![色彩斑瀾涼拌菜怎麼做-色彩斑瀾涼拌菜的做法]( "色彩斑瀾涼拌菜怎麼做-色彩斑瀾涼拌菜的做法")
- 食材明細主料黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）紫甘蘭（適量）細粉絲（適量）紅椒絲（適量）水蘿蔔（適量）香菜（適量）輔料生抽（適量）鹽（適量）香醋（適量）雞精（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）色彩斑瀾涼拌菜的做法步驟1、將各種蔬菜洗淨切絲。2、切成絲的蔬菜分顏色擺入盤中，細粉絲先焯水、再過涼水...
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![五彩繽紛涼拌菜怎麼做-五彩繽紛涼拌菜的做法]( "五彩繽紛涼拌菜怎麼做-五彩繽紛涼拌菜的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（1根）紫甘藍（1/2個）黃瓜（1根）香菜（1棵）豆皮（2張）東北拉皮（1小包）輔料香油（適量）大蒜（4瓣）白砂糖（適量）鹽（適量）生抽（適量）辣椒油（適量）味精（適量）蠔油（適量）陳醋（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五彩繽紛涼拌菜的做法步驟1、準備好所有食材，開始製作五彩繽紛涼拌菜。2、將黃瓜...
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![彩色涼麪怎麼做-彩色涼麪的做法]( "彩色涼麪怎麼做-彩色涼麪的做法")
- “涼麪又稱“過水麪”，冷麪（這裏的冷麪只是俗稱，並不是指真正的東北三省的朝鮮族冷麪），是指涼吃的麪條，古稱為“冷淘”，傳説最早起源於唐代武則天未入宮之前，由於武則天與情人吃山西面時燙傷了舌頭，於是兩人便研究出涼麪的新吃法。世界上不少地區都有涼麪，盛行於夏天天熱胃口不佳食...
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![五彩涼拌怎麼做-五彩涼拌的做法]( "五彩涼拌怎麼做-五彩涼拌的做法")
- “炎炎夏日，來上一盤大涼拌菜，清爽可口，安撫一下燥熱和煩躁。”食材明細主料黃瓜（一隻）胡蘿蔔（一隻）木耳（適量）輔料大蒜（兩瓣）生抽（三勺）醋（兩勺）蠔油（一勺）鹽（適量）糖（半勺）香油（一勺）香菜（一條）鹹甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五彩涼拌的做法步驟1、把所有食材清洗乾淨。2、用刀背把黃瓜拍破。...
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![涼拌三彩蘿蔔的做法 #涼拌菜#涼拌三彩蘿蔔 涼拌三彩蘿蔔怎麼做]( "涼拌三彩蘿蔔的做法 #涼拌菜#涼拌三彩蘿蔔 涼拌三彩蘿蔔怎麼做")
- “白蘿蔔富含芥子油、維生素C及微量元素有通腸潤便、促進排便、提高機體新陳代謝、增強機體免疫力、生津止渴、止血涼血、止咳化痰等功效可直接切成絲煮湯食用。”食材明細主料白蘿蔔（100g）輔料青椒（30g）黃椒（30g）紅椒（30g）調料鹽（2勺）糖（0.5勺）醋（1勺）味精（0.2匙）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗...
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![涼拌彩蔬怎麼做-涼拌彩蔬的做法]( "涼拌彩蔬怎麼做-涼拌彩蔬的做法")
- “夏季來臨，各種涼拌菜又走上餐桌。五顏六色的蔬菜拌成涼菜，既不損失營養，又是餐桌上的一道風景線。”食材明細主料紫甘藍（35克）洋葱（20克）黃瓜（35克）紅椒（20克）黃椒（20克）輔料胡蘿蔔（10克）鹽（適量）蘋果醋（3克）香醋（4克）味精（1克）食用油（6克）花椒粒（10粒）幹辣椒（2克）香油（少許）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）...
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![彩色蔬菜拌怎麼做-彩色蔬菜拌的做法]( "彩色蔬菜拌怎麼做-彩色蔬菜拌的做法")
- “清淡美味。”食材明細主料紫甘藍（5片）胡蘿蔔（1根）輔料生菜（5片）白菜葉（5片）調料鹽（適量）橄欖油（2勺）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）彩色蔬菜拌的做法步驟1、胡蘿蔔切成絲。2、紫甘藍和白菜葉放入水中煮開。3、生菜切成絲。4、煮過的紫甘藍和白菜葉切成絲。5、把切好的蔬菜放入大...
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![涼拌彩絲怎麼做-涼拌彩絲的做法]( "涼拌彩絲怎麼做-涼拌彩絲的做法")
- 食材明細主料金針菇（適量）胡蘿蔔（半根）黃瓜（1根）粉絲（適量）香菜（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）醋（適量）生抽（適量）芝麻（適量）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌彩絲的做法步驟1、準備金針菇適量，胡蘿蔔適量，金針菇洗淨焯水，胡蘿蔔切絲焯水，備用。2、粉絲熱水泡發，黃瓜切絲，備用。3、所有材料加入...
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![涼拌彩椒的做法 【夏日小涼菜】--涼拌彩椒 涼拌彩椒怎麼做]( "涼拌彩椒的做法 【夏日小涼菜】--涼拌彩椒 涼拌彩椒怎麼做")
- “彩椒主要有紅、黃、綠、紫四種。彩椒富含多種維生素(豐富的維生素C)及微量元素，不僅可改善黑斑及雀斑，還有消暑、補血、消除疲勞、預防感冒和促進血液循環等功效。今天就用它做爽口小涼菜了，很適合夏天來吃。”食材明細主料青椒（1個）紅椒（1個）洋葱（1個）黃椒（1個）香油（10毫升）黑芝麻（5...
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![涼拌三色菜怎麼做-涼拌三色菜的做法]( "涼拌三色菜怎麼做-涼拌三色菜的做法")
- 食材明細主料菠菜梗（適量）胡蘿蔔（半塊）金針菇（一把）輔料醬油（2匙）香醋（1匙）香油（1匙）芝麻碎（1匙）味精（1匙）大蒜（2頭）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌三色菜的做法步驟1、菠菜洗淨，待用。2、用熱水綽一下。3、菠菜的梗單獨摘出來，切斷備用。4、金針菇切段，5、洗淨，再用熱水戳一下。6、綽好...
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![彩色水餃的做法 【彩色水餃】----色彩斑斕家宴寵兒 彩色水餃怎麼做]( "彩色水餃的做法 【彩色水餃】----色彩斑斕家宴寵兒 彩色水餃怎麼做")
- “雖然看到很多做彩色水餃啊，彩色餛飩啊，彩色蒸包啊，我都做過，因為每個人的作法都不盡相同。所以我還是決定把我的做法分享給大家。彩色的，看着就有食慾，水餃，團圓家宴中經常吃的主食。這兩者合二為一，那還不被一掃而光”食材明細主料菠菜（適量）胡蘿蔔（適量）紫甘藍（適量）麪粉（適量）水（適量...
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![涼拌五彩怎麼做-涼拌五彩的做法]( "涼拌五彩怎麼做-涼拌五彩的做法")
- 食材明細主料黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）金針菇（適量）黑木耳（適量）輔料香葱（適量）配料醋（適量）辣椒油（適量）鹽（適量）雞精（適量）糖（（依個人口味)）香油（適量）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）涼拌五彩的做法步驟1、金針菇切去老根，拆成小份。黑木耳泡發，拆去老根。2、金針菇，黑木耳洗乾淨後焯水。木耳切...
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![色彩斑斕煲仔飯怎麼做-色彩斑斕煲仔飯的做法]( "色彩斑斕煲仔飯怎麼做-色彩斑斕煲仔飯的做法")
- “煲仔飯的做法多種多樣，鍋買了好長時間，因沒有把握而擱置，今天決定試一把，利用家中的現有食材，自己調的料汁，竟作出了意想不到的味道與效果。家人便爭先品嚐，頗得讚賞。”食材明細主料大米（250g）水（適量）輔料紅燒醬油（適量）雞蛋（1個）西蘭花（適量）食用油（適量）糖（適量）雞精（適量）五香粉（適量）料酒（...
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![彩色涼皮怎麼做-彩色涼皮的做法]( "彩色涼皮怎麼做-彩色涼皮的做法")
- “剩點做腸粉的專用粉，用它做個彩色涼皮吧，清涼夏日正好吃。”食材明細主料腸粉專用粉（140g）輔料菠菜汁（140g）紫甘藍汁（140g）生抽（1大勺）陣醋（1大勺）香油（1勺）味精（少許）鹽（少許）糖（少許）香菜（少許）黃瓜（半個）辣椒油（1勺）原味（口味）未知（難度）彩色涼皮的做法步驟1、備好食材，調料都放入碗中調勻，為調料汁...
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![彩椒拌雙色甘藍的做法 【夏季小涼菜】彩椒拌雙色甘藍 彩椒拌雙色甘藍怎麼做]( "彩椒拌雙色甘藍的做法 【夏季小涼菜】彩椒拌雙色甘藍 彩椒拌雙色甘藍怎麼做")
- “夏天很熱，涼爽的涼菜是大家都是喜歡吃的，也是我的最愛，其中這款彩椒拌雙色甘藍，不但是不錯的下酒菜，也是吃米飯和夾餅的很適合的菜之一。今天分享給大家，希望大家喜歡！彩椒雙色甘藍特點：顏色鮮豔味道清爽酸辣略甜夾餅伴侶”食材明細主料紫甘藍（適量）綠甘藍（適量）彩色尖椒（適量）輔料蒜...
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![五色涼拌菜怎麼做-五色涼拌菜的做法]( "五色涼拌菜怎麼做-五色涼拌菜的做法")
- 食材明細主料蝦（適量）黃花菜（適量）腐竹（適量）黑木耳（適量）胡蘿蔔（適量）青辣椒（適量）輔料生抽（適量）芥辣（適量）香醋（適量）紅油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五色涼拌菜的做法步驟1、黑木耳泡發。2、黃花菜泡發。3、腐竹泡發。4、胡蘿蔔切絲。5、青辣椒切絲飛水備用。6、腐竹胡蘿蔔黑...
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![斑瀾條紋蛋糕卷的做法 【斑瀾條紋蛋糕卷】夏天來一款絕對的小清新版蛋糕 斑瀾條紋蛋糕卷怎麼做]( "斑瀾條紋蛋糕卷的做法 【斑瀾條紋蛋糕卷】夏天來一款絕對的小清新版蛋糕 斑瀾條紋蛋糕卷怎麼做")
- “夏末了，炎熱的夏天雖然是要過了，但秋老虎來臨的時候，更為悶熱，這樣的天氣，不論是做點什麼，動不動就一身的汗，這樣的天氣，吃什麼都覺得比較差一些，小寶看上本地一家蛋糕店的蛋糕捲了，我看了一眼，就是放了色素的綠色的奶油蛋糕卷而已，這果綠的顏色，在這樣的天氣看着，的確有點吸引力。但...
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![自制彩色蔬菜涼粉-彩色蔬菜涼粉]( "自制彩色蔬菜涼粉-彩色蔬菜涼粉")
- “小時候，媽媽每次剁豬食都會把剁細的芭蕉芋淘洗一遍，把沉澱下來的澱粉過濾、去雜質，給我們調製涼粉，在那個物質貧乏的年代，這些涼粉不但能讓我們充飢，更帶給我們許多快樂。雖然現在人們的生活好了，但芭蕉芋製作的涼粉依然是邊疆人們最愛吃的小吃，芭蕉芋屬於蕉科，美人蕉屬，有些地方...
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![彩色斑紋吐司的做法 充滿春天氣息的早餐——彩色斑紋吐司 彩色斑紋吐司怎麼做]( "彩色斑紋吐司的做法 充滿春天氣息的早餐——彩色斑紋吐司 彩色斑紋吐司怎麼做")
- “在網上看到這個色彩斑斕的麪包，第一眼就被迷住了，忙不迭地將菜譜打印下來，想着有空一定要試試。回到家裏，等不及週末了，趕緊找材料做起來。好久都不曾有半夜做麪包的激情了。。。麪包出爐，迫不及待地切開來一看究竟，太驚豔了，擺放在桌上，滿滿的春的氣息哦！”食材明細主料高粉（350...
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![涼拌彩色雙丁怎麼做-涼拌彩色雙丁的做法]( "涼拌彩色雙丁怎麼做-涼拌彩色雙丁的做法")
- “非常爽口的一道涼拌小菜，色彩鮮豔，可以調動孩子們的食慾，這道菜尤其針對了不愛吃胡蘿蔔的小娃娃們😄😄”食材明細主料胡蘿蔔（一根）芹菜（一棵）生果仁（一小把）輔料雞粉（少許）食用油（少許）花椒（6至8粒）白芝麻（少許）食用鹽（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）涼拌彩色雙丁的做法步驟1、芹...
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![涼拌五彩絲的做法 【夏日小涼菜】--涼拌五彩絲 涼拌五彩絲怎麼做]( "涼拌五彩絲的做法 【夏日小涼菜】--涼拌五彩絲 涼拌五彩絲怎麼做")
- 食材明細主料黑木耳（適量）黃瓜（適量）粉絲（適量）幹豆腐（適量）紫甘藍（適量）輔料蒜末（適量）配料鹽（適量）涼拌醋（適量）辣椒油（適量）雞精（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌五彩絲的做法步驟1、黃瓜、幹豆腐、紫甘藍切成細絲。2、木耳提前用水發好。3、木耳用開水焯一下。4、焯過水的木耳...
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![彩色涼粉怎麼做-彩色涼粉的做法]( "彩色涼粉怎麼做-彩色涼粉的做法")
- “蘸料可以調涼菜的酸辣和香辣口，也可以直接蘸蜂蜜吃。可以當涼菜，也可以當甜點。菜譜寫甜點的配料，涼菜配料，參考我以前做的自制涼粉。”食材明細主料豌豆粉（50克）火龍果皮（1個）清水（7份）輔料蜂蜜（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）彩色涼粉的做法步驟1、處理好的火龍果外皮。2...
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![五彩涼拌菜怎麼做-五彩涼拌菜的做法]( "五彩涼拌菜怎麼做-五彩涼拌菜的做法")
- “簡單，爽口開胃。”食材明細主料黃豆芽（200克）胡蘿蔔（30克）粉絲（100克）五香豆腐乾（50克）菠菜（3棵）輔料鹽（3克）味精（3克）香油（1勺）葱油（2勺）海鮮醬油（1勺）醋（半勺）辣椒油（半勺）蒜末（少許）蠔油（1勺）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五彩涼拌菜的做法步驟1、黃豆芽，胡蘿蔔焯水，加少許鹽。2、粉絲焯水。3、...
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![涼拌三色菜的做法 【夏日小涼菜】—涼拌三色菜 涼拌三色菜怎麼做]( "涼拌三色菜的做法 【夏日小涼菜】—涼拌三色菜 涼拌三色菜怎麼做")
- “磨嘰幾句：金針菇只要在開水中燙約3秒鐘即可，時間久了吃的時候容易塞牙。這三種涼拌菜的做法和調料很簡單，但不同時蔬菜有不同的味道，只要簡單調味就很好吃，調料的用量可以依個人喜好調整。”食材明細主料茄子（2個）金針菇（1小把）海帶（適量）輔料蒜末（適量）葱末（適量）香油（適量）鹽（適量）雞精（...
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![彩色涼拌麪怎麼做-彩色涼拌麪的做法]( "彩色涼拌麪怎麼做-彩色涼拌麪的做法")
- “夏至有吃麪條的習俗，正好趕上週末，為了涼拌麪，特意做個莧菜手擀麪，粉粉的麪條，配上綠色的黃瓜絲，橙色的胡蘿蔔，讓這個夏季多了一分亮麗的色彩，好吃好做好營養！”食材明細主料莧菜麪條（500g）輔料黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）配料生抽（適量）芝麻醬（適量）香油（適量）蒜末（適量）油辣子（適量）微辣（口味）拌（工藝...
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味味甜
