![墨魚排骨花生湯怎麼做-墨魚排骨花生湯的做法]( "墨魚排骨花生湯怎麼做-墨魚排骨花生湯的做法")
- “今天休息，突然無聊，就想起來煲湯，打開冰箱一看，有墨魚乾，排骨，那就來道兵鴿墨魚排骨花生湯，這款湯水非常適合身體虛弱、氣色不好的人飲用。因為墨魚養血滋陰；花生養血補脾、潤肺化痰，止血增乳、潤腸通便；排骨潤燥滋陰、填補精髓；合用共奏益氣養血、潤膚養顏之功”食材明細主料排骨...
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![墨魚乾排骨湯如何做簡單又好吃]( "墨魚乾排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料墨魚乾：2只排骨：500輔料胡蘿蔔：200黑木耳：50生薑：3片醋：少許鹽：適量具體步驟1.墨魚乾、黑木耳提前浸泡，充分泡發2.泡好的墨魚乾去骨，切細絲，胡蘿蔔切小塊，生薑切片3.將排骨沖洗乾淨，坐鍋，燒熱水，放入排骨和生薑片，焯...
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![營養花生骨頭墨魚湯如何做簡單又好吃]( "營養花生骨頭墨魚湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時花生骨頭墨魚湯是我剛剛才喝到的一種湯。平常我喝最多的就是玉米雞肉頓湯了，今天我還真是有口福，竟然能喝到這個湯，太幸福了。因為今天來同事家玩，所以我才會那麼幸運。沒想到我同事她做飯還那麼棒，平常看她都...
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![排骨墨魚湯如何做簡單又好吃]( "排骨墨魚湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料墨魚乾：適量排骨：適量山藥：適量玉米：適量油菜：適量胡蘿蔔：適量輔料具體步驟1.起鍋燒開水將排骨放入炒一下撈起瀝乾2.起另一鍋水涼水放入各種中藥枸杞蓮子姜在放入排骨墨魚乾，大火燉開轉小火繼續燉差不多一個...
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![番茄墨魚排骨湯怎麼做-番茄墨魚排骨湯的做法]( "番茄墨魚排骨湯怎麼做-番茄墨魚排骨湯的做法")
- “這個煲湯的靈感來源於我好朋友，最早是我去好朋友家吃飯的時候，她煮了墨魚排骨湯，我覺得非常好喝，問老公喜歡不，老公卻説味道很腥，墨魚的味道掩蓋了排骨的香味，後來我好朋友給了我些墨魚乾，這些墨魚乾在北京是沒有賣的，也嘗試做過幾次墨魚排骨湯，老公總是不喜歡，儘管放入白酒，也還是...
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![墨魚乾排骨湯怎麼做-墨魚乾排骨湯的做法]( "墨魚乾排骨湯怎麼做-墨魚乾排骨湯的做法")
- “朋友送了點墨魚乾，用來煲了排骨蘑菇湯，很是鮮美，可惜家裏沒有乾的香菇，我想如果用幹香菇煲出來應該會更美味的。我這個蘑菇是叫海鮮菇還是袖珍菇？還是別的什麼？求答案。”食材明細主料墨魚乾（2個）排骨（300g）蘑菇（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）料酒（適量）小葱（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）...
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![蒲瓜墨魚乾排骨湯怎麼做-蒲瓜墨魚乾排骨湯的做法]( "蒲瓜墨魚乾排骨湯怎麼做-蒲瓜墨魚乾排骨湯的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）墨魚乾（適量）輔料蒲瓜（適量）生薑（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蒲瓜墨魚乾排骨湯的做法步驟1、墨魚乾泡發，洗淨，剪成小塊，瀝乾。再放入無油鍋中炒幹水分。2、墨魚乾盛出來。3、蒲瓜去皮切成小塊。4、排骨焯水瀝乾，放入電燉鍋，加生薑，加2升清...
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![蟲草花墨魚排骨湯如何做簡單又好吃]( "蟲草花墨魚排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時墨魚可以滋潤肝腎、養血滋陰、補氣益精。墨魚特別對女性是一種天然保健品，對身體十分有益做法也多樣，蟲草花墨魚排骨湯就十分鮮美。先把蟲草花用水泡先一下，墨魚泡發洗乾淨切塊，排骨用開水燙一下，把材料都放到...
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![鮮美的花生骨頭墨魚湯如何做簡單又好吃]( "鮮美的花生骨頭墨魚湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:50分鐘　　　　烹飪時間:2小時經常喝花生骨頭墨魚湯的肯定知道，墨魚味道鮮美，花生能夠補氣補血，所以花生骨頭墨魚湯是一道非常好的藥膳，如果家裏有需要食療的朋友，肯定不能錯過這一道味道鮮美的湯了，多少無益，想要吃的朋友們趕緊一起來學學這...
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![花生骨頭墨魚湯如何做簡單又好吃]( "花生骨頭墨魚湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:36分鐘　　　　烹飪時間:1小時6分鐘花生骨頭墨魚湯是一款非常具有營養的湯，對於喜歡喝湯的朋友們，這款湯將會是你們最好的選擇。這款湯，裏面含有魚，富含豐富的蛋白質等營養物質，多吃多喝對身體是非常有好處的。大家可以跟着這個菜譜來試一試...
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![墨魚豬肚排骨湯的做法 墨魚豬肚排骨湯（附快速清洗豬肚方法） 墨魚豬肚排骨湯怎麼做]( "墨魚豬肚排骨湯的做法 墨魚豬肚排骨湯（附快速清洗豬肚方法） 墨魚豬肚排骨湯怎麼做")
- “用豬肚煲湯，是南昌的特色，墨魚豬肚燉排骨，是非常適合秋天滋補的湯品，不可錯過哦！”食材明細主料幹墨魚（2只）豬肚（1只）排骨（1根）輔料葱花（3根）料酒（1湯匙）鹽（2大勺）雞精（適量）白醋（2大勺）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）墨魚豬肚排骨湯的做法步驟1、豬肚好吃難處理，這次米芽改良了以前的做法...
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![墨魚豬肚花生湯怎麼做-墨魚豬肚花生湯的做法]( "墨魚豬肚花生湯怎麼做-墨魚豬肚花生湯的做法")
- “豬肚具有養胃的功效，而墨魚常吃可以滋陰又補血，而且還是涼補，它們一起燉出來的湯不用加任何調料，味道非常清香，是女性的好朋友，對於孕婦產婦理更是相宜。紅皮花生是補血良品。”食材明細主料豬肚（1個）墨魚乾（1個）紅皮花生（適量）桂圓乾（適量）黨蔘（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）薑片（適量）清淡...
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![花生骨頭墨魚湯怎麼做-花生骨頭墨魚湯的做法]( "花生骨頭墨魚湯怎麼做-花生骨頭墨魚湯的做法")
- “知道自己貧血，所以時不時會煲個滋補湯補一下。今天這款花生骨頭墨魚湯就是其中一款。”食材明細主料排骨（300g）幹墨魚（兩隻）花生米（兩把）生薑（3片）輔料鹽（2茶匙）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花生骨頭墨魚湯的做法步驟1、備好所有食材，花生和幹墨魚提前一兩個小時左右浸泡。2、...
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![墨魚龍骨湯怎麼做-墨魚龍骨湯的做法]( "墨魚龍骨湯怎麼做-墨魚龍骨湯的做法")
- “吉祥年菜金玉滿堂之【墨魚龍骨湯】年菜，本來計劃着按順序，先涼後熱有葷有素，一桌一桌的上，結果計劃總是沒有變化大，忙於各種事情，所以常常隨後做，手上有啥材料就做啥，不能嚴格按計劃進行了。好吧這樣也可以，一個個的上吧。肉上了好幾個了，上湯水吧。我家家宴中湯水比較隨意，通常情...
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![排骨燉墨魚怎麼做-排骨燉墨魚的做法]( "排骨燉墨魚怎麼做-排骨燉墨魚的做法")
- “粗茶淡飯最養人，平平淡淡才是真。記錄生活中的點點滴滴！”食材明細主料排骨（300g）墨魚（1個）輔料葱（1棵）姜（5塊）調料植物油（3g）鹽（6g）料酒（1勺）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）神級（難度）排骨燉墨魚的做法步驟1、墨魚用火燒一下表皮，用清水浸泡一晚。2、撕去外皮去殼切成條。3、植物油放入薑片將...
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![墨魚花生黃豆湯的做法 廣東老火靚湯-墨魚花生黃豆湯 墨魚花生黃豆湯怎麼做]( "墨魚花生黃豆湯的做法 廣東老火靚湯-墨魚花生黃豆湯 墨魚花生黃豆湯怎麼做")
- “這款湯水非常適合身體虛弱、氣色不好的人飲用。因為墨魚養血滋陰；花生養血補脾、潤肺化痰，止血增乳、潤腸通便；排骨潤燥滋陰、填補精髓；合用共奏益氣養血、潤膚養顏之功效。”食材明細主料黃豆（100克）墨魚（30克）瘦肉或者排骨（500克）鹽（適量）輔料花生（30克）蜜棗（30克）原味（口味）煲（工藝）數小...
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![排骨墨魚湯的做法 排骨墨魚湯一廚作鑄鐵鍋版 排骨墨魚湯怎麼做]( "排骨墨魚湯的做法 排骨墨魚湯一廚作鑄鐵鍋版 排骨墨魚湯怎麼做")
- “這世界上總有一些食物，相隔千里，卻異常投緣。譬如西紅柿之於雞蛋，或者皮蛋之於瘦肉，又或者排骨之於墨魚，海陸相隔，卻又惺惺相惜，擦出奇妙火花。中國人煲湯的宗旨無他，只為一個“鮮”字。何謂“鮮”？漢子其實已給予我們其實，鮮=魚+羊，陸地和海洋的匯聚註定給我們帶來奇妙的鮮美滋味...
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![墨魚豬肚排骨湯的做法 暖心暖胃墨魚豬肚排骨湯 墨魚豬肚排骨湯怎麼做]( "墨魚豬肚排骨湯的做法 暖心暖胃墨魚豬肚排骨湯 墨魚豬肚排骨湯怎麼做")
- “由於春天經常下雨，冷中帶寒，用豬肚墨魚燉排骨，是非常滋補的湯品，不可錯過哦！！加些胡椒，可以用於治療胃寒、心腹冷痛。濃厚暖心具有不一般的飲食藥療效果，而且還非常美味，可以作為一道家常菜。”食材明細主料豬肚（半斤）沙骨（半斤）八爪墨魚乾（一隻）姜（三片）澱粉（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）醬油...
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![墨魚排骨湯如何做簡單又好吃]( "墨魚排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料墨魚乾：200排骨：500輔料姜：適量鹽：適量胡椒粉：適量葱：適量具體步驟1.墨魚乾洗淨，用清水浸泡隔夜至泡軟2.排骨用洗淨，用清水浸泡30分鐘左右後用流動的清水反覆沖洗乾淨3.泡發好的幹墨魚去內臟，撕去薄膜，去骨後改切成...
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![蓮藕墨魚排骨湯怎麼做-蓮藕墨魚排骨湯的做法]( "蓮藕墨魚排骨湯怎麼做-蓮藕墨魚排骨湯的做法")
- 食材明細主料蓮藕（適量）墨魚（適量）排骨（適量）輔料花生（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蓮藕墨魚排骨湯的做法步驟1、材料如下。2、蓮藕去皮切塊。3、墨魚泡發後切塊。4、墨魚蓮藕放入燉盅。5、排骨放入鍋中。6、丟入花生。7、加入適量清水。8、燉50分鐘即可享受...
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![墨魚排骨花生湯如何做簡單又好吃]( "墨魚排骨花生湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時先把墨魚泡一下，洗乾淨把兩邊的粘膜剝掉切成絲，排骨洗一下用水燙一下，把花生墨魚和排骨都放到砂鍋裏，放上生薑絲，料酒，醬油煮2個小時。撒上葱花就可以了。排骨味道鮮美，還可以補腎養血，滋陰潤肺，還可以強身健體，還能...
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![花生排骨湯怎麼做-花生排骨湯的做法]( "花生排骨湯怎麼做-花生排骨湯的做法")
- “花生排骨湯非常好喝且非常養生的湯！豬排骨：含有人體必需的優質蛋白質，尤其是豐富的鈣摶可維護骨骼的健康，具有滋陰潤燥，益精補血的功效。花生：含有豐富的蛋白質，不飽和脂肪酸，維生素E，維生素K，鈣，鎂，鋅，硒等營養無素，有增強記憶力，抗老化，滋養調氣，醒脾和胃等作用。”食材明細主料排骨（60...
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![骨頭墨魚湯怎麼做-骨頭墨魚湯的做法]( "骨頭墨魚湯怎麼做-骨頭墨魚湯的做法")
- 食材明細主料大骨頭（適量）墨魚（適量）輔料葱（適量）姜（適量）配料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）骨頭墨魚湯的做法步驟1、把大骨頭洗乾淨備用。2、墨魚放清水中浸泡30分鐘，然後洗乾淨備用。3、鍋中加入涼水大骨頭燒開，在取出大骨放流水中洗乾淨。4、砂鍋中加入水，大骨...
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![墨魚排骨湯怎麼做-墨魚排骨湯的做法]( "墨魚排骨湯怎麼做-墨魚排骨湯的做法")
- 食材明細主料墨魚乾（125g）排骨（450g）輔料薑片（適量）調料鹽（適量）鹹香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）墨魚排骨湯的做法步驟1、墨魚乾提前一晚泡發，去骨去皮切小塊瀝乾。2、排骨放薑片焯水，清洗，瀝乾。3、鍋預熱，小火，不放油，放墨魚片，炒幹水分。4、高壓鍋加清水，放入排骨和薑片。5、放入墨...
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![花生墨魚乾蓮藕湯怎麼做-花生墨魚乾蓮藕湯的做法]( "花生墨魚乾蓮藕湯怎麼做-花生墨魚乾蓮藕湯的做法")
- 食材明細主料幹墨魚（適量）花生（適量）蓮藕（適量）核桃（適量）陳皮（適量）雞骨（適量）輔料姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）未知（難度）花生墨魚乾蓮藕湯的做法步驟1、蓮藕洗乾淨切成片。2、先把洗泡過的雞骨與墨魚乾放入壓力鍋裏。3、然後依次將蓮藕、花生核桃等材料統統放入。4、鍋裏注入沒過...
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味味甜
