![蘑菇韭菜小炒怎麼做-蘑菇韭菜小炒的做法]( "蘑菇韭菜小炒怎麼做-蘑菇韭菜小炒的做法")
- 食材明細主料蘑菇（適量）韭菜（適量）豬肉（適量）輔料葱（少許）蠔油（半勺）味極鮮（一勺）花椒（適量）姜（少許）八角（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘑菇韭菜小炒的做法步驟1、蘑菇適量韭菜一小把洗淨。2、熱水下鍋蘑菇焯水煮熟撈出控幹水分韭菜切小段。3、葱姜切絲肉切片。4、鍋中加花生油燒...
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![韭菜蘑菇餃子怎麼做-韭菜蘑菇餃子的做法]( "韭菜蘑菇餃子怎麼做-韭菜蘑菇餃子的做法")
- “這個季節長在室外的第一茬韭菜，就是所説的頭刀韭菜，鮮美不辣，春天的第一口美味哦。”食材明細主料韭菜（適量）豬肉糜（適量）麪粉（適量）輔料食用油（適量）食鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）清水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）韭菜蘑菇餃子的做法步驟1、韭菜和蘑菇摘洗乾淨。2、蘑菇剁成...
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![韭菜蘑菇餅怎麼做-韭菜蘑菇餅的做法]( "韭菜蘑菇餅怎麼做-韭菜蘑菇餅的做法")
- “韭菜的清香與香菇的鮮醇完美結合！將攤好的餅，捲成小團，再切成小段，既美觀、又美味。是深受家庭主婦們歡迎的家中常見料理。”食材明細主料韭菜（60克）香菇（60克）輔料蟹肉（40克）金針菇（70克）雞蛋（2個）炸食品用面（2小匙）清水（100毫升）配料食用油（適量）胡椒粉（適量）精鹽（適量）醬油（2大匙）醋（1大匙）料酒（1...
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![韭菜炒口蘑怎麼做-韭菜炒口蘑的做法]( "韭菜炒口蘑怎麼做-韭菜炒口蘑的做法")
- “韭菜炒口蘑，美味又營養，方便有快捷，分分鐘上桌哦！”食材明細主料韭菜（適量）口蘑（適量）輔料鹽（適量）蔬之鮮（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒口蘑的做法步驟1、口蘑洗淨備用2、韭菜洗淨備用3、口蘑改刀4、韭菜切段5、炒鍋入油6、放入口蘑翻炒7、放入韭菜，加炒需蔬之鮮調...
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![韭菜炒蘑菇的做法 “快手素菜”韭菜炒蘑菇 韭菜炒蘑菇怎麼做]( "韭菜炒蘑菇的做法 “快手素菜”韭菜炒蘑菇 韭菜炒蘑菇怎麼做")
- 食材明細主料蘑菇（約100克）韭菜莖杆（50克）花生油（3克）食鹽（0.5克）雞精（小許）輔料紅椒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒蘑菇的做法步驟1、蘑菇洗淨撕成條。2、韭菜洗淨，取莖杆部分。3、莖杆切段，放蘑菇裏。4、略靠近葉子部分單獨放。5、紅椒切絲。6、熱鍋冷油。7、油熱放食...
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![蘑菇炒韭黃怎麼做-蘑菇炒韭黃的做法]( "蘑菇炒韭黃怎麼做-蘑菇炒韭黃的做法")
- 食材明細主料蘑菇（3個）韭黃（235克）調料生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘑菇炒韭黃的做法步驟1、食材：蘑菇（已清洗）、韭黃（已清洗）。2、將韭黃放在案板上切成段。3、將蘑菇放在案板上切成片。4、起鍋倒油燒熱，下入切好的蘑菇翻炒翻炒。5、接着，合入切好的韭黃翻炒翻...
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![蘑菇炒小白菜怎麼做-蘑菇炒小白菜的做法]( "蘑菇炒小白菜怎麼做-蘑菇炒小白菜的做法")
- 食材明細主料蘑菇（適量）小白菜（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）鬆鮮鮮（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘑菇炒小白菜的做法步驟1、蘑菇洗淨切成薄片備用。2、小白菜洗淨切成小段，莖和葉今開放。3、葉子切小塊。4、熱鍋入油，放入蘑菇翻炒，加入少許水燜煮兩分鐘。5、炒至變軟。6、...
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![韭菜炒鮮蘑怎麼做-韭菜炒鮮蘑的做法]( "韭菜炒鮮蘑怎麼做-韭菜炒鮮蘑的做法")
- “此菜味美鮮香，營養豐富蘑菇中含有人體難以消化的粗纖維、半粗纖維和木質素可保持腸內水分平衡，還可吸收餘下的膽固醇、糖分，將其排出體外對預防便祕、腸癌、動脈硬化、糖尿病等都十分有利蘑菇含有酪氨酸酶，對降低血壓有明顯效果適用人羣：免疫力低下、高血壓、老年人、糖尿病...
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![蘑菇小炒肉怎麼做-蘑菇小炒肉的做法]( "蘑菇小炒肉怎麼做-蘑菇小炒肉的做法")
- “並不知道這叫什麼蘑菇！好像叫海鮮蘑！但發現它炒着特好吃”食材明細主料五花肉（1塊）韭菜（10顆）蘑菇（20顆）輔料十三香（1匙）醬油（1勺）鹽（1匙）雞精（1匙）葱姜（2塊）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘑菇小炒肉的做法步驟1、備好材料2、葱姜爆鍋3、炒肉時放着醬油，炒好肉放蘑菇！蘑菇洗完要把水捏...
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![清炒白蘑菇的做法 簡單的小菜---清炒白蘑菇 清炒白蘑菇怎麼做]( "清炒白蘑菇的做法 簡單的小菜---清炒白蘑菇 清炒白蘑菇怎麼做")
- “蘑菇中所含的人體很難消化的粗纖維、半粗纖維和木質素，可保持腸內水分，並吸收餘下的膽固醇、糖分，將其排出體外，對預防便祕、腸癌、動脈硬化。糖尿病等都十分有利。食用蘑菇是理想的天然食品或多功能食品。清炒蘑菇，簡單又保持了蘑菇的原味，好吃又營養。。。。”食材明細主料...
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![韭黃鮮蘑菇炒肉片怎麼做-韭黃鮮蘑菇炒肉片的做法]( "韭黃鮮蘑菇炒肉片怎麼做-韭黃鮮蘑菇炒肉片的做法")
- “蘑菇的有效成分可增強T淋巴細胞功能，從而提高機體抵禦各種疾病的免疫力;巴西某研究從蘑菇中提取到一種物質具有鎮痛、鎮靜的功效，據説其鎮痛效果可代替嗎啡;蘑菇提取液用動物實驗，發現其有明顯的鎮咳、稀化痰液的作用;蘑菇中含有人體難以消化的粗纖維、半粗纖維和木質素，可...
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![韭菜炒鳳尾蘑怎麼做-韭菜炒鳳尾蘑的做法]( "韭菜炒鳳尾蘑怎麼做-韭菜炒鳳尾蘑的做法")
- “肥碩的鳳尾蘑搭配鮮香的韭菜炒制，快手又美味的一道下飯菜。有着潤腸、排毒、減肥、健腦、健胃提神、補腎助陽、殺菌消炎等諸多功效。”食材明細主料鳳尾蘑（300g）韭菜（80g）輔料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）韭菜炒鳳尾蘑的做法步驟1、韭菜摘洗乾淨，用冷水浸泡...
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![韭菜蘑菇炒貽貝的做法 鮮掉眉毛的春日小炒-韭菜蘑菇炒貽貝 韭菜蘑菇炒貽貝怎麼做]( "韭菜蘑菇炒貽貝的做法 鮮掉眉毛的春日小炒-韭菜蘑菇炒貽貝 韭菜蘑菇炒貽貝怎麼做")
- “貽貝味道極鮮，營養也很豐富，它所含蛋白質、碘、鈣和鐵都比較多，但所含脂肪很少。所以愛美的你不用擔心發胖的問題。加上春天最鮮美的韭菜和蘑菇，這道菜簡直鮮上加鮮。”食材明細主料韭菜（一把）蘑菇（一朵）貽貝（半碗）輔料鹽（2g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜蘑菇炒貽貝的做法...
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![韭菜蘑菇鮮肉包怎麼做-韭菜蘑菇鮮肉包的做法]( "韭菜蘑菇鮮肉包怎麼做-韭菜蘑菇鮮肉包的做法")
- 食材明細主料韭菜（一把）平菇（半斤）豬肉餡（半斤）粉條（一把）麪粉（1斤）輔料味達美醬油（適量）五香面（適量）香油（適量）鹽（適量）酵母（1袋）花生油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）韭菜蘑菇鮮肉包的做法步驟1、麪粉加酵母粉用温水和成較硬的麪糰。2、略揉，發酵到兩倍大。3、平菇洗淨焯水。4、撈出...
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![蘑菇炒小雞怎麼做-蘑菇炒小雞的做法]( "蘑菇炒小雞怎麼做-蘑菇炒小雞的做法")
- 食材明細主料小雞（適量）蘑菇（適量）薑絲（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘑菇炒小雞的做法步驟1、蘑菇對半切開之後開水焯待用。2、小雞用十三香、生抽、白糖、生粉醃好待用。3、燒熱鍋倒入少許橄欖油放入薑絲炒出香味。4、倒入醃好的小雞繼續大火爆炒。5、加入少許生抽...
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![小蘑菇炒肉怎麼做-小蘑菇炒肉的做法]( "小蘑菇炒肉怎麼做-小蘑菇炒肉的做法")
- “簡單、好吃”食材明細主料小蘑菇（適量）肉片（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）葱（適量）姜（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小蘑菇炒肉的做法步驟1、準備好蘑菇後、洗乾淨給後、開水焯一下、待用2、肉片洗乾淨待用3、鍋裏倒油、倒入肉4、煸炒會、倒入少許水、放入葱姜、繼續煸5、...
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![青菜炒小蘑菇怎麼做-青菜炒小蘑菇的做法]( "青菜炒小蘑菇怎麼做-青菜炒小蘑菇的做法")
- 食材明細主料青菜（適量）小蘑菇（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）紅辣椒（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青菜炒小蘑菇的做法步驟1、小蘑菇準備就緒。2、青菜洗淨控水。3、小蘑菇洗淨攥幹水分備用。4、青菜改刀裝盤。5、葱蒜和紅辣椒改刀備用。6、鍋中入油...
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![韭菜豬肉蘑菇餃怎麼做-韭菜豬肉蘑菇餃的做法]( "韭菜豬肉蘑菇餃怎麼做-韭菜豬肉蘑菇餃的做法")
- “老人説多吃春天的韭菜，因為每年這個季節的韭菜最鮮美，春季多吃韭菜對人體有不少有益功效！韭菜又叫“起陽草”，性温，有補腎補陽的作用。多吃春韭可增強脾胃之氣，有益肝功能，幫助人體消化，可預防習慣性便祕和腸癌，還可將消化道中的某些雜物包裹起來，隨大便排出體外，所以在民間還被稱...
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![蘑菇小炒怎麼做-蘑菇小炒的做法]( "蘑菇小炒怎麼做-蘑菇小炒的做法")
- “取之於家中現有食材，幾種蔬菜同炒，食材豐富，顏色也美美噠”食材明細主料蘑菇（適量）雞蛋（適量）胡蘿蔔（適量）芥菜梗（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘑菇小炒的做法步驟1、蘑菇、胡蘿蔔、芥菜梗、蒜洗淨切片2、雞蛋打在碗中、加鹽、料...
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![韭菜蘑菇炒蛋怎麼做-韭菜蘑菇炒蛋的做法]( "韭菜蘑菇炒蛋怎麼做-韭菜蘑菇炒蛋的做法")
- 食材明細主料韭菜（150g）蘑菇（4個）雞蛋（2個）輔料葱粒（適量）調料鹽（適量）蠔油（適量）豆瓣醬（1勺）澱粉（適量）水（適量）油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜蘑菇炒蛋的做法步驟1、韭菜、蘑菇、雞蛋。2、韭菜切成段，蘑菇切片。3、起鍋燒油，鍋中打入兩個雞蛋。4、兩面煎至金黃。5、雞蛋剷起後...
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![蘑菇韭菜豬肉水餃怎麼做-蘑菇韭菜豬肉水餃的做法]( "蘑菇韭菜豬肉水餃怎麼做-蘑菇韭菜豬肉水餃的做法")
- 食材明細主料蘑菇（適量）韭菜（適量）豬肉（適量）輔料麪粉（400克）橄欖油（2勺）香油（2勺）耗油（1勺）生抽（1勺）鹽（適量）薑末（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蘑菇韭菜豬肉水餃的做法步驟1、蘑菇.韭菜洗淨。2、鍋內加水燒開，蘑菇放入焯水。3、豬肉切粒，放耗油.生抽.薑末.胡椒粉，拌勻，醃20...
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![鮮蘑炒韭菜的做法 下飯菜 鮮蘑炒韭菜 鮮蘑炒韭菜怎麼做]( "鮮蘑炒韭菜的做法 下飯菜 鮮蘑炒韭菜 鮮蘑炒韭菜怎麼做")
- 食材明細主料鮮蘑（適量）韭菜（適量）輔料油（適量）紅辣椒（適量）姜（適量）十三香（適量）雞精（適量）蠔油（適量）醬油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鮮蘑炒韭菜的做法步驟1、成品！2、鮮蘑適量，手撕小條。3、鍋裏熱水，焯軟撈出，過冷水，攥出多餘水分。4、鍋裏適量油，紅辣椒姜爆鍋。5、韭菜適...
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![小炒蘑菇怎麼做-小炒蘑菇的做法]( "小炒蘑菇怎麼做-小炒蘑菇的做法")
- 食材明細主料平菇（約300克）五花肉（約100克）尖椒（1根）胡蘿蔔（1小段）輔料郫縣豆瓣醬（1勺）生抽（適量）鹽（適量）葱（適量）糖（少許）蠔油（適量）姜（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小炒蘑菇的做法步驟1、平菇撕條，清洗乾淨。2、入沸水中焯熟。3、焯好的平菇過涼水備用。4、胡蘿蔔去皮切片，尖椒去籽...
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![韭菜炒蘑菇怎麼做-韭菜炒蘑菇的做法]( "韭菜炒蘑菇怎麼做-韭菜炒蘑菇的做法")
- “韭菜顏色碧綠、味道濃郁，可炒、可拌，可做餡、可做配料等等，其散發出的那種獨特的辛香氣味，無論用於製作葷菜還是素菜，都十分合適。韭菜炒蘑菇與韭菜炒雞蛋在我家經常做，韭菜的濃香與蘑菇的軟滑搭配在一起，十分提味。”食材明細主料韭菜（300克）蘑菇（100克）輔料蠔油（1匙）雞粉（少許）大蒜（3...
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![胡蘿蔔蘑菇炒小白菜怎麼做-胡蘿蔔蘑菇炒小白菜的做法]( "胡蘿蔔蘑菇炒小白菜怎麼做-胡蘿蔔蘑菇炒小白菜的做法")
- 食材明細主料小白菜（400g）輔料胡蘿蔔（半根）蘑菇（適量）調料食用油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）胡蘿蔔蘑菇炒小白菜的做法步驟1、食材，新鮮小白菜洗淨切碎，蘑菇洗淨切片，胡蘿蔔去皮也切片。2、不沾炒鍋放油下入蒜末和胡蘿蔔片煸炒（胡蘿蔔只有煸炒胡蘿蔔素才...
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味味甜
