![甜菜根汁炒餅怎麼做-甜菜根汁炒餅的做法]( "甜菜根汁炒餅怎麼做-甜菜根汁炒餅的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）胡蘿蔔（半根）雞蛋（兩個）青菜（適量）輔料甜菜根汁（適量）油（適量）鹽（少許）雞精（少許）葱（一棵）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）甜菜根汁炒餅的做法步驟1、甜菜根洗淨榨汁加麪粉和成麪糊。2、鍋熱刷一層薄薄的油將麪糊攤成薄餅。3、將薄餅切成條狀。4、雞蛋打散放鍋中攤...
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![培根炒甜豆怎麼做-培根炒甜豆的做法]( "培根炒甜豆怎麼做-培根炒甜豆的做法")
- 食材明細主料培根（3片）甜豆（115克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）培根炒甜豆的做法步驟1、食材：培根、甜豆（已清洗）2、將培根放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的培根翻炒翻炒。4、接着，合入已清洗好的甜豆翻炒一下。5、然後，加適量的清水。6、翻炒翻...
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![蔬菜汁炒餅怎麼做-蔬菜汁炒餅的做法]( "蔬菜汁炒餅怎麼做-蔬菜汁炒餅的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）雞蛋（兩個）火腿腸（一根）青菜（幾棵）輔料青菜汁（適量）甜菜根汁（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔬菜汁炒餅的做法步驟1、甜菜根汁青菜汁水分別和麪攤成薄餅切條，雞蛋打散攤皮切成條，火腿腸切片，青菜切段2、炒鍋燒熱油放入圖一翻炒，快出鍋前加入青菜翻炒...
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![培根青椒白菜炒餅怎麼做-培根青椒白菜炒餅的做法]( "培根青椒白菜炒餅怎麼做-培根青椒白菜炒餅的做法")
- “家裏有之前做好凍起來的麪餅，拿出來用電餅鐺煎熟，切條做出我們今天得培根青椒白菜炒餅”食材明細主料麪餅（500g）輔料醬油（10g）白菜（150g）青椒（100g）洋葱（50g）雞蛋（2個）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）培根青椒白菜炒餅的做法步驟1、麪餅我用的是提前做好的凍品，用電餅鐺加熱做熟。如...
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![小炒甜菜根怎麼做-小炒甜菜根的做法]( "小炒甜菜根怎麼做-小炒甜菜根的做法")
- “新年回城上班入手了一大袋甜菜根，紅彤彤的即好看又營養。怎麼能不愛呢？！”食材明細主料豬肉（100g）甜菜根（150g）大葱（適量）橄欖油（適量）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（少許）雞粉（少許）泰國魚露（少許）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小炒甜菜根的做法步驟1、豬肉切絲、甜菜根去皮切絲、大葱切...
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![橙汁芹菜根怎麼做-橙汁芹菜根的做法]( "橙汁芹菜根怎麼做-橙汁芹菜根的做法")
- “一方水土養一方人。剛來的時候，我很奇怪為什麼土耳其人吃芹菜只吃根而不吃杆。後來才知道這裏種出的芹菜杆又小又梗一點也不好吃，反倒是根莖粗壯，脆香微甜，燉煮涼拌都很可口，是土餐中冬季常見的食材。芹菜根，降壓降糖、鎮靜安神。這道芹菜根做的開胃菜，橙香濃郁，酸甜適口也營養...
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![香橙西柚甜菜根汁如何做簡單又好吃]( "香橙西柚甜菜根汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘香橙西柚甜菜根汁是主要由西柚、甜橙以及甜菜根打成的濃汁，除主料外還可以配上小香梨，成品不僅酸甜美味，而且營養價值也十分豐富。橙子和西柚富含多種維生素，具有寬腸理氣、開胃消食、化痰止咳等功效，配上富含...
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![甜菜根煎肉餅如何做簡單又好吃]( "甜菜根煎肉餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘甜菜根煎肉餅是一道主要由甜菜根、豬肉末、麥片和雞蛋等主料製作而成的帶有些許土耳其風味的菜品，味道香甜不油膩。甜菜根具有極高且獨一無二的營養價值，它含有的甜菜鹼是其他蔬菜所沒有的，具有健胃消食、清...
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![甜菜根汁的做法 女孩子可以常喝的甜菜根汁 甜菜根汁怎麼做]( "甜菜根汁的做法 女孩子可以常喝的甜菜根汁 甜菜根汁怎麼做")
- “甜菜根中具有自然紅色維生素B12和優質的鐵質，是女性補血的最佳自然營養品。還含有對人體非常好的葉酸，而這種元素是預防貧血，使細胞正常發育不可或缺的重要物質之一。特別鮮豔美麗的玫紅色”食材明細主料甜菜根（100g）胡蘿蔔（100g）蘋果（200g）輔料檸檬（1個）純淨水（500ml）原味（口味）榨（工...
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![清炒甜菜根怎麼做-清炒甜菜根的做法]( "清炒甜菜根怎麼做-清炒甜菜根的做法")
- “甜菜，也叫紫菜頭，可以補充很多維生素，幫助達到一個抗癌的效果，尤其是甜菜根中的紅素，可以幫助預防乳腺癌，另外，還可以幫助有效的降血壓，促進血液的循環。”食材明細主料甜菜（一個）輔料葱花（適量）鹽（適量）白糖（適量）油（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒甜菜根的做法步驟1、甜菜...
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![甜菜根意麪怎麼做-甜菜根意麪的做法]( "甜菜根意麪怎麼做-甜菜根意麪的做法")
- “甜菜根作為食物有着悠久的歷史，它所含礦物化合物和植物化合物是甜菜根特有的，這些化合物能抗感染，增加細胞含氧量，治療血液病，肝病及免疫系統功能紊亂。在古代英國的傳統醫療方法中，甜菜根是治療血液疾病的重要藥物，被譽為"生命之根”。”食材明細主料甜菜根（1個）意麪（1小把）堅果...
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![甜菜根桔子生薑汁怎麼做-甜菜根桔子生薑汁的做法]( "甜菜根桔子生薑汁怎麼做-甜菜根桔子生薑汁的做法")
- 食材明細主料生薑片（適量）桔子（去皮的4個（750g））輔料熟甜菜根（2棵（350g）去皮的）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜菜根桔子生薑汁的做法步驟1、把所有水果、蔬菜和生薑用榨汁機榨成汁。2、充分攪勻立即飲用。3、準備時間共需10分鐘。4、登陸飛利浦天貓官方旗艦店可購買本產品。...
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![甜菜根燕麥肉餅怎麼做-甜菜根燕麥肉餅的做法]( "甜菜根燕麥肉餅怎麼做-甜菜根燕麥肉餅的做法")
- “甜菜根，也叫紅菜頭，含有天然紅色維生素B12及鐵質，是補血的天然營養品；它還能促進身體機能、消除體內毒素及排除體內廢物。生吃甜菜根對於降低血糖，效果十分明顯；甜菜根亦含有豐富的維生素及鉀、磷等微量元素，能促進消化、保持腸胃健康。甜菜纖維亦可促進鋅與其它微量元素的吸...
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![紅甜菜根汁的做法 紅甜菜根汁 - 補血養顏抗血壓最佳飲品 紅甜菜根汁怎麼做]( "紅甜菜根汁的做法 紅甜菜根汁 - 補血養顏抗血壓最佳飲品 紅甜菜根汁怎麼做")
- “家裏製作超級補血養顏和抗血壓的紅甜菜根汁，喝完神清氣爽，渾身感到都有力氣了。”食材明細主料紅甜菜根（10個左右）輔料水（50ml~100ml）甜味（口味）榨（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）紅甜菜根汁的做法步驟1、準備好十個左右的紅甜菜根。2、紅甜菜根洗乾淨。3、紅甜菜根削皮。4、紅甜菜根切...
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![蒜蓉根甜菜怎麼做-蒜蓉根甜菜的做法]( "蒜蓉根甜菜怎麼做-蒜蓉根甜菜的做法")
- “11月4日星期一收到了好販菜時鮮安心蔬菜包，超級開心。蔬菜包裏有四種蔬菜：菊花菜，胡蘿蔔，心裏美蘿蔔，根甜菜。4種菜大約2kg，很新鮮，非常乾淨。根甜菜以前沒有做過，還是第一次見到這個菜的全貌。網上根甜菜的做法很少，研究了半天，決定保守一些做個蒜蓉根甜菜。”食材明細主料根甜...
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![鮑汁培根炒圓白菜如何做簡單又好吃]( "鮑汁培根炒圓白菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料培根：60油麪筋：50圓白菜：200輔料油：適量鹽：適量鮑魚汁：適量具體步驟1.準備的材料2.培根片一切二。3.圓白菜去根，用手撕下葉子洗淨。4.鍋中水開，下入麪筋焯一下面筋軟榻即可撈出瀝乾水分。5.油温五成熱，下入培...
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![甜菜根湯怎麼做-甜菜根湯的做法]( "甜菜根湯怎麼做-甜菜根湯的做法")
- 食材明細主料甜菜根（一個）土豆（1/2個）洋葱（2/3個）香菜（3棵）輔料酸奶（3匙）蒜（3顆）鹽（適量）黑胡椒粉（適量）橄欖油（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）甜菜根湯的做法步驟1、準備材料。2、甜菜根去皮刨成絲；3、土豆去皮切小丁；洋葱切小丁；蒜切片；4、鍋中加橄欖油，入洋葱、土豆、蒜片稍炒；5、再加...
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![健康的甜菜根粉烙餅如何做簡單又好吃]( "健康的甜菜根粉烙餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘甜菜根粉其實就是把甜菜根磨成粉，所以功效和甜菜根差不多，都具有降血壓、降血脂、促進腸胃蠕動等功效。而且磨成粉之後的甜菜根顏色是紫紅色的，很漂亮，要是家裏有小孩子愛挑食，不喜歡吃蔬菜的話，可以做這道健康...
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![甜菜根粉怎麼做-甜菜根粉的做法]( "甜菜根粉怎麼做-甜菜根粉的做法")
- 食材明細主料甜菜根（適量）調料澱粉（少許）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）甜菜根粉的做法步驟1、準備好甜菜根，去皮。2、切成薄片。3、放入蒸鍋，水開後，蒸20分鐘。4、蒸熟的甜菜根。5、放入烤盤中。6、放入烤箱，100度，烤6個小時。7、烤好的甜菜根放入料理機打成粉，過篩即可。8、好...
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![甜菜根炒肉絲如何做簡單又好吃]( "甜菜根炒肉絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘甜菜根炒肉絲是一道主要由甜菜根和瘦肉炒制而成的家常菜品，做法簡單快捷，味道香甜爽口，非常適合在忙了一天下班回家後給自己炒上一盤。甜菜根不僅含有豐富的營養價值，而且也具有很高的藥用價值，能適時人體所需...
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![甜菜根蘋果汁怎麼做呢-甜菜根蘋果汁好喝嗎]( "甜菜根蘋果汁怎麼做呢-甜菜根蘋果汁好喝嗎")
- 夏季大家都會自己榨一些蔬菜汁，水果汁，最近新出一款非常火的甜菜根蘋果汁，甜菜根非常多汁，是可以食用的蔬菜，也可以榨成汁使用，蘋果和甜菜根一起榨汁可以喝？甜菜根蘋果汁好喝嗎？甜菜根蘋果汁怎麼做呢？下面小編為大家接受相關詳情...甜菜根蘋果汁好喝嗎甜菜根蘋果汁怎麼做呢一、簡...
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![自制甜菜根粉烙餅如何做簡單又好吃]( "自制甜菜根粉烙餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:18分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘甜菜根粉烙餅其主要是甜菜根粉搭配不同的調味料烹飪而成，其中有一種食材含有大量營養物質，那就是甜菜根粉，甜菜根粉也為菜餚增添不少顏色。其中甜菜根粉烙餅提供能量，讓人十分想吃，十分有利於身體，甜菜根粉烙餅...
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![美味甜菜根粉烙餅如何做簡單又好吃]( "美味甜菜根粉烙餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘甜菜根粉飾一種富含營養的食物，既方便儲存又好吃客口，收到廣大人民羣眾的喜愛，甜菜根分可以做很多種美食。而甜菜根粉烙餅是其中的一種，它不僅好吃還易做，我在家也經常做，大人小孩都愛吃，尤其是我家的小孩總是纏...
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![鮑汁培根炒圓白菜怎麼做-鮑汁培根炒圓白菜的做法]( "鮑汁培根炒圓白菜怎麼做-鮑汁培根炒圓白菜的做法")
- “兒子很喜歡吃培根，今天我就用荷爾美經典飄香培根和圓白菜、麪筋搭配，再用祕籍的鮑魚汁做調料，口感好極了，不失餐桌上一道好吃的佳餚。”食材明細主料圓白菜（200g）培根（60g）油麪筋（50g）輔料鮑魚汁（1大勺）鹽（3g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鮑汁培根炒圓白菜的做法步驟1、準備的材...
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![甜菜根麪包怎麼做-甜菜根麪包的做法]( "甜菜根麪包怎麼做-甜菜根麪包的做法")
- “甜菜根麪包前兩天看個視頻，説這是國宴中的一道麪點，剛好家裏有甜菜根，就準備試試，但沒有方子[撇嘴]自己就根據經驗，配了用料，沒想到還成功了，有點小得意[偷笑]”食材明細主料麪粉（200g）甜菜根汁（115g）發酵粉（2.5g）輔料雞蛋（1個）糖（15g）油（15g）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）甜菜根面...
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味味甜
