![木瓜葡萄沙拉怎麼做-木瓜葡萄沙拉的做法]( "木瓜葡萄沙拉怎麼做-木瓜葡萄沙拉的做法")
- 食材明細主料木瓜（半個）葡萄（1小串）輔料鹽水（適量）調料沙拉醬（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜葡萄沙拉的做法步驟1、木瓜、葡萄。2、葡萄一個個摘下，鹽水浸泡15分鐘。3、木瓜削皮後切成塊。4、擺入盤中。5、準備沙拉醬。6、成品。沙拉醬擠入水果表面即可。...
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![香蕉葡萄黃瓜沙拉怎麼做-香蕉葡萄黃瓜沙拉的做法]( "香蕉葡萄黃瓜沙拉怎麼做-香蕉葡萄黃瓜沙拉的做法")
- 食材明細主料葡萄（適量）黃瓜（半根）香蕉（一根）調料沙拉醬（少許）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香蕉葡萄黃瓜沙拉的做法步驟1、香蕉去皮切片，黃瓜去皮切丁。2、準備一些葡萄。3、將葡萄洗乾淨。4、香蕉，黃瓜裝盤。5、放入一些葡萄，在擠一些沙拉醬。6、我的減肥食譜。7、簡單，不容易...
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![葡萄乾豆沙粽怎麼做-葡萄乾豆沙粽的做法]( "葡萄乾豆沙粽怎麼做-葡萄乾豆沙粽的做法")
- “很喜歡過端午，就是因為端午可以吃到粽子！小時候根本就沒吃過，所以現在特別喜歡粘粘的食物！有一次帶老爸老媽去吃自助餐，好多的食物，但爸爸就是喜歡吃粽子，我跟老爸説粽子很撐人，你吃點別的吧，肉啊，蝦啊，別吃這種東西，一點點就飽了。但爸爸説他就喜歡吃這個，所以一頓自助餐，老爸別的沒...
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![葡萄芒果沙拉怎麼做-葡萄芒果沙拉的做法]( "葡萄芒果沙拉怎麼做-葡萄芒果沙拉的做法")
- “減肥菜譜！簡單美味！喜歡的看過來！”食材明細主料葡萄（適量）芒果（幾個）生菜（幾片）調料沙拉醬（少許）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）葡萄芒果沙拉的做法步驟1、成品圖來一張！2、芒果去皮。3、生菜洗乾淨擺盤。4、芒果切塊。5、葡萄洗乾淨備用。6、芒果，葡萄放入生菜面，表面擠沙拉醬即...
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![木瓜蘋果沙拉怎麼做-木瓜蘋果沙拉的做法]( "木瓜蘋果沙拉怎麼做-木瓜蘋果沙拉的做法")
- 食材明細主料木瓜（適量）蘋果（適量）檸檬（適量）沙拉醬（適量）甜味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜蘋果沙拉的做法步驟1、木瓜、蘋果、檸檬備用。2、木瓜去皮去籽。3、切成想要的形狀（心形等）。4、蘋果洗淨，切小塊。5、去籽後，切花塊（因為蘋果塊容易氧化，可以加適量的檸檬汁拌均勻）。6、木...
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![蘋果木瓜沙拉怎麼做-蘋果木瓜沙拉的做法]( "蘋果木瓜沙拉怎麼做-蘋果木瓜沙拉的做法")
- “三步搞定的減肥餐”食材明細主料蘋果（半個）木瓜（四分之一個）酸奶（一小罐）輔料冰糖桔（半個）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果木瓜沙拉的做法步驟1、蘋果洗淨切小塊2、木瓜去皮去籽切小塊3、冰糖桔去皮和蘋果木瓜一起放入容器中，淋上酸奶即可...
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![葡萄可以做水果沙拉嗎]( "葡萄可以做水果沙拉嗎")
- 一到夏天，葡萄就開始陸續上市了。我國的葡萄品種非常多，酸甜的，純甜的，無籽的都有，所以很多人都愛吃它。那除了直接洗洗吃，葡萄可以做水果沙拉嗎？今天就來跟大家聊一聊關於葡萄的一些事。一、葡萄可以做水果沙拉嗎可以的。葡萄可以做水果沙拉，但是並不是所有的葡萄都適合做水果沙...
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![加州葡萄乾雞肉沙拉怎麼做-加州葡萄乾雞肉沙拉的做法]( "加州葡萄乾雞肉沙拉怎麼做-加州葡萄乾雞肉沙拉的做法")
- “對許多女性朋友來説，瘦身似乎成了人生永恆的追求。於是不斷運動、不斷節食、拼命拒絕肉食。因為肉類中含有的脂肪和熱量遠遠高於蔬菜和水果。後來人們發現，雞肉比起豬肉、牛肉等肉類，明顯低脂低熱，肉質也香嫩。普普通通的雞肉，能讓您邊吃“葷”邊減肥，這不得偷着樂呀。值得注...
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![青木瓜沙拉怎麼做-青木瓜沙拉的做法]( "青木瓜沙拉怎麼做-青木瓜沙拉的做法")
- “青木瓜沙拉是一款超級簡單的菜餚，選用請木瓜，用青檸檬和蒜調味，拌好的沙拉有淡淡的果香，很爽口，而且這道菜吃起來沒負擔，熱量很低，適合減肥人士佐餐。已經是春天了，常言説：春季不減肥，夏季徒傷悲！我最近也開始調整飲食，儘量給自己做點吃不胖的美食。今天這個沙拉雖然調味方法是西式...
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![小番茄葡萄沙拉的做法 夏季小番茄葡萄沙拉配番茄雪糕 小番茄葡萄沙拉怎麼做]( "小番茄葡萄沙拉的做法 夏季小番茄葡萄沙拉配番茄雪糕 小番茄葡萄沙拉怎麼做")
- “請看詳細步驟：=%20space_blog”食材明細主料番茄（去皮，籽，切丁）（10-12個2斤多）芥花油（1湯匙）黃色洋葱（1/3杯）紅酒醋（2湯匙）蛇蒿草（一丁點）糖漿（3/4杯加2湯匙）橘皮（3片）鹽和黑胡椒粉（少許）輔料小櫻桃番茄和葡萄（共40-60個）特級初榨橄欖油（少許）鹽和黑胡椒粉（一丁點）羅勒油（少許）麪包（6片）配料番茄（1斤）意...
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![葡萄豆沙餅怎麼做-葡萄豆沙餅的做法]( "葡萄豆沙餅怎麼做-葡萄豆沙餅的做法")
- 食材明細主料花生油（20毫升）麪粉（適量）糖（20克）酵母（4克）紅豆沙（300克）葡萄乾（100克）白糖（50克）甜味（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）葡萄豆沙餅的做法步驟1、麪粉放到乾淨盆裏加糖。2、添加溶化的酵母和温水和成麪糰，餳30分鐘。3、放到面板上揉均勻，搓成長條。切成每個50克的劑子。4、葡萄...
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![木瓜紫薯沙拉怎麼做-木瓜紫薯沙拉的做法]( "木瓜紫薯沙拉怎麼做-木瓜紫薯沙拉的做法")
- 食材明細主料木瓜（一個）紫薯（兩個）雞蛋（一個）調料沙拉醬（少許）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）木瓜紫薯沙拉的做法步驟1、成品圖來一張。減肥菜譜。2、紫薯提前蒸熟。木瓜去皮。3、紫薯切塊，木瓜切塊，熟雞蛋去皮，對半切開。4、表面擠少許沙拉醬即可！...
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![木瓜沙拉怎麼做-木瓜沙拉的做法]( "木瓜沙拉怎麼做-木瓜沙拉的做法")
- “海南牛奶木瓜，清甜可口，配上沙拉醬有點儀式感。其實削皮直接吃也很不錯，哈哈😄”食材明細主料木瓜（1個）輔料沙拉醬（30g）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜沙拉的做法步驟1、準備一個木瓜和沙拉醬。2、需要一把水果刀和挖球勺。3、對半切開。4、挖掉木瓜籽。5、用挖球勺挖...
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![木瓜粉絲沙拉怎麼做-木瓜粉絲沙拉的做法]( "木瓜粉絲沙拉怎麼做-木瓜粉絲沙拉的做法")
- “沙拉，通俗的解釋就是涼拌菜了。能夠將不同的蔬果，用不同的調味品製作成一道道既養眼又美味可口的沙拉，用心來做，都會有驚喜出現······兒子給了我兩個大木瓜，這麼熱的天氣不經放，説壞就壞掉了。得想着法子做吃的，趕緊消耗掉。木瓜，有利於人體對食物進行消化和吸收，有健脾消...
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![紅豆木瓜香甜沙拉怎麼做-紅豆木瓜香甜沙拉的做法]( "紅豆木瓜香甜沙拉怎麼做-紅豆木瓜香甜沙拉的做法")
- “這款水果沙拉用了木瓜和紅豆，養顏美容，補血豐體，是特別適合女性的一款沙拉。”食材明細主料木瓜（1個）紅小豆（50g）雪梨（1個）輔料丘比香甜沙拉醬（1勺）紅糖（適量）果味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆木瓜香甜沙拉的做法步驟1、紅小豆用清水浸泡一晚2、加塊狀紅糖3、煮熟4、然後取需要...
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![葡萄柚蜂蜜沙拉怎麼做-葡萄柚蜂蜜沙拉的做法]( "葡萄柚蜂蜜沙拉怎麼做-葡萄柚蜂蜜沙拉的做法")
- “AllabilderochreceptarframNiklas”食材明細主料葡萄柚（3個）蜂蜜（1-2湯匙）芥末（1湯匙）南瓜籽（0.5分升）松子（0.5分升）黃色葡萄乾（0.5分升）刺山柑（2湯匙）生菜（適量）輔料橄欖油（0.5分升）新鮮薄荷（一小束）原味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）葡萄柚蜂蜜沙拉的做法步驟1、葡萄柚切塊，把汁擠在沙拉碗...
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![葡萄牛排沙拉怎麼做-葡萄牛排沙拉的做法]( "葡萄牛排沙拉怎麼做-葡萄牛排沙拉的做法")
- “一般經典的牛肉水果沙拉！”食材明細主料葡萄（適量）牛肉（兩塊）輔料紅酒（適量）調料玉米油（適量）黑胡椒粉（適量）鹽（2克）葱香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）葡萄牛排沙拉的做法步驟1、成品圖。2、牛肉用黑胡椒粉，鹽，紅酒醃製半個小時。3、葡萄洗乾淨備用。4、葡萄對半切開。5、油鍋燒熱倒入...
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![蜜汁青木瓜沙拉怎麼做-蜜汁青木瓜沙拉的做法]( "蜜汁青木瓜沙拉怎麼做-蜜汁青木瓜沙拉的做法")
- “木瓜是一個集減肥、豐胸、美容為一體的食物，功效還不少。青木瓜的營養比熟木瓜的還多”食材明細主料青木瓜（一個）輔料枸杞（幾個）巴旦木果仁（幾個）配料蜂蜜（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜜汁青木瓜沙拉的做法步驟1、需要的材料：青木瓜一個，枸杞幾個，巴旦木果仁幾個，蜂蜜2、...
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![泰式青木瓜沙拉怎麼做-泰式青木瓜沙拉的做法]( "泰式青木瓜沙拉怎麼做-泰式青木瓜沙拉的做法")
- “somdum—泰式涼拌青木瓜沙拉，將木瓜刨絲加入辣椒、魚露、蝦米、螃蟹、豆角等食材的一道沙拉。”食材明細主料青木瓜（1個）小番茄（5個）蒜瓣（3瓣）小米椒（適量）花生米（炒過的，適量）青檸檬（半個）蝦米（少許）調料鹽（少許）魚露（1勺）味精（少許）白糖（1小勺）中辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）泰式青木瓜沙...
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![葡萄乾沙琪瑪怎麼做-葡萄乾沙琪瑪的做法]( "葡萄乾沙琪瑪怎麼做-葡萄乾沙琪瑪的做法")
- 食材明細主料麪粉（200g）輔料雞蛋（1個）泡打粉（2g）葡萄乾（適量）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）葡萄乾沙琪瑪的做法步驟1、200克麪粉放入一個雞蛋2克泡打粉適量水。2、和成麪糰蓋保鮮膜醒十分鐘。3、擀成2毫米厚的薄片。4、切成細條。5、撒點麪粉防止粘連。6、鍋中熱油。7、油温...
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![櫻桃葡萄雞蛋沙拉怎麼做-櫻桃葡萄雞蛋沙拉的做法]( "櫻桃葡萄雞蛋沙拉怎麼做-櫻桃葡萄雞蛋沙拉的做法")
- 食材明細主料葡萄（適量）櫻桃（適量）雞蛋（一個）生菜（幾片）調料沙拉醬（少許）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）櫻桃葡萄雞蛋沙拉的做法步驟1、成品圖來一張。2、看着不錯吧。3、葡萄，櫻桃，雞蛋準備好待用。4、生菜洗乾淨折斷備用。5、葡萄洗乾淨擺入生菜面。6、櫻桃洗乾淨放生菜面。7、...
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![黑葡萄牛肉沙拉怎麼做-黑葡萄牛肉沙拉的做法]( "黑葡萄牛肉沙拉怎麼做-黑葡萄牛肉沙拉的做法")
- “減肥菜譜，簡單美味，減肥沙拉，好吃不上火！”食材明細主料黑葡萄（適量）生菜（幾片）雞蛋（一個）牛肉（3片）輔料玉米油（適量）調料胡椒粉（少許）香草（少許）鹽（少許）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黑葡萄牛肉沙拉的做法步驟1、成品圖來一張，看着有食慾嗎？2、牛肉切片，青菜水果，雞蛋準備好待用。3、牛肉...
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![葡萄豆沙南瓜麪包怎麼做-葡萄豆沙南瓜麪包的做法]( "葡萄豆沙南瓜麪包怎麼做-葡萄豆沙南瓜麪包的做法")
- 食材明細主料麪粉（500克）輔料南瓜（300克）黃油（50克）酵母（4克）葡萄乾（適量）紅豆沙餡（適量）配料鹽（4克）白糖（適量）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）葡萄豆沙南瓜麪包的做法步驟1、南瓜去皮切塊，放入微波爐加熱7分鐘。2、製成南瓜泥。3、麪粉中放入南瓜泥、鹽、酵母和成麪糰後放入黃油揉勻。...
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![木瓜酸奶沙拉怎麼做-木瓜酸奶沙拉的做法]( "木瓜酸奶沙拉怎麼做-木瓜酸奶沙拉的做法")
- “木瓜含有豐富的維生素，能健脾消食，清熱潤肺等功效，常吃有益健康，但有的人不喜歡木瓜的味道，如果把木瓜和酸奶一起搭配就會變得很香甜可口了，冷藏後口感更佳。”食材明細主料木瓜（300克）酸奶（150克）葡萄乾（適量）枸杞子（適量）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）木瓜酸奶沙拉的做法步驟...
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![葡萄沙冰怎麼做-葡萄沙冰的做法]( "葡萄沙冰怎麼做-葡萄沙冰的做法")
- 食材明細主料葡萄（適量）冰塊（適量）輔料白糖（適量）酸甜（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）葡萄沙冰的做法步驟1、葡萄放入水中加一勺麪粉搓洗乾淨，在用清水沖洗乾淨。2、洗乾淨的葡萄放入料理機。3、打成葡萄汁。4、榨好的葡萄汁過濾。5、料理機放入冰塊。6、倒入葡萄汁。7、啟動料...
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味味甜
