![蕃茄炒水蕨菜怎麼做-蕃茄炒水蕨菜的做法]( "蕃茄炒水蕨菜怎麼做-蕃茄炒水蕨菜的做法")
- “一般的山蕨菜往往有苦澀味，採回來後先煮，再泡，換幾次水泡後方可食用，但是水蕨菜無需煮泡，採回來後只需撿去老的，然後洗淨就可以直接炒吃。而且水蕨菜洗淨無需瀝乾水分馬上炒，有一點點水炒出來才鮮嫩。”食材明細主料水蕨菜（200克）蕃茄（100克）輔料蒜（適量）姜（適量）幹辣椒（適量）配料生抽（適...
- 8442
![蕃茄菜花怎麼做-蕃茄菜花的做法]( "蕃茄菜花怎麼做-蕃茄菜花的做法")
- “菜花營養豐富，有固齒、降脂、減肥、健美的功效，常食有益。”食材明細主料菜花（適量）小番茄（適量）葱（適量）姜（適量）輔料植物油（適量）花椒粉（適量）鹽（適量）糖（適量）酸鹹（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蕃茄菜花的做法步驟1、菜花入開水鍋焯燙過涼備用2、小番茄洗淨切半，葱切絲3、鍋加油，小番茄...
- 6481
![家常炒蕨菜有哪些做法嗎]( "家常炒蕨菜有哪些做法嗎")
- 蕨菜是我們日常生活紅非常常見的一種野菜，而且擁有着非常高的營養價值對於人體來説都是非常有好的，大家是不是都吃過蕨菜呢？我認為味道時非常好的，但是會有人接受不了他的味道的，接下來讓小編來給大家介紹一下家常炒蕨菜的做法吧。家常炒蕨菜的做法一、蕨菜做法一1、準備好蕨...
- 28980
![豆豉番茄炒水蕨怎麼做-豆豉番茄炒水蕨的做法]( "豆豉番茄炒水蕨怎麼做-豆豉番茄炒水蕨的做法")
- “由於氣候、土壤的原因，這裏山上蕨類成災，這些山上的蕨菜大部分人都不愛吃，因為比山蕨菜更好吃的是水蕨菜，一般的山蕨菜往往有苦澀味，採回來後先煮，再泡，換幾次水泡後方可食用，但是水蕨菜無需煮泡，採回來後只需撿去老的，然後洗淨就可以直接炒吃。而且水蕨菜洗淨無需瀝乾水分馬上炒...
- 23507
![家常菜蕃茄炒雞蛋如何做簡單又好吃]( "家常菜蕃茄炒雞蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料蕃茄：4個雞蛋：3個輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.備好蕃茄及雞蛋。2.蕃茄洗淨，劃上十字刀口，入開水鍋裏燙至脱皮。3.將其出鍋，拿出剝去皮改刀備用。4.熱鍋加油，將雞蛋打入。5.用筷子劃散至蛋液凝固。6.再將改刀...
- 19405
![蕃茄炒鮮蝦的做法 極致美味--蕃茄炒鮮蝦 蕃茄炒鮮蝦怎麼做]( "蕃茄炒鮮蝦的做法 極致美味--蕃茄炒鮮蝦 蕃茄炒鮮蝦怎麼做")
- 食材明細主料蕃茄（2個）蝦（半斤）輔料姜（適量）蒜（適量）配料李錦記生抽醬油（適量）白糖少許（適量）鹽（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蕃茄炒鮮蝦的做法步驟1、1、如圖1備材料。2、2、煮開水放姜，水開後把蝦倒進去。3、3、待蝦顏色全變，即可以關火。4、4、把蝦撈起，過冷水，晾乾備用。5、5...
- 26553
![蕃茄炒絲瓜怎麼做-蕃茄炒絲瓜的做法]( "蕃茄炒絲瓜怎麼做-蕃茄炒絲瓜的做法")
- “湯汁紅豔，絲瓜翠綠，蕃茄味加蒜香，下飯。”食材明細主料絲瓜（一根）蕃茄（一個）輔料花生油（適量）蒜片（適量）乾紅椒（2個）八角（2個）鹽（適量）蠔油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蕃茄炒絲瓜的做法步驟1、蒜片，八角，乾紅椒。2、蕃茄一個，去皮絲瓜一根。3、蕃茄切塊，絲瓜切滾刀塊。4、適量花生...
- 21637
![番茄的營養價值有哪些？-小蕃茄炒水蕨菜]( "番茄的營養價值有哪些？-小蕃茄炒水蕨菜")
- 相信佳對於番茄一定不陌生，番茄中含有豐富的維生素和礦物質，對於延緩衰老以及可以預防冠心病有着很大的幫助。同時番茄也是一種常見的美食，不過今天小編給大街介紹的是一種不太常見的小番茄炒水蕨菜，以及番茄的營養價值有哪些。一、小蕃茄炒水蕨菜由於氣候、土壤的原因，這裏山...
- 22814
![蕃茄盅炒蛋怎麼做-蕃茄盅炒蛋的做法]( "蕃茄盅炒蛋怎麼做-蕃茄盅炒蛋的做法")
- 食材明細主料熟蕃茄（一隻）雞蛋（一隻）輔料青瓜皮（一片）什香（一朵）配料鹽（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蕃茄盅炒蛋的做法步驟1、小刀切頂。2、挖出蕃茄肉。切一片青瓜皮。3、青瓜皮切絲。蕃茄肉炒成半液態。4、雞蛋儘量炒嫩，以將要凝固為好，混入炒成半液態的蕃茄肉。裝入蕃茄...
- 28730
![蕃茄水煮魚怎麼做-蕃茄水煮魚的做法]( "蕃茄水煮魚怎麼做-蕃茄水煮魚的做法")
- “水煮魚相信大家都很熟悉了，而今天的這道水煮魚以蕃茄、龍利魚為主料，沒有加辣的配料原汁原味，做好的魚肉雪白滑嫩，連湯汁都那麼的美味。龍利魚據説是一種很好的魚，肉多無刺且肉質細嫩，在大超市裏都能買到”食材明細主料龍利魚（250克）蕃茄（450克）輔料姜（8片）葱（2棵）鹽（3克）雞粉（2克）胡椒粉...
- 24741
![蕃茄炒魚片怎麼做-蕃茄炒魚片的做法]( "蕃茄炒魚片怎麼做-蕃茄炒魚片的做法")
- “炎炎夏日，吃飯都沒胃口，來點酸酸甜甜的，開開胃。。。”食材明細主料魚片（200g）番茄（3個）輔料油（適量）鹽（適量）糖（適量）澱粉（適量）料酒（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蕃茄炒魚片的做法步驟1、準備好食材。2、洗乾淨魚片，加少許鹽。3、少許玉米澱粉、料酒、油、鹽、糖，進行調味。醃...
- 29949
![酸甜的家常菜蕃茄炒蛋如何做簡單又好吃]( "酸甜的家常菜蕃茄炒蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘酸甜的家常菜蕃茄炒蛋番茄炒蛋應該是每一個人都熟知的一道美食吧，家家户户的菜桌上都經常會有它的身影。番茄炒蛋是由番茄和雞蛋炒制而成，色香味俱全，吃上去酸甜可口，老少皆宜，爽口、開胃、營養價值豐富，無論春...
- 12980
![蕃茄炒花菜怎麼做-蕃茄炒花菜的做法]( "蕃茄炒花菜怎麼做-蕃茄炒花菜的做法")
- 食材明細主料花菜（適量）番茄（適量）培根（適量）植物油（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）料酒（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）白胡椒粉（適量）雞精（少許）香油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蕃茄炒花菜的做法步驟1、花菜洗淨切或掰成小塊2、鍋中加水燒開3、為了更好去皮先燙一下蕃茄4、花菜焯水一...
- 11234
![蕃茄炒牛肉怎麼做-蕃茄炒牛肉的做法]( "蕃茄炒牛肉怎麼做-蕃茄炒牛肉的做法")
- “製作簡單、效果驚豔。”食材明細主料牛肉（250克）蕃茄（三個）輔料番茄醬（3大勺）配料料酒（一小勺）生粉（兩小勺）糖（少許）鹽薑汁（少許）醋（少許）雞粉（少許）胡椒粉（少許）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蕃茄炒牛肉的做法步驟1、牛肉切薄片，用料酒、鹽、雞粉、薑汁、胡椒粉和生粉醃製5分鐘。2、蕃...
- 30469
![山蕨菜和水蕨菜的區別-蕨菜怎樣炒]( "山蕨菜和水蕨菜的區別-蕨菜怎樣炒")
- 現在的蕨菜一年四季都可以看見了，但是它的生長卻只是在春天。但是它的美味，讓人們用各種方法將它保存在了一年四季當中，以方便隨時可以吃到。這是蕨菜作為一種野菜的特殊殊榮。想要做出一道好吃的蕨菜，就要選好一份好吃的配菜哦。蕨菜怎樣炒，山蕨菜和水蕨菜的區別一、蕨菜怎樣...
- 18859
![蕃茄炒雞蛋的做法 家常菜——蕃茄炒雞蛋 蕃茄炒雞蛋怎麼做]( "蕃茄炒雞蛋的做法 家常菜——蕃茄炒雞蛋 蕃茄炒雞蛋怎麼做")
- “蕃茄帶皮吃更有營養，蕃茄皮含有番茄紅素，而肉中的含量就很低。番茄紅素是迄今為止所發現的抗氧化能力最強的天然物質，能防治心血管疾病，能提高機體免疫力，預防癌症，抑制癌細胞的繁殖。但是要加熱以後才能被人體吸收。”食材明細主料蕃茄（3個）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）糖（適量）姜（2片）蒜（2片...
- 6661
![蕃茄炒蛋的做法 蕃茄炒蛋（甜） 蕃茄炒蛋怎麼做]( "蕃茄炒蛋的做法 蕃茄炒蛋（甜） 蕃茄炒蛋怎麼做")
- “不知道是不是隻有潮汕人才會這麼做這道菜，反正我是潮汕人，從小吃到大，媽媽經常都會做這個菜的。家常小菜。很簡單的做法哦。清爽可口，屬於大眾能接受的菜系。”食材明細主料蕃茄（2個）雞蛋（2個）豬瘦肉（適量）輔料香菜（1棵）配料冰糖（適量）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蕃茄炒蛋的做...
- 20238
![豬肉炒蕨菜的做法 家常小炒——豬肉炒蕨菜 豬肉炒蕨菜怎麼做]( "豬肉炒蕨菜的做法 家常小炒——豬肉炒蕨菜 豬肉炒蕨菜怎麼做")
- “蕨菜被我反覆的煸炒過後，水分差不多被炒幹，吃起來有點乾煸的感覺，別有一番風味。蕨菜選擇用手掰，是因為這樣可以很準確的判斷出哪些蕨菜已經老掉，哪些已經不能吃。老掉的蕨菜吃起來會有殘渣，如果不把這些老的蕨菜根去掉，會影響用餐的心情。O(∩_∩)O~另外蕨菜比較難炒，一定要盡...
- 10303
![家常番茄炒白菜怎麼做-家常番茄炒白菜的做法]( "家常番茄炒白菜怎麼做-家常番茄炒白菜的做法")
- “平時咱們的白菜都是醋溜（放醋），味道甚是不錯。今天我放的是番茄，不僅味鮮，而且番茄的營養也很多，比起醋來我感覺要好很多，推薦給大家。”食材明細主料卷白菜（半顆）番茄（2個）輔料薑末（適量）大蒜（3-4瓣）衞生油（適量）鹽（1匙）白砂糖（半匙）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常番茄炒白菜的做法...
- 30129
![家常蕨菜餅的做法 噴香可口的---家常蕨菜餅 家常蕨菜餅怎麼做]( "家常蕨菜餅的做法 噴香可口的---家常蕨菜餅 家常蕨菜餅怎麼做")
- “自己動手做麪食的最大好處就是，可以自由發揮創意，把能想到的都能變成美味可口的美食。昨日想自己做油餅吃，本想製作葱油餅，後看到冰箱中的蕨菜，忽然想不知放在餅中會是什麼滋味，應該會很香吧。”食材明細主料麪粉（300克）蕨菜（一袋）輔料酵母（4克）鹽（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單...
- 19669
![蕃茄炒蛋的做法 經典美食——蕃茄炒蛋（甜味版） 蕃茄炒蛋怎麼做]( "蕃茄炒蛋的做法 經典美食——蕃茄炒蛋（甜味版） 蕃茄炒蛋怎麼做")
- “蕃茄含豐富的維C，是減肥聖品和營養聖品哦！做法簡單，香甜美味，而且營養豐富！”食材明細主料番茄（3顆）雞蛋（3枚）輔料温水（1/3碗）配料食鹽（適量）白砂糖（2湯匙）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蕃茄炒蛋的做法步驟1、食材準備，無論要炒多大的份量，都要用1：1的雞蛋和蕃茄。2、準備1/3小碗的温...
- 20676
![蕃茄炒蛋怎麼做-蕃茄炒蛋的做法]( "蕃茄炒蛋怎麼做-蕃茄炒蛋的做法")
- 食材明細主料大蕃茄（1個）雞蛋（1只）輔料鹽（少許）姜蒜（少許）香菜（少許）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蕃茄炒蛋的做法步驟1、大蕃茄洗淨切大塊，備姜蒜少許。(蕃茄我家不去皮的，不喜歡的可去皮)2、1只雞蛋攪下成蛋液3、熱鍋下油放蛋液炒下凝固了盛起備用4、再起油鍋，鍋熱放姜蒜炒香放...
- 19267
![大白菜炒蕃茄怎麼做-大白菜炒蕃茄的做法]( "大白菜炒蕃茄怎麼做-大白菜炒蕃茄的做法")
- “白菜搭配蕃茄，酸甜可口。”食材明細主料大白菜（400克）番茄（2只）輔料油（適量）鹽（少許）醋（1湯匙）白糖（少許）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）大白菜炒蕃茄的做法步驟1、白菜洗淨，切塊。2、番茄切塊，入油鍋翻炒。3、炒一段時間後，再加入白菜繼續炒，加入糖、鹽再炒。4、熟時調好味，加入醋、...
- 21417
![蕃茄炒雞蛋怎麼做-蕃茄炒雞蛋的做法]( "蕃茄炒雞蛋怎麼做-蕃茄炒雞蛋的做法")
- “番茄炒雞蛋，名副其實的家常菜。因為我們在不知道吃什麼的時候總會想到它。”食材明細主料蕃茄（2個）雞蛋（2個）輔料油（適量）鹽（適量）小葱（適量）白糖（適量）料酒（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蕃茄炒雞蛋的做法步驟1、番茄去皮，切丁2、雞蛋打碗裏，加適量鹽，一兩滴料酒攪勻3、鍋中放...
- 21166
![家常菜蕃茄炒蛋如何做簡單又好吃]( "家常菜蕃茄炒蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料蕃茄：2個雞蛋：2個輔料蒜瓣：幾個白砂糖：適量水：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.蕃茄在開水中打個滾，燙去皮2.燙好的蕃茄輕輕一剝皮就下來了，之所以去皮是因為蕃茄生長過程中用藥次數太多，害怕農藥殘留，我家賣農藥的...
- 28057
味味甜
