![酵素蘿蔔的做法 酵素蘿蔔，白蘿蔔這麼做，沒有人不愛吃 酵素蘿蔔怎麼做]( "酵素蘿蔔的做法 酵素蘿蔔，白蘿蔔這麼做，沒有人不愛吃 酵素蘿蔔怎麼做")
- 食材明細主料白蘿蔔（1根）檸檬（1個）蘋果（1個）輔料酵素汁（2勺）調料白醋（適量）白糖（適量）純淨水（適量）醬油（2勺）酸甜（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）酵素蘿蔔的做法步驟1、白蘿蔔清洗乾淨，去皮，一分為二，切成0.3釐米的薄片。2、檸檬，蘋果也同樣如蘿蔔，切成薄片備用。3、切好的蘿蔔加入白糖，抓拌均...
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![藍莓枸杞胡蘿蔔酵素的做法 藍莓枸杞胡蘿蔔護眼酵素 藍莓枸杞胡蘿蔔酵素怎麼做]( "藍莓枸杞胡蘿蔔酵素的做法 藍莓枸杞胡蘿蔔護眼酵素 藍莓枸杞胡蘿蔔酵素怎麼做")
- “兒子從小學開始就戴上了眼鏡，為了幫助他儘可能地提高視力，可謂想盡了各種方法，只要聽説什麼東西對眼睛好就變着花樣弄給他吃。這款添加了藍莓、枸杞、胡蘿蔔的鮮釀酵素，對養眼護眼，效果那是槓槓的。”食材明細主料藍莓鮮果（360克）枸杞（50克）胡蘿蔔（50克）輔料冰糖（400克）純淨水（3L）酵素...
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![美味素燒蘿蔔-素燒蘿蔔]( "美味素燒蘿蔔-素燒蘿蔔")
- “一個人的飯菜真的挺難做，多了又吃不完，少了又不夠吃。當然，懶人總能想出懶辦法，一湯一菜一飯，簡單又快捷。湯用高壓鍋燉，放個蒸架再蒸個米飯，中午下班回家只要炒個菜就好了。今天介紹的是素燒蘿蔔快手又美味。”食材明細主料白蘿蔔（1個）輔料蝦米（適量）八角（1只）桂皮（1片）香葉（1片）生抽（適...
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![素炒紅蘿蔔怎麼做-素炒紅蘿蔔的做法]( "素炒紅蘿蔔怎麼做-素炒紅蘿蔔的做法")
- 食材明細主料紅蘿蔔（三根）輔料蝦皮（適量）葱（適量）生抽（適量）鹽（適量）玉米油（適量）薑末（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒紅蘿蔔的做法步驟1、紅蘿蔔洗淨切成細絲2、葱薑末3、蝦皮4、熱鍋涼油放入葱薑末蝦皮熗鍋5、放入紅蘿蔔絲6、翻炒一會兒7、放入東古一品鮮生抽8、繼續翻炒...
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![白蘿蔔胡蘿蔔素丸子怎麼做-白蘿蔔胡蘿蔔素丸子的做法]( "白蘿蔔胡蘿蔔素丸子怎麼做-白蘿蔔胡蘿蔔素丸子的做法")
- “去逛超市，看到有賣炸素丸子的，乾脆自己買了胡蘿蔔白蘿蔔自己回家做，吃着更放心”食材明細主料麪粉（適量）胡蘿蔔（半根）白蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）五香粉（適量）植物油（適量）小蘇打（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白蘿蔔胡蘿蔔素丸子的做法步驟1、胡蘿蔔切碎。2、白蘿蔔切碎。3、把...
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![胡蘿蔔素包怎麼做-胡蘿蔔素包的做法]( "胡蘿蔔素包怎麼做-胡蘿蔔素包的做法")
- 食材明細主料酵母（5g）麪粉（500g）白糖（1勺）温水（適量）輔料胡蘿蔔（2根）木耳（1把）粉條（1把）姜（1塊）雞蛋（4個）調料生抽（1勺）蠔油（1勺）鹽（適量）十三香（1勺）雞精（1勺）香油（1勺）鹹香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔素包的做法步驟1、麪粉，加酵母，加白糖。2、加温水。3、活成團。4、胡蘿蔔切絲備用。5、雞蛋打...
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![素炸蘿蔔丸怎麼做-素炸蘿蔔丸的做法]( "素炸蘿蔔丸怎麼做-素炸蘿蔔丸的做法")
- “冬吃蘿蔔夏吃參。隨着季節越來越冷，蘿蔔是家庭中不可缺少的菜餚。今天我們有非常簡單的做法，做一道素炸丸子。非常的酥脆可口。”食材明細主料白蘿蔔（一根）輔料雞蛋（1個）調料鹽（少許）五香粉（一匙）色拉油（一勺）花椒麪（少許）幹辣椒麪（少許）澱粉（一匙）炸雞粉（二匙）五香（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡...
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![素炒蘿蔔菜怎麼做-素炒蘿蔔菜的做法]( "素炒蘿蔔菜怎麼做-素炒蘿蔔菜的做法")
- 食材明細主料蘿蔔菜（適量）輔料西紅柿（適量）紅椒（適量）青椒（適量）大蒜（適量）生薑（適量）食油（適量）食鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）素炒蘿蔔菜的做法步驟1、根據自己所需準備好食材。2、然後摘去根部與三分之二的葉子並用水洗淨。3、擺放整齊後切成丁。4、所有的食材都...
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![素炒蘿蔔秧的做法 素炒蘿蔔秧子 素炒蘿蔔秧怎麼做]( "素炒蘿蔔秧的做法 素炒蘿蔔秧子 素炒蘿蔔秧怎麼做")
- 食材明細主料蘿蔔秧子（適量）輔料油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒蘿蔔秧的做法步驟1、去根、洗淨、瀝水。2、攔腰切斷。3、熱鍋涼油、大火先下根莖翻炒。4、放入葉子翻炒。5、炒蔫就行。6、擱鹽、關火。7、炒勻即可。小竅門先下根莖後放葉子，蔬菜的成熟度...
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![蘿蔔素丸子怎麼做-蘿蔔素丸子的做法]( "蘿蔔素丸子怎麼做-蘿蔔素丸子的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（適量）胡蘿蔔（適量）輔料葱花（適量）鹽（適量）雞精（適量）十三香（適量）麪粉（適量）鹹香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔素丸子的做法步驟1、胡蘿蔔白蘿蔔擦絲。2、打入一個雞蛋放雞精鹽，十三香。3、放入葱花。4、加少量麪粉。5、攪拌成如圖形狀。6、用虎口擠成丸子。7、...
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![素炒白蘿蔔怎麼做-素炒白蘿蔔的做法]( "素炒白蘿蔔怎麼做-素炒白蘿蔔的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（1個）輔料幹辣椒（適量）葱（適量）鹽（適量）醋（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒白蘿蔔的做法步驟1、準備好葱絲和幹辣椒。2、白蘿蔔去皮洗淨切絲。3、起鍋燒油下入葱和幹辣椒炒香。4、下入蘿蔔絲翻炒。5、加醋。6、繼續翻炒製成熟。7、加鹽和雞精...
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![蘿蔔素餡餅怎麼做-蘿蔔素餡餅的做法]( "蘿蔔素餡餅怎麼做-蘿蔔素餡餅的做法")
- “這個紫皮紅心蘿蔔，脆脆的有一點點甜，非常好吃，生吃也不錯哦。”食材明細主料紫皮紅心蘿蔔（一塊）麪粉（200克）輔料粉條（適量）雞蛋（2個）調料玉米油（適量）香油（2勺）蠔油（一勺）生抽（一勺）鹽（適量）葱（適量）姜（適量）鹹香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔素餡餅的做法步驟1、蘿蔔去皮切絲，放鹽讓它變軟，切...
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![素炒蘿蔔絲怎麼做-素炒蘿蔔絲的做法]( "素炒蘿蔔絲怎麼做-素炒蘿蔔絲的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（適量）輔料青椒（適量）蒜末（適量）紅椒（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒蘿蔔絲的做法步驟1、蘿蔔清洗備用。2、切絲。3、鍋中熱油炒香蒜末。4、倒入蘿蔔絲翻炒，加入料酒。5、炒軟後加入青紅椒。6、加入鹽生抽調味即可。7、裝...
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![素炒蘿蔔菜的做法 素炒蘿蔔菜苗 素炒蘿蔔菜怎麼做]( "素炒蘿蔔菜的做法 素炒蘿蔔菜苗 素炒蘿蔔菜怎麼做")
- 食材明細主料蘿蔔菜嫩苗（適量）輔料食油（適量）配料食鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒蘿蔔菜的做法步驟1、嫩嫩的蘿蔔菜苗一斤，摘去根與爛菜葉，清水洗淨。2、用菜刀切兩刀成為三段。3、開大火熱鍋裏放適量食油，油熱後放一點清水燒開。（放點水是為了讓菜入鍋後...
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![素炒酸蘿蔔的做法 [素炒酸蘿蔔]------開胃小菜 素炒酸蘿蔔怎麼做]( "素炒酸蘿蔔的做法 [素炒酸蘿蔔]------開胃小菜 素炒酸蘿蔔怎麼做")
- “病中，無食慾，為自己做一道開胃小菜，配白粥，爽口養胃”食材明細主料紅蘿蔔（適量）輔料花椒粉（適量）老抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒酸蘿蔔的做法步驟1、大紅蘿蔔洗淨切絲2、切好的絲放入玻璃罐中加鹽加涼開水，水要沒過蘿蔔，鹽要多些放，嚐起來水是鹹鹹的。3、密...
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![素蘿蔔丸子怎麼做-素蘿蔔丸子的做法]( "素蘿蔔丸子怎麼做-素蘿蔔丸子的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（1000g）輔料粉蘿蔔（1個）心裏美（1個）豆腐（400g）龍口粉絲（100g）葱（1個）姜（20g）青蘿蔔（2個）鹽（適量）醬油（適量）麪粉（150g）鹹鮮（口味）炸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）素蘿蔔丸子的做法步驟1、準備好食材，洗淨備用2、將所有蘿蔔擦絲握去水份即可，（不用加鹽握水份的，要不一會和麪活起來，會太乾）3...
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![蘿蔔素鮑怎麼做-蘿蔔素鮑的做法]( "蘿蔔素鮑怎麼做-蘿蔔素鮑的做法")
- “以假亂真的蘿蔔鮑魚，打開蓋子香味扶搖直上，一陣陣洶湧逼人，還等什麼呢？”食材明細主料白蘿蔔（適量）輔料胡蘿蔔（適量）西蘭花（適量）配料鮑魚汁（1勺）蠔油（2勺）醬油（半勺）鹹鮮（口味）煨（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔素鮑的做法步驟1、白蘿蔔洗淨切後切塊，改刀修成梭子狀。2、雕刻出若干個形似鮑魚...
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![鮮橙酵素的做法 鮮橙酵素#水果酵素DIY# 鮮橙酵素怎麼做]( "鮮橙酵素的做法 鮮橙酵素#水果酵素DIY# 鮮橙酵素怎麼做")
- “市面上看到的水果酵素大概可以分成單一酵素和複合酵素兩大類。單一酵素的是隻用一種成分，直接萃取、製作而成，例如我製作的這個橙子酵素。複合酵素基本上是以兩種以上的水果混合製成，通常都再分成主體與次體，所以成品的味道也會隨着主體水果的不同而不同。水果酵素的做法不...
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![自制酵素-酵素]( "自制酵素-酵素")
- “#酵素DIY#在這快節奏的生活中我們難免有些亞健康狀態，這時我們身體就要及時補充酵素，來維持體內益生菌的平衡，但是市面上五花八門的酵素產品很多，價格不費，普通人家長期吃是享受不起的，如今有了元氣道場酵素桶我們在家也能做出營養美味的酵”食材明細主料紅心柚子（1000g）輔料白...
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![菠蘿皮可以做酵素嗎]( "菠蘿皮可以做酵素嗎")
- 可以。菠蘿皮做酵素不僅可以變廢為寶，做出來的酵素可以防螞蟻、祛除各種難搞的污垢。菠蘿皮做酵素時，菠蘿皮不要裝太滿，瓶子瓶口要蓋緊，以防酵素溢出來。用菠蘿皮做出來的酵素有一股淡淡香氣還伴有酸味，這種酵素才是好的，有臭味的酵素就是不好的，建議把發臭的直接丟掉。...
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![素燒蘿蔔怎麼做-素燒蘿蔔的做法]( "素燒蘿蔔怎麼做-素燒蘿蔔的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（750g）輔料醬油（1勺）黃豆醬（1勺）鹽（適量）葱（適量）姜（適量）大料（1瓣）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）素燒蘿蔔的做法步驟1、準備食材。2、白蘿蔔洗淨切細條，備好葱花和大料。3、鍋裏注油，油熱放大料、葱花煸香。4、加1勺黃豆醬、1勺醬油炒出醬香味。5、放白蘿蔔煸炒。...
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![酵素渣果乾 山楂酵素和酵素渣果乾怎麼做-山楂酵素和酵素渣果乾的做法 山楂酵素]( "酵素渣果乾 山楂酵素和酵素渣果乾怎麼做-山楂酵素和酵素渣果乾的做法 山楂酵素")
- “因為便祕，朋友第一次告訴我酵素，抱着試試看的心態做酵素，從此一發不可收拾，無論是功效，還是味道，還是顏色各個方位征服了我。”食材明細主料冷開水（3L）温水（100ml（30-35度））山楂肉（500g）輔料發酵劑（10g）白糖（400g+60g（果乾））酸甜（口味）其他（工藝）數天（耗時）簡單（難度）山楂酵素和酵素渣果乾的做法步...
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![素炒蘿蔔葉怎麼做-素炒蘿蔔葉的做法]( "素炒蘿蔔葉怎麼做-素炒蘿蔔葉的做法")
- 食材明細主料蘿蔔葉（適量）輔料蒜末（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒蘿蔔葉的做法步驟1、鍋中熱油煸炒蒜末。2、蘿蔔葉清洗。3、倒入鍋中翻炒。4、加入鹽調味即可。5、裝盤。...
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![菠蘿仙人掌鮮釀酵素的做法 菠蘿仙人掌果鮮釀酵素 菠蘿仙人掌鮮釀酵素怎麼做]( "菠蘿仙人掌鮮釀酵素的做法 菠蘿仙人掌果鮮釀酵素 菠蘿仙人掌鮮釀酵素怎麼做")
- “菠蘿：健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴、消除感冒、消除水腫、降血壓等；仙人掌果：行氣活血、祛濕退熱、養顏護膚、抗氧化等”食材明細主料菠蘿（500g）仙人掌果（少許）輔料糖（400g）水（3L）菌粉（1.5g）酸甜（口味）其他（工藝）數天（耗時）簡單（難度）菠蘿仙人掌鮮釀酵素的做法步驟1、準備原材料，菠蘿切塊稱...
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![菠蘿酵素怎麼做-菠蘿酵素的做法]( "菠蘿酵素怎麼做-菠蘿酵素的做法")
- “菠蘿營養豐富，其成分包括糖類、蛋白質、脂肪、維生素A、B1、B2、C、蛋白質分解酵素及鈣、磷、鐵、有機酸類、尼克酸等，尤其以維生素C含量最高。有利尿、促進人體的新陳代謝、消除疲勞、增進食慾、促進消化、預防便祕等功效。”食材明細主料菠蘿（500g）冰糖（400g）純淨水（3L）輔料...
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