![栗子母雞湯怎麼做-栗子母雞湯的做法]( "栗子母雞湯怎麼做-栗子母雞湯的做法")
- “冬天是支氣管炎的高發季節，預防辦法之一是喝雞湯，尤其有益於兒童。據分析，母雞脂肪具有增強支氣管黏膜分泌和化痰的作用。此外，雞肉中有一種特殊物質，可增強嚥部血液循環和鼻腔黏膜分泌，對保持呼吸道通暢、清除呼吸道病毒、緩解感冒鼻塞及治療咽乾、咳嗽等病症大有裨益。栗子...
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![母雞湯怎麼做-母雞湯的做法]( "母雞湯怎麼做-母雞湯的做法")
- “不是肉食雞，雞湯濃香，肉質緊緻而不柴。”食材明細主料母雞（1只）純淨水（1500克）輔料葱葉（小許）調料食鹽（小許）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）母雞湯的做法步驟1、宰殺好的母雞洗乾淨。2、冷水下鍋焯水。3、翻面煮開鍋，取出來洗淨浮末。4、取純淨水。5、倒入砂鍋內。6、放入整雞，...
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![栗子雞爪海鮮湯怎麼做-栗子雞爪海鮮湯的做法]( "栗子雞爪海鮮湯怎麼做-栗子雞爪海鮮湯的做法")
- “我們廣東人都喜歡喝湯了。雞爪、豬展肉、響螺片、栗子、大蜜棗、雲苓土茯苓、淮山、玉竹、蓮子，祛濕健脾。大火煮沸騰後慢火煮1.5個小時即可，湯味濃郁。”食材明細主料豬展肉（200克）雞爪（6只）響螺乾片（50克）栗子（15粒(去皮)）輔料蜜棗（2個）雲苓（10克）淮山（10克）蓮子（10克）土茯苓（10克）玉竹（10...
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![老母雞湯怎麼做-老母雞湯的做法]( "老母雞湯怎麼做-老母雞湯的做法")
- “這是臘八節給家人燉的老母雞湯，今年的臘八節撞上大寒，大寒節氣也有喝雞湯的習俗，滋補正當時，暖身暖胃，不怕寒冷，增強抵抗力，還能強健筋骨，強身健體好過年。”食材明細主料老母雞（1只）輔料葱（適量）姜（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）枸杞子（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）高級（難度）老母雞湯的做...
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![栗子香菇烏雞湯怎麼做-栗子香菇烏雞湯的做法]( "栗子香菇烏雞湯怎麼做-栗子香菇烏雞湯的做法")
- “栗子味甘、性温，有補腎壯腰、健脾止瀉、活血、止血功能。香菇味道鮮美，香氣沁人，營養豐富，素有“植物皇后”美譽。香菇除了具有較好的治療肝病和癌症的功能以外,它可有效地降低血脂，增強人體的免疫力。烏雞具有滋補肝腎、益氣補血、滋陰清熱、調經活血、止崩治帶等功效，能調...
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![雞湯老母雞湯怎麼做-雞湯老母雞湯的做法]( "雞湯老母雞湯怎麼做-雞湯老母雞湯的做法")
- “老母雞湯營養價值雞的營養物質大部分為蛋白質和脂肪，吃多了會導致身體肥胖。雞肉中欠缺鈣、胡蘿蔔素、核黃素、尼克酸以及多種維生素和粗纖維，長期食用會導致身體亞健康哦。科學調查認為，雞肉食用量對人體，尤其是老年人、女性的健康有重大影響。”食材明細主料散養下蛋雞（1...
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![老母雞燉栗子怎麼做-老母雞燉栗子的做法]( "老母雞燉栗子怎麼做-老母雞燉栗子的做法")
- “今天這鍋老母雞燉栗子，主角都是從網上買來的。老母雞的年齡不算大，但是骨頭硬梆梆的，確實比養殖場的“洋雞”好吃多了。遷西板栗，剝殼取仁很輕鬆，和老母雞同燉甭提多香了。這是我家每年冬天必吃的一鍋菜，又簡單又美味。”食材明細主料老母雞（1只）栗子（1斤）輔料大葱（半根）姜（1塊）大蒜（1...
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![栗子山藥雞湯怎麼做-栗子山藥雞湯的做法]( "栗子山藥雞湯怎麼做-栗子山藥雞湯的做法")
- “栗子是抗衰老、延年益壽的滋補佳品，山藥補脾益胃。這是一道鮮美滋補的雞湯。”食材明細主料土雞（半個）板栗（150克）山藥（200克）黑木耳（適量）輔料料酒（適量）鹽（適量）葱（適量）黃芪（適量）紅棗（適量）姜（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）栗子山藥雞湯的做法步驟1、雞塊放薑片在涼水中煮開，放...
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![杜仲栗子雞湯怎麼做-杜仲栗子雞湯的做法]( "杜仲栗子雞湯怎麼做-杜仲栗子雞湯的做法")
- “美天健康提示：暑氣未退，防暑、祛濕、健脾胃仍是養生保健的主題，合理起居、防止着涼也很重要，而且不要急着吃肉類食物“貼秋膘”。如果你迫不及待非“貼”不可，那麼也要注意葷素合理搭配，循序漸進的增加熱量的攝入。杜仲栗子雞湯就是美天倡導所説的“健康貼秋膘”了，它還是一個...
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![栗子雞腳湯怎麼做-栗子雞腳湯的做法]( "栗子雞腳湯怎麼做-栗子雞腳湯的做法")
- “1.栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質，能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏等疾病，是抗衰老、延年益壽的滋補佳品；2.栗子含有核黃素，常吃栗子對日久難愈的小兒口舌生瘡和成人口腔潰瘍有益；3.栗子是碳水化合物含量較高的乾果品種，能供給人體較多的熱能，並能...
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![栗子烏雞湯怎麼做-栗子烏雞湯的做法]( "栗子烏雞湯怎麼做-栗子烏雞湯的做法")
- “最近天氣熱，所以準備了補氣養血的烏雞湯，本來沒報太大期望，結果好喝到起飛😂”食材明細主料烏雞（1只）葱（4/1）姜（1塊）調料包（1袋）生栗子（200g）大棗（8顆）枸杞（少許）西洋參（少許）輔料食鹽（2勺）料酒（適量）生抽（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）栗子烏雞湯的做法步驟1、做的時候有點着急。。忘...
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![老母雞板栗湯怎麼做-老母雞板栗湯的做法]( "老母雞板栗湯怎麼做-老母雞板栗湯的做法")
- “當季的食材最健康！秋季板栗豐收，就用它煲一個健脾胃、益氣、補腎、壯腰、強筋的湯！”食材明細主料老母雞（2斤）板栗（8兩）紅棗（4顆）生薑（4片）枸杞（10粒）豬骨（3兩）水（7碗）輔料鹽（少許）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）老母雞板栗湯的做法步驟1、老母雞（我用的是黑雞）洗淨剁塊，豬骨洗淨，姜洗淨切...
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![蓮子淮山母雞湯怎麼做-蓮子淮山母雞湯的做法]( "蓮子淮山母雞湯怎麼做-蓮子淮山母雞湯的做法")
- “網購的淮山特別好，就是每次去皮都倍受傷害。為了吃，忍了，認了。鮑魚可以不放，只是燉菜的時候正好再煮鮑魚，就隨手丟了幾個雞湯裏。”食材明細主料母雞（雞翅雞爪雞頭）淮山藥（1根）蓮子（2把）輔料鮑魚（3個）茯苓（小許）葱花（小許）調料食鹽（2克）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蓮子淮山母雞湯的...
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![月母雞湯的做法 【月母雞湯】 月母雞湯怎麼做]( "月母雞湯的做法 【月母雞湯】 月母雞湯怎麼做")
- “月母雞湯在我們老家瀘州是很出名的湯菜，每次的宴席都不可缺少。我們老家還有個風俗，女子產後身體虛弱，坐月子期間，每天最少都要吃一隻雞，還必須只能煲湯。我們老家一般用的是烏骨雞，做法跟外地做法講究點，雞塊經過炒，然後在煲湯，雞湯味道更加的鮮美，雞肉一點都不柴”食材明細主料...
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![栗子雞爪湯怎麼做-栗子雞爪湯的做法]( "栗子雞爪湯怎麼做-栗子雞爪湯的做法")
- “雞爪跟栗子一起煮的，那是相當好喝，家裏有錢的也可以再扔塊豬骨進去，那樣會湯更好喝。”食材明細主料雞爪（適量）栗子（適量）輔料瘦肉（適量）配料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）栗子雞爪湯的做法步驟1、雞爪清理乾淨，把指甲都剁掉後放入鍋內焯水。2、砂鍋放水，放入焯水的雞爪...
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![甲魚母雞湯的做法 冬補---甲魚母雞湯 甲魚母雞湯怎麼做]( "甲魚母雞湯的做法 冬補---甲魚母雞湯 甲魚母雞湯怎麼做")
- “甲魚，學名鼈，俗稱水魚、團魚和王八等，鼈肉具有雞、鹿、牛、羊、豬5種肉的美味，故素有“美食五味肉”的美稱。它不但味道鮮美、高蛋白、低脂肪，而且是含有多種維生素和微量元素的滋補珍品，能夠增強身體的抗病能力及調節人體的內分泌功能，也是提高母乳質量、增強嬰兒的免疫力及...
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![栗子馬蹄老雞湯怎麼做-栗子馬蹄老雞湯的做法]( "栗子馬蹄老雞湯怎麼做-栗子馬蹄老雞湯的做法")
- “雖然已是冬至，我們這邊仍然是秋高氣爽的天氣，所以也不宜大補，更適合滋陰潤燥、平補為主的湯水。秋冬天我們愛用栗子煲湯，搭配馬蹄玉米等煲的雞湯，湯甜味美。”食材明細主料老母雞（半隻）栗子（200克）馬蹄（10個）胡蘿蔔（1根）玉米（1條）輔料生薑（3片）白酒（少許）鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡...
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![栗子芋頭雞湯的做法 冬季的滋補佳品——栗子芋頭雞湯 栗子芋頭雞湯怎麼做]( "栗子芋頭雞湯的做法 冬季的滋補佳品——栗子芋頭雞湯 栗子芋頭雞湯怎麼做")
- “天氣轉涼了，氣候乾燥，秋季要常吃適宜在秋季食用的食物，這樣才能達到養身的目的。而栗子就是最適合在秋季食用的食物之一，在民間它有“乾果之王”的美稱，有補腎健脾，強身壯骨，益胃平肝的功效。但栗子不易消化，一次不能食用過多。這款雞湯，原汁原味，沒有加入過多的配料，栗子色澤金黃...
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![栗子雞湯怎麼做-栗子雞湯的做法]( "栗子雞湯怎麼做-栗子雞湯的做法")
- “冬天喝湯是一件幸福的事情，上班族的工作餐湯通常都不符合自己口味。沒關係，一個燜燒罐可以幫你解決。用悶燒罐可以省去熬湯時間，只要十幾分鍾，煮好倒入悶燒罐，帶到公司，中午就有熱乎乎的湯喝。燜燒罐，帶給冬天最温暖美味營養的湯，快速煮好，栗子雞湯放在燜燒罐中，想吃的時候拿出來...
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![栗子香菇紅豆雞湯怎麼做-栗子香菇紅豆雞湯的做法]( "栗子香菇紅豆雞湯怎麼做-栗子香菇紅豆雞湯的做法")
- “栗子不但富含澱粉，還富含維生素B1、B2和蛋白質。這個湯不僅有栗子，還搭配補益利水的紅豆，為了讓這個湯更美味，還配上清香鮮美的冬菇和陳皮，不失為秋冬季節健脾養胃補腎的養生靚湯。”食材明細主料雞肉（400克）栗子（150克）紅豆（50克）香菇（6朵）瘦肉（70克）輔料陳皮（1小塊）姜（2片）鹽（適量）原味（口...
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![黨蔘栗子雞湯怎麼做-黨蔘栗子雞湯的做法]( "黨蔘栗子雞湯怎麼做-黨蔘栗子雞湯的做法")
- “黨蔘是中國常用的傳統補益藥，具有補中益氣，健脾益肺之功效，其因含有多種營養成分，而具有增強免疫力、改善微循環、增強造血功能等作用!黨蔘燉雞時加入些紅棗、枸杞和栗子，不只是使湯的味道更加的鮮美，又有較好的養生保健的功效，還可以增強機體抵抗力與免疫力。煲湯的雞選擇上...
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![栗子雞的做法 冬天吃栗子---栗子雞 栗子雞怎麼做]( "栗子雞的做法 冬天吃栗子---栗子雞 栗子雞怎麼做")
- “栗子可以益氣血、養胃、補腎、健肝脾；生食還有治療腰腿痠疼、舒筋活絡的功效。栗子所含高澱粉質可提供高熱量，而鉀有助維持正常心跳規律，纖維素則能強化腸道，保持排泄系統正常運作。由於栗子富含柔軟的膳食纖維，糖尿病患者也可適量品嚐。”食材明細主料栗子（適量）輔料雞（適量）姜...
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![栗子雞湯的做法 秋季養生--栗子雞湯 栗子雞湯怎麼做]( "栗子雞湯的做法 秋季養生--栗子雞湯 栗子雞湯怎麼做")
- “秋風起，栗子香。中醫認為栗子有補腎健脾、強身壯骨，益胃平肝等功效。三黃雞其肉質細嫩，味道鮮美，營養豐富。鐵棍山藥富含豐富的蛋白質，維生素和多種氨基酸與礦物質，既能補脾肺腎之氣，又能滋養脾肺腎之陰，為氣陰雙補之珍品。秋意漸濃，熬上一鍋栗子雞湯，滿滿的都是愛，你的家人該醉了...
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![薑母鴿子湯怎麼做-薑母鴿子湯的做法]( "薑母鴿子湯怎麼做-薑母鴿子湯的做法")
- 食材明細主料鴿子（一隻）輔料老薑（一塊）葱（一顆）調料鹽（3g）胡椒粉（2g）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）薑母鴿子湯的做法步驟1、開水拔毛，清洗乾淨，清水泡10分鐘。2、開水燙一下。3、放少點油葱姜，八角花椒，熗鍋，放少許料酒。4、大火燒開，小火慢燉一小時，放鹽。5、可以放半小時再燒開，容易...
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![南瓜栗子雞蛋湯怎麼做-南瓜栗子雞蛋湯的做法]( "南瓜栗子雞蛋湯怎麼做-南瓜栗子雞蛋湯的做法")
- “南瓜是秋冬季豐收的象徵，有長的圓的扁的多種形狀。品種不同口感也略有不同，但總的功效是差不多的。南瓜中富含碳水化合物、蛋白質、維生素C、E和胡蘿蔔素、鈣等微量元素，還含有豐富的果膠。果膠具有比較好的吸附性，能粘結體內毒素、細菌或重金屬等，起到很好的解毒作用。維生...
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味味甜
