![佛手瓜炒肉絲怎麼做-佛手瓜炒肉絲的做法]( "佛手瓜炒肉絲怎麼做-佛手瓜炒肉絲的做法")
- 食材明細主料佛手瓜（2個）雞脯肉（1小塊）輔料鹽（適量）油（適量）幹辣椒（6個）胡椒粉（適量）生抽（少量）蠔油（少量）澱粉（少量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）佛手瓜炒肉絲的做法步驟1、準備兩個佛手瓜，一小塊雞脯肉洗淨。2、雞脯肉切絲。3、佛手瓜切絲。4、幹辣椒切段。5、雞脯肉放入鹽，生抽，耗油，澱...
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![佛手雞腿蘑炒肉絲的做法 佛手炒肉絲雞腿蘑 佛手雞腿蘑炒肉絲怎麼做]( "佛手雞腿蘑炒肉絲的做法 佛手炒肉絲雞腿蘑 佛手雞腿蘑炒肉絲怎麼做")
- 食材明細主料佛手（一個）肉（100克）雞腿蘑（150克）輔料葱花（適量）薑絲（適量）配料郫縣豆掰醬（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）佛手雞腿蘑炒肉絲的做法步驟1、肉切絲,佛手、雞腿蘑切片備用2、鍋內放入少許油，燒熱，放入肉煸炒，然後放入葱花薑絲等，繼續煸炒至肉變色3、放入切好的雞...
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![瘦肉炒佛手瓜怎麼做-瘦肉炒佛手瓜的做法]( "瘦肉炒佛手瓜怎麼做-瘦肉炒佛手瓜的做法")
- “葷素搭配，健康飲食。”食材明細主料豬瘦肉（300克）佛手瓜（600克）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（2克）胡椒粉（2克）葱（15克）紅蘿蔔（50克）原味（口味）未知（難度）瘦肉炒佛手瓜的做法步驟1、佛手瓜去皮去心，切薄片，紅蘿蔔去皮切薄片。2、豬肉切片醃製備用。3、把佛手瓜和紅蘿蔔飛水過涼。4、鍋洗淨燒熱下油...
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![肉片炒佛手瓜怎麼做-肉片炒佛手瓜的做法]( "肉片炒佛手瓜怎麼做-肉片炒佛手瓜的做法")
- “晚上做的菜，廚房的燈好黑。拍得都不好看。”食材明細主料肉片（適量）佛手瓜（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）蒜（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉片炒佛手瓜的做法步驟1、肉切成片，拍點蒜蓉。2、佛手瓜切絲。3、起鍋下油燒熱，下蒜蓉炒香。下肉片大火翻炒，炒一分鐘後放入佛手瓜絲，...
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![滷肉炒佛手瓜怎麼做-滷肉炒佛手瓜的做法]( "滷肉炒佛手瓜怎麼做-滷肉炒佛手瓜的做法")
- 食材明細主料滷肉（適量）佛手瓜（適量）輔料葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）滷肉炒佛手瓜的做法步驟1、佛手瓜去皮切片。2、滷肉切片。3、鍋中放少許油，下入滷肉翻炒，烹入料酒、生抽。4、放入佛手瓜翻炒，加少許水燜一會。5、佛手瓜變軟，放...
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![牛肉炒佛手瓜怎麼做-牛肉炒佛手瓜的做法]( "牛肉炒佛手瓜怎麼做-牛肉炒佛手瓜的做法")
- “牛肉蛋白質含量高且優質，脂肪含量少，做得好一樣很美味，就像今天這道快手小炒菜——牛肉炒佛手瓜，牛肉入味有嚼勁，佛手清香嫩脆，紅黃甜椒又增加了色彩，真是簡單又好吃的下飯菜。家常菜沒有固定搭配，隨手取材，稍一搭配就是好菜，只是蔬菜的質地不一樣，所以琢磨一下入鍋順序，美味出鍋啦...
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![圓蛤肉炒佛手瓜怎麼做-圓蛤肉炒佛手瓜的做法]( "圓蛤肉炒佛手瓜怎麼做-圓蛤肉炒佛手瓜的做法")
- 食材明細主料佛手瓜（300克）圓蛤（375克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）圓蛤肉炒佛手瓜的做法步驟1、食材：佛手瓜、圓蛤（已清洗焯開）。2、將焯開的圓蛤取出蛤肉，待用。3、將佛手瓜清洗一下、去皮。4、放在案板上切開去核。5、切成片。6、起鍋倒油燒熱，下入切好...
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![佛手瓜炒雞肉怎麼做-佛手瓜炒雞肉的做法]( "佛手瓜炒雞肉怎麼做-佛手瓜炒雞肉的做法")
- 食材明細主料雞腿（1只）佛手瓜（1個）薑絲（適量）澱粉（適量）葱（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）佛手瓜炒雞肉的做法步驟1、雞腿肉去骨去皮切片，加鹽、料酒、生抽、澱粉、薑絲拌勻醃製10分鐘。2、佛手瓜去皮。3、切成片。4、鍋中放油燒至五成熱，放...
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![佛手瓜肉絲怎麼做-佛手瓜肉絲的做法]( "佛手瓜肉絲怎麼做-佛手瓜肉絲的做法")
- “佛手瓜肉質細嫩，清脆，含有豐富的蛋白質、維生素、微量元素等成分，有利尿降壓、增強體質、提高智力、祛風解熱、健脾開胃的效用，還對男士性功能衰退有益。用來清炒感覺有絲絲甜味呢！”食材明細主料佛手瓜（一個）肉絲（適量）輔料料酒（適量）油（適量）鹽（少量）清水（半杯）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗...
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![佛手瓜炒肉怎麼做-佛手瓜炒肉的做法]( "佛手瓜炒肉怎麼做-佛手瓜炒肉的做法")
- 食材明細主料佛手瓜（1個）豬肉（50g）輔料小葱（1顆）生薑（3片）調料老抽（1勺）生抽（2勺）蠔油（1勺）油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）佛手瓜炒肉的做法步驟1、食材洗淨切好備用。2、熱鍋冷油放入肉片炒至變色。3、放入葱姜炒出香味。4、放入一勺老抽2勺生抽翻炒均勻。5、倒入適量...
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![佛手瓜炒肉片怎麼做-佛手瓜炒肉片的做法]( "佛手瓜炒肉片怎麼做-佛手瓜炒肉片的做法")
- “肉片滑嫩，香味濃郁，佛手瓜的清脆，鹹中略帶微麻，紅椒的清甜，讓你感覺原來佛手瓜也能做得這麼好吃。”食材明細主料肉（四兩）佛手瓜（兩個）輔料紅椒（半個）調料鹽（適量）紅燒汁（少許）花椒油（少許）香油（少許）雞汁（少許）蠔油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）佛手瓜炒肉片的做法步驟1、佛手瓜去...
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![清炒佛手瓜絲怎麼做-清炒佛手瓜絲的做法]( "清炒佛手瓜絲怎麼做-清炒佛手瓜絲的做法")
- 食材明細主料佛手瓜（適量）輔料大蒜（適量）紅椒（適量）食用油（適量）鹽（適量）雞精（適量）青椒（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒佛手瓜絲的做法步驟1、佛手瓜削皮，洗淨，一分為二。2、把佛手瓜芯去掉。3、佛手瓜切絲，水裏漂洗，瀝乾備用。4、蒜切末備用。5、青椒紅椒切片備用。6、鍋裏下...
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![醬肉炒佛手瓜怎麼做-醬肉炒佛手瓜的做法]( "醬肉炒佛手瓜怎麼做-醬肉炒佛手瓜的做法")
- 食材明細主料佛手瓜（305克）醬肉（135克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醬肉炒佛手瓜的做法步驟1、食材：佛手瓜、醬肉2、將佛手瓜清洗一下、去皮。3、放在案板上切開去核。4、切成片，待用。5、將醬肉放在案板上切成片。6、燒鍋倒油燒熱，下入切好的醬肉翻炒一...
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![臘肉炒佛手瓜怎麼做-臘肉炒佛手瓜的做法]( "臘肉炒佛手瓜怎麼做-臘肉炒佛手瓜的做法")
- 食材明細主料佛手瓜（1個）臘肉（100克）輔料葱（適量）配料鹽（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）臘肉炒佛手瓜的做法步驟1、材料：佛手瓜1只，臘肉100克，葱、鹽、食用油適量。2、臘肉沖洗後蒸熟。3、佛手瓜剖開去內瓤。4、蒸熟的烤肉涼切成片。5、佛手瓜切片，葱切碎。6、鍋預...
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![佛手瓜炒臘肉怎麼做-佛手瓜炒臘肉的做法]( "佛手瓜炒臘肉怎麼做-佛手瓜炒臘肉的做法")
- “微辣，佛手瓜鮮脆，臘肉鹹香。”食材明細主料佛手瓜（半個）臘肉（適量）小米椒（適量）輔料玉米油（適量）鹽（適量）雞精（適量）姜（適量）麻椒（適量）蒜（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）佛手瓜炒臘肉的做法步驟1、佛手瓜，臘肉，小米椒。2、佛手瓜去皮切薄片。3、臘肉切薄片。4、臘肉沸水中綽煮15分鐘...
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![佛手瓜小炒肉怎麼做-佛手瓜小炒肉的做法]( "佛手瓜小炒肉怎麼做-佛手瓜小炒肉的做法")
- “一直以來，我對小炒的認識都有誤區，不喜歡做小炒。吃肉就要大塊大塊的肉，吃素就要整盤整盤的素，極小把肉和素結合起來做小炒。其實小炒有小炒的好，胡蘿蔔羊肉小炒，青椒牛肉小炒等等，都是很經典的家常菜，常常吃吃，挺好呢。今天用佛手瓜和豬肉一起炒，加了香菇豆豉，味道還是很棒的。主...
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![佛手瓜炒牛肉怎麼做-佛手瓜炒牛肉的做法]( "佛手瓜炒牛肉怎麼做-佛手瓜炒牛肉的做法")
- 食材明細主料牛裏脊肉（適量）佛手瓜（適量）洋葱（適量）輔料姜（適量）澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）佛手瓜炒牛肉的做法步驟1、牛裏脊肉切絲，加鹽、料酒、生抽、水澱粉、油拌勻，醃製10分鐘。2、佛手瓜、洋葱、薑片改刀切好。3、佛手瓜去皮...
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![炒佛手瓜怎麼做-炒佛手瓜的做法]( "炒佛手瓜怎麼做-炒佛手瓜的做法")
- “佛手瓜清脆多汁，味美可口，營養價值較高，深受人們喜愛。佛手瓜含有較多維生素C、碳水化合物，還有豐富的蛋白質、脂肪、膳食纖維、胡蘿蔔素、及鈣、磷、鉀、鈉、鎂、硒等。營養豐富。”食材明細主料佛手瓜（一個）杏鮑菇（半個）豬裏脊肉（60g）大葱（一根）輔料油（適量）蠔油（一勺）鹽（少許）五香粉（一...
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![佛手瓜絲炒肉片怎麼做-佛手瓜絲炒肉片的做法]( "佛手瓜絲炒肉片怎麼做-佛手瓜絲炒肉片的做法")
- “清甜爽口，葷素搭配，營養加分。”食材明細主料佛手瓜（半個）瘦肉（少許）輔料蒜末（少許）油（少許）鹽（少許）醬油（少許）生粉（少許）胡椒粉（少許）胡蘿蔔（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）佛手瓜絲炒肉片的做法步驟1、佛手瓜削皮切成絲，胡蘿蔔也切絲，剁點蒜末。2、瘦肉切薄片放油，醬油，胡椒粉，生粉拌...
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![肉末煸炒佛手瓜怎麼做-肉末煸炒佛手瓜的做法]( "肉末煸炒佛手瓜怎麼做-肉末煸炒佛手瓜的做法")
- “佛手瓜有點像黃瓜的味道，清脆可口，搭配點肉末煸炒，味道不錯，今天來分享一道下飯菜，只需要10分鐘，大家一起動手操作吧！”食材明細主料肉末（50克）佛手瓜（一個）大蒜（幾粒）青椒（半個）胡蘿蔔（幾片）輔料玉米油（10克）生抽（2克）鹽（2克）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉末煸炒佛手瓜的做法步驟1、提...
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![佛手瓜炒五花肉怎麼做-佛手瓜炒五花肉的做法]( "佛手瓜炒五花肉怎麼做-佛手瓜炒五花肉的做法")
- “好久沒吃佛手瓜，今天見到市場有得賣，買回兩個回來炒炒吃。大家們喜歡用佛手瓜煲湯喝。我覺得啊，炒着吃也不錯呢”食材明細主料佛手瓜（2個）五花肉（300克）輔料油（適量）鹽（適量）糖（適量）醬油（適量）蠔油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）佛手瓜炒五花肉的做法步驟1、準備好材料2、佛手...
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![佛手瓜炒粉絲怎麼做-佛手瓜炒粉絲的做法]( "佛手瓜炒粉絲怎麼做-佛手瓜炒粉絲的做法")
- 食材明細主料佛手瓜（一個）粉絲（一把）胡蘿蔔（一小段）輔料蒜頭（2粒）調料鹽（少許）糖（少許）胡椒粉（少許）生抽（少許）蠔油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）佛手瓜炒粉絲的做法步驟1、準備好材料，粉絲先用温水泡5分鐘。2、佛手瓜去皮，擦絲（或切絲），用水泡着。3、胡蘿蔔擦絲（或切絲）。4、蒜頭切片。...
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![蝦皮炒佛手瓜絲怎麼做-蝦皮炒佛手瓜絲的做法]( "蝦皮炒佛手瓜絲怎麼做-蝦皮炒佛手瓜絲的做法")
- “微辣，鹹鮮，下飯小菜。”食材明細主料佛手瓜（半個）蝦皮（適量）輔料花生油（適量）小米椒（適量）蒜粒（適量）花椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮炒佛手瓜絲的做法步驟1、佛手瓜半個。2、去皮洗一下。3、擦成細絲。4、蒜粒，小米椒。5、鍋內適量油燒熱，蒜粒，小米椒，花...
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![佛手瓜炒午餐肉怎麼做-佛手瓜炒午餐肉的做法]( "佛手瓜炒午餐肉怎麼做-佛手瓜炒午餐肉的做法")
- 食材明細主料佛手瓜（2個）午餐肉（半盒）輔料香葱（幾棵）調料花生油（適量）鹽（適量）雞粉（少量）郫縣豆瓣醬（一小勺）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）佛手瓜炒午餐肉的做法步驟1、佛手瓜洗淨，去皮，去籽，切成片，建議戴手套處理，不然有黏液會粘在手上。2、午餐肉用小勺弄成小塊，挖出備用。3、...
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![腰果佛手瓜炒肉絲怎麼做-腰果佛手瓜炒肉絲的做法]( "腰果佛手瓜炒肉絲怎麼做-腰果佛手瓜炒肉絲的做法")
- 食材明細主料瘦肉（適量）腰果（適量）佛手瓜（適量）輔料澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）腰果佛手瓜炒肉絲的做法步驟1、裏脊肉切絲。2、加鹽、料酒、生抽、澱粉拌勻醃製10分鐘。3、佛手瓜一個去皮。4、切片。5、熱鍋冷油，下入腰果炒香盛...
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味味甜
