南瓜芒果蛋奶汁怎麼做-南瓜芒果蛋奶汁的做法

“芒果具有滋潤皮膚的功效。南瓜具有降脂降糖以及美白的作用；熟蛋黃、牛奶具有潤膚枚白的作用。四者搭配食用，對美白皮膚等，都有很好的效果。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 其他 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 普通 （難度）

南瓜芒果蛋奶汁的做法步驟

• 1、原料。

• 2、南瓜去皮切丁，用微波爐叮熟，如果沒有微波爐，蒸熟也可以。

• 3、破壁機裏放入芒果。

• 4、放入南瓜。

• 5、放牛奶。

• 6、啟動果汁功能。

• 7、程序停止，即可飲用。

• 8、很細膩。

小竅門

因為芒果和南瓜都有微微的甜味，所以不必加糖。如果您喜歡甜的，可以加點蜂蜜。