- 食材明細主料老南瓜(1塊)輔料梨味固體飲料(1袋)甜味(口味)醃(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)果味梨汁南瓜的做法步驟1、老南瓜去皮改刀2、改刀成條3、放入鍋中,加入水。4、水沸時,起鍋。5、濾幹水分,待放涼。6、噠~噠~噠,果味固體飲料上場呢7、一層南瓜一層固體飲料8、保鮮膜封上,放入冰箱冷...
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- “南瓜是我經常給樂樂吃的食材之一,口感軟糯而且滋味甜甜的,她挺喜歡吃的,而且也很容易熟,挺容易做的,不管是給煮水喝還是煮泥她都挺喜歡吃的,早期的時候我是給她柞水喝的,後期就給泥了,這次拍了圖片,就把榨汁和泥的都發上來吧。”食材明細主料南瓜(100g)輔料水(100ml)甜味(口味)煮(工藝)...
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- “天氣一冷,家裏的水果就變成擺設了,一邊説天天要吃水果,一邊還是原封不動。於是乎家裏的原汁機啊、料理機啊都派上用場了,下午茶時分來杯現榨果汁,原汁原味又營養!哈哈,這真是消耗水果的好方法,一個蘋果吃不完,但是榨成果汁,卻一下子喝完啦!”食材明細主料蘋果(適量)輔料梨(適量)原味(口...
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- “從媽媽家拿來的鱷梨,一直想做沙拉來的。不是忘了,就是沒有材料。早餐吃的太少,忙了一上午工作,餓了。懶得做午飯,直接打個果汁,放上燕麥做一餐好了。”食材明細主料牛油果(1個)萊陽梨(1個)輔料燕麥(1小把)蔓越莓幹(幾個)聖女果(1個)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鱷梨果汁的做法步...
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- 食材明細主料庫爾勒香梨(兩個)輔料南瓜(適量)調料水(適量)原味(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)庫爾勒香梨南瓜汁的做法步驟1、庫爾勒香梨和南瓜準備就緒。2、香梨切碎,不用去皮哦。3、南瓜去皮切碎。4、一同放入豆漿機中。5、加入適量水量,根據自己做的量調整。6、豆漿機開啟米糊...
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- “芹菜青瓜梨汁甘甜止渴,清熱去火,青瓜是養顏保健的聖品,能增強人體免疫功能,抗衰老,青瓜還被認為減肥佳品。把芹菜青瓜和雪梨和在一起做蔬果汁,有排毒效果,清涼清甜爽口。”食材明細主料芹菜(適量)水果青瓜(1條)梨子(1個)輔料檸檬汁(少許)酸甜(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜青瓜梨汁...
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- 食材明細主料蘋果(1個)青瓜(1條)胡蘿蔔(1條)小番茄(5個)輔料純淨水(適量)果味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)家常果蔬汁的做法步驟1、準備食材洗淨。2、蘋果青瓜胡蘿蔔去皮切塊,小番茄對半切開。3、將切塊的果蔬放入破壁機內,添加適量的純淨水。4、啟動破壁機,將果蔬打至細膩的果蔬汁。...
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- “最近有點上火了,牙齦有些腫了,但又想吃水果怎麼辦呢?那就來喝水果吧,把自己喜歡的水果榨成果汁,喝起來吧。”食材明細主料蘋果(1個)調料梨(1個)酸甜(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果梨汁的做法步驟1、先來把蘋果和梨清洗乾淨,梨的品種選擇水份足足的就好,2、蘋果去皮切丁,3、梨去...
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- “一直以來都以為南瓜是不登大雅之堂的土菜。現在去飯店頻頻看到亮相於桌上。做法也是花樣翻新,的確讓我改變了對它最初的看法。並且在瞭解了它的營養價值後越來越喜歡上它了。這其貌不揚的南瓜居然在國際上已被視為特效保健蔬菜。資料上説:常吃南瓜可使肌膚豐潤,有美容作用...
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- “芒果具有滋潤皮膚的功效。南瓜具有降脂降糖以及美白的作用;熟蛋黃、牛奶具有潤膚枚白的作用。四者搭配食用,對美白皮膚等,都有很好的效果。”食材明細主料牛奶(200ML)南瓜(50克)芒果(1個)輔料熟蛋黃(1個)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)南瓜芒果蛋奶汁的做法步驟1、原料。2、...
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- “火龍果具有超級多的營養價值,有利於減肥排毒,但是火龍果本身風味欠缺,和雪梨一起做完果汁也是雪梨味十足,但是顏色是漂亮的紫紅色且不易氧化”食材明細主料火龍果(半個)雪梨(半個)輔料水(200ml)冰塊(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火龍果雪梨汁的做法步驟1、準備好食材,火...
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- “粗茶淡飯最養人,平平淡淡才是真。記錄生活中的點點滴滴!”食材明細主料南瓜(500g)輔料豬油(2g)鹽(2g)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)神級(難度)家常南瓜的做法步驟1、南瓜去皮切片,放電高壓鍋隔水蒸二十分鐘。2、蒸好的南瓜倒入鍋中,加入適量清水。3、要想甜加點鹽。4、加入少許豬油,大火...
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- “媽媽説多吃南瓜對眼睛好,維A含量豐富的哦。”食材明細主料南瓜(250g)輔料白開水(適量)配料蜂蜜(適量)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)原味南瓜汁的做法步驟1、圖上南瓜為大約600g,不過一到兩個人的話用不了這麼多。2、這種南瓜很甜,顏色也漂亮,一般我是不用放蜂蜜調味兒的,不...
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- 食材明細主料熟南瓜(適量)麪粉(適量)輔料水(適量)油(適量)原味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)家常南瓜餅的做法步驟1、取適量麪粉。2、南瓜蒸熟去皮。3、南瓜放入麪粉中,加水攪拌。4、稠度適中。5、餅底鍋入油燒熱,盛入麪糊攤開。6、小火煎制兩面上色。7、軟軟微甜的餅子就來了。8、...
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- “自從有了原汁機,我就會經常自己做果汁,不但營養美味,最主要的是可以避免了添加劑。現在天氣比較炎熱,今天做了清爽的黃瓜梨汁,別説味道沒得説,清香、甘甜、爽口,配合一些喜歡的餅乾,就是不錯的下午茶,對於減肥愛美和缺乏維生素的人是不錯的選擇哦!”食材明細主料黃瓜(2-3條)雪梨(2個...
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- “冬季養生要多喝粥,這款粥比較滋補,加入梨汁可以去燥功能會更好”食材明細主料小米(50克)南瓜(100克)銀耳(5克)雪梨(2個)輔料紅棗(8個)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)南瓜銀耳梨汁粥的做法步驟1、洗好的小米放入電飯鍋中,加入適量水,滴入幾滴油2、這時可以處理雪梨,打成汁,水開後加入...
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- “已經持續一星期三十度的高温了(....其實算不了什麼吧)但是也受點小影響,都不是很想吃飯,於是中午就靠果汁加蘇打餅度過了。夏天是蜜瓜的季節,和梨組合在一起,味道居然很不錯。”食材明細主料蜜瓜(1個)梨(2只)輔料乳酸菌飲料(2瓶)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜜瓜梨汁的...
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- “用橙汁浸過的菜品大家肯定都不陌生,這次,換換口味,用芒果味的果珍來泡,色彩雖然比橙汁要淡點,但味道一點都不差呢。”食材明細主料南瓜(適量)輔料蜂蜜(適量)芒果菓珍(適量)水(適量)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芒果汁浸南瓜的做法步驟1、南瓜去皮去瓤切成長條。2、入沸水鍋中焯...
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- “梨含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質,多種維生素等,孩子常吃對維生素缺乏症能起很好的預防作用,它還具有降血壓、養陰清熱、促進食慾,幫助消化的功效,夏天孩子容易積食,多喝些梨汁是很有好處的。黃瓜含有大量的維生素c和水分,和梨子一起榨成汁,不僅顏色清涼,口感也很獨特哦,暑期在家,...
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- 食材明細主料南果梨(6個)輔料糖(1勺)涼白開(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)南果梨汁的做法步驟1、南果梨洗乾淨。2、去皮。3、去核。4、放到破壁機裏,加糖加涼白開。5、按果汁鍵。6、打好的果汁。...
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- “炎炎夏日一杯自制果汁足以讓我有一個好的心情!把家裏的剩的水果拿來組合一下就是一杯美味果汁,營養又健康!”食材明細主料西瓜(150g)蘋果(1個)雪梨(1個)輔料礦泉水(少量)糖(少量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西瓜蘋果雪梨汁的做法步驟1、準備食材!蘋果和雪梨去核!西瓜我只用了...
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- “這個食譜青瓜味稍重一點,如果不太喜歡青瓜的味道,可以只放半條青瓜,或者加點檸檬中和一下味道。”食材明細主料青瓜(1條)梨(3個)椰子水(300ml)清淡(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青瓜梨汁的做法步驟1、備好食材。2、所有食材放入破壁杯內,冷開水加至1700ml。3、蓋上隔音罩,選擇【果...
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- 食材明細主料南果梨(2個)藕(半截)輔料蜂蜜(1勺)酸甜(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)南果梨藕汁的做法步驟1、梨切塊;藕削皮後切片,為了避免藕片發黑,可以放在滴了白醋的清水裏泡一下;同樣還是先加水,先加水,切記先加水,重要的事情説三遍!2、放入梨塊、藕片,加入蜂蜜,然後就啟動吧!處理藕這種...
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- “簡單美味。”食材明細主料南瓜(500g)輔料青椒(1個)調料葱花(少許)蒜蓉(少許)幹辣椒(2個)鹽(適量)生抽(適量)味精(少許)花椒(少許)微辣(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)家常熬南瓜的做法步驟1、葱花、蒜蓉、幹辣椒改刀,青椒剖開,斜刀切段。2、炒鍋放油燒熱,放花椒、幹辣椒炸香,放入南瓜。3、翻炒...
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- “最近在減肥,開始減少碳水的攝入,南瓜營養豐富,含有多種維生素,礦物質和大量膳食纖維,而且熱量和糖分不高,適合減肥期間食用。南瓜炒完軟糯香甜,吃了也不會有負罪感。”食材明細主料南瓜(200g)輔料花生(10顆)葱花(5g)蒜泥(5g)調料鹽(1勺)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常炒南瓜的做...
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