![牛肉煲的做法 暖身牛肉煲 牛肉煲怎麼做]( "牛肉煲的做法 暖身牛肉煲 牛肉煲怎麼做")
- “自創暖身菜”食材明細主料牛肉（250克）輔料皮豆腐（4塊）青蒜（1根）青尖椒（2個）姜（2片）獨頭蒜（1個）胡蘿蔔（1根）配料牛肉味的濃湯寶（適量）韓式辣醬（適量）蒜香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉煲的做法步驟1、1、牛肉切塊，用雞粉、原味薑汁、料酒和澱粉醃製10分鐘；2、2、脆皮豆腐4塊切成與牛肉大...
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![暖身茶介紹-參姜暖身茶的配料、功效]( "暖身茶介紹-參姜暖身茶的配料、功效")
- 茶飲是傳統以來養生保健的方式，喝茶解渴休閒，在品嚐不同茶淡淡清香的同時，也能攝取茶中的營養功效，長期飲茶的人羣一般都有健康的身體。參姜暖身茶是茶中比較滋補的一款茶飲，顧名思義，適合養生飲用，來看看參姜暖參茶的功效以及不同體質適宜飲用的暖身茶吧。一、參姜暖身茶的配料...
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![暖身排骨湯的做法 禦寒美食之暖身排骨湯 暖身排骨湯怎麼做]( "暖身排骨湯的做法 禦寒美食之暖身排骨湯 暖身排骨湯怎麼做")
- “排骨湯，配米飯，鍋癸，油餅均可，冬季來一碗，暖身又暖胃。”食材明細主料排骨（500克）輔料姜（10g）枸杞（少許）鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）暖身排骨湯的做法步驟1、排骨清洗乾淨，用清水浸泡3-4小時。2、冷水入鍋，先飛水，鍋開後，撈出排骨用流水清洗，水倒掉，再加清水，放入排骨，大火燒...
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![暖身茶的做法 3+1暖身茶 暖身茶怎麼做]( "暖身茶的做法 3+1暖身茶 暖身茶怎麼做")
- “昨天是小寒，三九寒天到了。來一杯暖暖的3+1暖身茶。紅糖具有養血、活血的作用。紅棗性味甘温、具有補中益氣、養血安神的作用。生薑性味辛温，具有解表散寒的作用。三者結合，可以發揮姜的作用，可改善體表循環，促進血液流通，手腳冰涼的症狀有很好的效果。”食材明細主料紅糖（15...
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![牛肉燉土豆 牛肉燉土豆怎麼做-牛肉燉土豆的做法 暖身美食]( "牛肉燉土豆 牛肉燉土豆怎麼做-牛肉燉土豆的做法 暖身美食")
- 食材明細主料牛排（一塊）胡蘿蔔（1根）圓葱（半個）土豆（一個）輔料五香粉（適量）蠔油（適量）醬油（適量）蒜（適量）酸甜（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）牛肉燉土豆的做法步驟1、牛排一塊。2、切丁在開水裏焯一下。3、放到高壓鍋裏壓，20分鐘。4、準備好的食材。5、土豆胡蘿蔔洋葱切丁。6、鍋中放姜，放油...
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![暖身牛腩煲如何做簡單又好吃]( "暖身牛腩煲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料牛腩：300g胡蘿蔔：1根白洋葱：1個蒜：5瓣白胡椒粒：2茶匙（10g）料酒：1湯匙（鹽：1茶匙（5g）生抽：1茶匙（5ml）油：1湯匙（輔料具體步驟1.牛腩洗淨，切成3cm見方的大塊。胡蘿蔔洗淨，去皮後切成滾刀塊備用。洋葱剝去老皮，切成大塊。2.2。中火...
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![暖身砂鍋麪怎麼做-暖身砂鍋麪的做法]( "暖身砂鍋麪怎麼做-暖身砂鍋麪的做法")
- “突然間的降温，冷啊。加班到午夜，大風呼呼的刮，就算從停車位走進屋，也凍得不行。趕緊煮個砂鍋麪，雖然只是蒐羅了冰箱裏現成的食材，吃完之後鼻子也通氣了，身上也暖了，甚至還有點出汗。暖胃暖身暖心……”食材明細主料鮮麪條（100g）菠菜（100g）丸子（適量）自制高湯（適量）薑片（適量）小米辣（2根）小...
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![暖身奶茶怎麼做-暖身奶茶的做法]( "暖身奶茶怎麼做-暖身奶茶的做法")
- “奶茶，外面的小飲品店一般都有，幾元一大杯。我不怎麼在外面買飲料喝，因為我覺得那些不是真正的奶茶不是真正的果汁飲料，大概就是用香精色素等調製而成。自己煮奶茶也很簡單呢。這是一款非常適合冬季時喝的暖身奶茶，味道也很好哦~”食材明細主料紅茶（2小包）牛奶（250ml）紅棗（30g）肉桂...
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![生薑暖身茶怎麼做-生薑暖身茶的做法]( "生薑暖身茶怎麼做-生薑暖身茶的做法")
- “這是一位老中醫給我的方子，專門驅寒用的，暖身治感冒！那次我感冒特別嚴重，喝了這個生薑湯之後，症狀明顯減輕了許多。很簡單，大家可以嘗試一下哦！~”食材明細主料生薑（適量）茶葉（適量）紅糖（適量）輔料枸杞（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）生薑暖身茶的做法步驟1、把生薑切成片，適量...
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![羊肉粉絲煲的做法 冬季暖身菜——羊肉粉絲煲 羊肉粉絲煲怎麼做]( "羊肉粉絲煲的做法 冬季暖身菜——羊肉粉絲煲 羊肉粉絲煲怎麼做")
- “冬季是進補的好時節，尤其是羊肉，是很適合在這個季節裏食用的，羊肉性温，不管是用來爆炒或是煲湯，都是不錯的選擇，今天，我用羊肉做了一道羊肉粉絲煲，做法簡單，口味清淡，有菜有湯，很有營養，值得一試。”食材明細主料羊肉（適量）輔料粉絲（適量）木耳（適量）金針菇（適量）青菜（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量...
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![暖身暖心羊肉湯麪怎麼做-暖身暖心羊肉湯麪的做法]( "暖身暖心羊肉湯麪怎麼做-暖身暖心羊肉湯麪的做法")
- “下雨天，就應該吃點暖和噠，這樣的一碗熱湯麪，吃完，身暖，心暖。”食材明細主料羊肉（適量）面（適量）蘑菇（適量）胡蘿蔔（適量）青菜（適量）葱（適量）姜（適量）輔料香葉（適量）八角（適量）花椒（適量）小茴香（適量）山奈（適量）草果（適量）肉蔻（適量）生抽（適量）料酒（適量）鹽（適量）油（適量）清淡（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）暖身暖...
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![鮮菇雞汁煲的做法 暖身暖心的温補湯——鮮菇雞汁煲 鮮菇雞汁煲怎麼做]( "鮮菇雞汁煲的做法 暖身暖心的温補湯——鮮菇雞汁煲 鮮菇雞汁煲怎麼做")
- “寒冷冬季，無論在濕冷的南方還是乾冷的北方，若想過通過食物儘快取暖，湯煲都是首選。今天送給大家一道——鮮菇雞汁煲【雞湯】能緩解感冒的症狀以及改善人體的免疫機能。菌菇類對身體的好處，不用多説，萬能滴百度告訴我們：【杏鮑菇】營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣...
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![不如煲雞湯暖暖身子圖解-天涼的季節]( "不如煲雞湯暖暖身子圖解-天涼的季節")
- 雞湯是很傳統的一道湯了，可以增強免疫力對身體很好，今天用的一整隻三黃雞來煲湯，家裏如果有老母雞會更有營養哦，今天做的湯裏面沒有加很多材料，只加了一些枸杞進去，做的適合把油撇掉了，喝起來會很清爽不會油膩。主料三黃雞：500g輔料葱：適量鹽：適量姜：適量胡椒粉：適量枸杞：適量料酒：適量...
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![牛骨蘿蔔湯的做法 暖身暖心-牛骨蘿蔔湯 牛骨蘿蔔湯怎麼做]( "牛骨蘿蔔湯的做法 暖身暖心-牛骨蘿蔔湯 牛骨蘿蔔湯怎麼做")
- “小雪一過，真正的冬天就來了，寒冷的季節不妨多吃些禦寒的食物，比如牛肉，羊肉等等，而且牛肉性温，吃了不會上火，配上白蘿蔔，這個季節再合適不過家裏有老人小孩的不妨經常做做，味道好不説，關鍵還能強身健體，喝了就不怕冷啦。牛肉富含蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗...
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![暖身狗肉煲如何做簡單又好吃]( "暖身狗肉煲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘寒冬臘月正是需要暖身的季節，這幾天跑一趟帶我去了玉林的狗肉節，小編之前1對狗肉是有牴觸的，心想狗狗好麼可愛而且狗肉的味道如果處理的不好味道就會有羶味，但是今天去吃的這個暖身狗肉煲卻不一樣，的確很好吃...
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![暖身羊肉湯怎麼做-暖身羊肉湯的做法]( "暖身羊肉湯怎麼做-暖身羊肉湯的做法")
- 食材明細主料羊肉（適量）輔料花椒（適量）八角（適量）香葉（適量）胡蘿蔔（適量）辣椒（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）暖身羊肉湯的做法步驟1、羊腿肉一塊。2、切成小塊狀，開水焯下，洗乾淨備用。3、花椒，八角，香葉，辣椒幹葱薑末準備好，一根胡蘿蔔（放入胡蘿蔔是為了去除羊...
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![藥材羊肉暖身燙怎麼做-藥材羊肉暖身燙的做法]( "藥材羊肉暖身燙怎麼做-藥材羊肉暖身燙的做法")
- 食材明細主料羊肉（500克）胡蘿蔔（2個）天麻（1段）紅棗（7個）當歸（1塊）枸杞（20克）輔料冰糖（2個）八角（1個）生薑（1塊）鹽（2湯匙）幹辣椒（3個）白米酒（1勺）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）藥材羊肉暖身燙的做法步驟1、羊肉先綽水，撈出備用2、準備食材3、油鍋內下生薑和羊肉爆炒，加白米酒翻炒4、然後加清水和...
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![什錦肉丸砂鍋煲的做法 冬季暖身暖心的什錦肉丸砂鍋煲 什錦肉丸砂鍋煲怎麼做]( "什錦肉丸砂鍋煲的做法 冬季暖身暖心的什錦肉丸砂鍋煲 什錦肉丸砂鍋煲怎麼做")
- “去看了泰囧笑的前俯後仰很久沒有這種暢快淋漓的感覺了電影自上映以來票房一直很紅火我想其中的原因除了其中的劇情真的很搞笑還有在這社會上壓力太大了確實需要放肆的笑笑了放肆的放鬆放鬆了零下的温度，凍的瑟瑟發抖出門上班已是很不情願下班後還被朋友拉出逛街滿街的聖...
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![羊肉煲的做法 天冷了，來碗禦寒暖身菜---羊肉煲 羊肉煲怎麼做]( "羊肉煲的做法 天冷了，來碗禦寒暖身菜---羊肉煲 羊肉煲怎麼做")
- “走在路上，撲面而來的是陣陣寒風，漫卷起來的是片片枯葉，清廋流年，冬天就在一陣風中赫然來了。當走進寒風瑟瑟，總想拾一縷陽光，給自己，來温暖這個涼薄的冬。冬天，天黑得總是很快。短的永遠是在消逝的時光，而長的卻是心中珍藏的記憶。這個冬天，卻讓我們擁有，伸手握住的融融温暖。盤點...
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![你需要一碗豬腰煲杜仲暖暖身子圖解-冬天太冷]( "你需要一碗豬腰煲杜仲暖暖身子圖解-冬天太冷")
- 最近腰疼，再加上天氣嚴寒，所以決定煲豬腰杜仲湯來喝，豬腰子雖然難處理，但味道不錯，煲出來的湯特別鮮，杜仲本來也是名貴的藥材，所以營養價值也是槓槓的，在寒冷的冬天喝上一碗豬腰杜仲湯，身子暖暖的，也補充了營養。主料豬腰：兩個杜仲：十五克紅棗：四顆核桃：兩個紅皮花生：十個輔料姜：五片詳細...
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![暖身的黑椒雞腿煲如何做簡單又好吃]( "暖身的黑椒雞腿煲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時陰雨連綿的日子裏，外出的我們總免不得被染上一身雨水，回到家裏的時候特別希望能夠喝到一碗熱騰騰的湯汁暖暖身體。今天給大家介紹的，就是這樣的一款開胃驅寒的黑椒雞腿煲，喝下去以後，身體整個都暖和了起來，非常...
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![番茄牛肉湯的做法 番茄牛肉湯——暖身的湯 番茄牛肉湯怎麼做]( "番茄牛肉湯的做法 番茄牛肉湯——暖身的湯 番茄牛肉湯怎麼做")
- 食材明細主料牛肉（適量）番茄（適量）胡蘿蔔（適量）洋葱（適量）大葱（適量）蒜（適量）輔料花椒粉（適量）生薑粉（適量）鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）番茄牛肉湯的做法步驟1、牛肉處理乾淨，切成四方小丁。2、鍋中加冷水（不要用沸水，冷水煮可以去除牛肉的血水）開火燒開。煮至牛肉軟爛撈...
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![牛肉湯的做法 暖身菜～泡菜（辣白菜）牛肉湯 牛肉湯怎麼做]( "牛肉湯的做法 暖身菜～泡菜（辣白菜）牛肉湯 牛肉湯怎麼做")
- “大風降温，倒春寒來襲，來點湯菜泡菜牛肉，暖暖的，很舒服。泡菜發酵獨有的酸香口味，來一口酸辣回甘，搭配米飯很喜歡😄泡菜是自制的辣白菜，發酵後的，酸酸辣辣的最喜歡。”食材明細主料泡菜（適量（辣白菜（自制）））牛肉（一盒（罐頭））金針菇（適量）輔料洋葱（1/4個）大葱（1/4個）蒜片（適量）蠔油（適量）糖（適量）酸辣（口...
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![暖身什錦豆漿煲的做法 九陽知食丨暖身什錦豆漿煲 暖身什錦豆漿煲怎麼做]( "暖身什錦豆漿煲的做法 九陽知食丨暖身什錦豆漿煲 暖身什錦豆漿煲怎麼做")
- “豆漿的甘醇裏，浸潤着各種食材的滋味，有蝦的鮮美，菌類的芳香，玉米的甜潤，肉類和各種丸子的濃郁，蔬菜的清新！各種食材的原滋原味相得益彰，沒有誰喧賓奪主，在豆漿的底味裏它們配合至天衣無縫！全國普降大雪的寒冷日子，來一鍋熱氣騰騰的豆漿煲，瞬間暖暖噠！”食材明細主料高湯（500ml（大骨湯））...
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![暖暖羊肉煲如何做簡單又好吃]( "暖暖羊肉煲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.將羊肉飛水洗淨後兩種辦法煮都可以：一是先油鍋把葱姜爆香後，下羊肉塊翻炒，加料酒，豆瓣醬，老抽翻炒然後把羊肉移到沙煲里加水沒過羊肉，把大料全部放進去煮，大火開後撇浮沫，轉中小火悶兩個小時，一小時...
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味味甜
