![蝦仁茄汁豆腐怎麼做-蝦仁茄汁豆腐的做法]( "蝦仁茄汁豆腐怎麼做-蝦仁茄汁豆腐的做法")
- “番茄裏含有大量的番茄紅素和維生素C蝦仁富含優蛋白質和鈣元素一口下去，蛋白質、維生素、礦物質這些營養就都在裏面了。”食材明細主料蝦仁（200g）輔料番茄（1個）小葱（1根）豆腐（100g）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蝦仁茄汁豆腐的做法步驟1、黑虎蝦去蝦線。2、放入一些澱粉，抓一...
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![茄汁脆皮蝦仁怎麼做-茄汁脆皮蝦仁的做法]( "茄汁脆皮蝦仁怎麼做-茄汁脆皮蝦仁的做法")
- 食材明細主料蝦仁（適量）雞蛋（適量）輔料澱粉（適量）番茄醬（適量）鹽（適量）胡椒（適量）糖（適量）醋（適量）酸甜（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）茄汁脆皮蝦仁的做法步驟1、蝦仁在背上劃一道並去蝦線。2、蝦仁用乾淨的布擠幹水份，加鹽、胡椒醃製，並打入一個雞蛋加澱粉掛糊。3、油燒至温熱，將掛糊的蝦仁...
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![蝦仁燒豆腐的做法 #豆腐#蝦仁燒豆腐 蝦仁燒豆腐怎麼做]( "蝦仁燒豆腐的做法 #豆腐#蝦仁燒豆腐 蝦仁燒豆腐怎麼做")
- 食材明細主料豆腐（1盒）蝦仁（100克）輔料油（適量）鹽（適量）黃酒（適量）澱粉（適量）蒜蓉辣椒醬（適量）味精（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁燒豆腐的做法步驟1、所有食材。2、蝦仁洗淨瀝乾水份，放入碗中，放適量黃酒、鹽和澱粉拌均勻醃製片刻。3、起油鍋加熱，放入蝦仁煸炒炒透。4、放入豆...
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![茄汁蝦仁意麪怎麼做-茄汁蝦仁意麪的做法]( "茄汁蝦仁意麪怎麼做-茄汁蝦仁意麪的做法")
- “國外的意麪很便宜，我們經常買一袋回來，時不時換換口味吃。什麼時候想吃了，看看冰箱裏有什麼零碎的材料，隨便拿來跟醬汁一起煮，都很好吃的。今天吃的是茄汁蝦仁意麪，加了芹菜，有淡淡的芹菜香。”食材明細主料芹菜（2根）蝦仁（適量）意麪（2人份）輔料葱段（適量）意麪醬（1/3瓶）鹽（適量）胡椒粉（適量）...
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![番茄醬汁蝦仁怎麼做-番茄醬汁蝦仁的做法]( "番茄醬汁蝦仁怎麼做-番茄醬汁蝦仁的做法")
- “此菜的靈感來自於《法式西餐烹飪基礎》裏的番茄醬汁蒸比目魚，用新鮮番茄做的醬汁味道特別鮮，以前用過新鮮番茄做過比薩醬，的確比罐裝的味鮮美，最近也試過用新鮮番茄醬汁做魚，現在就用這個方法做蝦了，也可以利用剩下的醬汁做意粉，配上蝦球，美美的。”食材明細主料袋裝冰凍蝦（1/2...
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![番茄蝦仁豆腐湯怎麼做-番茄蝦仁豆腐湯的做法]( "番茄蝦仁豆腐湯怎麼做-番茄蝦仁豆腐湯的做法")
- “酸酸的番茄，配上嫩嫩的豆腐以及蝦仁，番茄的酸，豆腐的嫩完美融合，味道很棒”食材明細主料番茄（2個）蝦仁（若干）內脂豆腐（一盒）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）胡椒（適量）水澱粉（適量）檸檬汁（適量）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄蝦仁豆腐湯的做法步驟1、番茄兩個，十字花刀後開水燙，去皮2、...
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![茄汁蝦仁蘑菇意麪的做法 【茄汁蝦仁蘑菇意麪】 茄汁蝦仁蘑菇意麪怎麼做]( "茄汁蝦仁蘑菇意麪的做法 【茄汁蝦仁蘑菇意麪】 茄汁蝦仁蘑菇意麪怎麼做")
- “這是上次買蝦做的第三道了，其實早就做完了，不過趕上假期，雖然在家呆着也沒啥事兒，可就是不想坐在電腦前更新日記。。。然後拖啊拖，就拖到了這麼晚。。。今天開始收拾東西打包了，發現之前買的紙箱似乎不夠用，剛裝了沒多少東西，倆箱子就滿了。。。我幾乎能想象出來，等到搬家時那大...
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![菠蘿茄汁蝦仁怎麼做-菠蘿茄汁蝦仁的做法]( "菠蘿茄汁蝦仁怎麼做-菠蘿茄汁蝦仁的做法")
- 食材明細主料蝦仁（適量）菠蘿（適量）青椒（少許）輔料紅薯澱粉（適量）調料番茄醬（適量）番茄膏（適量）白醋（適量）糖（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）菠蘿茄汁蝦仁的做法步驟1、蝦處理乾淨，洗淨，控水。2、根據自己的口味加入胡椒粉，鹽，料酒抓勻醃製。3、加入適量紅薯...
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![蝦仁豆腐的做法 【浙江】蝦仁豆腐 蝦仁豆腐怎麼做]( "蝦仁豆腐的做法 【浙江】蝦仁豆腐 蝦仁豆腐怎麼做")
- “蝦仁豆腐是一道色香味俱全的漢族名菜，屬於浙菜系。色澤鮮豔，口味鮮香，促進食慾。今天豆腐用模具壓了個愛心，看上去更加有趣誘人。”食材明細主料豆腐（520g）蝦仁（80g）輔料青豆（40g）胡蘿蔔（30g）薑汁兒（適量）雞精（適量）鹽（適量）玉米胚芽油（適量）香油（適量）澱粉（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（...
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![茄汁蝦仁怎麼做-茄汁蝦仁的做法]( "茄汁蝦仁怎麼做-茄汁蝦仁的做法")
- “茄汁蝦仁，老少咸宜，很普通的家常菜，美味家庭成員喜歡就好，沒有很固定的做法，這款菜筆者就用比較簡單的做法吧。”食材明細蝦仁浸泡冰凍蝦仁（約200克）精鹽（1/2小勺）輔料紅葱頭（1/2個）蒜頭（2瓣）蝦仁醃製精鹽（1/4小勺）白酒（1/2小勺）生粉（1大勺）碗汁茄汁（1.5大勺）精鹽（1/4小勺）白糖（1.5大勺）白醋（1大...
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![茄汁蝦仁豆腐燜飯怎麼做-茄汁蝦仁豆腐燜飯的做法]( "茄汁蝦仁豆腐燜飯怎麼做-茄汁蝦仁豆腐燜飯的做法")
- 食材明細主料番茄（2個）豆腐（50g）蝦仁（100g）輔料蠔油（適量）其他（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）茄汁蝦仁豆腐燜飯的做法步驟1、備好圖中材料2、淘好的米，備用3、豆腐切成如圖塊狀4、番茄，去蒂5、番茄正面切十字6、鍋內放油，把切好的豆腐放入7、煎至兩面金黃，即可8、分別把番茄，豆腐，蝦仁，一...
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![茄汁乾貝松仁釀豆腐怎麼做-茄汁乾貝松仁釀豆腐的做法]( "茄汁乾貝松仁釀豆腐怎麼做-茄汁乾貝松仁釀豆腐的做法")
- “一道象徵紅紅火火的年菜，把豬肉末和豆腐搭配，用茄汁調味，用乾貝提鮮，最後淋上香香的松仁，口感非常的棒，喜歡的也可以試試”食材明細主料滷水豆腐（200克）豬肉末（70克）輔料油（50毫升）乾貝（15克）松仁（10克）鹽（2克）料酒（10克）水澱粉（2湯匙）酸甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）茄汁乾貝松仁釀豆腐的...
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![茄汁蝦仁土豆怎麼做-茄汁蝦仁土豆的做法]( "茄汁蝦仁土豆怎麼做-茄汁蝦仁土豆的做法")
- 食材明細主料蝦仁（適量）土豆（適量）輔料番茄沙司（適量）油（適量）鹽（適量）白胡椒粉（適量）料酒（適量）生粉（適量）酸甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）茄汁蝦仁土豆的做法步驟1、蝦仁去蝦線洗淨瀝乾水分2、放入料酒、鹽、白胡椒粉3、拌勻醃製4、加入一個雞蛋5、加入澱粉6、拌勻7、鍋中放入油燒熱8...
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![茄汁冬瓜燜蝦仁怎麼做-茄汁冬瓜燜蝦仁的做法]( "茄汁冬瓜燜蝦仁怎麼做-茄汁冬瓜燜蝦仁的做法")
- “茄汁冬瓜燜蝦仁，一款家常低脂菜品，冬瓜的清爽搭配蝦仁的勁道，口感超級棒！”食材明細主料冬瓜（適量）番茄（兩個）蝦仁（適量）葱（適量）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）水（適量）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）茄汁冬瓜燜蝦仁的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、冬瓜切條。3、番茄和葱改刀備...
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![茄汁蝦仁豆腐怎麼做-茄汁蝦仁豆腐的做法]( "茄汁蝦仁豆腐怎麼做-茄汁蝦仁豆腐的做法")
- 食材明細主料嫩豆腐（1塊）白蝦仁（適量）輔料亞麻籽油（適量）香菜、（適量）料酒、（適量）姜粉、（適量）胡椒粉、（適量）番茄、（適量）鹽（適量）葱（適量）蒜（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）茄汁蝦仁豆腐的做法步驟1、準備食材。2、蝦仁調入鹽、料酒、姜粉、胡椒粉等攪拌均勻醃製。3、豆腐切...
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![茄汁蝦仁涼麪怎麼做-茄汁蝦仁涼麪的做法]( "茄汁蝦仁涼麪怎麼做-茄汁蝦仁涼麪的做法")
- 食材明細主料麪條（適量）番茄（兩個）黃瓜（一根）青蝦（適量）輔料小葱（適量）雞蛋（一個）調料油潑辣子（適量）醋（適量）醬油（適量）油（適量）鹽（適量）料酒（適量）酸辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）茄汁蝦仁涼麪的做法步驟1、適量麪條準備就緒。2、番茄，黃瓜和葱洗淨備用。3、青蝦取出蝦仁，處理乾淨，加料酒醃製一...
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![糖醋茄汁蝦仁怎麼做-糖醋茄汁蝦仁的做法]( "糖醋茄汁蝦仁怎麼做-糖醋茄汁蝦仁的做法")
- “到底是吃糖醋蝦仁還是茄汁蝦仁呢，乾脆糖醋茄汁蝦仁吧，酸酸甜甜很入味，下飯受歡迎哦，把它端上春節的餐桌吧。”食材明細主料蝦仁（適量）輔料黃瓜（一根）調料料酒（一勺）玉米澱粉（少許）食用油（適量）葱花（少許）白糖（三勺）白醋（一勺）番茄醬（兩勺）白芝麻（（熟）少許）鹽（一匙）生抽（半勺）雞精（少許）清水（少許）酸甜（口味...
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![番茄蝦仁燉豆腐怎麼做-番茄蝦仁燉豆腐的做法]( "番茄蝦仁燉豆腐怎麼做-番茄蝦仁燉豆腐的做法")
- 食材明細主料蝦仁（適量）番茄（適量）豆腐（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）白糖（適量）酸鹹（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄蝦仁燉豆腐的做法步驟1、番茄、豆腐，蝦仁挑去蝦線，加鹽、料酒拌勻醃製10分鐘（照片拍誤刪了）。2、番茄切十字花刀，在沸水中燙一分鐘。3、番茄去皮切小塊。4...
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![茄汁蝦仁西蘭花怎麼做-茄汁蝦仁西蘭花的做法]( "茄汁蝦仁西蘭花怎麼做-茄汁蝦仁西蘭花的做法")
- “鮮美的蝦仁搭配健康的西蘭花，再用糖醋茄汁的方法去烹調它們，味道別提多好吃了，大家趕快去嘗試嘗試吧~”食材明細主料蝦仁（18個）西蘭花（200克）胡蘿蔔（1根）輔料葱（少許）姜（少許）配料亨氏番茄醬（4湯匙）糖（3茶匙）醋（1湯匙）鹽（少許）料酒（少許）白胡椒粉（少許）澱粉（少許）雞蛋清（1個）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗...
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![茄汁蝦仁豆腐丼如何做簡單又好吃]( "茄汁蝦仁豆腐丼如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料草蝦仁：120公克蕃茄：80公克豆腐：1塊蛋：1顆葱：1根姜：少許蒜頭：少許蕃茄醬：3大匙醬油：1/2大匙糖：1大匙香油：1大匙太白粉：1大匙水：2大匙輔料具體步驟1.草蝦仁洗淨，在蝦背上劃一刀，但不要切斷，挑除腸泥後再洗淨備用；蕃茄、豆腐...
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![茄汁蝦仁炒飯怎麼做-茄汁蝦仁炒飯的做法]( "茄汁蝦仁炒飯怎麼做-茄汁蝦仁炒飯的做法")
- “飯菜合一，是揚州食饌中別具情趣的一個類別，最具代表性的是揚州炒飯。揚州美食素以精巧取勝，揚州炒飯卻是真正屬於大眾的。”食材明細主料米飯（200g）蝦仁（30g）青瓜（30g）番茄（50g）豆角（50g）輔料葱（適量）香菜（適量）油（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）番茄醬（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茄汁...
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![蝦仁茄汁黃豆麪的做法 蝦仁茄汁黃豆麪#麪食# 蝦仁茄汁黃豆麪怎麼做]( "蝦仁茄汁黃豆麪的做法 蝦仁茄汁黃豆麪#麪食# 蝦仁茄汁黃豆麪怎麼做")
- “蝦仁，選用活蝦為原料，去掉蝦頭、蝦尾和蝦殼，剝殼後的純蝦肉即為蝦仁，中國海域寬廣、江河湖泊眾多，盛產海蝦和淡水蝦。它含有豐富的蛋白質，同時富含鋅、碘和硒，熱量和脂肪較低。用蝦仁製作的菜餚因為清淡爽口，易於消化，老幼皆宜，而深受食客歡迎。1.有益心血管健康蝦仁中含的牛磺酸...
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![茄汁鍋粑蝦仁怎麼做-茄汁鍋粑蝦仁的做法]( "茄汁鍋粑蝦仁怎麼做-茄汁鍋粑蝦仁的做法")
- 食材明細主料蝦仁（150g）香菇（兩朵）小豌豆（20g左右）鍋巴（50g左右）輔料鹽（適量）糖（適量）番茄沙司（100g左右）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）茄汁鍋粑蝦仁的做法步驟1、準備材料蝦仁、鍋巴、小豌豆、香菇2、鍋巴掰小塊放油鍋裏稍微炸一下3、炸好的鍋巴裝盤待用4、蝦仁豌豆洗淨，炒鍋加油倒...
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![荷蘭豆蝦仁茄汁蕎麥麪怎麼做-荷蘭豆蝦仁茄汁蕎麥麪的做法]( "荷蘭豆蝦仁茄汁蕎麥麪怎麼做-荷蘭豆蝦仁茄汁蕎麥麪的做法")
- “營養豐富，減脂粗糧面。”食材明細主料荷蘭豆（適量）蝦仁（適量）雞蛋（適量）蕎麥麪（適量）輔料西紅柿（適量）蒜蓉（適量）花椒（幾粒）山茶油（適量）鹽（適量）生抽（適量）白胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭豆蝦仁茄汁蕎麥麪的做法步驟1、蝦去皮，蝦線，洗淨，適量鹽，白胡椒粉。2、抓勻稍醃。3、...
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![茄汁毛豆仁怎麼做-茄汁毛豆仁的做法]( "茄汁毛豆仁怎麼做-茄汁毛豆仁的做法")
- “毛豆仁是末成熟的黃豆，是豆夾裏剝出來的哦。女兒很喜歡吃，就買了點，回家後看到家裏還有一個番茄，於是就和它一起炒了，加了些番茄醬，她更喜歡了。簡單的改變，讓寶貝愛上蔬菜哦。”食材明細主料毛豆仁（250克）輔料姜（適量）葱（適量）配料亨錯番茄醬（適量）鹽（適量）食用油（適量）酸甜（口味）燒（工藝）十...
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味味甜
