![韭黃煎豆腐怎麼做-韭黃煎豆腐的做法]( "韭黃煎豆腐怎麼做-韭黃煎豆腐的做法")
- 食材明細主料豆腐（1/2塊）韭黃（1把）輔料花生油（少許）調料鹽（少許）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭黃煎豆腐的做法步驟1、1.熱鍋中倒入油。2、2.將老豆腐倒入後，開中火滿煎。3、3.老豆腐煎至兩面金黃後，倒入韭黃。4、4.翻炒一會，待韭黃變軟。5、5.倒入一茶匙鹽，翻炒入味。6、6.出鍋...
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![韭菜煎豆腐炒荷蘭豆香腸怎麼做-韭菜煎豆腐炒荷蘭豆香腸的做法]( "韭菜煎豆腐炒荷蘭豆香腸怎麼做-韭菜煎豆腐炒荷蘭豆香腸的做法")
- “家裏有的菜翻出來，效果還不錯。第一次髮菜譜，做的時候忘記多拍照片了，不過不是太難啦”食材明細主料韭菜（5條）豆腐（2塊）雞蛋（1個）荷蘭豆（200克）香腸（1條）輔料鹽（2勺）紅辣椒（1/2個）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）未知（難度）韭菜煎豆腐炒荷蘭豆香腸的做法步驟1、雞蛋一個打散，韭菜切碎和勻，豆腐切薄...
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![韭黃炒老豆腐怎麼做-韭黃炒老豆腐的做法]( "韭黃炒老豆腐怎麼做-韭黃炒老豆腐的做法")
- 食材明細主料韭黃（適量）老豆腐（適量）肉片（幾片）輔料玉米油（適量）鹽（各一勺）胡椒粉（一勺）生抽（適量）玉米澱粉（適量）清淡（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）韭黃炒老豆腐的做法步驟1、韭黃清洗乾淨備用。2、肉片用玉米澱粉，胡椒粉，生抽醃製半小時備用。3、豆腐入鍋煎至兩面偏黃備用。4、鍋內留底油...
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![韭黃炒黃豆腐怎麼做-韭黃炒黃豆腐的做法]( "韭黃炒黃豆腐怎麼做-韭黃炒黃豆腐的做法")
- “宣威倘塘鎮是烏蒙山南段的一個小鎮，以出產黃豆腐聞名。就像宣威火腿、天津烤鴨一樣，倘塘黃豆腐把地名和特產連在一起稱呼。而這裏突出的是一個“黃”字，我們素常見到的大多是白豆腐，這種豆腐卻是黃色，方方兩寸。看之，嬌嫩欲滴，食慾大增；食之，滋嫩可口，滿口留香。做成後的黃豆腐，因...
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![香煎二面黃豆腐怎麼做-香煎二面黃豆腐的做法]( "香煎二面黃豆腐怎麼做-香煎二面黃豆腐的做法")
- “小時候，外婆最愛做的一道菜，每次做這個菜，就會想起外婆。洋葱可以換成蒜苗或葱葉會有不同的味道喲。”食材明細主料豆腐（2個）輔料洋葱（2塊）紅椒（2塊）調料鹽（1匙）生抽（5ml）姜，蒜（1塊,1顆）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）香煎二面黃豆腐的做法步驟1、鍋熱加油，薑絲，蒜末炸香，豆腐切塊下鍋...
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![黑木耳豆腐乾炒韭黃怎麼做-黑木耳豆腐乾炒韭黃的做法]( "黑木耳豆腐乾炒韭黃怎麼做-黑木耳豆腐乾炒韭黃的做法")
- 食材明細主料豆腐乾（5包）韭黃（235克）黑木耳（5克）調料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）黑木耳豆腐乾炒韭黃的做法步驟1、食材：豆腐乾、韭黃（已清洗切段）、黑木耳（已提前泡發清洗）。2、將豆腐乾拆開包裝放在案板上切開。3、將黑木耳下入沸水中焯開，撈出。4、起...
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![葱韭黃煎蛋怎麼做-葱韭黃煎蛋的做法]( "葱韭黃煎蛋怎麼做-葱韭黃煎蛋的做法")
- “簡單好學易上手，初學者都會做得很棒哦。”食材明細主料雞蛋（3個）韭黃（少許）葱（少許）輔料鹽（少許）油（適量）五香粉（少許）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葱韭黃煎蛋的做法步驟1、準備好食材2、雞蛋打散放少許鹽，五香粉，韭黃葱切碎放進去攪拌均與3、鍋裏放油把蛋液放進去，煎至兩面金黃4...
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![韭黃炒豆腐乾怎麼做-韭黃炒豆腐乾的做法]( "韭黃炒豆腐乾怎麼做-韭黃炒豆腐乾的做法")
- 食材明細主料韭黃（適量）豆腐乾（適量）豬肉（適量）輔料玉米油（適量）鹽，生抽（各2克）玉米澱粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）韭黃炒豆腐乾的做法步驟1、豬肉切片用玉米澱粉，生抽醃製半小時備用素菜類食材備齊2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，大火煸炒香肉片，3、加入豆腐乾大火煸炒，加入少...
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![油豆腐燜韭黃怎麼做-油豆腐燜韭黃的做法]( "油豆腐燜韭黃怎麼做-油豆腐燜韭黃的做法")
- 食材明細主料韭黃（適量）葱花（幾根）油豆腐（適量）輔料玉米油（適量）鹽（2克）生抽（2克）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）油豆腐燜韭黃的做法步驟1、備好材料待用。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油大火煸炒葱花。3、倒入油豆腐大火煸炒。4、加入韭黃大火煸炒幾分鐘。5、加入少許鹽。6、加入少...
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![韭黃炒豆腐怎麼做-韭黃炒豆腐的做法]( "韭黃炒豆腐怎麼做-韭黃炒豆腐的做法")
- 食材明細主料北豆腐（275克）韭黃（225克）調料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）韭黃炒豆腐的做法步驟1、食材：北豆腐、韭黃（已清洗切段）。2、將北豆腐放在案板上切成塊。3、將平底鍋置火上倒入適量的油燒熱，下入切好的北豆腐翻炒翻炒至微微發黃。4、接着，合入...
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![韭菜煎豆腐的做法 #家常下飯菜#韭菜煎豆腐 韭菜煎豆腐怎麼做]( "韭菜煎豆腐的做法 #家常下飯菜#韭菜煎豆腐 韭菜煎豆腐怎麼做")
- 食材明細主料嫩豆腐（2塊）韭菜（一小把）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）蒜（3粒）小米椒（3個）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜煎豆腐的做法步驟1、打一個蛋打散備用。2、下油把豆腐切成塊裹蛋液熱油後下鍋小火煎至兩面金黃，裹上蛋液的豆腐不易碎更香。3、蒜切成碎末，小米椒切碎末。4、...
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![韭黃煎餅怎麼做-韭黃煎餅的做法]( "韭黃煎餅怎麼做-韭黃煎餅的做法")
- “上次做三色蛋卷時候剩下了一些韭黃，炒太少了，不知道呀怎麼處理，這不想想還在來煎餅吧”食材明細主料麪粉（100g）輔料韭黃（50g）配料油（適量）鹽（適量）葱香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭黃煎餅的做法步驟1、不多的韭黃加上少許的麪粉就可以做餅了2、韭黃洗淨切末3、切好的韭黃加入面...
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![韭黃炒豆腐絲怎麼做-韭黃炒豆腐絲的做法]( "韭黃炒豆腐絲怎麼做-韭黃炒豆腐絲的做法")
- 食材明細主料韭黃（適量）豆腐皮（適量）葱（適量）蝦皮（適量）輔料鹽（少許）花生油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）韭黃炒豆腐絲的做法步驟1、準備食材2、豆腐皮切絲，韭黃切小段、葱切粒3、熱鍋涼油，爆香葱粒4、豆腐絲入鍋翻炒5、韭黃入鍋，略炒幾下6、加入蝦皮，少許鹽調味，翻勻即關火7、...
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![韭菜黃煎雞蛋怎麼做-韭菜黃煎雞蛋的做法]( "韭菜黃煎雞蛋怎麼做-韭菜黃煎雞蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（3個）韭菜黃（適量）輔料蠔油（少許）精鹽（少許）香油（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜黃煎雞蛋的做法步驟1、雞蛋打入調料碗中，加入少許精鹽打散，心姐選用了叉子打散雞蛋，感覺叉子好用過筷子多了。2、下入切洗成小段的韭菜黃，韭菜黃容易出水，切成小段要比切碎的...
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![黃豆芽炒豆煎豆腐乾怎麼做-黃豆芽炒豆煎豆腐乾的做法]( "黃豆芽炒豆煎豆腐乾怎麼做-黃豆芽炒豆煎豆腐乾的做法")
- “簡單美味的家常小炒。”食材明細主料黃豆芽（300g）輔料油煎豆腐乾（3塊）蒜薹（少許）調料葱花（少許）蒜蓉（少許）幹辣椒段（少許）鹽（3g）生抽（適量）白糖（2g）味精（1g）花椒（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃豆芽炒豆煎豆腐乾的做法步驟1、豆腐切片，放炒鍋中煎至兩面金黃，切絲備用。2、黃豆芽、蒜...
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![香煎豆腐雙面黃的做法 成功的下酒小菜--香煎豆腐雙面黃 香煎豆腐雙面黃怎麼做]( "香煎豆腐雙面黃的做法 成功的下酒小菜--香煎豆腐雙面黃 香煎豆腐雙面黃怎麼做")
- “今天做了一道成功下酒菜：豆腐先泡鹽水15分鐘入味，瀝乾水分雙面煎至金黃。上面灑孜然粉，蒜，薑蓉，榨菜粒（個人特別建議加榨菜粒，增加口感豐富性還解油炸的膩感）起鍋後加芫茜點綴。真的很不錯很下酒哦/色”食材明細主料豆腐（100G）榨菜粒（15G）薑蓉（5G）香菜（適量）輔料鹽（5G）蒜蓉（10G）孜然粉（適量）...
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![黃豆芽炒煎豆腐怎麼做-黃豆芽炒煎豆腐的做法]( "黃豆芽炒煎豆腐怎麼做-黃豆芽炒煎豆腐的做法")
- “黃豆芽是一種營養豐富，味道鮮美的蔬菜，是較多的蛋白質和維生素的來源。黃豆芽具有清熱明目、補氣養血、防止牙齦出血、心血管硬化及低膽固醇等功效。”食材明細主料黃豆芽（120克）韭菜（30克）胡蘿蔔（30克）老豆腐（1塊）輔料生抽（適量）醋（1勺）蠔油（1勺）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難...
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![韭菜黃炒豆腐怎麼做-韭菜黃炒豆腐的做法]( "韭菜黃炒豆腐怎麼做-韭菜黃炒豆腐的做法")
- “韭菜性温，味辛。歸脾、胃、腎經。韭菜有散瘀活血，增進食慾，健胃消食，殺菌消炎，護膚明目，補氣壯陽，美容護膚、。有益於人體降低血脂，防治冠心病、貧血、動脈硬化。豆腐性涼，味甘。歸脾、胃、大腸經。豆腐有益氣寬中，生津潤燥，清熱解毒，健脾和胃，抑病抗癌之功效。身體虛弱。營養不良，氣...
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![清炒雞蛋豆腐韭黃的做法 【廣東】清炒雞蛋豆腐韭黃 清炒雞蛋豆腐韭黃怎麼做]( "清炒雞蛋豆腐韭黃的做法 【廣東】清炒雞蛋豆腐韭黃 清炒雞蛋豆腐韭黃怎麼做")
- “來美食天下是為了尋找健康食譜，三個多月下來有點兒偏離了我的初忠，為了參賽，為了迎合大多數人的口味，我做了幾次油炸的食物，現在想想我就是我，要堅定自己的健康路線，堅持少油、少鹽、少糖，在我的菜盤子裏不會剩下油。春節期間家家餐桌上都少不了肉，大魚大肉吃膩了，有誰不想吃點兒...
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![韭黃青菜煎蛋怎麼做-韭黃青菜煎蛋的做法]( "韭黃青菜煎蛋怎麼做-韭黃青菜煎蛋的做法")
- 食材明細主料韭黃（適量）雞蛋（適量）輔料青菜（適量）調料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭黃青菜煎蛋的做法步驟1、韭黃和青菜洗淨控水。2、韭黃切碎備用。3、青菜切碎裝盤。4、一同放入盤中，可入一個雞蛋。5、加鹽調味，攪拌均勻。6、馬克西姆不粘鍋預熱入油，倒入韭黃...
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![韭菜煎豆腐怎麼做-韭菜煎豆腐的做法]( "韭菜煎豆腐怎麼做-韭菜煎豆腐的做法")
- “粗茶淡飯最養人，平平淡淡才是真。記錄生活中的點點滴滴！”食材明細主料豆腐（2塊）韭菜（50g）輔料小米椒（3個）大蒜（2粒）調料植物油（5g）鹽（3g）生抽（適量）老抽（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）神級（難度）韭菜煎豆腐的做法步驟1、嫩豆腐切成三角形，植物油放入少許鹽，防止粘鍋，放入豆腐。2、大火煎至兩...
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![韭黃煎雞蛋怎麼做-韭黃煎雞蛋的做法]( "韭黃煎雞蛋怎麼做-韭黃煎雞蛋的做法")
- “韭黃也稱“韭芽”、“黃韭芽”、“黃韭”，俗稱“韭菜白”，為韭菜經軟化栽培變黃的產品。韭菜隔絕光線，完全在黑暗中生長，因無陽光供給，不能產生光合作用，合成葉綠素，就會變成黃色，稱之為“韭黃”。。。早上炒河粉剩下一點沒用完的韭黃，晚上就用這些邊角料做了一份韭黃煎蛋。簡簡...
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![韭菜黃海米炒豆腐怎麼做-韭菜黃海米炒豆腐的做法]( "韭菜黃海米炒豆腐怎麼做-韭菜黃海米炒豆腐的做法")
- “韭黃性温，味甘辛，無毒。含揮發油、硫化物，有一定的殺菌消炎作用。有助於提高人體自身的免疫力，幫助人體吸收維生素A和B1.韭黃入肝、胃、腎經。補肝散瘀，温胃行氣，温暖腰膝。有固精壯腎功能。所以稱為“壯陽草”。春韭還含豐富的纖維素，比大葱和芹菜還多，可以促進腸道蠕動，預防大...
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![韭黃煎蛋怎麼做-韭黃煎蛋的做法]( "韭黃煎蛋怎麼做-韭黃煎蛋的做法")
- 食材明細主料韭黃（適量）雞蛋（4個）調料鹽（1.5克）玉米油（10毫升）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭黃煎蛋的做法步驟1、成品圖，昨天晚餐一道簡單的家常菜。2、韭黃切碎裝入碗中。3、磕入四個雞蛋至韭黃中。4、快速攪拌均勻。5、油鍋燒至六成熟，倒入玉米油，倒入韭黃雞蛋液。6、大火快...
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![韭薹豆腐的做法 【韭薹豆腐】 韭薹豆腐怎麼做]( "韭薹豆腐的做法 【韭薹豆腐】 韭薹豆腐怎麼做")
- “韭薹又名韭菜花薹，韭菜薹，韭菜薹，北方多稱之為香葶。是以採食其幼嫩花莖為主的一類韭菜。其花薹長而粗，形似蒜薹，富含多種維生素，纖維含量少，品質鮮嫩，風味甚佳，深受廣大消費者歡迎。”食材明細主料豆腐（一塊）輔料韭薹（適量）清水（適量）配料色拉油（適量）鹽（半茶匙）生抽（一湯匙）料酒（兩湯匙）辣椒...
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味味甜
