![翡翠豆腐卷的做法 夏日清新主食-----翡翠豆腐卷 翡翠豆腐卷怎麼做]( "翡翠豆腐卷的做法 夏日清新主食-----翡翠豆腐卷 翡翠豆腐卷怎麼做")
- “夏日食慾不振之時，也是懶人厭倦廚房之時，再搞些煎炸烹煮的事情，着實為難了自己，有點東西塞飽肚子馬上呆空調屋最享受不過，可也不能總是啃白麪饅頭吧，得就點菜，哪怕是小鹹菜呢，營養又得夠，卷子包子就來了，大部分的操作可不在廚房，如果你願意，面板啥的就搬空調屋吧，甚至蒸也可以用電磁...
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![翡翠白玉豆腐怎麼做-翡翠白玉豆腐的做法]( "翡翠白玉豆腐怎麼做-翡翠白玉豆腐的做法")
- “普通的家常菜，帶給我們不同的感受~或許簡單才是真！”食材明細主料豆腐（1盒）青菜（3顆）幹香菇（適量）輔料精肉（少量）油（少量）鹽（少量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）翡翠白玉豆腐的做法步驟1、新鮮青菜撒鹽醃製1-1.5個小時，提早做好準備哦！可以整顆小青菜醃製，也可以將葉子一片片掰下，再...
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![翡翠卷的做法 翡翠卷——大頭菜的華麗變身 翡翠卷怎麼做]( "翡翠卷的做法 翡翠卷——大頭菜的華麗變身 翡翠卷怎麼做")
- “外觀翠綠，餡料翡絲屢屢，名副其實翡翠卷，採用最家常的的原料大頭菜烹製亮麗的菜品家宴、客宴好養眼。”食材明細主料大頭菜（5整片）肉餡（200克）海米（50克）胡蘿蔔（半根）輔料葱（適量）姜（適量）配料生抽（適量）料酒（適量）香油（適量）食用油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）翡翠卷的做法步...
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![白玉翡翠家常菜怎麼做-白玉翡翠家常菜的做法]( "白玉翡翠家常菜怎麼做-白玉翡翠家常菜的做法")
- “豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，其消化吸收率達95％以上。兩小塊豆腐，即可滿足一個人一天鈣的需求量。豌豆富含賴氨酸，這是其他糧食所沒有的。賴氨酸是人體需要的一種氨基酸，一種不可缺少的營養物質，是人體必需氨...
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![翡翠包菜卷怎麼做-翡翠包菜卷的做法]( "翡翠包菜卷怎麼做-翡翠包菜卷的做法")
- 食材明細主料肉泥（適量）包心菜（適量）輔料鹽（適量）調汁（適量）葱香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）翡翠包菜卷的做法步驟1、備拌好的香葱肉泥，。2、包菜撕塊清洗。3、鍋裏放清水加鹽燒開下入包菜葉氽軟。4、瀝水。5、取包菜葉平鋪，放上香葱肉泥，。6、捲成卷。7、如圖。8、卷好的包菜卷。...
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![白玉翡翠卷怎麼做-白玉翡翠卷的做法]( "白玉翡翠卷怎麼做-白玉翡翠卷的做法")
- “愛的味道故事：我想，這個世界上這道菜大多數不會被人反對，白色確實是樸實，綠色充滿希望，而生活，也是這樣的。太美好的東西，像天上的星，那麼地遙不可及。”食材明細主料青瓜（150克（黃瓜））粉皮（100克）輔料紅色辣椒（10克）配料特極鮮醬油（6湯匙）芝麻油（1茶匙）芥末醬（1茶匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗...
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![翡翠豆腐怎麼做-翡翠豆腐的做法]( "翡翠豆腐怎麼做-翡翠豆腐的做法")
- “雞蛋，豆漿，綠色蔬菜做成的翡翠豆腐，軟嫩多汁漂亮又好吃，做法還不難。”食材明細主料雞蛋（3個）豆漿（150g）西藍花（3朵）輔料鹽（1g）蠔油（3g）生抽（3g）白糖（少許）澱粉（2g）水（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）翡翠豆腐的做法步驟1、食材備好。2、碗裏放鹽，白糖，生抽蠔油，胡椒粉，澱粉及適量的水調勻...
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![翡翠豆腐羹的做法 嫩滑翡翠豆腐羹 翡翠豆腐羹怎麼做]( "翡翠豆腐羹的做法 嫩滑翡翠豆腐羹 翡翠豆腐羹怎麼做")
- “豆腐是高營養、高蛋白、高礦物質、低脂肪的減肥食品，因熱量超低，食用後還可增加飽腹感，減少其它食物的攝取，並且可以完全消化；再加上豆腐中含有豐富的微量元素，可促進激素分泌和新陳代謝，進而達到減重、降低膽固醇等功效為大豆的加工製品，含大量的蛋白質、鈣、鐵及植物性雌激素...
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![翡翠肉卷怎麼做-翡翠肉卷的做法]( "翡翠肉卷怎麼做-翡翠肉卷的做法")
- “過年了，又到宅家大吃大喝的快樂時光了。但如果整個假期都大魚大肉的吃着，運動少、睡眠少，就特容易上火。所以在飲食上，咱們既要吃好喝好，又要吃得科學。這道翡翠肉卷好吃又好做，兼顧營養和美味，給家人露一手，既有參與感，還能保證成功率。”食材明細主料圓白菜葉（8片）牛肉餡（適量）輔...
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![翡翠鴛鴦卷怎麼做-翡翠鴛鴦卷的做法]( "翡翠鴛鴦卷怎麼做-翡翠鴛鴦卷的做法")
- “健健康康吃肉，清爽鮮香解膩，一靠綜合葷素搭配健康餡料、二靠蒸煮烹飪保留天然營養、三靠蘑菇高湯清爽解膩”食材明細主料豬肉（適量）河蝦（適量）大白菜（適量）雞蛋（適量）韭菜（適量）蘑菇（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）清淡（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）翡翠鴛鴦卷的做法步驟...
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![翡翠生菜卷的做法 翡翠生菜卷--家常版 翡翠生菜卷怎麼做]( "翡翠生菜卷的做法 翡翠生菜卷--家常版 翡翠生菜卷怎麼做")
- “在網上看到過翡翠卷，自己創新了一下，用生菜試一試～叫家常版是因為長得太對不起觀眾，筒子們可百度翡翠卷YY一下～嘿嘿～”食材明細主料生菜（六片）肉末（半碗）輔料胡蘿蔔丁（大半根）葱（1-2顆）配料生抽（一勺）蠔油（一勺）老抽（3滴）澱粉（一大勺）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）翡翠生菜卷的做法步驟1...
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![金針豆腐翡翠湯怎麼做-金針豆腐翡翠湯的做法]( "金針豆腐翡翠湯怎麼做-金針豆腐翡翠湯的做法")
- “傳承經典菜品小白菜燉豆腐衍生出來的~因為添加了金針菇而變得更加營養。經常食用金針菇，不僅可以預防和治療肝臟病及胃、腸道潰瘍，而且也適合高血壓患者、肥胖者和中老年人食用，豆腐的蛋白質含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人...
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![翡翠白玉豆腐羹的做法 【山西】翡翠白玉豆腐羹 翡翠白玉豆腐羹怎麼做]( "翡翠白玉豆腐羹的做法 【山西】翡翠白玉豆腐羹 翡翠白玉豆腐羹怎麼做")
- “二十五做豆腐。記得在家鄉，到了這幾天，家家户户排隊去磨坊磨豆腐，豆腐做好後放在缸裏撒上粗鹽，保存很長時間，好像得吃多半個正月天吧。親戚來了，把南瓜豆腐粉條一燴，上面熱上棗花饅頭之類的熟主食，真的很香，現在基本上吃不上這麼地道的農家飯了，也許記憶深處還是有種不捨的留戀吧...
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![翡翠鰻魚卷怎麼做-翡翠鰻魚卷的做法]( "翡翠鰻魚卷怎麼做-翡翠鰻魚卷的做法")
- “白菜卷是由白菜，豬肉等為主要食材做成的一道菜品，屬於家常菜。這道菜最大的特點就是簡單、清淡，具有益胃生津，清熱除煩的功效。今天我們來做一道鰻魚白菜卷，嫩甜的白菜，包裹着鮮美的鰻魚、營養的胡蘿蔔和清脆的黃瓜，不僅色澤繽紛，造型更是晶瑩剔透好看的緊，趕快做起來嚐嚐吧~”...
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![土豆泥翡翠卷怎麼做-土豆泥翡翠卷的做法]( "土豆泥翡翠卷怎麼做-土豆泥翡翠卷的做法")
- “若選出中國人餐桌上最常出現的食材，白菜，一定能佔一席之地。或煮湯、或爆炒、或涼拌，清脆爽口又略帶鮮甜的白菜，不僅美味而且富含營養，含有豐富的維生素和粗纖維，白菜中所含的果膠，還可以幫助人體排除多餘的膽固醇。白菜古時稱“菘”，春秋戰國時期已有栽培，最早得名於漢代。南北...
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![嫩滑翡翠豆腐羹怎麼做-嫩滑翡翠豆腐羹的做法]( "嫩滑翡翠豆腐羹怎麼做-嫩滑翡翠豆腐羹的做法")
- “常常做麻婆豆腐，偶爾換個口味，來道清淡的翡翠豆腐，好吃...~\(≧▽≦)/~啦啦啦”食材明細主料嫩豆腐（1塊）火腿（0.5根）小白菜（適量）輔料葱末（適量）鹽（適量）雞精（適量）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）嫩滑翡翠豆腐羹的做法步驟1、豆腐洗淨，切小塊。在開水裏焯一下撈出；2、火腿...
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![翡翠白菜卷的做法 營養美味的翡翠白菜卷 翡翠白菜卷怎麼做]( "翡翠白菜卷的做法 營養美味的翡翠白菜卷 翡翠白菜卷怎麼做")
- “翡翠白菜卷，這道菜，因顏色發綠，有點像翡翠色，所以稱翡翠。白菜寓意“百財”，財源滾滾來之意，寓意好，此菜做法簡單，還營養豐富，所以深受吃貨們的推崇，喜歡的就看看吧：”食材明細主料大白菜嫩葉（8片）豬肉餡（200克）輔料鹽（1小勺）胡椒粉（1克）生抽（8克）香油（3克）葱花（3克）薑末（2克）稀黃豆醬（1勺）雞精（1克）鹹...
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![翡翠豆腐羹怎麼做-翡翠豆腐羹的做法]( "翡翠豆腐羹怎麼做-翡翠豆腐羹的做法")
- “【翡翠豆腐羹】色澤碧綠、豆腐鮮嫩、湯汁鮮美。具有補氣生血、健脾益肺、潤肌護膚、養肝健胃等功效。對患有貧血、各種出血症、軟骨病、營養不良、食慾不振等病的乳母非常適宜。”食材明細主料豆腐（200克）輔料小白菜（適量）火腿（1小塊）雞湯（1大腕）植物油（1大勺）葱末（1大勺）濕澱粉（2大...
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![翡翠卷怎麼做-翡翠卷的做法]( "翡翠卷怎麼做-翡翠卷的做法")
- “大米小麥經過人們的深加工，再經過廚師、美食家精心製作，一道道精美的點心菜餚就會呈現在我們的餐桌上。好比這道翡翠卷，就是用大米、小麥和薺菜汁製成皮，包入餡心就成了讓人食慾大開的點心——翡翠卷。”食材明細主料水磨大米粉（100克）小麥澱粉（100克）肉末（100克）薺菜（100克）胡蘿蔔...
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![翡翠蝦仁豆腐湯怎麼做-翡翠蝦仁豆腐湯的做法]( "翡翠蝦仁豆腐湯怎麼做-翡翠蝦仁豆腐湯的做法")
- 食材明細主料大蝦（適量）豆腐（1塊）輔料小白菜（適量）調料香油（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）翡翠蝦仁豆腐湯的做法步驟1、成品圖。2、製作方法：大蝦適量洗乾淨備用。3、大蝦去殼去皮去蝦線，處理乾淨備用。4、豆腐切小塊備用。5、小白菜洗乾淨，切小塊備...
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![翡翠豆腐雞蛋羹怎麼做-翡翠豆腐雞蛋羹的做法]( "翡翠豆腐雞蛋羹怎麼做-翡翠豆腐雞蛋羹的做法")
- “鹹鮮可口，味道鮮美，色香味俱全。”食材明細主料小青菜（適量）嫩豆腐（適量）午餐肉（適量）杏鮑菇（適量）雞蛋（適量）澱粉（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）雞汁（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）翡翠豆腐雞蛋羹的做法步驟1、調料準備：鹽、味精、雞精、糖、胡椒粉、雞汁...
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![臘味翡翠卷怎麼做-臘味翡翠卷的做法]( "臘味翡翠卷怎麼做-臘味翡翠卷的做法")
- “臘味與香菇混合的香味，加上白菜的清甜，親，你還想錯過嗎？”食材明細主料大白菜（適量）臘腸（適量）臘肉（適量）輔料水髮香菇（適量）蒜蓉（適量）葱青（適量）枸杞（適量）配料高湯（適量）白砂糖（適量）鹽（適量）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）臘味翡翠卷的做法步驟1、原料圖。2、將香菇、臘腸和臘...
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![肉末翡翠豆腐怎麼做-肉末翡翠豆腐的做法]( "肉末翡翠豆腐怎麼做-肉末翡翠豆腐的做法")
- 食材明細主料肉（適量）菠菜（適量）豆腐（一塊）胡蘿蔔（適量）輔料油（適量）葱（適量）姜（適量）蠔油（適量）豆瓣醬（一勺匙）糖（適量）醬油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉末翡翠豆腐的做法步驟1、豆腐切小條，鍋裏燒開水加少許鹽焯一下，控幹水分！2、菠菜用熱水焯一下，攥出多餘水分，不要太乾，切丁！3...
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![翡翠捲餅怎麼做-翡翠捲餅的做法]( "翡翠捲餅怎麼做-翡翠捲餅的做法")
- “好吃的捲餅一直是我家人的最愛，今天別出心裁，用油菜汁和麪！兒子給他起名“翡翠捲餅”，捲上自己喜歡的猜，好吃到爆！為你愛的人趕緊做起來！更多美食交流請移步我的微信“woaigengqihang””食材明細主料麪粉（半碗）雞蛋（一個）油菜（一小把）輔料鹽（一點點）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度...
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![豆腐蛋黃翡翠包怎麼做-豆腐蛋黃翡翠包的做法]( "豆腐蛋黃翡翠包怎麼做-豆腐蛋黃翡翠包的做法")
- ““豆腐蛋黃翡翠包”，是集他人之所長的產物。前兩天上網上看到這翡翠包的製作方法，覺得它好漂亮可愛，就想着自己也要試試；記得以前吃過一次豆腐蛋黃餡餃子，味道很不錯；於是就買齊原料，動起手來，心裏盤算着加入點澄粉面皮會更晶瑩剔透，可惜家裏沒有澄粉，只要用家裏現成的玉米澱粉，果...
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味味甜
