上燉上一鍋，一家人歡坐一堂，其樂融融😍”食材明細主料羊排（適量）胡蘿蔔（適量）青椒（適量）紅椒（適量）輔料花生油（適量）姜蒜（適量）香葉（適量）花椒（適量）冰糖（適量）蠔油（適量）生抽（適量）老抽（適量）鹽（適量）白胡椒粉（適量）麻辣牛油火鍋底料（一大勺）麻辣（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難...
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![豬肝燉胡蘿蔔怎麼做-豬肝燉胡蘿蔔的做法]( "豬肝燉胡蘿蔔怎麼做-豬肝燉胡蘿蔔的做法")
- “肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官，含有豐富的營養物質，是最理想的補血佳品之一，具有補肝明目、養血、營養保健等作用，可用於治療血虛萎黃、夜盲、目赤、浮腫、腳氣等症。胡蘿蔔營養豐富。有治療夜盲症、保護呼吸道和促進兒童生長等功能。此外還含較多的鈣、磷、鐵等...
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![豬肚燉山藥胡蘿蔔怎麼做-豬肚燉山藥胡蘿蔔的做法]( "豬肚燉山藥胡蘿蔔怎麼做-豬肚燉山藥胡蘿蔔的做法")
- “冬天滋補湯這也是一到好吃又補的好湯。豬肚補虛損，健脾胃；山藥補益脾胃，益肺滋腎。二者合用滋養防腎。適用於糖尿病消渴多尿患者。症見煩渴多飲，口乾舌燥，尿頻量多等。而胡蘿蔔含有豐富的維生素a，維a具有明目，輔助治療多種眼疾，增強免疫力，清除自由基，促進生長髮育，保護胃、呼吸道...
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味味甜
