![菠汁海鮮湯怎麼做-菠汁海鮮湯的做法]( "菠汁海鮮湯怎麼做-菠汁海鮮湯的做法")
- “海鮮的做法，妙就妙在根本用不着動多少煙火，往鍋里加水，把食材往裏一扔，稍煮片刻，就清香四溢，鮮得要咬舌頭了。這款海鮮湯，其實就是清湯煮海鮮，做法沒什麼可講，不過用了菠菜汁來做，增加了一點小特色。”食材明細主料明蝦（適量）輔料蛤肉（適量）雞蛋（適量）香菇（適量）雞肉丸（適量）海鮮結（適量）菠菜...
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![雞汁海鮮湯麪怎麼做-雞汁海鮮湯麪的做法]( "雞汁海鮮湯麪怎麼做-雞汁海鮮湯麪的做法")
- “實話説這是搜我家各種剩餘食材湊成的“雜燴麪”，不過雜燴歸雜燴，味道還是相當好滴，熱熱乎乎一大碗麪，吃得很滿足：）”食材明細主料各種冷凍海鮮（適量）雞肉（適量）冬筍（適量）木耳（適量）香菇（適量）雞蛋（適量）麪條（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）生抽（適量）醋（適量）糖（適量）鹽（適量）料酒（適量）白胡椒粉（適量）香...
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![鮮榨菠蘿汁怎麼做-鮮榨菠蘿汁的做法]( "鮮榨菠蘿汁怎麼做-鮮榨菠蘿汁的做法")
- “都樂菠蘿比普通的菠蘿甜度高，榨汁非常好。”食材明細主料都樂菠蘿（半個）輔料涼開水（500ml）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮榨菠蘿汁的做法步驟1、菠蘿去皮切小塊。2、把菠蘿放破壁機裏，加水。3、啟動果汁功能鍵，程序結束即可。4、成品圖。5、成品圖。...
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![海鮮菠蘿飯的做法 【海鮮菠蘿飯】 海鮮菠蘿飯怎麼做]( "海鮮菠蘿飯的做法 【海鮮菠蘿飯】 海鮮菠蘿飯怎麼做")
- 食材明細主料菠蘿（半個）米飯（兩碗）鮮蝦（250克左右）蟹味棒（4條）雞蛋（1~2個）青豆（1小把）甜玉米粒（1小把）腰果（1小把）輔料生抽（1勺）鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）玉米油（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）海鮮菠蘿飯的做法步驟1、將所有材料準備好，米飯事先煮熟，也可以前一晚先煮好飯，隔天中午再炒...
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![海鮮湯麪的做法 【海鮮湯麪】 海鮮湯麪怎麼做]( "海鮮湯麪的做法 【海鮮湯麪】 海鮮湯麪怎麼做")
- “中午12：:00門鈴響了，説是快遞。我還在想沒網購什麼啊？呵呵，哦，難道是我的”福利“到了？心中暗喜。打開包裝一看，呵呵，是的呢。是史雲生濃醇高湯。太棒了，呵呵，看到漂亮的包裝，上面的湯麪太有食慾了，再也忍不了誘惑了，中午就動手了，哈哈。看看我的湯麪吧，看好我呦。”食材明細主料湯麪（...
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![營養鮮菌海味菠菜湯如何做簡單又好吃]( "營養鮮菌海味菠菜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料菠菜：200香菇：100平菇：100金針菇：100水發海帶結：50蝦仁：50魚丸：50凍豆腐：50輔料香葱：1根鮮姜：1塊蒜瓣：若干橄欖油：適量鹽：少許雞精：少許具體步驟1.將各種新鮮菌類和菠菜擇好、洗淨備用，海帶結用冷開水浸泡，蝦仁、魚丸、凍...
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![新鮮海藻菠菜蛋湯如何做簡單又好吃]( "新鮮海藻菠菜蛋湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道新鮮海藻菠菜蛋湯是一道整體的口味都十分的清淡的，湯汁兒也十分的鮮美的菜式，他的湯汁很適合用來跑飯吃。會讓米飯也變得香香的，甜甜的。裏面的菠菜很有營養，雞蛋含有豐富的蛋白質，可以促進生長髮育，對青少...
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![海蔘菠菜湯的做法 鮮香彈牙的海蔘菠菜湯 海蔘菠菜湯怎麼做]( "海蔘菠菜湯的做法 鮮香彈牙的海蔘菠菜湯 海蔘菠菜湯怎麼做")
- “深秋時節，來一碗熱騰騰的海蔘菠菜湯，海蔘的彈牙口感，加上湯的鮮香順滑，配一碗香噴噴的米飯，幸福感爆棚有木有”食材明細主料海蔘（2個）瑤柱（30克）菠菜（3棵）雞蛋（1個）輔料鹽（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）砂鍋（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海蔘菠菜湯的做法步驟1、發好的海蔘切小塊，姜塊切絲、菠菜切斷備...
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![鮮魚菠菜湯怎麼做-鮮魚菠菜湯的做法]( "鮮魚菠菜湯怎麼做-鮮魚菠菜湯的做法")
- “春天是長個子的季節，我跟娃爸都不是太高。於是現在就要開始給小子們補充足足的蛋白類美食了。這魚湯就是不錯的一個選擇哦。我在買魚的時候都還會買一些魚鰾，要知道這魚鰾也是極好的一款食材哦。我加的調料不是太多，魚湯就只的濃濃的鮮哦。送上先喜歡的也可以參考一下。”...
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![海米菠菜湯怎麼做-海米菠菜湯的做法]( "海米菠菜湯怎麼做-海米菠菜湯的做法")
- “這個季節菠菜大量上市，還沒開花變硬杆，非常鮮嫩。菠菜的營養成份，人對食物的自然需求就是食物營養成份最好的證明，女人需要補血，最明顯的是周邊的一些女性朋友會不由自主地想吃大棗，沒有人想吃菠菜的，棗有補血功效。美國的小孩不愛吃蔬菜（當年的蔬菜通常做成蔬菜泥，小孩不愛吃），為...
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![菠蘿海鮮焗飯怎麼做-菠蘿海鮮焗飯的做法]( "菠蘿海鮮焗飯怎麼做-菠蘿海鮮焗飯的做法")
- “菠蘿的清香與海鮮完美的融合，”食材明細主料米飯（適量）鮑魚（2個）鮮蝦（6尾）菇（6朵）青豆（適量）紅蘿蔔（適量）培根（1塊）菠蘿（1個）輔料紫菜（1片）黑稠醋（適量）蒜（適量）胡椒粉（適量）油（適量）調料鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）菠蘿海鮮焗飯的做法步驟1、青豆和紅蘿蔔汆燙撈出。2、紅蘿蔔切丁。3...
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![撈汁小海鮮怎麼做-撈汁小海鮮的做法]( "撈汁小海鮮怎麼做-撈汁小海鮮的做法")
- ““簡單的心境，才能擁有快樂的心情”，好好吃飯，抓住夏天的尾巴，做一個撈汁小海鮮吧#今日美食分享(午餐)~撈汁小海鮮。”食材明細主料鮑魚（6只）蝦（400克）蟶子（500克）花甲（500克）魷魚須（400克）輔料葱（適量）姜（適量）料酒（適量）大蒜頭（適量）米椒（適量）辣椒麪（適量）白芝麻（適量）糖（適量）香菜（適量）檸檬（一個）冰...
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![菠菜汁海鮮湯怎麼做-菠菜汁海鮮湯的做法]( "菠菜汁海鮮湯怎麼做-菠菜汁海鮮湯的做法")
- “菠菜莖葉柔軟滑嫩、味美色鮮，含有豐富維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質，以及鐵、鈣、磷等礦物質,菠菜中所含的胡蘿蔔素，在人體內轉變成維生素A，能維護正常視力和上皮細胞的健康，增加預防傳染病的能力，促進兒童生長髮育；菠菜中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C、鈣、磷及一定量的鐵、維生...
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![鮮香海蔘菠菜湯如何做簡單又好吃]( "鮮香海蔘菠菜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘在秋冬季節特別適合來一碗海蔘菠菜湯，具有彈牙口感的海蔘和鮮香的菠菜令人胃口大開。海蔘具有健腦長壽的作用，相當適合中老年人滋補。還具有造血功能，手術患者也可以聽從醫囑適當進補。菠菜可以通腸潤便,治...
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![菠蘿海鮮炒飯怎麼做-菠蘿海鮮炒飯的做法]( "菠蘿海鮮炒飯怎麼做-菠蘿海鮮炒飯的做法")
- “菠蘿海鮮炒飯大家一定不陌生吧！在東南亞餐廳必點的主食，現在又是菠蘿大量上市的季節，酸甜可口的菠蘿搭上咖喱海鮮炒飯，鮮美可口。”食材明細主料米飯（適量）菠蘿（適量）蝦仁（適量）雜錦菜（適量）腰果（適量）雞蛋（適量）肉鬆（適量）輔料鹽（適量）咖喱粉（適量）胡椒粉（適量）生薑（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗...
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![原汁機鮮榨菠蘿汁怎麼做-原汁機鮮榨菠蘿汁的做法]( "原汁機鮮榨菠蘿汁怎麼做-原汁機鮮榨菠蘿汁的做法")
- “菠蘿香味濃郁，酸甜可口，現在正是菠蘿大量上市季節，分別用料理機榨的菠蘿汁和原汁機榨的菠蘿汁，之前上載了料理機榨的果汁，今天用原汁機榨了菠蘿汁，二者之間還是有很大的差別，還是喜歡原汁機榨的菠蘿汁，果汁清澈透明，榨出的果渣還可以做鳳梨酥。”食材明細主料菠蘿（適量）輔料鹽（適量...
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![冰鎮鮮榨菠蘿汁怎麼做-冰鎮鮮榨菠蘿汁的做法]( "冰鎮鮮榨菠蘿汁怎麼做-冰鎮鮮榨菠蘿汁的做法")
- 食材明細主料菠蘿（0.5個）冰水（200ml）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冰鎮鮮榨菠蘿汁的做法步驟1、準備菠蘿；2、菠蘿去皮；3、切小塊放入榨汁機內；4、加入半杯水；5、開始榨汁，一分鐘即可；6、加冰飲用；7、成品；炎熱夏天美美享用；...
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![撈汁海鮮怎麼做-撈汁海鮮的做法]( "撈汁海鮮怎麼做-撈汁海鮮的做法")
- “鮮香味美。”食材明細主料鮑魚（適量）大蝦（適量）白貝（適量）花螺（適量）輔料蒜末（適量）香菜（適量）檸檬（適量）小青檸（適量）小米辣（少許）薑片（少許）調料生抽（適量）蠔油（適量）白糖（少許）香醋（適量）香油（少許）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）撈汁海鮮的做法步驟1、準備:大蝦，花螺，白貝，鮑魚。2、蒜頭，香菜，小米...
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![鮮榨蘋果菠蘿汁怎麼做-鮮榨蘋果菠蘿汁的做法]( "鮮榨蘋果菠蘿汁怎麼做-鮮榨蘋果菠蘿汁的做法")
- “這杯“鮮榨蘋果菠蘿汁”的味道很甜，菠蘿對身體具有很好的清潔作用，是一種有效的治療疾病的水果。而蘋果也是一種非常好的身體清潔劑和滋補品。因此，這道混合果汁中含有大量的滋補劑，常喝對身體非常有益處的。”食材明細主料菠蘿（200g）蘋果（75g）輔料冷開水（適量）甜味（口味）其他（工藝）...
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![海蔘菠菜湯怎麼做-海蔘菠菜湯的做法]( "海蔘菠菜湯怎麼做-海蔘菠菜湯的做法")
- 食材明細主料海蔘（適量）瑤柱（適量）雞蛋（適量）菠菜（適量）輔料姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）海蔘菠菜湯的做法步驟1、發好的海蔘切小塊，姜塊切絲、菠菜切斷備用。2、熱鍋涼油，放入薑絲爆鍋，依次加入海蔘、瑤柱、菠菜翻炒1分鐘。3、加入適量的水燒開，雞蛋打成...
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![菠蘿海鮮飯怎麼做-菠蘿海鮮飯的做法]( "菠蘿海鮮飯怎麼做-菠蘿海鮮飯的做法")
- 食材明細主料菠蘿（500g）輔料青椒（1個）胡蘿蔔（1塊）蝦仁（8只）香腸（1個）雞蛋（2個）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菠蘿海鮮飯的做法步驟1、菠蘿🍍切丁2、胡蘿蔔切丁3、青椒切丁4、香腸切丁5、蝦切丁6、先把雞蛋炒好👌7、然後把青椒，胡蘿蔔，香腸，蝦仁一起放下去炒8、輔料炒熟了，放下飯去炒9...
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![海鮮丸子菠菜湯如何做簡單又好吃]( "海鮮丸子菠菜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘菠菜是家喻户曉的健康蔬菜，動畫片“大力水手”中的水手每天就是靠吃菠菜來強身健體，由此可見菠菜中是含有大量對人體有益的物質。而用各種魚肉做成的海鮮丸子又含有各種魚肉，這道海鮮丸子菠菜湯實乃一道上乘...
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![鮮榨菠蘿梨汁怎麼做-鮮榨菠蘿梨汁的做法]( "鮮榨菠蘿梨汁怎麼做-鮮榨菠蘿梨汁的做法")
- 食材明細主料菠蘿（1個）梨（3個）調料白砂糖（2匙）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮榨菠蘿梨汁的做法步驟1、菠蘿、梨。2、切成小塊。3、放入榨汁機。4、榨出果汁。5、榨完後倒玻璃容器中，榨出的果汁有點酸，需放點白糖增加甜味，也可以用蜂蜜。6、成品。夏日小清涼，補水鮮果汁。...
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![海鮮汁怎麼做-海鮮汁的做法]( "海鮮汁怎麼做-海鮮汁的做法")
- “吃螃蟹，皮皮蝦之類的清蒸海鮮沾的汁料”食材明細主料姜（一塊）輔料白糖（少許）陳醋（適量）醬油（少許）料酒（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海鮮汁的做法步驟1、因為切拌的時候沒有拍照，就只發材料照片了2、首先姜去皮，切末3、然後在小碗中倒入適量的陳醋，少許料酒，少許醬油，一點點...
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![海鮮菠蘿炒飯怎麼做-海鮮菠蘿炒飯的做法]( "海鮮菠蘿炒飯怎麼做-海鮮菠蘿炒飯的做法")
- “為了普及閩南話，帶兒子買菜買水果偶爾會教他説閩南話。春節後菜市場看到好多菠蘿，教他説：這個是菠蘿，我們閩南語叫“旺來”！兒子聞了覺得香，吵着要吃，買一個回家，切了兩邊的菠蘿肉，取了中間段炒飯。沒想到一發不可收拾！兒子經常想念着！從菠蘿炒飯再演變成菠蘿焗飯，再菠蘿海鮮炒飯…...
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味味甜
