![木瓜豬骨湯的做法 木瓜豬骨湯，甜甜的幸福感！ 木瓜豬骨湯怎麼做]( "木瓜豬骨湯的做法 木瓜豬骨湯，甜甜的幸福感！ 木瓜豬骨湯怎麼做")
- “哺乳期媽媽最有效發奶湯水！”食材明細主料木瓜（一隻）豬骨（一斤）紅棗（七顆）輔料鹽（兩匙）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）木瓜豬骨湯的做法步驟1、木瓜切塊，紅棗去核，豬骨洗淨放入砂鍋或高壓鍋煲一小時。2、完成✅。3、完成✅。小竅門表面的油可以颳去，不會太油膩。...
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![木瓜豬骨湯怎麼做-木瓜豬骨湯的做法]( "木瓜豬骨湯怎麼做-木瓜豬骨湯的做法")
- “這個時候是我們這木瓜開始成熟的時候，一直到冬季都會有木瓜。前幾天做木瓜釀，沒用完一個木瓜，煲湯可以消耗多點，就買了骨頭，親戚給了一點補好賣的紅菌幹，怕放長蟲，想起來也洗了點放下去。”食材明細主料豬骨（適量）木瓜（適量）輔料姜（適量）紅菌（有則放）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗...
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![木瓜肉骨湯怎麼做-木瓜肉骨湯的做法]( "木瓜肉骨湯怎麼做-木瓜肉骨湯的做法")
- 食材明細主料木瓜（半個）肉骨（250克）輔料薑片（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）木瓜肉骨湯的做法步驟1、食材：木瓜、肉骨（已焯水）、薑片。2、將木瓜去皮去籽放在案板上切成塊，待用。3、將已焯水的肉骨下入高壓鍋中。4、接着，擱入薑片，加適量的料酒。5、加適量...
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![青木瓜花生豬骨湯怎麼做-青木瓜花生豬骨湯的做法]( "青木瓜花生豬骨湯怎麼做-青木瓜花生豬骨湯的做法")
- “哺乳期的時候經常喝這個湯，不過怕油膩豬骨會換成魚，這樣更有營養些，當然，兩者結合也是相得益彰的啊！嘻，不是哺乳期也可以喝的啊，全家都適合喝的，哈哈，男人們可不要有心理負擔！木瓜可是長壽果呢，花生也一樣，對身體很有營養的啊！有湯有菜，不錯的呢！”食材明細主料青木瓜（500G）花生（60G）豬扇...
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![木瓜排骨湯的做法 健脾消食---木瓜排骨湯 木瓜排骨湯怎麼做]( "木瓜排骨湯的做法 健脾消食---木瓜排骨湯 木瓜排骨湯怎麼做")
- “一碗好湯，即是開胃美食，又具養生滋補之功效。木瓜排骨湯是一道普通的家常湯水，這道湯尤其適合女士吃，有美容養顏之功效。木瓜含木瓜酶，健脾消食，能分解蛋白質，讓人體充分吸收養分，強健體魄促進發育成長。同時，木瓜又能促進消化，搭配富含蛋白質的肉類，消除肉食積滯、潤燥、通便，健脾...
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![木瓜龍骨湯的做法 女人最愛喝的湯------木瓜龍骨湯 木瓜龍骨湯怎麼做]( "木瓜龍骨湯的做法 女人最愛喝的湯------木瓜龍骨湯 木瓜龍骨湯怎麼做")
- 食材明細主料骨頭（一斤）木瓜（一隻）輔料鹽（適量）鹹甜（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）木瓜龍骨湯的做法步驟1、把骨頭洗乾淨後放入高壓鍋煲30分鐘後開鍋看到的就是這樣白白的湯2、把木瓜切塊放入骨頭湯裏，繼續用中火煲30分鐘，後轉小火慢慢煲1個鐘3、把木瓜切塊放入骨頭湯裏，繼續用中火...
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![冬瓜豬骨湯怎麼做-冬瓜豬骨湯的做法]( "冬瓜豬骨湯怎麼做-冬瓜豬骨湯的做法")
- “用的豬脊骨，適合熬湯。”食材明細主料豬脊骨（適量）冬瓜（適量）輔料粉絲（適量）調料葱（適量）姜（適量）大料（適量）料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）白胡椒粉（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）冬瓜豬骨湯的做法步驟1、主要原料。2、豬脊骨洗淨焯水。洗去浮沫備用。3、高壓鍋裏放水，放入豬脊骨。...
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![木瓜豬骨湯如何做簡單又好吃]( "木瓜豬骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料豬骨：4大塊木瓜：半個紅棗：4顆枸杞：一小把輔料姜：2片料酒：適量鹽：一小把具體步驟1.將豬骨放入鍋中，加水，蓋鍋蓋，開大火2.將半個木瓜去皮，剔籽，切成小塊3.等水沸騰後，關火4.倒掉整鍋水，用温水洗淨排骨5.重新燒一鍋水（先不...
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![青木瓜玉米筍燉豬骨湯怎麼做-青木瓜玉米筍燉豬骨湯的做法]( "青木瓜玉米筍燉豬骨湯怎麼做-青木瓜玉米筍燉豬骨湯的做法")
- 食材明細主料豬骨（適量）青木瓜（適量）玉米筍（適量）輔料姜（少許）薏米（適量(炒過)）蜜棗（一粒）調料鹽（少許）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）青木瓜玉米筍燉豬骨湯的做法步驟1、準備:豬骨。2、豬骨焯水洗乾淨，備:玉米筍，蜜棗，姜。3、青木瓜削皮後切厚塊。4、薏米清洗一下，放入鍋裏小火炒出米香...
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![木耳花生豬骨湯的做法 家常煲湯@@木耳花生豬骨湯 木耳花生豬骨湯怎麼做]( "木耳花生豬骨湯的做法 家常煲湯@@木耳花生豬骨湯 木耳花生豬骨湯怎麼做")
- “豬骨湯屬於家常菜，做法相對容易，且具有能壯腰膝，益力氣，補虛弱，強筋骨之功效。木耳多種植在山中，屬於菌種植物，一般分為黑木耳和白木耳兩種類型，由於木耳中含有相當多種營養素，因此又被稱為「山珍」，其中最特別的是中年以後的人最容易欠缺的膠質，它會幫忙吸住消化器官中遺留下來的...
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![木瓜豬蹄湯怎麼做-木瓜豬蹄湯的做法]( "木瓜豬蹄湯怎麼做-木瓜豬蹄湯的做法")
- “酸木瓜是雲南特產同時也是一味中藥，具有較高的營養價值和藥用價值，味道酸香，這種酸木瓜有強身健體、袪風除濕、保肝益腎、強筋壯骨、舒經活絡、消除疲勞等功效。”食材明細主料豬腳（1000克）輔料酸木瓜（半個）調料鹽（適量）姜（一塊）草果（一個）料酒（少許）酸鹹（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度...
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![木瓜排骨湯怎麼做-木瓜排骨湯的做法]( "木瓜排骨湯怎麼做-木瓜排骨湯的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）木瓜（適量）輔料姜（少許）紅棗（少許）調料鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）木瓜排骨湯的做法步驟1、木瓜。2、排骨。3、排骨焯水，清洗乾淨(新鮮的排骨不需加料酒焯水)。4、木瓜去皮後改刀切厚片。5、將食材放入湯鍋裏，加姜，去核紅棗(臨時添加的可以不放)，...
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![木瓜魚骨湯的做法 【木瓜魚骨湯】 木瓜魚骨湯怎麼做]( "木瓜魚骨湯的做法 【木瓜魚骨湯】 木瓜魚骨湯怎麼做")
- “MAMA和PAPA又扛了好幾個木瓜回來。誰叫阿姨家的木瓜樹上掛滿木瓜。。。本來是打算醃酸木瓜來着，一切開才知道。。。晚了。。。木瓜熟了。酸木瓜是做不了了，就用來熬湯吧。【木瓜魚骨湯】，我家常見的湯水，最簡單的美好，清甜的湯水，乾燥的秋季，有你還不賴。。。”食材明細主料木...
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![木瓜骨頭湯怎麼做-木瓜骨頭湯的做法]( "木瓜骨頭湯怎麼做-木瓜骨頭湯的做法")
- “我家人都特別喜歡喝湯，尤其是我家老三，從學校回來之前就説要喝湯，沒有菜只要湯就好了。我也很喜歡煲湯，苦瓜湯，玉米湯，排骨蘿蔔湯，蓮藕湯……都經常換着做。今天做的是木瓜骨頭湯，材料有玉米，胡蘿蔔，木瓜，花生還有骨頭，煲湯的時間大概1個半小時，食材要分次下，這樣出來的湯的味道才好...
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![豬骨花生木瓜湯怎麼做-豬骨花生木瓜湯的做法]( "豬骨花生木瓜湯怎麼做-豬骨花生木瓜湯的做法")
- 食材明細主料木瓜（500g）豬骨（300g）花生米（50g）輔料清水（適量）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）雞精（少許）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）豬骨花生木瓜湯的做法步驟1、牛奶木瓜。2、去皮後切成小方塊。3、豬骨。4、花生米。5、鍋中放入清水、豬骨，大火熬開。6、熬開後，用勺子撇去表面的浮末。7...
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![木瓜雞腳豬骨湯的做法 【粵菜】木瓜雞腳豬骨湯 木瓜雞腳豬骨湯怎麼做]( "木瓜雞腳豬骨湯的做法 【粵菜】木瓜雞腳豬骨湯 木瓜雞腳豬骨湯怎麼做")
- “夏天廣東人愛用瓜果來做湯，現正是木瓜上市的季節，用木瓜來煲湯成為我家的首選。“木瓜雞腳豬骨湯”，是一款具有清心潤肺、滋潤肌膚的美容養顏滋補湯。既能補充酷暑造成過度消耗的營養和水份，又可舒緩因暑熱給人體帶來的不適。”食材明細主料木瓜（1個）尾骨（500克）雞腳（6個）輔料姜（3...
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![苦瓜豬骨湯怎麼做-苦瓜豬骨湯的做法]( "苦瓜豬骨湯怎麼做-苦瓜豬骨湯的做法")
- “苦瓜這樣燉煮不苦，好喝又營養。苦瓜豬骨湯，豬骨要那個大骨油多的。這樣燉出來的苦瓜就不苦，又特營養。工作忙的人，有休息時要來一碗這樣的湯補補哦……”食材明細主料苦瓜（1個）豬骨（適量）黃豆（少許）輔料紅棗（6粒）枸杞（10幾粒）野生貝（少許）葱（1顆）姜（3片）鹽（適量）清水（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時...
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![豬骨冬瓜湯怎麼做-豬骨冬瓜湯的做法]( "豬骨冬瓜湯怎麼做-豬骨冬瓜湯的做法")
- 食材明細主料豬骨（一斤）冬瓜（一塊）輔料油（適量）調料鹽（適量）姜（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豬骨冬瓜湯的做法步驟1、豬骨加適量薑片，料酒焯水，洗乾淨。2、冬瓜切大塊。3、一起放入高壓鍋，加適量水，薑片，上汽後轉小火煲15分鐘左右即可。4、調味就可以了。...
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![木瓜豬骨花生湯怎麼做-木瓜豬骨花生湯的做法]( "木瓜豬骨花生湯怎麼做-木瓜豬骨花生湯的做法")
- “木瓜豬骨花生湯、豬骨：含蛋白、脂肪、維生素和大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。豬骨有很高的營養價值，具有滋陰壯陽、益精補血的功效。花生也含有大量的蛋白質和脂肪，枸杞且有補腎明目的功效，是進補的必選。木瓜：富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有...
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![木棉花煲豬骨湯怎麼做-木棉花煲豬骨湯的做法]( "木棉花煲豬骨湯怎麼做-木棉花煲豬骨湯的做法")
- “春夏多雨潮濕，飲食多以祛濕健脾温補為主，廣東人喜歡用木棉花來煲豬骨或雞湯，配於薏米，扁豆，蜜棗、陳皮、在春夏之至喝一碗木棉花煲成的靚湯，有助健脾祛濕清熱。木棉花煲豬骨湯湯醇可口很好喝哦”食材明細主料木棉花（5朵）豬骨（400g）輔料薏米（25g）扁豆（25g）蜜棗（2粒）薑片（3片）陳皮（1小片）清淡...
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![魚骨木瓜湯怎麼做-魚骨木瓜湯的做法]( "魚骨木瓜湯怎麼做-魚骨木瓜湯的做法")
- “木瓜，既可以美白又可以瘦身，還有一個眾所周知的是豐胸。別笑，這是真的，不信你每天晚上生吃一個，堅持兩個星期一定會有意想不到的效果。”食材明細主料鯽魚尾骨（五條）輔料木瓜（一個）生薑（５片）清淡（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）魚骨木瓜湯的做法步驟1、木瓜削皮、切片。2、魚尾骨切段...
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![木瓜蠔幹豬尾骨湯怎麼做-木瓜蠔幹豬尾骨湯的做法]( "木瓜蠔幹豬尾骨湯怎麼做-木瓜蠔幹豬尾骨湯的做法")
- “木瓜果皮光滑美觀，果肉厚實細緻、香氣濃郁、汁水豐多、甜美可口、營養豐富，有“百益之果”、“水果之皇”、“萬壽瓜”之雅稱，是嶺南四大名果之一。木瓜富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜鹼等。半個中等大小的木瓜足供成人整天所需的維生素C。木瓜在...
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![冬瓜木瓜龍骨湯怎麼做-冬瓜木瓜龍骨湯的做法]( "冬瓜木瓜龍骨湯怎麼做-冬瓜木瓜龍骨湯的做法")
- “夏天的湯，清熱解暑利水為主題，冬瓜必不可少。”食材明細主料冬瓜（300克）木瓜（300克）龍骨（400克）輔料鹽（適量）胡椒粉（2克）雞精（2克）天麻（2條）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜木瓜龍骨湯的做法步驟1、全部食材整淨。2、放入煲膽裏，加入適量水。3、放回電高煲裏，調至煲湯。4、時間到，開...
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![木瓜排骨湯的做法 夏日美容靚湯---木瓜排骨湯 木瓜排骨湯怎麼做]( "木瓜排骨湯的做法 夏日美容靚湯---木瓜排骨湯 木瓜排骨湯怎麼做")
- “非常喜歡木瓜，無論是水果木瓜還是番木瓜。與喜歡美食的親，共同分享一下，因為木瓜藥食兩用，好處多多：健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸；現代醫學發現，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸收，故有健脾消食之功。 重中之重的是：果實含有...
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![青木瓜排骨湯怎麼做-青木瓜排骨湯的做法]( "青木瓜排骨湯怎麼做-青木瓜排骨湯的做法")
- 食材明細主料木瓜（半個）輔料排骨原湯（適量）葱薑末（適量）配料食鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）青木瓜排骨湯的做法步驟1、青木瓜一個洗淨備用2、木瓜切開半個備用3、木瓜切塊備用4、老薑一塊5、老薑切片備用6、切葱花備用7、把煮排骨的原湯過濾乾淨後開大火塊...
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味味甜
