- “營養價值1、羊肝含鐵豐富,鐵質是產生紅血球必需的元素,一旦缺乏便會感覺疲倦,面色青白,適量進食可使皮膚紅潤;2、羊肝中富含維生素B2,維生素B2是人體生化代謝中許多酶和輔酶的組成部分,能促進身體的代謝;3、羊肝中還含有豐富的維生素A,可防止夜盲症和視力減退,有助於對多種眼疾的...
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- 食材明細主料羊肝(2塊)甜椒(1個)輔料葱(適量)姜(適量)蒜(適量)醬油(1勺)蠔油(1勺)花椒(適量)料酒(1勺)糖(適量)五香粉(適量)白胡椒(適量)醋(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)炒羊肝的做法步驟1、準備好的材料。2、羊肝切片。3、奶鍋燒開水,加點白醋,放入羊肝焯一下。4、青椒切塊蒜切沫葱姜切絲...
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- 其實現在因為大家生活水平提高了,遇到的事情也更多了,而大家的身體也會有些這樣那樣的毛病了。很多人也會想着要補肝血了。很多人不明白怎麼補,希望這篇“補肝血吃什麼”能給大家一些建議,能在這方面上幫助到大家。補肝血吃什麼1、紅棗紅棗性味甘平,有補氣益血之功效,是補氣養...
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- 食材明細主料菠菜(250克)豬肝(300克)輔料葱(適量)姜(適量)料酒(適量)生抽(適量)麻油(適量)鹽(適量)澱粉(適量)白糖(適量)雞精(適量)食用油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)菠菜炒豬肝的做法步驟1、所有食材準備好。2、豬肝洗淨,切成絲。3、將切好的豬肝,放一勺料酒,半勺生抽,幾滴麻油,澱粉,少許...
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- “血皮菜炒豬肝是補血補氣的一道菜,豬肝含豐富的鐵是補氣補血的食品。”食材明細主料豬肝(350g)血皮菜(200g)輔料泡菜(適量)配料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)生薑(適量)葱(適量)豆瓣(適量)大蒜(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)豬肝炒血皮菜的做法步驟1、血皮菜洗淨2、豬肝洗淨切薄片,加入...
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- “炒羊血是一道家常菜餚,主要材料為羊血。羊血中含有豐富的蛋白質,常吃羊血還能預防缺鐵性貧血。”食材明細主料羊血(適量)輔料葱(適量)蒜(適量)姜(適量)香菜(適量)花生油(適量)料酒(適量)香醋(適量)味極鮮醬油(適量)白胡椒粉(適量)白糖(適量)香油(適量)蠔油(適量)水(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單...
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- 豬肝是我們比較愛吃的健康美食,大家知道豬肝是補血的嗎,喜歡吃豬肝的人可以看看這篇文章,對於豬肝的介紹非常的全面,可以讓我們更好的瞭解豬肝這款美食,這款美食含有我們人體需要的大量的鐵元素,是可以滋補我們身體的美食。豬肝是補血的嗎是的。豬肝怎麼做補血效果好吃豬肝最好...
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- “酸菜,羊血都是冬天裏比較喜歡的菜,以前在家老媽醃的酸菜最好吃,現在買的酸菜説實話真的不怎麼樣,好了將就吧!”食材明細主料羊血(1塊)酸菜(100g)輔料大葱(5g)蒜(5顆)辣椒(適量)鹽(少許)生抽(1匙)料酒(1匙)薑末(適量)酸鹹(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)酸菜炒羊血的做法步驟1、羊血沖洗乾淨切成...
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- “看一看護膚品的俏銷,就知道女性對自己的容顏是多麼的關注。甚至超過了自己的身體。可是肌膚的護理是需要內外調和的,即使再昂貴的護膚品都是無法掩蓋肌膚的暗沉。有一句廣告語:“補血加活血,善補女人血~”只有身體內部的循環順暢,才會擁有吹彈可破的俏麗肌膚。秋季是個吃豬...
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- “羊血主要成分為多種蛋白質,它補腎温脾、補血養血、血祛淤、續筋接骨;對慢性胃炎、吸收不良綜合症、貧血有療效。韭菜是菜中最有益者,李時珍説韭菜“春食則香”,這道菜鮮嫩、麻、辣、鹹香撲鼻,營養價值很高。”食材明細主料羊血(1塊)韭菜(200克)輔料蒜苗(50克)青椒(適量)配料料酒(適量...
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- “繼續吃羊。”食材明細主料羊肝(100g)菠菜(幾棵)輔料食用油(半匙)調料食鹽(小許)生抽(小許)大葱(小許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜炒羊肝的做法步驟1、菠菜洗淨切段。2、鍋燒水。3、把菠菜燙變色即可。4、撈出過冷水備用,大葱切碎。5、焯過水浸泡的羊肝。6、熱鍋冷油。7、...
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- 肝是我們人體非常重要的一個器官,身體裏邊的毒素主要就是靠肝部來清除的,所以肝的重要性就不言而喻了,我們平時也會做一些傷害肝的事情,比如晚睡,熬夜,吃一些垃圾食品等等,會造成肝部缺血,那補肝血的食物有哪些呢。補肝血的食物1、莧菜莧菜性味甘涼,長於清利濕熱,對於濕熱所致的赤...
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- “我們這裏羊血賣的比較多,其實無論羊血、豬血和鴨血都可以這樣來做。”食材明細主料韭菜(100G)羊血(300G)輔料蒜(適量)鹽(適量)姜(適量)辣椒(適量)生抽(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)羊血炒韭菜的做法步驟1、準備所有食材2、韭菜切段;蒜拍碎、薑切片、辣椒切碎。3、血切小塊。...
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- “羊肝營養豐富,也有明目的功效。上次做的滷羊肝沒有吃完,寶爸喜歡吃辣的菜,也是個無辣不歡的,因為我和孩子都不吃辣所以每次炒菜都不放辣椒,這次給寶爸做道辣菜,讓他也過過嘴癮。”食材明細主料羊肝(500克)輔料油(適量)鹽(適量)醬油(適量)花椒粉(適量)料酒(適量)白糖(適量)醋(適量)乾紅辣椒(適...
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- “昨天領着兒子去逛超市,看見賣羊肝的,袋裝的500g。於是買了兩袋。羊肝營養豐富,是明目的,做給兒子吃,但是羊肝的腥羶味沒去除乾淨,兒子只吃了幾塊就不吃了。不知道大家有沒有好的辦法給提點建議。”食材明細主料羊肝(500g)韭菜(200g)輔料油(適量)鹽(適量)醬油(適量)料酒(適量)花椒粉(適量)姜...
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- 食材明細主料豬肝(180g)血皮菜(適量)輔料料酒(1勺)白醋(1勺)白胡椒粉(適量)十三香(適量)食鹽(1勺)生抽(1勺)陳醋(半勺)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)血皮菜炒豬肝的做法步驟1、將豬肝在清水中浸泡十五分鐘,洗淨切片,放料酒,白醋,十三香,白胡椒粉醃製半小時。2、起鍋燒水,待水燒開,放入一勺食鹽...
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- 食材明細主料補血菜(250G)薰豆乾(5塊(薄))調料色拉油(50G)鹽(適量)其他(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)補血菜炒豆乾的做法步驟1、先把補血菜清洗乾淨,去掉老莖老葉部分,接着切成段,把莖與葉子分開備用。2、薰豆乾切成細條狀備用。3、炒鍋加熱後倒入色拉油,放入薰豆乾略微煸炒一下。4、先...
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- “羊肝,胡蘿蔔對眼睛都好,整天待在手機電腦前,眼睛乾澀酸脹,這樣下去會不會瞎。嚇得我趕緊多吃些羊肝吧,總會有些作用吧。小孩子老人多吃一些也不錯。”食材明細主料羊肝(300g)辣椒(1根)胡蘿蔔(半根)輔料醬油(1勺)油(適量)鹽(少許)葱(1段)姜(2片)香菜(半根)鹹鮮(口味)炒(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)爆炒...
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- 食材明細主料白菜芯(120g)羊肝(80g)輔料食用油(1匙)塔菜(些許)紅椒(半個)調料葱姜(小許)食鹽(1g)生抽(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)白菜炒羊肝的做法步驟1、取白菜芯,豎着切絲。2、切葱姜。3、焯過水的羊肝切片。4、塔菜洗淨切段。5、紅椒切絲,把菜葉和羊肝、紅椒及小許葱放一起...
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- 食材明細主料紅辣椒(一個)橙色辣椒(一個)香菜(幾棵)羊肝(適量)輔料食用油(1匙)調料食鹽(2g)生抽(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅椒香菜炒羊肝的做法步驟1、香菜處理乾淨。2、切段。3、紅辣椒和葱姜都切絲。4、橙色辣椒也切絲。5、煮過的羊肝切片。6、熱鍋冷油。7、油熱放所有...
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- “除了送人的,上一隻羊,我自己只吃了一個羊腿和羊蠍子羊雜。這又收到一隻,我又開始天天吃羊肉了。”食材明細主料羊肝(200g)香菜(100g)輔料大葱(20g)泡姜(5g)食用油(半湯匙)調料生抽(3g)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香菜炒羊肝的做法步驟1、香菜摘洗乾淨,羊肝洗淨。2、羊肝切片。3、...
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- “怎樣選購豬肝:豬肝營養豐富,味道頗佳,很受食者喜愛。豬肝有粉肝、面肝、麻肝、石肝、病死豬肝、灌水豬肝之分。前兩種為上乘,中間兩種次之,後兩種是劣質品。粉肝、面肝:質均軟且嫩,手指稍用力,可插入切開處,做熟後味鮮、柔嫩。不同點,前者色如雞肝,後者色赭紅。麻肝:反面有明顯的白...
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- “每次去做嬰幼兒體檢,醫師都讓每週一次補充豬肝。奈何熊孩子對豬肝不感興趣,老母親也是想盡辦法了。”食材明細主料新鮮豬肝(一塊)原味(口味)未知(難度)炒兒童豬肝粉的做法步驟1、超市購買新鮮豬肝一塊,切薄片浸泡水中,多次換水,祛除豬肝毒素。2、鍋中燒水,水開放入豬肝,焯至豬肝成型...
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- 現在的人們習慣於用食補,剛剛接到一位的提問吃什麼補肝血,肝心脾肺是人體器官的重要組成部分,也是人體循環的重要組成,那麼我接下來會對大家分析吃什麼補肝血。希望大家能好好把食補融入進生活,並且讓生活中充滿健康。吃什麼補肝血一、莧菜莧菜性味甘涼,長於清利濕熱,對於濕熱所...
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- “經常吃些豬肝可有效的補充氣血,尤其是對於一些貧血的女性,豬肝可很好的調節和改善貧血病人造血系統的生理功能,從而起到補血的功效;而且豬肝中所含有的維生素a還具有保護視力等功效,它可以有效的維持正常視力,同時防止眼睛乾澀、疲勞等情況的出現。因此有眼睛疲勞以及眼睛近...
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