- “9月28在美食天下安家後,有半個月沒有來這裏了,在此深刻檢討下自己,以後一定堅持照顧好這裏的家。今天上來看到有新活動,很是高興,可我是新手,不知道有沒有資格參加呢?疑惑ing......不管那麼多了,畢竟來這裏的目的是為了和大家交流分享廚房心得的。如果有幸能參加活動,如果您覺得...
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- “材料:紫蘇葉10克、紅棗15顆、生薑3塊、調料適量。本菜譜有唯信公眾號,愛上美人顏,為你提供,關注免費獲得更多健康,美容,養顏知識歡迎關注功效:具有暖胃散寒、助消化行氣之功效。”食材明細主料紫蘇葉(10克)紅棗(15顆)生薑(3塊)輔料調料(適量)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紫蘇生薑...
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- 食材明細主料當歸(適量)紅棗(適量)生薑(幾片)紅糖(幾塊)輔料蛋黃(一個)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)生薑紅棗當歸美容湯的做法步驟1、煮鍋加入生薑,紅糖煮開。2、加入當歸煮5分鐘。3、加入紅棗。4、加入蛋黃一個煮3分鐘即可。5、待温度適中倒入杯中。6、成品圖。7、成品圖8、成...
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- 食材明細主料黑木耳(2朵)紅棗(3顆)輔料冰糖碎(適量)甜味(口味)煲(工藝)半小時(耗時)普通(難度)黑木耳紅棗湯的做法步驟1、挑選品質上好的黑木耳和紅棗。2、冰糖碎或者白砂糖適量。3、黑木耳提前一晚上泡發。4、煮鍋倒入適量清水,黑木耳去蒂,手撕成小朵放入。5、紅棗洗淨去核,放入。6、電磁...
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- 食材明細主料醜耳(1朵)花生(20多粒)紅棗(6顆)枸杞(10多粒)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通(難度)花生紅棗銀耳湯的做法步驟1、銀耳提前泡發。2、銀耳去雜質撕小朵。3、放入花生米。4、一次性加入開水(冷水也行)5、先高火煮開再轉自動擋(晚上煮早上喝)6、銀耳軟糯花生煮熟放入...
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- 今天給大家介紹一款白木耳紅棗湯,白木耳入口即融,紅棗香甜,湯汁粘稠濃郁。主要食材有白木耳,紅棗,枸杞,紅糖,蓮子。白木耳和蓮子需要提前泡發,白木耳冷水下鍋,大火煮開,改小火慢熬,做這道湯品的關鍵就是把白木耳當中的膠質熬出來,白木耳熬至軟糯才好吃。主料白木耳:半朵紅棗:8個蓮子:一...
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- “很好喝”食材明細主料紅糖(適量)紅棗(適量)生薑(適量)苦味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅糖生薑紅棗暖身湯的做法步驟1、洗乾淨姜,去皮切成片再切成小塊2、準備好紅糖3、水燒開了,放紅棗下去煮兩分鐘4、加入紅糖,放入生薑,大火煮5分鐘5、煮好了6、搞定。要趁熱喝。...
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- 食材明細主料木瓜(300克)雪耳(半朵)紅棗(8顆)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)木瓜雪耳紅棗湯的做法步驟1、木瓜去皮切塊,這木瓜放了幾天,熟過頭了,樣子沒那麼好看😀。2、雪耳半朵,浸泡10分鐘左右洗淨,撕開。3、紅棗八顆洗去灰塵。4、湯鍋里加入適量清水,將雪耳及紅棗倒...
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- “木耳紅棗粥,是一道春季養生食譜,春季養生、養顏美容、產後恢復、氣血雙補、還可調節高血壓。黑木耳中鐵的含量極為豐富,因此黑木耳養血駐顏,常吃可令人肌膚紅潤,容光煥發,益氣養血。”食材明細主料大米(100克)黑木耳(15克)無核小棗(30克)輔料冰糖(適量)其他(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(...
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- “銀耳含有多種礦物質,如鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、硫等,其中鈣、鐵的含量很高。銀耳中還含有海藻糖、多縮戊糖、甘露糖醇等肝糖,營養價值很高,具有扶正強壯的作用,是一種高級滋養補品。但是價格一般都能接受,是大眾化補品。。加上木瓜和紅棗來燉,真的是味道美營養足。。。。”食...
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- “木耳是個好東西,被稱之為清道王,在現今空氣污染嚴重時期,吃點木耳有清腸排毒的功效;還有延緩衰老作用,女人常吃可便容光煥發.紅棗木耳湯是一道漢族藥膳。有潤心肺、止咳、補五臟、治虛勞損的作用。”食材明細主料紅棗(10顆)木耳(1兩)輔料冰糖(8顆)甜味(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難...
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- “秋涼了來份雞湯暖暖身,加點黑木耳也能清肺防秋燥。還放了幾粒紅棗,鮮美中帶着紅棗甘甜,不得不誇一下自己,這湯燉得這麼美呢?哈哈。一般雞湯中加入的菌菇都特別的鮮美好喝,這樣不油膩,增鮮添味有營養,喜歡的就動手為家人燉湯吧。”食材明細主料老雞(半隻)黑木耳(適量)紅棗(適量)輔料生...
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- 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料大棗:5個生薑:3片幹木耳:10瘦豬:1兩清水:5碗輔料具體步驟1.先來一張全家福,10g幹木耳提前泡發好1兩瘦肉最好是新鮮的。我媽為了方便都是買一大塊肉提前稱好,分裝凍在冰箱裏大概為10天的量。紅棗,生薑洗乾淨就好。...
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- “玉木耳甜品又添一筆๛ก(ー̀ωー́ก) ”食材明細主料玉木耳(適量)枸杞(適量)紅棗(六個)花生(適量)輔料冰糖(三塊)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅棗花生玉木耳甜湯的做法步驟1、玉木耳提前泡發待用2、花生,冰糖,紅棗,枸杞根據個人適量準備好3、將花生,枸杞,玉木耳放入加滿水的養生...
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- “黑木耳減肥大家都知道嗎?黑木耳是健康減肥食品,食用黑木耳有助於體內臟器的排毒,能有效消耗體內脂肪,從而達到減肥瘦身的功效。下面小編就為大家介紹黑木耳減肥法。推薦幾款黑木耳減肥食譜,讓你知道黑木耳怎麼吃減肥。巧妙的食物搭配讓你達到減肥瘦身的效果,助你健康減肥不反...
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- “大家都知道紅棗有補氣補血的功效,一直都是補充營養的佳品。而且歷史悠久,在古代就被列入了五果之一。並且紅棗的一大特點是維生素含量極其豐富。有“天然維生素丸”的稱號。黑木耳也有補血作用,兩種食材燉湯補血補氣。”食材明細主料紅棗(數個)輔料黑木耳(一把)冰糖(適量)水(適量...
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- “紅棗有潤心肺、止咳、補五臟、治虛勞損的作用。配以益氣、潤肺、養血的耳,其補益、滋養的作用增強,並有補脾和胃、生津調營的功能。常食可延年益壽,亦可作脾胃虛弱,氣血不足、營衞不和,心悸,乏力、貧血、崩中漏下、高血壓等症的輔助治療。”食材明細主料紅棗(15枚)木耳(15克)輔料...
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- “有補血安神,健腦益智,補養心脾的功效;可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘等症”食材明細主料桂圓(20顆)百合(2勺)木耳(適量)黑米(2勺)棗子(三顆)輔料冰糖(1勺)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)桂圓百合紅棗木耳湯的做法步驟1、準備食材桂圓,棗子,木耳,黑米,百合2、將以上食材全部...
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- “山楂黑木耳紅棗湯是一款養生湯品,主料是黑木耳和紅棗,黑木耳可潤膚,防止皮膚老化;大棗和中益氣,健脾潤膚,有助黑木耳祛除”食材明細主料黑木耳幹品(20克)輔料大紅棗(6顆)怡達山楂汁(100g)豬腱肉(200克)生薑(2片)清水(800毫升)酸甜(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)山楂黑木耳紅棗湯的做法步驟...
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- “夏天熱熱~~~窩在家裏不想出去,閒着沒事嘴巴也開始閒着了,老想整點東西吃吃,那麼熱胃口也不好了,就想到了做點甜點吧,這樣午睡起來就可以吃啦,要是放在冰箱裏冰過,睡起來了直接吃,(⊙o⊙)哇!!那叫一個爽呀”食材明細主料白木耳(適量)紅棗(3-4個)輔料花生(適量)配料冰糖(適量)甜味(口味)煲(工...
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- “秋季氣候乾燥,熬粥、煲湯,都可以給身體提供水分和營養。週末休息的時候,給自己煲了銀耳花生紅棗湯,柔軟的銀耳,軟糯的花生,香甜的紅棗,補血補氣的紅糖,營養又美味。”食材明細主料銀耳(4g)花生(30g)紅棗(4顆)輔料清水(適量)紅糖(10g)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)銀耳花生紅棗湯的做...
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- “紅棗的清甜加上薑片特有的香味,冬日的早上喝一碗湯熱乎乎滴”食材明細主料生薑(適量)輔料紅棗(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)生薑紅棗湯的做法步驟1、紅棗用水浸泡15分鐘洗淨,姜1切片。2、紅棗、薑片加水放到養生壺中,選擇水果茶或藥膳鍵燒煮。3、紅棗的清甜加上薑片...
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- “黑木耳是一種營養豐富的食用菌,味甘性平,有補氣益智,潤肺補腦,活血止血之功效。生薑性温,其特有的“薑辣素”能刺激胃腸黏膜,增強消化能力,能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。紅棗具有益氣養腎、補血養顏、補肝降壓、安神壯陽、治虛勞損之功效,被譽...
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- 準備時間:30分鐘    烹飪時間:45分鐘主料黑木耳:20輔料生薑:10具體步驟1.A.準備階段2.黑木耳提前用冷水泡發3.紅棗10克提前用冷水浸泡約10分鐘洗淨4.洗淨的紅棗用刀在棗身上劃一刀5.剔除去裏面的棗核6.把所有的棗都剔核7.花生米10克提前用冷水...
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- “冬天來了,大家就開始各種名貴的滋補,現在小編為大家提供一款便宜又實惠的滋補湯,可以泡水喝,也可以燉這喝。枸杞紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞,能增加香甜味又有營養,現代科學證實枸杞對於保護肝臟、增強...
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