![白蘿蔔蝦丸怎麼做-白蘿蔔蝦丸的做法]( "白蘿蔔蝦丸怎麼做-白蘿蔔蝦丸的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（適量）西蘭花（適量）蝦（適量）輔料澱粉（適量）清淡（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）白蘿蔔蝦丸的做法步驟1、白蘿蔔去皮擦成絲，蝦剁成蝦泥，西蘭花焯水剁成泥。2、放入澱粉攪拌均勻。3、把手洗淨揉成小丸子上鍋蒸熟。4、出鍋。...
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![蒸白蘿蔔肉丸怎麼做-蒸白蘿蔔肉丸的做法]( "蒸白蘿蔔肉丸怎麼做-蒸白蘿蔔肉丸的做法")
- “蘿蔔是冬日的土人蔘，常吃身體健康！”食材明細主料白蘿蔔（半個）肉末（250克）輔料葱（3根）姜（少許）芝麻油（少許）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒸白蘿蔔肉丸的做法步驟1、葱切末，姜切末。另取一小碗，放入拍碎姜塊和切成段的葱，加水浸泡。2、白蘿蔔先切成大段，用刨絲器刨成細。3、如圖所...
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![白蘿蔔丸子湯怎麼做-白蘿蔔丸子湯的做法]( "白蘿蔔丸子湯怎麼做-白蘿蔔丸子湯的做法")
- “白蘿蔔生吃和熟吃，營養是一樣的。只是功效不同，生吃白蘿蔔能清熱利尿，止熱咳化熱痰，解酒，抗癌功效，熟吃能健胃消食，順氣寬中，生津止渴，抗癌功效。氣虛，體弱者，虛喘氣短者就不能吃。白蘿蔔生吃的好處有：1、蘿蔔含有能誘導人體產生干擾素的多種微量元素，可增強機體免疫力，並能抑制癌細...
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![蝦皮蘿蔔丸的做法 你吃過Q彈蘿蔔丸子嗎？——蝦皮蘿蔔丸 蝦皮蘿蔔丸怎麼做]( "蝦皮蘿蔔丸的做法 你吃過Q彈蘿蔔丸子嗎？——蝦皮蘿蔔丸 蝦皮蘿蔔丸怎麼做")
- “還沒來得及拍照，就被偷吃的蘿蔔丸子。不同其他地方的做法加麪粉，我們汕尾這邊是加番薯粉，做出來十分Q彈，每次一做這道湯就被搶光。”食材明細主料蘿蔔（1個）番薯粉（100g）蝦皮（50g）葱花（少許）輔料鹽（2小勺）醬油（1勺）原味（口味）未知（難度）蝦皮蘿蔔丸的做法步驟1、蘿蔔洗淨削皮用工具刮細絲。2...
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![白蝦蘿蔔湯怎麼做-白蝦蘿蔔湯的做法]( "白蝦蘿蔔湯怎麼做-白蝦蘿蔔湯的做法")
- “晚餐的快手湯，用了當季你不得不吃的蘿蔔還有把鮮的白蝦。這款煮的時間短又很鮮。然後我用了一點亞麻籽油，更是好鮮呢。朋友們喜歡這二款食材的可以試一下哦。”食材明細主料蘿蔔（1個）白蝦（100克）輔料芹菜（適量）亞麻籽油（1茶匙）細鹽（1小匙）黑胡椒（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難...
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![白蘿蔔汆肉丸怎麼做-白蘿蔔汆肉丸的做法]( "白蘿蔔汆肉丸怎麼做-白蘿蔔汆肉丸的做法")
- “前幾天買了個大蘿蔔，想醃網紅蘿蔔片來着。放在菜籃子裏，直接忘了。今天翻出來了，估計有點糠了，就打成絲汆丸子吧。”食材明細主料白蘿蔔（半個）輔料食用油（小許）食鹽（2g）純淨水（1000g）青蒜末（小許）肉丸料肉糜（150g）食鹽（0.5g）雞精（0.5g）胡椒粉（小許）食用油（半匙）生抽（5g）清水（70g）澱粉（小許）鹹鮮（口味）煮...
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![白蘿蔔胡蘿蔔素丸子怎麼做-白蘿蔔胡蘿蔔素丸子的做法]( "白蘿蔔胡蘿蔔素丸子怎麼做-白蘿蔔胡蘿蔔素丸子的做法")
- “去逛超市，看到有賣炸素丸子的，乾脆自己買了胡蘿蔔白蘿蔔自己回家做，吃着更放心”食材明細主料麪粉（適量）胡蘿蔔（半根）白蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）五香粉（適量）植物油（適量）小蘇打（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白蘿蔔胡蘿蔔素丸子的做法步驟1、胡蘿蔔切碎。2、白蘿蔔切碎。3、把...
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![蘿蔔絲蝦丸湯怎麼做-蘿蔔絲蝦丸湯的做法]( "蘿蔔絲蝦丸湯怎麼做-蘿蔔絲蝦丸湯的做法")
- “蝦肉，除了富含優質的蛋白質，還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分，是對身體很有益的食材。再搭配正當時令的白蘿蔔同煮，可謂清爽又健康。秋冬本是貼膘禦寒的季節，可是對身材苛刻同時追求營養全面的朋友來説，這道美味的湯羹食譜也許適合加入你的健身餐...
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![蘿蔔白玉丸怎麼做-蘿蔔白玉丸的做法]( "蘿蔔白玉丸怎麼做-蘿蔔白玉丸的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（一個）雞胸肉（一塊）輔料葱（適量）姜（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蘿蔔白玉丸的做法步驟1、把雞胸肉用料理機攪打成泥。2、用葱、姜沫，一個蛋清，適量鹽和胡椒粉、香油把雞肉泥攪拌均勻，醃製。3、把白蘿蔔用擦子擦成泥狀，用鹽五分鐘，稍微擠一下水分。這裏忘...
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![白蘿蔔丸怎麼做-白蘿蔔丸的做法]( "白蘿蔔丸怎麼做-白蘿蔔丸的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（適量）輔料雞蛋（適量）葱花（適量）麪粉（適量）鹹香（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）白蘿蔔丸的做法步驟1、蘿蔔洗淨刨絲，一小勺鹽灑上。2、加入一個雞蛋，葱花。調入五香粉，醬油，胡椒。3、加入麪粉調稠一點，拌勻。4、油温八成熱，用勺子把麪糊挖成圓形入鍋炸，調成中火炸至金黃...
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![白菜蘿蔔丸子湯怎麼做-白菜蘿蔔丸子湯的做法]( "白菜蘿蔔丸子湯怎麼做-白菜蘿蔔丸子湯的做法")
- “我覺得過年一定得吃丸子，因為丸子是圓球狀的，是團團圓圓的象徵，不管是炸丸子，蒸丸子，燉丸子，上了桌準能討個好彩頭。今天我分享的是汆丸子，正好家裏還有蘿蔔白菜這些冬天裏應季的食材，這兩樣蔬菜也都是清爽解膩的，和肉丸子搭配在一起完美互補。這款白菜蘿蔔丸子湯鮮香美味，給春節...
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![胡蘿蔔蝦肉丸子的做法 寶寶胡蘿蔔蝦肉丸子！ 胡蘿蔔蝦肉丸子怎麼做]( "胡蘿蔔蝦肉丸子的做法 寶寶胡蘿蔔蝦肉丸子！ 胡蘿蔔蝦肉丸子怎麼做")
- 食材明細主料蝦仁（適量）胡蘿蔔（適量）輔料小白菜（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）醬油（適量）香油（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔蝦肉丸子的做法步驟1、蝦仁處理乾淨2、蝦仁剁成泥3、胡蘿蔔研磨成泥4、胡蘿蔔泥放少量油翻炒一下5、小白菜留葉去根6、小白菜剁碎7、蝦...
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![白蘿蔔滾牛丸湯怎麼做-白蘿蔔滾牛丸湯的做法]( "白蘿蔔滾牛丸湯怎麼做-白蘿蔔滾牛丸湯的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（1個）牛肉丸（適量）輔料蒜頭酥（適量）芹菜末（適量）調料鹽（適量）豬油（適量）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）白蘿蔔滾牛丸湯的做法步驟1、準備適量的牛肉丸。2、白蘿蔔去皮切塊。3、砂鍋加入少許豬油4、放入白蘿蔔翻炒均勻。5、加入適量的清水。6、放入牛肉丸，大火煮...
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![胡蘿蔔鱈魚蝦丸的做法 輔食--胡蘿蔔鱈魚蝦丸（9M+） 胡蘿蔔鱈魚蝦丸怎麼做]( "胡蘿蔔鱈魚蝦丸的做法 輔食--胡蘿蔔鱈魚蝦丸（9M+） 胡蘿蔔鱈魚蝦丸怎麼做")
- “鱈魚有“餐桌上的營養師”美稱，富含蛋白質，DHN，維生素A、維生素D，營養價值極高。鮮蝦補鈣，再搭配上胡蘿蔔，不僅顏值高，營養也豐富，寶寶一定會喜歡上的。”食材明細主料鱈魚（100g）鮮蝦（30g（去殼後））胡蘿蔔（30g）香葱（少許）蛋清（30g）輔料玉米澱粉（20g）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔鱈...
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![白蘿蔔肉丸子怎麼做-白蘿蔔肉丸子的做法]( "白蘿蔔肉丸子怎麼做-白蘿蔔肉丸子的做法")
- “在家鄉經常吃到，現在在外面基本吃不到了。家鄉的做法是加入番薯粉的，不過現在基本已經很難找到正宗的番薯粉，所以只能用麪粉代替，味道還是可以的，就是沒有番薯粉的好吃。以後再找找，家鄉應該還是有人做的，問問親戚就好了，加油咯。”食材明細主料白蘿蔔（2個）麪粉（350克）蒜苗（6條）小辣...
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![白蘿蔔炒蝦怎麼做-白蘿蔔炒蝦的做法]( "白蘿蔔炒蝦怎麼做-白蘿蔔炒蝦的做法")
- “白蘿蔔吸收了蝦子的鮮味，比蝦還好吃。”食材明細主料基圍蝦（250克）白蘿蔔（400克）輔料葱（適量）姜（適量）辣椒粉（適量）花生油（適量）鮑魚汁（適量）白糖（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白蘿蔔炒蝦的做法步驟1、蝦洗乾淨瀝乾水，白蘿蔔去皮切粗條，葱姜切絲。2、鍋熱倒油，下葱姜爆香，下...
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![炸白蘿蔔丸子怎麼做-炸白蘿蔔丸子的做法]( "炸白蘿蔔丸子怎麼做-炸白蘿蔔丸子的做法")
- “冬吃蘿蔔賽人蔘，所以要多吃點蘿蔔，變着花樣做蘿蔔，今天就做了白蘿蔔丸子，炸的酥香裏嫩，孩子大人都愛吃的。”食材明細主料麪粉（100g）白蘿蔔（300g）輔料雞蛋（2個）調料鹽（10g）生抽（10ml）香菜（50g）姜（5g）鹹鮮（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）炸白蘿蔔丸子的做法步驟1、準備所需原料：白蘿蔔，金龍魚餃...
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![白蘿蔔素丸子怎麼做-白蘿蔔素丸子的做法]( "白蘿蔔素丸子怎麼做-白蘿蔔素丸子的做法")
- “冬吃蘿蔔夏吃薑，白蘿蔔其色白，屬金，入肺，性甘平辛，歸肺脾經，具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津，利尿通便的功效。今天去菜地拔了一個大白蘿蔔，做了蘿蔔三吃，蘿蔔皮曬乾，蘿蔔心做了泡椒白蘿蔔，還剩一塊心做了白蘿蔔丸子，酥脆可口，直接吃或者做丸子湯都不錯。”食材明細主料白蘿蔔（半...
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![白蘿蔔丸子怎麼做-白蘿蔔丸子的做法]( "白蘿蔔丸子怎麼做-白蘿蔔丸子的做法")
- “一元一個白蘿蔔買了2個，做蘿蔔絲湯，再做個炸素丸子吃。”食材明細主料白蘿蔔（1個）胡蘿蔔（1個）輔料花椒粉（適量）葱（1顆）鹽（適量）白麪（適量）玉米澱粉（適量）雞蛋（1個）鹹香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）白蘿蔔丸子的做法步驟1、備好食材，洗淨。2、插絲，加少許鹽，殺出水倒掉。3、加雞蛋、花椒粉、...
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![肉丸蘿蔔白菜湯怎麼做-肉丸蘿蔔白菜湯的做法]( "肉丸蘿蔔白菜湯怎麼做-肉丸蘿蔔白菜湯的做法")
- 食材明細主料牛肉丸（適量）白蘿蔔（適量）白菜葉（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）雞精（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉丸蘿蔔白菜湯的做法步驟1、肉丸解凍好備用。2、蘿蔔洗淨去老皮切成厚點的塊。。3、白菜葉洗淨撕成小塊備用。4、熱鍋入油，放入蘿蔔翻炒片刻，加入肉丸...
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![素蒸白蘿蔔丸子怎麼做-素蒸白蘿蔔丸子的做法]( "素蒸白蘿蔔丸子怎麼做-素蒸白蘿蔔丸子的做法")
- “白蘿蔔有疏肝理氣的功效，東北人特別愛生吃。”食材明細主料白蘿蔔（半個）輔料胡椒粉（少量）雞蛋清（一個）澱粉（兩勺）鹽（少量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）素蒸白蘿蔔丸子的做法步驟1、白蘿蔔擦絲2、在剁碎3、攥淨水份，放兩勺澱粉，鹽少量胡椒粉少量4、像攥豆餡一樣，攥成團5、哈哈😄...
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![肉丸煮白蘿蔔怎麼做-肉丸煮白蘿蔔的做法]( "肉丸煮白蘿蔔怎麼做-肉丸煮白蘿蔔的做法")
- ““冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方”人們經常用這句話來形容蘿蔔在冬季食療保健的價值這是因為白蘿蔔具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效。”食材明細主料肥瘦肉（150克）白蘿蔔（300克）輔料油（適量）鹽（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）生抽（適量）胡椒粉（適...
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![蒸白蘿蔔丸子怎麼做-蒸白蘿蔔丸子的做法]( "蒸白蘿蔔丸子怎麼做-蒸白蘿蔔丸子的做法")
- 食材明細主料肉餡（300g）白蘿蔔（1個）胡蘿蔔（1個）輔料大葱（少許）姜（少許）蠔油（少許）生抽（少許）胡椒粉（少許）鹽（少許）香油（少許）小香葱（少許）鹹香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒸白蘿蔔丸子的做法步驟1、白蘿蔔擦絲焯水按幹，胡蘿蔔切碎加入所以材料攪拌均勻。2、將肉餡做成丸子，上蒸鍋蒸。3、水開後...
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![青蘿蔔蝦丸湯怎麼做-青蘿蔔蝦丸湯的做法]( "青蘿蔔蝦丸湯怎麼做-青蘿蔔蝦丸湯的做法")
- “色澤瑩綠，鹹鮮微辣。”食材明細主料青蘿蔔（半個）蝦丸（適量）輔料玉米油（一點點）姜葱（適量）鹽（適量）雞精（適量）白胡椒粉（適量）香葱（適量）小米椒（一個）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青蘿蔔蝦丸湯的做法步驟1、青蘿蔔半個，洗一下。2、擦成細絲。3、蝦丸適量。4、水澱粉適量備用。5、鍋內適...
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![蘿蔔蝦仁丸子怎麼做-蘿蔔蝦仁丸子的做法]( "蘿蔔蝦仁丸子怎麼做-蘿蔔蝦仁丸子的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（300克）胡蘿蔔（30克）蝦仁（200克）輔料生菜（50克）麪粉（適量）雞蛋（1個）配料色拉油（適量）鹽（適量）料酒（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蘿蔔蝦仁丸子的做法步驟1、準備好蝦仁2、蘿蔔、生菜清洗乾淨備用3、蘿蔔用擦子擦成絲狀4、蝦仁用刀跺成泥狀5、把蘿蔔泥跟蝦...
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味味甜
