![冰皮南瓜怎麼做-冰皮南瓜的做法]( "冰皮南瓜怎麼做-冰皮南瓜的做法")
- “做“多彩冰皮月餅”時冰皮月餅面還有剩，就做了幾個花式的小甜食。”食材明細主料黃色冰皮面（適量）綠色冰皮面（適量）輔料紅小豆棗泥餡料（適量）甜香（口味）技巧（工藝）一小時（耗時）普通（難度）冰皮南瓜的做法步驟1、黃色冰皮面備用。2、綠色冰皮面備用。3、紅小豆紅棗泥餡料分成小團，團成球...
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![南瓜冰棍怎麼做-南瓜冰棍的做法]( "南瓜冰棍怎麼做-南瓜冰棍的做法")
- “三伏天好熱哦，兒子説吃冰激凌都感覺不夠涼，天天都想吃冰棍。我也樂得做冰棍，因為冰棍做法簡單，吃起來也方便。於是，各種口味的冰棍輪番上場啦。今天的這款南瓜冰棍是我喜歡的口味，我超愛南瓜，就把南瓜也做到冰棍裏，不加糖，而是加少許蜂蜜，是一款非常健康的冰棍，即使是糖尿病人也是...
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![自己做的南瓜冰皮月餅如何做簡單又好吃]( "自己做的南瓜冰皮月餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料澄粉：25南瓜泥：300糯米粉：50粘米粉：50輔料熟糯米粉：適量玉米油：25煉奶：30純牛奶：200綿白糖：30具體步驟1.除了南瓜泥，其他所有食材都過秤倒入容器裏2.把麪糊攪拌均勻3.再將麪糊過濾4.過濾後用保鮮膜密封，放進蒸鍋...
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![冰糖南瓜怎麼做-冰糖南瓜的做法]( "冰糖南瓜怎麼做-冰糖南瓜的做法")
- 食材明細主料板栗南瓜（半個）輔料黃冰糖（適量）芝麻（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冰糖南瓜的做法步驟1、南瓜刷洗乾淨2、挖去籽瓤，帶皮隨意切大塊。3、擺入乾淨的鍋中，加入清水，差不多到食材的一半就可以，不用太多。4、加幾粒冰糖。5、蓋上鍋蓋煮開後轉小火，其間翻動幾次。6...
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![自制南瓜冰皮月餅如何做簡單又好吃]( "自制南瓜冰皮月餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料澄粉：70南瓜：500糯米：100輔料奶粉：15熟粉：適量油：適量糖：10具體步驟1.準備好冰皮食材2.準備好南瓜3.南瓜去皮去籽，洗淨切塊，蒸熟.4.鍋裏放入植物油，把南瓜碾碎5.放入糖，澄粉，開小火，煸炒勻，成南瓜餡.6.把糯米粉，澄粉...
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![南瓜冰糖水的做法 【粵菜】南瓜冰糖水 南瓜冰糖水怎麼做]( "南瓜冰糖水的做法 【粵菜】南瓜冰糖水 南瓜冰糖水怎麼做")
- “在深圳時，最常吃的，就是各種湯水，夏天的時候來一碗，這樣的湯水，真是爽啊！”食材明細主料南瓜（500克）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）南瓜冰糖水的做法步驟1、先將南瓜去皮2、再將南瓜切成小塊3、添四碗水，煮沸，改小火煮一個小時，其間放入冰糖。4、涼了更好喝，來一碗...
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![南瓜桂花冰皮月餅怎麼做-南瓜桂花冰皮月餅的做法]( "南瓜桂花冰皮月餅怎麼做-南瓜桂花冰皮月餅的做法")
- “春苗寄語：祝願所有的孩子們能夠成長為正直、堅強的人，始終保持着純真的內心和對生活的熱情！南瓜具有解毒、保護胃粘膜、幫助消化、防治糖尿病、降低血糖、消除致癌物質、促進生長髮育等功效。一般人羣均可食用，尤其適宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用;但南瓜性温，胃熱熾...
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![南瓜玫瑰冰皮餅怎麼做-南瓜玫瑰冰皮餅的做法]( "南瓜玫瑰冰皮餅怎麼做-南瓜玫瑰冰皮餅的做法")
- 食材明細主料南瓜（100克）熟糯米粉（適量）輔料鮮玫瑰花醬（適量）熟花生碎（適量）甜味（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）南瓜玫瑰冰皮餅的做法步驟1、南瓜蒸熟。2、搗碎成泥。3、加入熟糯米粉，邊加入邊攪拌，添加到能成型時即可。製成餅皮備用。（熟糯米粉：糯米小火炒微黃，糯米在鍋裏跳舞時即可...
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![冰皮南瓜月餅怎麼做-冰皮南瓜月餅的做法]( "冰皮南瓜月餅怎麼做-冰皮南瓜月餅的做法")
- “無論冰皮還是糯米餈，都是最大的硬傷。不能存放，室温放到第二天，就發硬甚至開裂，更不敢冷藏了。弄得自己如祥林嫂般，但凡見到冰皮貨糯米餈總不禁要弱弱地問上一句，“你這個冷了不會變硬嗎？”許久許久，都沒有勇氣再嘗試冰皮和糯米餈。冷不丁見到這用熟糯米粉製作的冰皮月餅，好生好...
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![脆皮南瓜怎麼做-脆皮南瓜的做法]( "脆皮南瓜怎麼做-脆皮南瓜的做法")
- “香辣可口，皮脆裏軟，鹹香中帶着微甜，真的美味無窮。可惜剛剛出鍋就被孩子端到桌上去吃了，來不及拍張成圖，不過確實非常好吃。”食材明細主料南瓜（兩斤）輔料澱粉（適量）調料鹽（適量）葱（適量）香辣醬（一勺）豆瓣醬（一勺）生抽（適量）姜（適量）蒜（適量）麻辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）脆皮南瓜的做法步...
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![吃南瓜要吃南瓜皮嗎]( "吃南瓜要吃南瓜皮嗎")
- 要的。南瓜皮雖然硬，但是含有較多的膳食纖維，去籽去皮後的南瓜雖然吃起來軟糯，口感好，但是膳食纖維的含量並不多。如果覺得南瓜皮粗硬，口感不好，可以蒸食，蒸製得的時間久一點將南瓜皮蒸爛就行。南瓜吃法多樣，還有做南瓜小米粥、南瓜泥牛奶蒸蛋等。...
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![南瓜冰皮月餅餡怎麼做-南瓜冰皮月餅餡的做法]( "南瓜冰皮月餅餡怎麼做-南瓜冰皮月餅餡的做法")
- “這月餅餡無糖低油，吃飽了都不膩，高糖人羣可以放心吃。”食材明細主料南瓜（1個）輔料花生油（適量）花生碎（適量）玉米澱粉（適量）奶粉（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南瓜冰皮月餅餡的做法步驟1、南瓜一個，朋友送來自家產的，無化肥無農藥，洗淨去掉頂部和根部，不要去掉老皮，南瓜皮營養...
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![南瓜紫薯冰皮月餅如何做簡單又好吃]( "南瓜紫薯冰皮月餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時月餅是人們在中秋節的時候都喜歡吃的一種餅類，我平常在家的時候沒事也喜歡做一些月餅吃，因為月餅中可以加入各種各樣的東西，增加整個月餅來香味。今天説的是南瓜紫薯冰皮月餅非常的好吃，而且又追促進胃腸道的...
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![豆沙餡南瓜冰皮月餅怎麼做-豆沙餡南瓜冰皮月餅的做法]( "豆沙餡南瓜冰皮月餅怎麼做-豆沙餡南瓜冰皮月餅的做法")
- “冰皮月餅屬於近年才開始流行的新品種，南北通吃，越來越受歡迎。冰皮月餅外形簡約大方，漂亮時尚，口感有別於傳統月餅。最突出的優勢是：低油，製作方法簡單，不必烘烤。”食材明細主料糯米粉（60g）南瓜（100g）大米粉（60g）白糖（50g）牛奶（180g）油（20ml）輔料紅豆沙（適量）甜香（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）普...
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![南瓜冰粥的做法 【南瓜冰粥】—冰冰涼涼好細膩 南瓜冰粥怎麼做]( "南瓜冰粥的做法 【南瓜冰粥】—冰冰涼涼好細膩 南瓜冰粥怎麼做")
- “南瓜富含維生素、礦物質和纖維素，具有增強人體防癌、防心血管疾病、延緩衰老等功效，還可以除濕祛蟲、退熱止痢、補中益氣、潤肺安胎、對於糖尿病、高血壓、腎臟病變及產婦缺乳、小兒百日咳等症也有輔助療效。南瓜的皮含有豐富的胡蘿蔔素和維生素，所以最好連皮一起食用。這...
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![南瓜冰皮月餅怎麼做-南瓜冰皮月餅的做法]( "南瓜冰皮月餅怎麼做-南瓜冰皮月餅的做法")
- “昨天做了水晶紫薯月餅，外表看着晶瑩剔透，很漂亮，味道也很好，只是形狀不完美，花紋不立體，不清晰。所以今天決定換一種做法重新做一次。昨天是用料理機把西米打成粉和麪製作月餅，今天我決定不打粉，直接用水泡發西米來和麪，看一看這兩種方法制作的西米月餅外型有什麼差別。”食材明...
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![瓜皮西瓜冰怎麼做-瓜皮西瓜冰的做法]( "瓜皮西瓜冰怎麼做-瓜皮西瓜冰的做法")
- 食材明細主料西瓜（1個）輔料糖（少許）甜味（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）瓜皮西瓜冰的做法步驟1、西瓜切成花生的大小2、西瓜切四分之一挖空3、切好的西瓜肉放在挖空的皮裏4、放冷凍層3小時0K小竅門籽要去掉凍三個小時西瓜不會硬掉，會冰拿出來後拌一下...
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![南瓜皮凍的做法 南瓜皮凍（豆漿機版） 南瓜皮凍怎麼做]( "南瓜皮凍的做法 南瓜皮凍（豆漿機版） 南瓜皮凍怎麼做")
- “肉皮凍營養美味，又能美容養顏，給春節的餐桌加道菜吧。用豆漿機做皮凍省時省力，我加了點南瓜，金燦燦Q彈彈的，今天端上桌的時候孩子還以為是芒果味的果凍呢。吃的時候調一碗料汁澆上，或者蘸着料汁吃，太美味了！”食材明細主料豬肉皮（兩條）南瓜（一小塊）輔料清水（適量）調料料酒（一勺）原味（口...
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![冰汁南瓜怎麼做-冰汁南瓜的做法]( "冰汁南瓜怎麼做-冰汁南瓜的做法")
- “南瓜中對人體的有益成分有：多糖、氨基酸、活性卵白、類胡羅卜素及多種微量元素等。各類成分的功用：1多糖類：南瓜多糖是一種非特異性免疫增強劑，能提高機體的免疫功用，促進細胞因子生成，顛末活化補體等路途對免疫系統發揮多方面的調度功用。2類胡羅卜素：南瓜中豐富的類胡羅卜素...
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![蝦皮南瓜怎麼做-蝦皮南瓜的做法]( "蝦皮南瓜怎麼做-蝦皮南瓜的做法")
- “食之味，在於精髓，而不在大小。小小一枚蝦米，雖然口感不及各種大蝦的肉質飽足紮實，但曬乾後吸取日月天地之精華，鎖住了極鮮極美的海洋鮮味，完美詮釋了美味江湖中，濃縮才是精華的奧義。作為鈣含量數一數二的食材，連殼帶肉一起吃下，也能為身體補充更多鈣質。而南瓜越老越甜，加入蝦皮...
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![紫薯南瓜冰皮月餅怎麼做-紫薯南瓜冰皮月餅的做法]( "紫薯南瓜冰皮月餅怎麼做-紫薯南瓜冰皮月餅的做法")
- “這款的做法和上次的彩色冰皮月餅不同，這次是先包再蒸，剛蒸好的冰皮月餅晶瑩剔透，軟糯香甜，放冰箱裏冷藏一會再吃更好。但是不能放過久，久了會硬，需要重新加熱再吃，這是和上款不同的地兒，是外表更精緻的一款冰皮月餅。””食材明細主料紫薯（110克）粘米粉（30克）糯米粉（80克）細砂糖（30克）...
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![南瓜涼皮怎麼做-南瓜涼皮的做法]( "南瓜涼皮怎麼做-南瓜涼皮的做法")
- “天一熱我家就喜歡做麪皮吃，筋道爽滑澆上紅紅的辣椒油真是好吃極了，以前都是吃的純色的白麪皮，今天做個與眾不同的黃色麪皮，不是色素是南瓜做的哈！口感軟糯不像純麪粉的那麼勁道有點軟吃着香甜適合小孩吃””食材明細主料南瓜（200g）水（500g）麪粉（60g）澱粉（20g）輔料蒜泥（2g）黃瓜（20g）生抽（5...
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![南瓜冰皮月餅如何做簡單又好吃]( "南瓜冰皮月餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料澄粉：100g糯米粉：200g奶粉：15g南瓜：500g白砂糖：40g蓮蓉餡：200g輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.南瓜洗淨，去皮去瓤，切成小塊2.南瓜塊放容器內入微波爐，加少量水，高火轉4分鐘後取出，倒掉水，將南瓜塊用調羹壓成泥3.接着...
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![南瓜餡冰皮月餅怎麼做-南瓜餡冰皮月餅的做法]( "南瓜餡冰皮月餅怎麼做-南瓜餡冰皮月餅的做法")
- “用南瓜做月餅餡不但顏色漂亮，而且無需另加糖，口感香甜軟糯，不油膩，老少皆宜，尤其適合高血糖人羣。今天就是中秋了，這款月餅特別適合現做現吃，做法簡單，沒有難度，看一遍就會。”食材明細主料預拌粉（200g（冰皮月餅））開水（200g（85度以上））輔料南瓜餡（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南...
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![紫薯南瓜冰皮月餅如何做簡單又好吃]( "紫薯南瓜冰皮月餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料糯米粉：200粘米粉：50生粉：50紫薯：200南瓜：200紅豆餡：180輔料牛奶：150ml色拉油：40ml煉乳：50白砂糖：40具體步驟1.留出20g糯米粉，其餘粉類攪拌均勻，分別加入糖、牛奶、色拉油、煉乳，攪拌成麪糊，隔水蒸25分鐘晾涼待用。2...
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味味甜
