- 準備時間:30分鐘    烹飪時間:1小時20分鐘瑤柱陳腎煲菜乾是一道養胃温肝的養生湯,加入了陳腎,味道更加鮮美。在廣大中老年人羣眾廣受歡迎。陳腎是廣東特有的一種食材,即臘鴨腎,性温味甘,有健脾清滯的作用。用臘鴨腎來煲湯比較喜歡的。而且這道湯...
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- 準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘瑤柱陳腎煲菜乾是一道營養滋補的菜餚,口感香醇濃厚,補腎益氣,含有大量鈣質蛋白質維生素等等,具有養身保健的功效。瑤柱鮮香,用來煲菜,更加增味增香,濃郁的湯汁讓舌尖釋放,沁入心脾,洗滌內臟,實在是不可多得的一道強...
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- “西洋菜跟陳腎都十分的營養。西洋菜具有清肺潤燥,祛痰止咳,開胃導滯,涼血、利尿等的功效;陳腎則清熱下氣;陳腎本身就是降火的,所以這道湯有很好的降火作用。合而煲豬肉,此湯有清熱潤肺、通利腸胃的功效,尤其適用於乾咳無痰、口燥咽乾、大便乾結、胃納不佳的孩兒飲用。”食材明細...
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- 瑤柱是日常生活中經常見到的美食,大家知道瑤柱是乾貝嗎,可以看看文章對於這款美食的介紹,這款美食是滋補身體比較好的美食,功效也是比較多的,但是這款美食是不可以經常吃的喲,大家看看文章介紹的這款美食的正確食用方式。瑤柱是乾貝嗎瑤柱就是俗稱的乾貝,為扇貝科貝類閉殼肌的...
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- “這個粥是廣東人最喜歡喝的粥,又下火,又好喝,做起來很簡單。”食材明細主料豬大腿骨(一根)輔料大瑤柱(3個)蠔幹(N個)原味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通(難度)鹹骨瑤柱蠔幹粥的做法步驟1、本人是打工一族,我用的是依立的電腦快速煲,在上班前我把煲粥的材料大米,鹹骨頭,瑤柱和蠔乾洗乾淨就放...
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- 食材明細主料苦瓜(2條)前腿肉(500g)瑤柱(適量)輔料鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)釀苦瓜煲瑤柱的做法步驟1、前腿肉洗淨切片後剁碎備用2、苦瓜洗淨切圈挖出苦瓜囊3、將苦瓜釀入肉沫塞滿4、瑤柱稍微洗一下即可5、砂鍋加入水,放入釀好的苦瓜,放入瑤柱6、大火煮開後轉中小...
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- “西洋菜性味甘涼,具有清肺潤燥的功效;陳腎則清熱下氣,此湯有清熱潤肺、通利腸胃的功效,尤其適用於乾咳無痰、口燥咽乾、大便乾結、胃納不佳的孩兒服用。此湯非常適合秋冬飲用的。”食材明細主料豬踭肉(300g)陳腎(5只)西洋菜(500g)輔料花無果(2顆)姜(少許)原味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單...
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- “清潤可口健胃益脾木瓜瑤柱老鴨湯冬日乾燥時最宜用木瓜煲湯,它清潤、可口,更主要有潤肺健胃和營養豐富的作用,且在搭配上十分靈活,可煲豬肉、可煲豬骨,亦可煲鯽魚、老雞。木瓜煲老鴨特別有滋陰健胃益脾的功效,冬日補益湯水可分為補陰與補陽,此湯為補陰湯水,配入乾貝和豬瘦肉尤為...
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- “都説早餐要吃好,可是怎麼吃才算的上是營養健康呢。對於一個北方妹子來説,從不知鹹粥是何物,但是自從在南方待了這麼幾年之後,也算的上是一個假南方人了。瑤柱:瑤柱(Scallops)俗稱乾貝、幹瑤柱、江珧柱、馬甲柱、玉珧柱、蜜丁、江瑤柱等,實際是多種貝類閉殼肌乾製品的總稱。撬開...
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- 食材明細主料白菜(200g)瑤柱(40g)大米(100g)輔料姜(1塊)調料油(適量)鹽(適量)胡椒粉(1匙)鹹鮮(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)瑤柱白菜粥的做法步驟1、準備白菜、瑤柱、姜。2、白菜清洗乾淨後,切成小方塊。3、大米淘洗乾淨,倒入適量清水。4、大火煮開。5、用勺子攪動攪動,防止粘鍋。6、放入...
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- “節瓜又名毛瓜,是冬瓜的一個變種,原產於中國的南部。節瓜的老瓜、嫩瓜均可食用,是一種營養豐富,口感鮮美,炒食做湯皆宜的瓜類。嫩瓜肉質柔滑、清淡,烹調以嫩瓜為佳。節瓜在瓜類蔬菜中,其含鈉量和脂肪含量都較低,常吃可以起到減肥的作用。節瓜具有清熱、清暑、解毒、利尿、消腫等...
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- 食材明細主料白菜(適量)瑤柱(適量)幹辣椒(適量)輔料姜(適量)大蒜(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)瑤柱燉白菜的做法步驟1、白菜切絲。2、材料如下。3、瑤柱泡水。4、放入白菜。5、放入瑤柱。6、放入辣椒絲煮熟。7、放入大蒜調味即可。8、裝盤。9、開動啦。...
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- “臘鴨腎粥是珠三角很家常的一款粥,它可健脾消食、去除疳積,對小兒消化不良、飲食減少有明顯的改善作用。所在我們廣東,尤其是有小孩的家庭,幾乎每個媽媽都會煮,我們家的土匪最喜歡喝這粥。臘鴨腎是廣東特有的食材,性味甘鹹平,有養胃生津、消食健脾的作用,尤其適合容易消化不良...
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- 文章為我們介紹了乾貝就是瑤柱嗎,喜歡吃乾貝和瑤柱的人可以看看這篇文章,讓我們清楚的明白了其實這就是同一款美食,這款美食對於我們身體來説是比較滋補的美食,也是深受人們喜歡的美食,大家可以經常吃這款美食喲。一、乾貝就是瑤柱嗎所謂乾貝就是貝類的閉殼肌乾製品,一般以扇貝...
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- “非常清淡清甜的一道菜,為了我們家爺爺奶奶做的,結果兒子也喜歡吃節瓜。”食材明細主料節瓜(適量)瑤柱(適量)菜心(適量)輔料生粉(適量)調料鹽(適量)生抽(適量)清淡(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)瑤柱節瓜菜心的做法步驟1、有幾個步驟忘記拍照😅,第一步:瑤柱10顆提前一天泡軟,最快的方法是...
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- “瑤柱是很鮮味的海產品,補鈣補鋅還很美味。用瑤柱煲白粥加上腐竹更加滑嫩可口,營養健康又好吃。”食材明細主料姜(一小塊)白米(一小杯)腐竹(兩條)瑤柱(20顆左右)輔料生油(兩滴)鹽(少許)清水(四碗)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)瑤柱腐竹煲白粥的做法步驟1、準備好食材。2、姜去皮洗淨...
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- 準備時間:50分鐘    烹飪時間:50分鐘美味瑤柱陳腎煲菜乾是廣東地區的一道特色小吃,主要食材有胡蘿蔔、瑤柱、豬骨頭、菜乾等。首先把豬骨頭開水煮5分鐘,撈起備用,然後在燉鍋內注入清水,依次將豬骨頭、胡蘿蔔、菜乾、瑤柱、薑片等放入燉鍋中,後蓋...
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- 瑤柱和乾貝的區別比較大,大家可以看看文章的具體介紹,然後大家可以根據自己的愛好選擇吃瑤柱還是乾貝這款美食,這兩款美食都是比較滋補的美食,都是對於我們身體比較好的美食,這兩款美食的功效都是比較多的喲,大家可以看看。一.瑤柱和乾貝的區別乾貝只是淡水貝的乾製品,在市場上...
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- “粥香濃稠,鮮美好喝,喜歡的朋友也可以試試哦!”食材明細主料瑤柱(適量)大米(適量)青菜(適量)輔料稻米油(適量)鹽(適量)料酒(適量)雞精(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)瑤柱青菜粥的做法步驟1、備好食材:如圖,瑤柱清洗乾淨後用料酒浸泡十五分鐘,再撕碎備用,大米洗淨浸泡好備用。2、青菜...
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- “粉絲鮮味十足且筋道爽滑,營養健康超好吃。”食材明細主料粉絲(2把)瑤柱(15克)蝦米(適量)輔料鹽(3克)油(適量)水(適量)老抽(3克)生抽(15克)蠔油(15克)老乾媽(15克)姜(適量)蒜(適量)葱(適量)蒜香(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)瑤柱蝦米粉絲煲的做法步驟1、先將瑤柱和蝦米洗淨用水浸泡。2、姜蒜切末備...
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- “春夏交際的時候,南方氣候濕熱,這個湯清淡美味,材料簡單,可以經常吃下。冬瓜清熱解毒、利水消痰、除煩止渴、祛濕解暑。用於心胸煩熱、小便不利、肺癰咳喘、肝硬化腹水、高血壓等。”食材明細主料冬瓜(500克)輔料脊骨(400克)瑤柱(適量)配料鹽(適量)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度...
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- “春夏之交,節瓜上市,配合粉絲、瑤柱和火腿一起煲,爽口味美,是初夏一道清淡可口的家常菜。蟲草花呈美麗的金黃色,其性質平和,不寒不燥,具有補肺、補腎和護肝養肝的功效,主治由肺腎兩虛引起的咳嗽氣促。現代醫學更發現其具有平衡荷爾蒙和提高免疫力的作用,補益效用相當多,最適合肝腎...
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- “同樣是百度來的一道浙菜,菜品清淡爽口,味道鮮香。美中不足的是,我自作聰明,菜譜上寫的是隻用蛋清,而我嫌浪費,用了全蛋,結果本來應該是白色的,全成了黃色,不過不影響口感哦。”食材明細主料瑤柱(50克)火腿(50克)青菜(適量)雞蛋(1個)輔料料酒(適量)鹽(適量)味精(適量)胡椒粉(適量)水澱粉(適量)香油(...
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- “菰米和稻米是兩種不同的東西。菰米是一種草的種子,外殼沒有打磨,呈灰黑色,含有極高的營養成分,是難得的保健食物,可稱之為“米”中之王。在烹製菰米時,往往需要加入湯汁,最好是有雞湯、肉湯,骨頭湯等這類湯汁來輔助提味,入口有一種混香的纖維口感,很有嚼頭。家裏正好有媽媽送的瑤...
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- “白蘿蔔很清甜,且寬胸下氣清肺利咽,配搭瑤柱、魷魚頭煲豬骨,湯鮮味美滋潤降火”食材明細主料豬骨(350g)白蘿蔔(600g)輔料香菇(8朵)魷魚頭(1~2個)瑤柱(1把)姜(3片)配料鹽(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)白蘿蔔瑤柱煲豬骨湯的做法步驟1、白蘿蔔,豬骨,瑤柱魷魚頭香菇,姜2、白蘿蔔削皮切...
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