![田園鮮蝦粥怎麼做-田園鮮蝦粥的做法]( "田園鮮蝦粥怎麼做-田園鮮蝦粥的做法")
- “秋天來了，現在早上起來都能感覺到陣陣寒意，我們家兒子居然開始賴牀了，説有起牀綜合症。所以早上給家人一份温暖又營養的粥品那是最舒服不過了。今天我做的這份田園粥品不但好吃鮮美，而且營養豐富，老人孩子多吃還能補鈣促進生長髮育呢。”食材明細主料大米（50g）水（500g）輔料鮮蝦（...
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![田園鮮蝦粥的做法 夏日好粥到－－田園鮮蝦粥 田園鮮蝦粥怎麼做]( "田園鮮蝦粥的做法 夏日好粥到－－田園鮮蝦粥 田園鮮蝦粥怎麼做")
- 食材明細主料大米（適量）輔料鮮蝦（適量）青豆（適量）玉米（適量）香菇（適量）蟹肉棒（適量）配料蘑菇精（適量）鹽（適量）薑絲（適量）白胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）田園鮮蝦粥的做法步驟1、這次用到的有:活蝦(去殼去腸開背後,用白胡椒粉及姜醃製),香菇泡後切.青豆,玉米,蟹肉棒2、根據家...
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![健康清新的田園鮮蝦粥如何做簡單又好吃]( "健康清新的田園鮮蝦粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:1小時30分鐘當人們外出聚餐時，免不了會攝入大量的油膩食物，影響食慾。這時自制一碗既清新開胃怡神的田園鮮蝦粥，不僅能夠使人們的胃口大開，同時粥的軟糯香甜配上鮮蝦的鮮甜，可以增強人的免疫力。今天就教大家制作這...
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![田園鮮蝦沙拉怎麼做-田園鮮蝦沙拉的做法]( "田園鮮蝦沙拉怎麼做-田園鮮蝦沙拉的做法")
- “説到沙拉，這應該是我最喜歡吃的早餐了，清爽開胃，很適合早上剛甦醒的胃。早上吃好，中午吃飽，沙拉要吃好，還得靠搭配。我喜歡在素中加葷，早上可以加些雞肉，蝦肉，培根，這些肉類在搭配蔬菜水果味道都不會突兀，更能補充你一天需要的營養。丘比沙拉醬口味多選，我尤其喜歡香辣味和芝麻味的...
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![田園鮮蝦堡怎麼做-田園鮮蝦堡的做法]( "田園鮮蝦堡怎麼做-田園鮮蝦堡的做法")
- 食材明細主料漢堡胚（3個）雞蛋（3個）蝦餅蝦仁（300g）玉米（1個）生薑（適量）胡椒粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）田園鮮蝦堡的做法步驟1、準備蝦餅料：玉米切碎；蝦仁洗淨，放入料理機和生薑一起攪碎。2、混合蝦泥和玉米粒，加入鹽胡椒粉攪拌均勻。3、自己提前烤好漢堡...
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![蝦仁田園披薩的做法 蝦仁田園披薩 蝦仁田園披薩怎麼做]( "蝦仁田園披薩的做法 蝦仁田園披薩 蝦仁田園披薩怎麼做")
- “輔料培根150g洋葱20g青椒”食材明細主料披薩餅（1個9寸）披薩醬（適量）輔料芝士（150克）胡蘿蔔（適量）玉米粒（適量）青豆（適量）洋葱（適量）柿子椒（適量）蝦仁（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蝦仁田園披薩的做法步驟1、在準備好的披薩餅上塗抹一層披薩醬2、然後均勻撒上一層馬蘇裏拉芝士，多...
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![田園蝦仁豆腐羹怎麼做-田園蝦仁豆腐羹的做法]( "田園蝦仁豆腐羹怎麼做-田園蝦仁豆腐羹的做法")
- “豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,平時應該經常吃點豆製品，再加些蝦仁等食材，營養更豐富全面，色彩也漂亮。”食材明細主料豆腐（1塊）蝦仁（100克）熟豌豆（80克）玉米粒（80克）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）葱（適量）水澱粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）田園蝦...
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![田園香菇芹菜粥怎麼做-田園香菇芹菜粥的做法]( "田園香菇芹菜粥怎麼做-田園香菇芹菜粥的做法")
- 食材明細主料白粥（根據人數適量）輔料芹菜（適量）香菇（適量）胡蘿蔔（適量）豬肉（適量（或者雞胸））配料姜（適量）葱（適量）鹽（適量）雞精（適量）香油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）田園香菇芹菜粥的做法步驟1、芹菜、香菇切末。胡蘿蔔先擦絲再切末。豬肉可直接選用肉餡，也可切成肉末；還可以用雞胸...
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![田園蔬菜粥怎麼做-田園蔬菜粥的做法]( "田園蔬菜粥怎麼做-田園蔬菜粥的做法")
- 食材明細主料熟米飯（適量）荷蘭豆（適量）玉米粒（適量）胡蘿蔔（適量）香菇（適量）黑芝麻牛油果油（適量）海蝦黑芝麻粉（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）田園蔬菜粥的做法步驟1、熟米飯、荷蘭豆、玉米粒、胡蘿蔔、香菇、黑芝麻亞麻籽油、海蝦黑芝麻粉2、荷蘭豆、香菇一同焯水後...
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![田園家常豆腐的做法 【每日新品】田園家常豆腐 田園家常豆腐怎麼做]( "田園家常豆腐的做法 【每日新品】田園家常豆腐 田園家常豆腐怎麼做")
- 食材明細主料牛肉（100克）青椒（半個）紅蘿蔔（半根）茄子（一條）豆腐（一盒）生薑（少許）青葱（一根）輔料料酒（適量）白胡椒（適量）生粉（適量）紅燒汁（適量）生抽（適量）蠔油（適量）醬香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）田園家常豆腐的做法步驟1、準備好材料：牛肉切塊(用少許料酒和鹽生薑絲醃製），豆腐斜切，茄子滾刀塊2、紅...
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![煲一碗甘甜鮮香的家常好湯 田園排骨湯怎麼做-田園排骨湯的做法 【田園排骨湯】－－－]( "煲一碗甘甜鮮香的家常好湯 田園排骨湯怎麼做-田園排骨湯的做法 【田園排骨湯】－－－")
- “一日三餐，除了早飯，中午和晚上我都喜歡喝湯，這也是家人們的飲食習慣。時間充足的情況下，就好好煲一鍋，沒時間的情況下，也要來個快手的紫菜蛋花湯或者是肉絲湯等。炎熱的夏日，湯更是餐桌子必不可少的一部分，既能增加胃口，也能增強營養。眾多湯品裏，這樣的田園排骨湯，是兩個孩子最喜...
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![鮮蝦田園沙拉怎麼做-鮮蝦田園沙拉的做法]( "鮮蝦田園沙拉怎麼做-鮮蝦田園沙拉的做法")
- “這個季節的鮮蝦真的很便宜，所以不妨多買一些吃。祖國醫學認為，蝦味甘、鹹，性温，有壯陽益腎、補精、通乳之功。凡是久病體虛、氣短乏力、飲食不思、面黃羸瘦的人，都可將它作為滋補和療效食品。常人食蝦，也有健身強力效果。”食材明細主料鮮蝦（20只）雞蛋（一粒）香腸（2根）輔料蘆筍（適量）...
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![家常蝦仁乾貝海鮮粥怎麼做-家常蝦仁乾貝海鮮粥的做法]( "家常蝦仁乾貝海鮮粥怎麼做-家常蝦仁乾貝海鮮粥的做法")
- “夏日炎炎，不想炒菜，那就來一道快手海鮮粥，鮮美開胃。”食材明細主料大米（一小杯）大蝦（8只）乾貝（適量）香菇（適量）魷魚乾（適量）輔料姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常蝦仁乾貝海鮮粥的做法步驟1、明蝦去殼，蝦肉切丁，留住蝦頭。2、一杯大米加大量水煮，水多不要緊，因為一直滾會蒸...
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![田園時蔬粥怎麼做-田園時蔬粥的做法]( "田園時蔬粥怎麼做-田園時蔬粥的做法")
- 食材明細主料大米（適量）即溶麥片（適量）青豆（適量）玉米粒（適量）胡蘿蔔（適量）西蘭花（適量）香菇（適量）雞肉（適量）皮蛋（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）田園時蔬粥的做法步驟1、做粥的所有材料。2、雞肉切成細絲備用。3、在雞肉中加入適量的料酒。4、雞肉中加入適量的精鹽。5、把雞肉和...
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![美味的田園鮮蝦粥如何做簡單又好吃]( "美味的田園鮮蝦粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時一個人吃慣了粗茶淡飯，時不時要用一些美食犒勞自己。清新開胃怡神的田園鮮蝦粥就可以達到這一要求。其中，鮮甜的蝦，清甜的素菜，軟糯的粥水，使得這道菜色彩清新，開胃怡神，受到了不少人的青睞。除了美味，這道菜還可...
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![田園鮮蝦粥如何做簡單又好吃]( "田園鮮蝦粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料大米：適量鮮蝦：適量香菇：適量玉米粒：適量豌豆：適量輔料白胡椒粉：適量糖：適量鹽：適量雞精：適量具體步驟1.鮮蝦去殼除泥線，用白胡椒粉、糖、薑絲醃製10分鐘；2.香菇用温水浸2小時，擠掉水分，切絲；3.鍋中加水大火燒開，倒入淘...
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![田園鮮蝦燴飯的做法 【田園鮮蝦燴飯】春日清新懶人飯 田園鮮蝦燴飯怎麼做]( "田園鮮蝦燴飯的做法 【田園鮮蝦燴飯】春日清新懶人飯 田園鮮蝦燴飯怎麼做")
- “喜歡生活的隨意自在享受最初的味道喜歡花時間上菜市場買菜煮飯吃什麼不重要重要的是那一刻的心情更喜歡根據當季時令的食材的做「平靚正」美食那是我快樂的源頭那天市場正好有新鮮海蝦賣買了些中午做飯剩下蝦和蔬菜晚上正好做個田園鮮蝦燴飯再來個白焯菜燉湯槓槓滴簡易...
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![田園什錦燴蝦仁怎麼做-田園什錦燴蝦仁的做法]( "田園什錦燴蝦仁怎麼做-田園什錦燴蝦仁的做法")
- “田園什錦燴蝦仁，植物多肉類少，清清爽爽，吃它就不用吃飯了，權作減肥餐吧”食材明細主料瘦肉（適量）蝦仁（適量）芥蘭（適量）玉米（適量）百合（適量）輔料淮鹽花生（適量）葱（適量）姜（適量）蒜頭（適量）配料鹽（適量）糖（適量）醬油（適量）雞粉（適量）日本味之素（適量）蠔油（適量）酒（適量）色拉油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡...
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![田園海鮮泡飯怎麼做-田園海鮮泡飯的做法]( "田園海鮮泡飯怎麼做-田園海鮮泡飯的做法")
- “小編當年的寶寶出生就有8.5斤，那時候也是少奶，很着急，家裏的老人就經常做這樣的米飯讓我養身子，有人説魚頭可以下奶，其實對於剖腹產的個人還是建議要月子後期或者出月之後吃，那樣奶水才更充足的，而月子期間還是要多多不錯高蛋白和維生素，讓母體更健康，這樣媽媽才有充足的奶水給...
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![鮮蝦田園披薩怎麼做-鮮蝦田園披薩的做法]( "鮮蝦田園披薩怎麼做-鮮蝦田園披薩的做法")
- “比薩餅（Pizza）又譯作披薩餅、匹薩，是一種發源於意大利的食品，在全球頗受歡迎。比薩餅的通常做法是用發酵的圓麪餅上面覆蓋番茄醬，奶酪和其他配料，並由烤爐烤制而成。這中間的料可根據自已的喜好隨意添加。”食材明細主料高粉（150克）水（80克）鮮蝦（14只）玉米粒（40克）青豆（40克）胡蘿蔔（1小...
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![田園鮮蝦雞翅煲怎麼做-田園鮮蝦雞翅煲的做法]( "田園鮮蝦雞翅煲怎麼做-田園鮮蝦雞翅煲的做法")
- “過了十一假期天氣好像突然間就冷了，難怪人們總是説，北京是沒有秋天的，冷熱的銜接似乎沒有什麼過度似的。天氣冷了就想要吃點熱乎乎的東西，兒子愛吃蝦老公愛吃雞我愛吃蔬菜，所以今天分享的這道菜真的能滿足全家人的需求！吃熱了來一罐可口可樂，無糖可樂我才敢喝，可口可樂無糖型任...
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![田園蝦醬怎麼做-田園蝦醬的做法]( "田園蝦醬怎麼做-田園蝦醬的做法")
- 食材明細主料蝦醬（一勺）輔料雞蛋（兩個）葱花（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）田園蝦醬的做法步驟1、雞蛋兩個。2、香葱兩根，蝦醬一勺。3、一勺蝦醬，兩個雞蛋，適量葱花，放在一個碗裏。4、打散。5、炒鍋內放油。6、油熱後倒入蝦醬液。7、翻炒片刻。8、凝固成形後即可盛出。9、...
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![田園海鮮披薩怎麼做-田園海鮮披薩的做法]( "田園海鮮披薩怎麼做-田園海鮮披薩的做法")
- 食材明細主料餅底（1個）蝦肉（適量）蟹柳（適量）甜椒（適量）輔料沙拉醬（適量）番茄醬（適量）酸甜（口味）烤（工藝）半小時（耗時）高級（難度）田園海鮮披薩的做法步驟1、蝦，蟹柳分別煎熟，切小塊。甜椒切小塊。餅底是買現成的。2、餅底先刷上一層番茄醬。3、再撒上馬蘇裏拉奶酪。4、烤箱預熱220度，先烤3分鐘。5...
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![開胃怡神的田園鮮蝦粥如何做簡單又好吃]( "開胃怡神的田園鮮蝦粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時這是一道清新開胃怡神的田園鮮蝦粥，色彩豐富，香滑可口，當早餐吃很不錯哦，為什麼叫田園鮮蝦粥呢，大概是因為添加的食材豐富，有田園的感覺吧，嫩黃的玉米粒甜脆多汁，碧綠的豌豆香糯，粉紅捲曲的蝦仁鮮甜彈牙，十分好吃，用...
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![海鮮田園小炒怎麼做-海鮮田園小炒的做法]( "海鮮田園小炒怎麼做-海鮮田園小炒的做法")
- 食材明細主料蛤蜊肉（50g）韭菜（200g）雞蛋（3個）輔料黑木耳（50g）配料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海鮮田園小炒的做法步驟1、所需材料，韭菜一定要控幹水，我是頭天晚上洗的，放在瀝水盆控幹水。2、倒入適量的油準備先炒雞蛋。3、把雞蛋一定要炒得火候大一點（個人感覺香），炒好後盛...
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味味甜
