![白果青紅椒炒對蝦怎麼做-白果青紅椒炒對蝦的做法]( "白果青紅椒炒對蝦怎麼做-白果青紅椒炒對蝦的做法")
- “深秋季節，白果大量上市--經常食用白果，可以滋陰養顏抗衰老，擴張微血管，促進血液循環，使人肌膚、面部紅潤，精神煥發，延年益壽，是老幼皆宜的保健食品.”食材明細主料對蝦（350克）青紅椒（180克）白果（70克）輔料姜（適量）配料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）糖（適量）雞精（適量）水澱粉（適量）鮮抽（適量）鹹鮮（口味）炒（...
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![辣白菜炒對蝦怎麼做-辣白菜炒對蝦的做法]( "辣白菜炒對蝦怎麼做-辣白菜炒對蝦的做法")
- 食材明細主料對蝦（幾隻）辣白菜（200g）輔料食用油（1匙）調料生抽（些許）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）辣白菜炒對蝦的做法步驟1、醃好的辣白菜。2、取對蝦。3、處理乾淨。4、熱鍋冷油。5、油熱放對蝦。6、炒熟。7、放生抽扒拉均勻即可。8、放辣白菜，儘量把韭菜和湯汁留下。9、留的...
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![茭白青紅椒炒肥牛片怎麼做-茭白青紅椒炒肥牛片的做法]( "茭白青紅椒炒肥牛片怎麼做-茭白青紅椒炒肥牛片的做法")
- 食材明細主料肥牛片（214克）茭白（1株）紅椒（1個）青椒（1個）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）茭白青紅椒炒肥牛片的做法步驟1、食材：肥牛片、茭白、紅椒、青椒。2、將茭白剝殼、青紅椒去蒂去籽一起清洗清洗撈出。3、放在案板上茭白切成片，青紅椒切...
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![青椒白蝦斬蛋怎麼做-青椒白蝦斬蛋的做法]( "青椒白蝦斬蛋怎麼做-青椒白蝦斬蛋的做法")
- “窺視了美食天下這麼久今天準備回饋一下，這道菜很簡單而且很好吃，我有自己的工作，我只是喜歡做菜我並不是專業廚師，平時想吃什麼了也是來美食天下學習，所以哪裏不對的地方還請諒解”食材明細主料雞蛋（一枚）青椒（兩個）白蝦（六隻）輔料食鹽（適量）雞精（適量）胡椒（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗...
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![蝦肉青椒炒茭白怎麼做-蝦肉青椒炒茭白的做法]( "蝦肉青椒炒茭白怎麼做-蝦肉青椒炒茭白的做法")
- 食材明細主料茭白（2株）青椒（190克）蝦肉（100克）輔料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦肉青椒炒茭白的做法步驟1、食材：茭白、青椒（已去蒂去籽清洗切開）、蝦肉2、將茭白剝殼清洗一下。3、放在案板上切成片。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的茭白和青椒翻炒一下。5...
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![青椒紅腸蝦醬炒豆腐怎麼做-青椒紅腸蝦醬炒豆腐的做法]( "青椒紅腸蝦醬炒豆腐怎麼做-青椒紅腸蝦醬炒豆腐的做法")
- “蝦醬是上週末去辛店集買的，我買的品質最好的，每斤8元。聞起來非常的香，一點都不臭。老公總嘲笑我喜歡垃圾食品，比如：油條、蝦醬、臘肉等，其實只要不天天吃應該是沒有問題的。”食材明細主料豆腐（400克）蝦醬（50克）青椒（50克）紅腸（70克）輔料姜（5克）葱（5克）白糖（1/2茶匙）料酒（1茶匙）蒜（5克）微辣（口...
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![青紅椒雞蛋炒茭白怎麼做-青紅椒雞蛋炒茭白的做法]( "青紅椒雞蛋炒茭白怎麼做-青紅椒雞蛋炒茭白的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2只）青椒（85克）紅椒（135克）茭白（2株）調料生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青紅椒雞蛋炒茭白的做法步驟1、食材：雞蛋、青紅椒（已去蒂去籽清洗切開）、茭白。2、將雞蛋打散。3、將茭白剝殼清洗一下。4、放在案板上切成片，待用。5、起鍋倒油燒熱，下入打散...
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![青紅椒炒白玉菇怎麼做-青紅椒炒白玉菇的做法]( "青紅椒炒白玉菇怎麼做-青紅椒炒白玉菇的做法")
- “高考營養餐，今天是一款營養低脂的家常小炒~白玉菇是菌菇的一種，其質地潔白如玉，口感脆嫩微甜，高蛋白、低脂肪，富含植物纖維和微量元素，其中豐富的硒元素可提高視力，而且易被人體吸收。青紅椒富含維生素C、鐵、植物纖維，其鮮豔的色彩和脆嫩的口感也讓人食慾大開。”食材明細主料...
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![雞絲炒青紅椒腰果的做法 雞肉絲炒青紅椒腰果 雞絲炒青紅椒腰果怎麼做]( "雞絲炒青紅椒腰果的做法 雞肉絲炒青紅椒腰果 雞絲炒青紅椒腰果怎麼做")
- 食材明細主料雞肉絲（適量）輔料青椒（適量）紅椒（適量）配料XO醬（適量）橄欖油（適量）芝麻油（適量）生抽（適量）白糖（適量）生粉（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞絲炒青紅椒腰果的做法步驟1、先把雞胸肉切成絲，用生抽、白糖、生粉、芝麻油醃製備用。2、青紅椒也切成絲。3、腰果放入烤...
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![青紅辣椒炒白豆角怎麼做-青紅辣椒炒白豆角的做法]( "青紅辣椒炒白豆角怎麼做-青紅辣椒炒白豆角的做法")
- “粗茶淡飯最養人，平平淡淡才是真！記錄生活中的點點滴滴！”食材明細主料豆角（300g）輔料青辣椒（2個）紅辣椒（2個）大蒜（3個）調料植物油（5g）鹽（3g）生抽（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）神級（難度）青紅辣椒炒白豆角的做法步驟1、豆角用開水燙過放大太陽☀️下曬一天。切小顆粒。2、植物油放豆角大火翻...
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![蝦仁炒青椒怎麼做-蝦仁炒青椒的做法]( "蝦仁炒青椒怎麼做-蝦仁炒青椒的做法")
- 食材明細主料青椒（175克）蝦仁（140克）輔料料酒（1勺）鹽（適量）蠔油（1勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁炒青椒的做法步驟1、食材：青椒（已去蒂去籽清洗切開）、蝦仁（已清洗）。2、在蝦仁中加1勺料酒。3、拌勻，待用。4、燒鍋倒油燒熱，下入青椒翻炒一下。5、接着，合入蝦仁翻炒翻炒。6、然後，...
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![青椒炒蝦蛄怎麼做-青椒炒蝦蛄的做法]( "青椒炒蝦蛄怎麼做-青椒炒蝦蛄的做法")
- 食材明細主料蝦蛄（500克）青椒（105克）輔料薑片（適量）料酒（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒炒蝦蛄的做法步驟1、食材：蝦蛄、青椒（已去蒂去籽清洗切開）、薑片2、將蝦蛄剪去尾部以及兩邊的刺和頭部的須洗淨撈出。3、用剪刀對半剪開待用。4、燒鍋倒油燒熱，下入姜...
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![西紅柿爆炒青椒圓白菜怎麼做-西紅柿爆炒青椒圓白菜的做法]( "西紅柿爆炒青椒圓白菜怎麼做-西紅柿爆炒青椒圓白菜的做法")
- 食材明細主料圓白菜（半個）青椒（1個）西紅柿（1個）調料鹽（2勺）原味（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿爆炒青椒圓白菜的做法步驟1、圓白菜，青椒，西紅柿洗淨。2、食材切塊。3、鍋中放油爆炒尖椒，圓白菜至斷生盛出。4、鍋中放油炒西紅柿成泥，然後放入尖椒，圓白菜，撒炒勻。5、盛出。...
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![青椒炒茭白怎麼做-青椒炒茭白的做法]( "青椒炒茭白怎麼做-青椒炒茭白的做法")
- 食材明細主料茭白（1根）青椒（1個）裏脊肉（60克）大葱（1根）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒茭白的做法步驟1、茭白一根，青椒一個，裏脊肉60克，大葱一根。2、把食材清洗乾淨。3、茭白切片必須焯水，含草酸多。4、焯水。5、過涼。6、準備好各種食材。7、平...
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![彩椒炒對蝦怎麼做-彩椒炒對蝦的做法]( "彩椒炒對蝦怎麼做-彩椒炒對蝦的做法")
- “野生對蝦，炒出來顏色也許沒有明蝦豔麗，但味道好呀。”食材明細主料對蝦（4只）彩椒（180g）輔料食用油（半匙）調料食鹽（1g）葱姜（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒炒對蝦的做法步驟1、彩椒洗淨切粗絲。2、切葱姜。3、對蝦化凍。4、處理乾淨，一分為二。5、熱鍋冷油。6、油熱放葱...
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![青椒炒蝦的做法 快手小炒——青椒炒蝦 青椒炒蝦怎麼做]( "青椒炒蝦的做法 快手小炒——青椒炒蝦 青椒炒蝦怎麼做")
- “現在正是養殖蝦上市的時候，變着花樣吃蝦。”食材明細主料鮮蝦（適量）青椒（適量）調料葱（適量）姜（適量）料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒蝦的做法步驟1、主要原料。2、青椒洗淨去籽，切片。過油備用。3、鮮蝦洗淨，去除蝦腳蝦線。放油鍋裏炒出蝦油，撈出備...
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![青椒炒小蝦的做法 青椒炒小蝦！ 青椒炒小蝦怎麼做]( "青椒炒小蝦的做法 青椒炒小蝦！ 青椒炒小蝦怎麼做")
- “小草蝦據説營養很高，蝦肉鮮美，蝦殼還能補鈣。”食材明細主料蝦（適量）輔料青椒（1個）葱（適量）姜（適量）配料料酒（適量）白糖（適量）醋（適量）鹽（適量）黑胡椒（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒小蝦的做法步驟1、小蝦洗乾淨了，【都是活的，剛從魚塘裏出來】2、青椒一個切碎。3、葱...
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![青椒炒對蝦怎麼做-青椒炒對蝦的做法]( "青椒炒對蝦怎麼做-青椒炒對蝦的做法")
- “我家兒子非常喜歡吃蝦，無論我怎麼做，都喜歡。青椒炒蝦，葷素都有，亦菜亦酒。”食材明細主料對蝦（250克）青椒（150克）輔料鹽（適量）糖（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒炒對蝦的做法步驟1、對蝦洗淨。2、青椒洗淨，去籽，切條。3、鍋裏放油，放姜...
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![青紅椒拌蝦皮怎麼做-青紅椒拌蝦皮的做法]( "青紅椒拌蝦皮怎麼做-青紅椒拌蝦皮的做法")
- “一道非常簡單的小涼菜，營養豐富，色彩豔麗，一上桌就很驚豔呀！”食材明細主料蝦皮（50g）輔料青燈籠椒（半個）紅燈籠椒椒（半個）配料香菜梗（適量）薑末（適量）鹽（適量）雞精（適量）醋（適量）香油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青紅椒拌蝦皮的做法步驟1、蝦皮揀去雜質，略淘洗後清水浸泡5分鐘，瀝乾...
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![紅腸炒青椒的做法 自制紅腸炒青椒，好看又好吃 紅腸炒青椒怎麼做]( "紅腸炒青椒的做法 自制紅腸炒青椒，好看又好吃 紅腸炒青椒怎麼做")
- “自制的紅腸，節日期間也是餐桌上一道亮麗的風景，切後吃不完的甭擔心，加點青紅椒一炒，好看又好吃，美味又營養。”食材明細主料自制紅腸（半根）青椒（1個）紅椒（1個）輔料油（適量）鹽（適量）葱（適量）五香粉（適量）海鮮醬油（適量）蒜（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅腸炒青椒的做法步驟1、...
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![青紅椒蝦米幹炒雞蛋怎麼做-青紅椒蝦米幹炒雞蛋的做法]( "青紅椒蝦米幹炒雞蛋怎麼做-青紅椒蝦米幹炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料青椒（1個）紅椒（1個）蝦米幹（50克）雞蛋（2只）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青紅椒蝦米幹炒雞蛋的做法步驟1、食材：青椒、紅椒。2、蝦米幹。3、雞蛋。4、將雞蛋打入碗裏，加點料酒。5、打成蛋液，待用。6、將青紅椒去蒂去籽清洗一下。7、放在案...
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![青椒炒蝦怎麼做-青椒炒蝦的做法]( "青椒炒蝦怎麼做-青椒炒蝦的做法")
- “美味的家常菜，補鈣，孩子吃了聰明，不愛吃飯的寶寶也喜歡吃了，香味撲鼻呀！”食材明細主料蝦（500克）辣椒（3根）生薑（適量）葱花（適量）輔料玉米油（10毫升）鹽（2克）生抽（6毫升）老乾媽（一勺）料酒（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒炒蝦的做法步驟1、素菜類備齊。2、蝦清洗乾淨瀝乾水分備用。3...
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![青椒炒白菜怎麼做-青椒炒白菜的做法]( "青椒炒白菜怎麼做-青椒炒白菜的做法")
- “微辣的青椒和白菜的搭配，既增加了白菜的香味，又增添了好看的一抹綠紅色。”食材明細主料白菜（300g）輔料青椒（2個）小米辣（1個）調料鹽（適量）菜籽油（3勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒炒白菜的做法步驟1、白菜洗淨切成小塊。2、青椒和小米辣切成小塊。3、油熱以後，放入青椒和小...
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![青紅椒炒茭白怎麼做-青紅椒炒茭白的做法]( "青紅椒炒茭白怎麼做-青紅椒炒茭白的做法")
- “這種我家很喜歡吃的蔬菜—茭白，是生長在水裏的，而且有江南三大名菜之一。據説唐代以前，茭白的種子是作為糧食來種植的。茭白生長在水裏，既可以當成蔬菜，又可以入藥，富含多種微量元素和氨基酸，因此味道鮮嫩美味。而且食用茭白可以清熱解毒，阻止黑色素生成，使皮膚細膩，還能解除飲酒...
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![白洋葱炒對蝦怎麼做-白洋葱炒對蝦的做法]( "白洋葱炒對蝦怎麼做-白洋葱炒對蝦的做法")
- 食材明細主料野生對蝦（3個）白洋葱（半個）花生油（10克）食鹽（0.3克）生抽（小許）雞精（小許）輔料紫甘藍（小許）香菜（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白洋葱炒對蝦的做法步驟1、大蝦洗淨。2、剪開後背，取沙線，洗淨。3、洋葱去皮，對開。4、切粗絲。5、熱鍋冷油。6、油熱放食鹽。7、放大蝦，煸炒...
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味味甜
