紅棗黑木耳湯怎麼做-紅棗黑木耳湯的做法
- 湯羹
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“大家都知道紅棗有補氣補血的功效,一直都是補充營養的佳品。而且歷史悠久,在古代就被列入了五果之一。並且紅棗的一大特點是維生素含量極其豐富。有“天然維生素丸”的稱號。黑木耳也有補血作用,兩種食材燉湯補血補氣。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
紅棗黑木耳湯的做法步驟
1、備好食材。
2、黑木耳泡發,洗淨摘好,棗洗淨掰開。
3、木耳、紅棗放砂鍋中,加熱水,小火煮。
4、煮開30分鐘時加冰糖,繼續煮20分鐘。
5、成品。
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