![蒜泥扁芸豆怎麼做-蒜泥扁芸豆的做法]( "蒜泥扁芸豆怎麼做-蒜泥扁芸豆的做法")
- “家常菜---蒜泥扁芸豆”食材明細主料扁芸豆（200克）輔料醋（1勺）味極鮮醬油（1勺）蠔油（0.5勺）蒜泥（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜泥扁芸豆的做法步驟1、扁芸豆摘洗乾淨。2、放入鍋裏蒸熟。3、取出晾至不燙手，切成小段。4、蒜搗成泥，加入醋，味極鮮醬油，香油和少量水調成蒜泥汁...
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![辣炒扁芸豆怎麼做-辣炒扁芸豆的做法]( "辣炒扁芸豆怎麼做-辣炒扁芸豆的做法")
- “家常菜---辣炒扁芸豆”食材明細主料扁芸豆（300克）豬肉（100克）輔料油（適量）鹽（適量）味極鮮醬油（1勺）黃油（0.5勺）小辣椒（3個）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒扁芸豆的做法步驟1、扁芸豆摘洗乾淨，切成絲。2、豬肉切成絲，辣椒切好備用。3、鍋裏油熱加入肉絲煸炒。4、加入辣椒翻炒幾下...
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![蒜泥手撕芸豆怎麼做-蒜泥手撕芸豆的做法]( "蒜泥手撕芸豆怎麼做-蒜泥手撕芸豆的做法")
- “芸豆角，是夏天盛產的蔬菜，屬豇豆種中能形成長形豆莢的栽培種，一年生纏繞草本植物。芸豆角性甘、淡、微温，歸脾、胃經，含有豐富的蛋白質、膳食纖維等營養成分，具有清腸排毒、降低血脂、健脾養胃的功效。1、清腸排毒芸豆角中含有大量的膳食纖維，能促進腸胃蠕動，清理腸道壁上淤積...
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![蒜油扁豆絲怎麼做-蒜油扁豆絲的做法]( "蒜油扁豆絲怎麼做-蒜油扁豆絲的做法")
- “扁豆的吃法多種多樣，特別是拌制，做法簡單，按照自己喜歡的口味調製調味料，把扁豆切成自己喜歡的形狀焯熟、拌勻即可品味。”食材明細主料扁豆（500克）蒜（1頭）輔料油（適量）鹽（適量）味精（少許）蠔油（適量）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜油扁豆絲的做法步驟1、主輔料：寬扁豆、蒜2、摘洗淨...
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![蒜泥芸豆怎麼做-蒜泥芸豆的做法]( "蒜泥芸豆怎麼做-蒜泥芸豆的做法")
- “蒜泥芸豆是夏天去大排檔，羊肉館等必點的一個小菜。鹹鹹的，辣辣的，帶點淡淡的醋味，很是開胃。”食材明細主料芸豆（500g）輔料蒜瓣（3瓣）葱（適量）姜（適量）配料生抽（適量）食醋（適量）鹽（適量）花椒（適量）麻油（適量）微辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜泥芸豆的做法步驟1、芸豆擇淨頭尾，清水洗幾遍。2...
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![蒜子燒扁豆怎麼做-蒜子燒扁豆的做法]( "蒜子燒扁豆怎麼做-蒜子燒扁豆的做法")
- “大蒜煸炒成金黃色，散出發濃郁的香氣，與扁豆一起燒着吃，即使是素的也是很美味，留點湯來拌飯，更好吃啦！”食材明細主料扁豆（300克）大蒜（10瓣）輔料植物油（25克）鹽（適量）醬油（25克）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜子燒扁豆的做法步驟1、扁豆清洗乾淨，撕去邊上的筋，撅成寸段2、鍋中放油，小...
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![白芸豆是扁豆嗎]( "白芸豆是扁豆嗎")
- 不是。白芸豆它是粒裝的，有圓形、橢圓形，顏色也有白色、黑色、綠色、黑紫色，它適合炒着吃、煮着吃，口感鮮嫩。扁豆它的形狀寬扁並且偏短，它適合和肉類一起烹飪，口感是軟面的。炒制扁豆的時候，無需提前焯水，因為扁豆皮薄宜熟，直接烹飪即可。...
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![蒜燒扁豆怎麼做-蒜燒扁豆的做法]( "蒜燒扁豆怎麼做-蒜燒扁豆的做法")
- 食材明細主料扁豆角（300克）輔料大蒜（一頭）蒸魚豉油（兩勺）鹽（適量）澱粉（適量）原味（口味）未知（難度）蒜燒扁豆的做法步驟1、扁豆角去筋洗淨，掰成兩瓣，再準備一頭大蒜2、大蒜拍破，切碎備用3、鍋中放寬油，把扁豆角放到油鍋裏炸4、炸至表面起泡，撈出備用5、鍋中放油，趁油不太熱，放入大蒜末煸香6、大...
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![家常蒜泥扁芸豆如何做簡單又好吃]( "家常蒜泥扁芸豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘家常蒜泥扁芸豆，製作非常簡單，真的是一道家常菜，只要將扁芸豆蒸熟或者在沸水裏撈一會，在配上一碗蒜泥，扁芸豆蘸着蒜泥吃，簡單方便，非常適合工作繁忙的人羣或者是夏天不愛做飯的人們，夏天做飯真的是一件很累人的事...
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![蒜泥扁豆芽怎麼做-蒜泥扁豆芽的做法]( "蒜泥扁豆芽怎麼做-蒜泥扁豆芽的做法")
- 食材明細主料扁豆芽（一斤）菠菜（三兩）米椒（適量）蒜瓣（適量）幹辣椒段（適量）輔料生抽（少量）味極鮮（少量）鹽（5克）香醋（2匙）白糖（適量）香油（適量）雞精（少量）胡麻油（3匙）味精（少量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜泥扁豆芽的做法步驟1、洗好食材2、鍋裏面水燒開後，加少量的鹽，先放菠菜焯水後過冷水！再放扁...
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![可樂雞翅最正宗的做法]( "可樂雞翅最正宗的做法")
- 現在，可樂雞翅是一種很常見的家常美味佳餚，但究其源來，有兩種傳説：一種是國外傳進來的，經由中國改良形成的;另一種就是本土的逐漸改良的。但無論哪一種傳説，都不會改變我們對可樂雞翅的無限喜愛的。那麼，下面我將介紹幾種“可樂雞翅最正宗的做法”。一、可樂雞翅最正宗的做法做...
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![臘肉辣炒扁芸豆怎麼做-臘肉辣炒扁芸豆的做法]( "臘肉辣炒扁芸豆怎麼做-臘肉辣炒扁芸豆的做法")
- “臘肉扁芸豆和辣椒一起炒，辛辣鮮美，下飯菜。”食材明細主料臘肉（100g）扁芸豆（200g）胡蘿蔔（適量）大葱（適量）幹辣椒（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）菜籽油（適量）香油（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘肉辣炒扁芸豆的做法步驟1、準備材料。2、臘肉切片，切葱花。3、胡蘿蔔切菱形片，...
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![棗泥芸豆卷怎麼做-棗泥芸豆卷的做法]( "棗泥芸豆卷怎麼做-棗泥芸豆卷的做法")
- “啟封的那包棗泥餡還剩了一部分，這次做個芸豆卷把它幹掉。家裏對鬆糕似乎不甚感興趣，這個應該會受歡迎吧。反正我喜歡，就是有點偏甜了”食材明細主料白豆沙（150克）市售棗泥餡（88克）甜味（口味）技巧（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）棗泥芸豆卷的做法步驟1、準備用料2、在案台上鋪上保鮮膜，放...
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![素炒扁芸豆絲怎麼做-素炒扁芸豆絲的做法]( "素炒扁芸豆絲怎麼做-素炒扁芸豆絲的做法")
- “臨沂人愛吃煎餅，所以做的菜大都適合卷煎餅，且要開胃，夠味，食材呢也常是當季的新鮮蔬菜。扁芸豆是老百姓愛種的蔬菜，牆角籬笆隨便架上幾顆，就夠一個季節的菜了。扁芸豆長的很像皂角，和一般的芸豆很難看出是一家子。芸豆含有皂甘，尿毒酶和多種球蛋白等獨特成分，具有提高人體自身的...
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![臘肉回蒜苗 正宗四川臘肉回蒜苗怎麼做-正宗四川臘肉回蒜苗的做法 正宗四川]( "臘肉回蒜苗 正宗四川臘肉回蒜苗怎麼做-正宗四川臘肉回蒜苗的做法 正宗四川")
- “過年啦，家裏的臘肉，肥肉肉的這種拿來炒菜，臘肉回蒜苗是最好的下飯菜，做法很簡單，切一小陀臘肉要肥的瘦的炒不好吃，洗淨放入水中，可加入生薑少許，蓋上鍋蓋一直煮到筷子稍微用力能插穿，這時候可以加入白蘿蔔或者菜頭切滾刀，倒入臘肉裏一直，臘肉煮到用筷子輕鬆插的進去的樣子，撈起臘肉...
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![芸豆泥怎麼做-芸豆泥的做法]( "芸豆泥怎麼做-芸豆泥的做法")
- 食材明細主料小芸豆（適量）輔料水（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芸豆泥的做法步驟1、芸豆摘去頭尾，去筋，洗淨備用。2、熱水焯一下。撈出控幹。3、切小塊裝盤中。4、上蒸鍋大火蒸，一定要蒸熟，夾生芸豆有毒。5、稍涼，用料理機打碎，分裝冷凍。...
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![蒜泥拌芸豆怎麼做-蒜泥拌芸豆的做法]( "蒜泥拌芸豆怎麼做-蒜泥拌芸豆的做法")
- 食材明細主料芸豆（適量）蒜米（適量）輔料生抽（一匙）香醋（一匙）黃瓜（一根）香油（一匙）味極美（兩匙）鹽（適量）熟花生米（適量）中辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜泥拌芸豆的做法步驟1、芸豆洗乾淨。2、熱水綽熟，放涼水過一下。3、待涼透切段。4、把好的蒜米5、黃瓜用刮皮刀刮成片，摺疊放盤子邊緣做...
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![蒜蓉扁豆怎麼做-蒜蓉扁豆的做法]( "蒜蓉扁豆怎麼做-蒜蓉扁豆的做法")
- “今來一款：蒜香扁豆，家常菜品，快捷方便，翠綠的顏色令人食慾大開。”食材明細主料扁豆（適量）葱（適量）蒜（適量）姜（適量）紅椒（半個）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）蠔油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜蓉扁豆的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、葱薑蒜紅椒改刀。3、扁豆切絲。4、鍋中...
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![怎麼區分白扁豆和白芸豆-白扁豆和白芸豆一樣嗎]( "怎麼區分白扁豆和白芸豆-白扁豆和白芸豆一樣嗎")
- 豆類食品算是眾多食品中比較優秀的一種了，因為裏面還有豐富的蛋白質，是我們人的身體必不可少的一種物質了，比較常見的有白扁豆和白雲豆。有的人區分不開，那麼白扁豆和白芸豆一樣嗎?白扁豆和白芸豆一樣嗎白扁豆和白雲豆是兩種完全不一樣的種類，所以他們當然不是一樣的了。不過...
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![蒜蓉扁豆絲怎麼做-蒜蓉扁豆絲的做法]( "蒜蓉扁豆絲怎麼做-蒜蓉扁豆絲的做法")
- “因為扁豆所含的毒性物質“皂甙、皂素”能被持續高温破壞，所以烹製扁豆應充分加熱，使裏外熟透，必須掌握完全熟透的原則，吃着沒有豆腥味，這樣就能避免中毒。所以把扁豆切絲炒制，這是保證其熟透的一種簡單的方法。”食材明細主料扁豆（500克）蒜（適量）輔料油（10克）鹽（5克）味精（2克）蒜香（口味）...
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![蒜香扁豆怎麼做-蒜香扁豆的做法]( "蒜香扁豆怎麼做-蒜香扁豆的做法")
- 食材明細主料扁豆（適量）輔料大蒜（適量）配料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香扁豆的做法步驟1、扁豆去經絡和頭尾，洗淨，切短。2、大蒜去皮，拍開。3、起油鍋，炒扁豆。4、加入拍開的蒜，一起炒。5、然後加鹽，適量。6、最後炒熟。...
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![最正宗的味道-黃燜雞的做法最正宗的做法]( "最正宗的味道-黃燜雞的做法最正宗的做法")
- 我們經常在一些外賣軟件或者是街上的小吃店裏看到黃燜雞,這一道美食可是佔據了我們味蕾的大部分時間。但是，每一家店製作出來的黃燜雞都有所不同，而且大家所用的配料都會出現一定的差別。那麼黃燜雞最正宗的做法是什麼?接下來就由小編為大家講述一下黃燜雞的做法最正宗的做...
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![蒜蓉芸豆怎麼做-蒜蓉芸豆的做法]( "蒜蓉芸豆怎麼做-蒜蓉芸豆的做法")
- “很香很香的。”食材明細主料芸豆（適量）輔料蠔油（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉芸豆的做法步驟1、芸豆摘好掰成段，洗淨控水；2、鍋內加油燒七成熱，倒入芸豆炸至表面起泡打褶至熟；3、鍋內加少許油燒熱，加入蒜末爆香；4、放入炸好的芸豆條，倒入適量耗油及少量清水翻...
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![蒜香芸豆怎麼做-蒜香芸豆的做法]( "蒜香芸豆怎麼做-蒜香芸豆的做法")
- “簡單快捷的美食。”食材明細主料芸豆（250g）胡蘿蔔（半個）蒜瓣（4瓣）調料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香芸豆的做法步驟1、準備好食材。2、鍋內放油燒熱，蒜瓣炒香。3、倒入芸豆和胡蘿蔔伴炒均勻加鹽和雞精，適量水。4、可以吃。5、食材切絲。6、上桌圖。...
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![好吃的蒜泥扁芸豆如何做簡單又好吃]( "好吃的蒜泥扁芸豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘蒜泥扁芸豆是家庭中經常吃的涼菜，他的做法和其他的涼菜的做法沒有什麼區別，不管是夏天還是冬天，也可以説是一年四季，他都適合做菜，相信很多人都喜歡吃吧。蒜泥扁芸豆中含有大蒜，常吃大蒜對我們的身體有好處，俗話...
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味味甜
