![西紅柿土豆燉牛肉怎麼做-西紅柿土豆燉牛肉的做法]( "西紅柿土豆燉牛肉怎麼做-西紅柿土豆燉牛肉的做法")
- 食材明細主料牛肩肉（300g）土豆（1只）西紅柿（1只）輔料洋葱（2瓣）香葱（1根）調料食用油（少許）生薑（3片）料酒（1勺）酸甜（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）西紅柿土豆燉牛肉的做法步驟1、牛肩肉切成大塊放清水裏面。2、煮沸焯水。3、撈出沖洗乾淨血水和浮沫。4、放高壓鍋中，加清水，薑片蓋上高壓鍋鍋蓋，待...
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![西紅柿土豆青菜燉牛肉怎麼做-西紅柿土豆青菜燉牛肉的做法]( "西紅柿土豆青菜燉牛肉怎麼做-西紅柿土豆青菜燉牛肉的做法")
- “牛肉的營養價值：1、能夠補脾胃，因為從中醫食療的角度上來講牛肉入脾、胃經，對於脾胃虛弱、不思飲食、食慾下降、消化能力不良的人，適當食用牛肉有很好的滋補脾胃的作用。2、能夠益氣血、強筋骨，對於氣血不足、腰膝痠軟的人，適當食用牛肉，通過其補益氣血的作用而達到緩解上述症...
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![西紅柿土豆燉牛腩怎麼做-西紅柿土豆燉牛腩的做法]( "西紅柿土豆燉牛腩怎麼做-西紅柿土豆燉牛腩的做法")
- 食材明細主料牛腩（適量）輔料西紅柿（1顆）土豆（2個）調料葱（1顆）姜（1塊）花椒（適量）八角（適量）幹辣椒（適量）微辣（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）西紅柿土豆燉牛腩的做法步驟1、牛腩焯水。2、土豆切塊。3、西紅柿切塊。4、鍋熱加油放西紅柿。5、放土豆翻炒。6、加牛腩翻炒。7、加水。8、放鹽雞精...
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![西紅柿燉牛肉配土豆粉怎麼做-西紅柿燉牛肉配土豆粉的做法]( "西紅柿燉牛肉配土豆粉怎麼做-西紅柿燉牛肉配土豆粉的做法")
- “妞兒跟我説，她要每天都吃肉，好好吃好好長，又漂亮又結實又健康才能更好學習。唉呀呀，這不就是每一個當媽媽對孩子的期望嘛。一聽這話我這個當媽媽的可是真的樂了，連忙問小妞兒，今天你要吃啥肉？小妞兒笑着説今天吃牛肉，西紅柿燉牛肉。買牛肉買西紅柿買洋葱準備回家燉肉，順手又買了...
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![西紅柿牛腩燉土豆怎麼做-西紅柿牛腩燉土豆的做法]( "西紅柿牛腩燉土豆怎麼做-西紅柿牛腩燉土豆的做法")
- “雖然過了春節，春天的腳步越來越近了，但是天氣還是挺冷的。尤其這幾日，四五級轉六七級的北風一刮，風穿過樹枝間的聲音，聽起來也怪嚇人的。想着穿件小棉襖出去遛遛，猶豫再三，還是裹着羽絨服吧！冬藏精，春生髮。在這季節交替的時候，也是體弱的人最容易生病的時候，所以在飲食上也要注意...
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![西紅柿燉牛肉的做法 【西紅柿燉牛肉】 西紅柿燉牛肉怎麼做]( "西紅柿燉牛肉的做法 【西紅柿燉牛肉】 西紅柿燉牛肉怎麼做")
- “西馬路那邊住着不少回族人，開的各式店鋪也基本都有“清真”標誌，平時我們很少過去那邊，但要是買牛肉就肯定會去那裏買。那邊市場有一家牛肉店，賣的都是新鮮的牛肉，熱氣騰騰的那種。據老闆説，他們家的牛肉，買回家不用洗不用泡，直接放鍋裏煮就可以，真的非常不錯。所以，偶爾週末嘴饞...
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![土豆燉西紅柿怎麼做-土豆燉西紅柿的做法]( "土豆燉西紅柿怎麼做-土豆燉西紅柿的做法")
- “喜歡吃清淡的菜。更喜歡吃土豆菜。休息日都出去了，一個人在家裏懶得做菜。利於料理杯做燉菜比較方便。口味很清淡，很適合懶人和小白的餐。做的簡單味道不打折滴。”食材明細主料土豆（二個）西紅柿（一個）輔料植物油（一勺）鹽（一勺）葱香（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆燉西紅柿的做...
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![燉牛肉 4 西紅柿燉牛肉怎麼做-西紅柿燉牛肉的做法 西紅柿燉牛肉 ♥]( "燉牛肉 4 西紅柿燉牛肉怎麼做-西紅柿燉牛肉的做法 西紅柿燉牛肉 ♥")
- “洋葱+燉煮西紅柿，似乎風行於各國料理，混血中式醬油更是意想不到的美味。西紅柿中的果酸能快速軟化肉質，牛肉軟潤的口感加上酸甜果汁香氣，大大的滿足！！”食材明細主料牛肋條（450g(或牛腩)）洋葱（1/2粒）西紅柿（2個）胡蘿蔔（1根）馬鈴薯（1個）輔料醬油（1/2杯）料酒（2大匙）冰糖（1大匙）西紅柿醬（3大匙）香...
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![牛楠燉土豆西紅柿怎麼做-牛楠燉土豆西紅柿的做法]( "牛楠燉土豆西紅柿怎麼做-牛楠燉土豆西紅柿的做法")
- “天氣轉涼了就想做些熱熱呼呼的燉菜用牛楠西紅柿土豆湯泡米飯不愁孩子沒胃口”食材明細主料牛楠（250g）西紅柿（2個）土豆（2個）輔料生抽（1匙）葱（少許）十三香（少許）花椒（1O粒左右）八角（2粒）蠔油（少許）白酒（2匙）姜（適量）酸甜（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）牛楠燉土豆西紅柿的做法步驟1、牛楠用水浸泡...
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![西紅柿土豆燉牛腩的做法 懶人版西紅柿土豆燉牛腩 西紅柿土豆燉牛腩怎麼做]( "西紅柿土豆燉牛腩的做法 懶人版西紅柿土豆燉牛腩 西紅柿土豆燉牛腩怎麼做")
- “快速簡易、營養美味。”食材明細主料牛肉（500g）西紅柿（2個）土豆（2小個）輔料醬油（適量）冰糖（適量）姜（適量）蒜（適量）酸鹹（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿土豆燉牛腩的做法步驟1、牛腩洗淨放鍋裏焯一下血水撈起來備用2、土豆洗淨去皮切好備用3、洗淨切好備用我懶沒去皮，可以燒點開水...
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![土豆西紅柿燉牛肉的做法 土豆西紅柿蓮子燉牛肉 土豆西紅柿燉牛肉怎麼做]( "土豆西紅柿燉牛肉的做法 土豆西紅柿蓮子燉牛肉 土豆西紅柿燉牛肉怎麼做")
- “這道菜，牛肉和土豆都燉的很酥爛，口感酸甜，很開胃，是適合老人和小孩食用。”食材明細主料西紅柿（2個）牛肉（半斤）土豆（一斤）蓮子（若干）輔料老薑（適量）配料生抽（少許）料酒（少許）鹽（少許）白糖（少許）酸甜（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）土豆西紅柿燉牛肉的做法步驟1、土豆去皮、洗淨、切小塊，蓮子提前...
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![西紅柿土豆燉牛肉如何做簡單又好吃]( "西紅柿土豆燉牛肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料牛肉：500g土豆：400g西紅柿：300g輔料油：適量鹽：適量葱花：適量胡椒粉：適量具體步驟1.西紅柿洗淨切成月牙塊。2.土豆和牛肉切成塊。3.牛肉事先用水焯一下，去除血沫。4.鍋中油燒熱，下入葱花和土豆翻炒。5.倒入焯好...
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![牛肉土豆燉西紅柿怎麼做-牛肉土豆燉西紅柿的做法]( "牛肉土豆燉西紅柿怎麼做-牛肉土豆燉西紅柿的做法")
- 食材明細主料牛肉（600g）土豆（2個）西紅柿（1個）輔料鹽（1勺）花椒粉（少許）葱（1段）姜（1塊）味精（少許）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）牛肉土豆燉西紅柿的做法步驟1、水燒開，放入切好的牛肉汆去血水2、重新燒水，放入葱姜3、放入花椒粉燒開4、放入牛肉，大火燒開，定時1小時10分鐘，燉至牛肉熟爛5、剩...
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![西紅柿土豆牛肉湯怎麼做-西紅柿土豆牛肉湯的做法]( "西紅柿土豆牛肉湯怎麼做-西紅柿土豆牛肉湯的做法")
- “此菜有點簡易的羅宋湯的味道，簡單易操作，營養美味，牛肉含有氨基酸，蛋白質，可以補充體力，夏季出汗較多，適量的補充營養是有需要的！”食材明細主料牛腩（500g）輔料西紅柿（2個）土豆（1個）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）西紅柿土豆牛肉湯的做法步驟1、牛腩切塊出水撈出備用，準備葱姜八角...
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![西紅柿牛肉燉土豆怎麼做-西紅柿牛肉燉土豆的做法]( "西紅柿牛肉燉土豆怎麼做-西紅柿牛肉燉土豆的做法")
- “夏天開胃菜這天氣吃這菜非常美味”食材明細主料土豆（2個）西紅柿（2個）牛肉（250克）輔料鹽（3克）生抽（2勺）酸甜（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西紅柿牛肉燉土豆的做法步驟1、牛肉切絲，倒入生抽，料酒，錠粉醃一會2、西紅柿切片3、土豆切片，冷水洗一下4、鍋燒熱，到葱蒜炒香，到入醃好的牛肉絲大...
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![西紅柿燉土豆怎麼做-西紅柿燉土豆的做法]( "西紅柿燉土豆怎麼做-西紅柿燉土豆的做法")
- 食材明細主料西紅柿（兩個）土豆（兩個）輔料雞脯肉（半塊）調料料酒（適量）白胡椒粉（適量）澱粉（少許）生抽（適量）酸甜（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西紅柿燉土豆的做法步驟1、西紅柿去皮切塊，葱姜切碎。2、土豆切寬條。3、起鍋燒油滑醃好的肉片。4、起鍋燒油下葱姜炒香，放西紅柿。5、下土豆煸炒...
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![西紅柿土豆燉牛腩的做法 坤博砂鍋西紅柿土豆燉牛腩 西紅柿土豆燉牛腩怎麼做]( "西紅柿土豆燉牛腩的做法 坤博砂鍋西紅柿土豆燉牛腩 西紅柿土豆燉牛腩怎麼做")
- “牛肉是全世界人都愛吃的食品僅次於豬肉，牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，所以味道鮮美，受人喜愛，享有“肉中驕子”的美稱。牛肉具有增長肌肉，增加免疫力，促進康復，補鐵補血，抗衰老的功效。肉含鐵：鐵是造血必需的礦物質。與雞、魚、火雞中少得可憐的鐵含量形成對比的是，牛肉中富含鐵...
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![牛肉西紅柿燉土豆胡蘿蔔怎麼做-牛肉西紅柿燉土豆胡蘿蔔的做法]( "牛肉西紅柿燉土豆胡蘿蔔怎麼做-牛肉西紅柿燉土豆胡蘿蔔的做法")
- “減脂餐，碳水蛋白質維生素一鍋熟！”食材明細主料牛肉（250g）輔料西紅柿（1個）胡蘿蔔（1小個）土豆（1個）蛋清（1個）調料油（適量）鹽（適量）耗油（適量）姜（適量）香菜（適量）白胡椒粉（適量）料酒（適量）生粉（適量）清淡（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）牛肉西紅柿燉土豆胡蘿蔔的做法步驟1、牛肉焯水撈起。2、炒西紅柿出...
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![牛腩燉西紅柿土豆怎麼做-牛腩燉西紅柿土豆的做法]( "牛腩燉西紅柿土豆怎麼做-牛腩燉西紅柿土豆的做法")
- 食材明細主料牛腩（500g）土豆（2個）番茄醬（一湯勺）八角（2枚）蒜（4瓣）鹽（適量）雞精（適量）輔料西紅柿（2個）小麥澱粉（一湯勺）咖喱粉（一湯勺）葱（一顆）姜（適量）醬油（半湯勺）冰糖（4小枚）酸甜（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）牛腩燉西紅柿土豆的做法步驟1、準備好牛肉2、準備好食材西紅柿土豆葱薑蒜3、牛肉切成恰好...
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![西紅柿土豆燉牛肉的做法]( "西紅柿土豆燉牛肉的做法")
- 牛肉有很高的營養價值，土豆、西紅柿含有豐富的維生素，而且營養價值也是很高的，那麼西紅柿土豆燉牛肉的做法是怎麼樣的呢，湯類做法是很有講究的，而且也有很好的食療作用，對於身體是非常好的，那麼今天就來學習一下西紅柿土豆燉牛肉，看看是不是那麼的美味。做家常菜逐漸成為一種流行...
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![土豆西紅柿燉牛腩的做法 金花色的秋天-----土豆西紅柿燉牛腩 土豆西紅柿燉牛腩怎麼做]( "土豆西紅柿燉牛腩的做法 金花色的秋天-----土豆西紅柿燉牛腩 土豆西紅柿燉牛腩怎麼做")
- “在這個國慶黃金週快結尾大家旅程都快結束了吧。昨天是孩子他爸第一次放下手裏的活臨時決定帶着一家子去永安的“桃源洞”了。可是依然人山人海，本來想着可以拍拍美景回來與大家分享，結果拍到的都是人根本拍不到美景，拍到的都是壯觀的人海，有些遺憾。可是我還是很高興這是孩...
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![西紅柿土豆燉牛腩 西紅柿土豆燉牛腩怎麼做-西紅柿土豆燉牛腩的做法 夏日懶人餐]( "西紅柿土豆燉牛腩 西紅柿土豆燉牛腩怎麼做-西紅柿土豆燉牛腩的做法 夏日懶人餐")
- “電高壓鍋是個好東西，一股腦兒都放進去一鍵生成的感覺太好啦~就適合我這種夏天懶得做飯的人😂。”食材明細主料牛腩（1斤）西紅柿（1個）土豆（1個）胡蘿蔔（1根）洋葱（半個）輔料香葉（3片）大葱（1/3根）姜（少許）蒜（4瓣）生抽（適量）番茄醬（少許）鹽（適量）料酒（適量）酸甜（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）西紅柿土豆燉...
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![牛腩燉土豆西紅柿怎麼做-牛腩燉土豆西紅柿的做法]( "牛腩燉土豆西紅柿怎麼做-牛腩燉土豆西紅柿的做法")
- “秋冬吃牛肉温補，增血強筋骨。黑豆補腎含花青素對視力好。牛肉湯里加西紅柿開胃，解油膩。”食材明細主料牛腩肉（500g）土豆（一個）西紅柿（2個）小香菇（8朵）黑豆（一小把）山楂幹（10片）輔料鹽（適量）東北大醬（一匙）香菜末（少許）酸鹹（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）牛腩燉土豆西紅柿的做法步驟1、黑豆...
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![西紅柿土豆燒牛肉怎麼做-西紅柿土豆燒牛肉的做法]( "西紅柿土豆燒牛肉怎麼做-西紅柿土豆燒牛肉的做法")
- “西紅柿，馬鈴薯(土豆)和牛肉都是小孩喜歡吃的，三樣配着煮非常下飯好吃。昨天到一墨士哥超市，看到這牛肉特價，不知是牛的哪部位，寫着適於絞肉，特瘦，怕肉柴，只買了2塊，回來一煮，想不到肉很軟(腍)，一點都不柴，今天準備再去買幾塊回來，物超所值啊😀”食材明細主料牛肉（1000g）馬鈴薯（3個）西紅...
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![西紅柿土豆炒牛肉怎麼做-西紅柿土豆炒牛肉的做法]( "西紅柿土豆炒牛肉怎麼做-西紅柿土豆炒牛肉的做法")
- “為家人做飯，看他們吃的香噴噴，也是一種滿足！”食材明細主料土豆（1個）牛肉（150g）西紅柿（1個）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）調料味精（適量）白糖（適量）十三香（適量）黑胡椒（適量）料酒（適量）醬油（適量）蠔油（適量）生抽（適量）鹽（適量）五香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西紅柿土豆炒牛肉的做法步驟1、葱絲、薑絲...
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味味甜
