![土豆大葱三文魚餡餅的做法 冬食 - 土豆大葱三文魚餡餅 土豆大葱三文魚餡餅怎麼做]( "土豆大葱三文魚餡餅的做法 冬食 - 土豆大葱三文魚餡餅 土豆大葱三文魚餡餅怎麼做")
- “土豆是一種經濟實惠，飽腹，又有營養的基礎食物。在德國，土豆大概是除了麪包外的最大主食。對女孩子來説，土豆又有抗衰老的作用，而且低脂低卡，只要烹飪方式對了，還有減肥的功效。大葱性質辛辣，而蔬菜大葱味甜而不拉，是冷天非常好的食物。暖身、改善血液循環、加強抵抗力、促進消化...
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![煙燻三文魚土豆餅怎麼做-煙燻三文魚土豆餅的做法]( "煙燻三文魚土豆餅怎麼做-煙燻三文魚土豆餅的做法")
- “煙燻三文魚是因紐特人創造的。他們發現三文魚的肉經過鹽醃和煙燻之後能持久保存，由此誕生了煙燻三文魚。如今煙燻三文魚已經成為可以適用於各種場合的美食了。無論是作為單獨的菜餚還是做為配菜，無論是三九嚴冬還是三伏盛夏，您都可以在餐桌上找到它的身影。作為三文魚控，一...
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![三文魚餅的做法 夏日香甜烙餅——三文魚餅 三文魚餅怎麼做]( "三文魚餅的做法 夏日香甜烙餅——三文魚餅 三文魚餅怎麼做")
- 食材明細主料三文魚（適量）洋葱（適量）米飯（適量）輔料油（適量）麪粉（適量）奶香（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）三文魚餅的做法步驟1、先將三魚文和洋葱切小塊2、蔬菜切小段後，放入開水中焯下水，以去除殘農藥等有害物質3、使用歐貝爾料理棒的絞肉杯將切小塊的三文魚和洋葱打碎成小顆粒狀4...
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![三文魚餅怎麼做-三文魚餅的做法]( "三文魚餅怎麼做-三文魚餅的做法")
- “寶寶輔食”食材明細主料三文魚（適量）雞蛋（適量）輔料土豆（適量）青豆（適量）寶寶油（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）三文魚餅的做法步驟1、準備三文魚，青豆，土豆，一個雞蛋。2、三文魚用薑片醃製十分鐘去腥。3、土豆，三文魚，青豆上鍋蒸熟。4、蒸熟的三文魚，青豆，土豆，雞蛋放在一起攪拌...
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![三文魚餅的做法 開胃小菜&聚餐食品-三文魚餅 三文魚餅怎麼做]( "三文魚餅的做法 開胃小菜&聚餐食品-三文魚餅 三文魚餅怎麼做")
- “本道菜採用取自加拿大西海岸的大西洋三文魚。由於三文魚肉本身比較柴，利用奶黃醬增加肉餅的滑潤感。味道相當好吃。這種形式的料理更是宴客的上好小點心，生的肉餅可以提前做好真空冰凍保存，需要前拿出放冰箱保鮮層隔夜解凍。吃不完的熟肉餅也適合冷凍保存，不需要真空保存。...
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![三文魚土豆泥沙拉怎麼做-三文魚土豆泥沙拉的做法]( "三文魚土豆泥沙拉怎麼做-三文魚土豆泥沙拉的做法")
- “做飯絕對是大開腦洞的活兒。巧用半成品，秒勝炎夏日。可直接生食的三文魚片，稍加料理，就是一道人無我有的佳餚。”食材明細主料煙燻香草三文魚（1袋，約200克）土豆（1個）青椒（半個）沙拉醬（適量）輔料白胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）三文魚土豆泥沙拉的做法步驟1、宜家買的...
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![三文魚多大]( "三文魚多大")
- 60釐米。目前最大的三文魚長達5米，重達1噸。三文魚通常指的是大馬哈魚，屬於鮭魚。三文魚在不同國家有不同的食用類別，挪威主要食用的大西洋鮭魚，芬蘭食用的是紅肉虹鱒魚，美國主要是食用阿拉斯加鮭魚，在我國主要對於三文魚的種類還有所爭議，但生食的三文魚只有海水鮭魚合適，淡水鮭...
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![洋葱三文魚頭怎麼做-洋葱三文魚頭的做法]( "洋葱三文魚頭怎麼做-洋葱三文魚頭的做法")
- 食材明細主料三文魚頭（適量）輔料洋葱（適量）薑片（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）洋葱三文魚頭的做法步驟1、三文魚頭洗乾淨切成兩邊用少許鹽、胡椒粉醃製備用。2、鍋裏倒入適量油燒熱，三文魚頭粘少許生粉放入油鍋炸。3、炸好一邊再炸另一面，兩邊呈金黃色後撈起備用。4、...
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![三文魚土豆丸子怎麼做-三文魚土豆丸子的做法]( "三文魚土豆丸子怎麼做-三文魚土豆丸子的做法")
- 食材明細主料三文魚（50g）輔料土豆（1個）胡蘿蔔（半根）雞蛋（1個）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）三文魚土豆丸子的做法步驟1、所有材料準備齊全。2、土豆胡蘿蔔蒸熟放一起攪拌。3、蒸熟後做成丸狀。...
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![三文魚土豆絲披薩的做法 三文魚牛油果土豆絲披薩 三文魚土豆絲披薩怎麼做]( "三文魚土豆絲披薩的做法 三文魚牛油果土豆絲披薩 三文魚土豆絲披薩怎麼做")
- “家裏一堆小土豆，今天午餐我就刨了點土豆絲做披薩的餅胚，加了點牛油果、三文魚烤了個披薩！”食材明細主料土豆絲（250g）牛油果（1個）三文魚（80g）輔料黃油（少許）馬蘇裏拉芝士（適量）黑胡椒碎（適量）雞粉（少許）披薩草（少許）鹽（少許）披薩醬（1勺）麪粉（20g）檸檬汁（少許）鹹鮮（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）三文...
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![三文魚米餅怎麼做-三文魚米餅的做法]( "三文魚米餅怎麼做-三文魚米餅的做法")
- 食材明細主料三文魚（40g）南瓜（50g）米飯（80g）輔料地瓜（50g）雞蛋（1個）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）三文魚米餅的做法步驟1、準備好所有食材。2、三文魚切塊放薑片醃製十分鐘。3、南瓜，三文魚，紅薯，上鍋蒸熟。4、蒸熟後都壓成泥。5、雞蛋打散。6、放上所有食材。7、攪拌均勻。8、平...
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![三文魚刀魚燉薄荷土豆怎麼做-三文魚刀魚燉薄荷土豆的做法]( "三文魚刀魚燉薄荷土豆怎麼做-三文魚刀魚燉薄荷土豆的做法")
- “雖説是立秋了但秋後的一伏也是要熱死人的，吃什麼都沒有味口，正好前幾天去鄉下採了許多今天新長出的薄荷葉，回到家時用放在一個大盆裏撒上細鹽醃製30分鐘，然後用手搓搓就可以了，分幾份裝在口袋裏放入冰箱裏凍上，隨時吃隨時那出來就行了，可以和杏仁拌小鹹菜，還可以和魚燉着吃，風味...
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![香煎三文魚配土豆泥怎麼做-香煎三文魚配土豆泥的做法]( "香煎三文魚配土豆泥怎麼做-香煎三文魚配土豆泥的做法")
- 食材明細主料三文魚（200g）土豆（1個）輔料黑胡椒粉（適量）鹽（1勺）檸檬（半個）橄欖油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香煎三文魚配土豆泥的做法步驟1、土豆放入蒸鍋蒸熟，加入黑胡椒粉和半勺鹽拌勻。2、將土豆泥整形放入盤中。3、三文魚切厚片加入半勺鹽、適量胡椒粉和少許檸檬汁醃...
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![香煎三文魚配土豆泥的做法 香煎三文魚配檸檬土豆泥 香煎三文魚配土豆泥怎麼做]( "香煎三文魚配土豆泥的做法 香煎三文魚配檸檬土豆泥 香煎三文魚配土豆泥怎麼做")
- “國人一直偏愛生食三文魚，其實經過醃漬，煎過的三文魚的滋味更能被帶出。拋棄傳統的檸檬汁調味，改用酸甜的黑醋，讓煎過的三文魚完全沒有油膩感，在冬季更適合我們。”食材明細主料三文魚（1塊）輔料土豆（1個）迷你胡蘿蔔（2個）小紅蘿蔔（1個）苦莒（適量）配料鹽（適量）黑胡椒（適量）黃油（1小塊）意大利黑...
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![藜麥土豆三文魚漢堡怎麼做-藜麥土豆三文魚漢堡的做法]( "藜麥土豆三文魚漢堡怎麼做-藜麥土豆三文魚漢堡的做法")
- “世界上沒有垃圾食物，只有“垃圾”吃法，美式的漢堡熱量比較高，也不太健康，所以自己試着做了一款健康的漢堡，希望可以和大家一起分享。”食材明細主料土豆（2個）三文魚餅（2片）三色藜麥（20g）輔料鹽（5g）白胡椒（少許）葡萄籽油（10g）清淡（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）藜麥土豆三文魚漢堡的做法...
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![姜葱煎焗三文魚頭的做法 【八大菜系之粵菜】惹味姜葱煎焗三文魚頭 姜葱煎焗三文魚頭怎麼做]( "姜葱煎焗三文魚頭的做法 【八大菜系之粵菜】惹味姜葱煎焗三文魚頭 姜葱煎焗三文魚頭怎麼做")
- “粵菜其中一個特點是“鮮”，由於廣東地處珠三角，水產資源豐富，叫做魚米之鄉。因此粵菜很多菜色都是以魚入菜，特別是在廣東佛山順德一帶，做魚類菜餚更加是出神入化！此個煎焗三文魚頭，是用了傳統順德煎焗大魚頭的做法，用三文魚頭，魚油更香，吃起來更加香甜味甘！配合蒜、姜、葱，用高温煎...
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![黑椒三文魚土豆泥怎麼做-黑椒三文魚土豆泥的做法]( "黑椒三文魚土豆泥怎麼做-黑椒三文魚土豆泥的做法")
- “三文魚除了是高蛋白、低熱量的健康食品外，還含有多種維生素以及鈣、鐵、鋅、鎂、磷等礦物質，並且還含有豐富的不飽和脂肪酸，非常適合生長髮育期的兒童和腦力勞動者；此外三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸，能有效降低血脂和血膽固醇，防治心血管疾病，也適合老年人。可以説三文魚真...
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![三文魚土豆披薩的做法 kiddyfresh鹿優鮮-三文魚土豆披薩 三文魚土豆披薩怎麼做]( "三文魚土豆披薩的做法 kiddyfresh鹿優鮮-三文魚土豆披薩 三文魚土豆披薩怎麼做")
- “kiddyfresh鹿優鮮-進口孕嬰童生鮮，源自北歐，純淨生鮮。深耕進口生鮮已有9年的歷史，堅持無添加，只為給中國寶寶提供安全、專業的輔食食材。我們的使命是：輕輕鬆鬆解決媽媽的生鮮輔食選擇難題，讓寶寶愛吃，媽媽放心！【kiddyfresh鹿優鮮-進口孕嬰童專家】”食材明細主料三文魚（30g）芝...
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![香菇大葱魚肉餡餅怎麼做-香菇大葱魚肉餡餅的做法]( "香菇大葱魚肉餡餅怎麼做-香菇大葱魚肉餡餅的做法")
- 食材明細主料香菇（200克）大葱（100克）魚腩（100克）生薑（50克）雞蛋（1個）面（400克）輔料六月鮮醬油（3勺）料酒（2勺）胡椒粉（l勺）十三香（2勺）雞精（1勺）鹽（適量）花生油（適量）魚香（口味）其他（工藝）一小時（耗時）普通（難度）香菇大葱魚肉餡餅的做法步驟1、先把發麪和上待發2、準備食材3、魚腩與姜切成細絲4、在一越剁細碎...
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![三文魚炒烏冬面怎麼做-三文魚炒烏冬面的做法]( "三文魚炒烏冬面怎麼做-三文魚炒烏冬面的做法")
- “今日冰箱裏有三文魚，最近怕吃生的東西，怕有寄生蟲上身，於是決定把三文魚弄熟了吃。在冷藏室又找到了烏冬面，於是決定來個炒烏冬面當午餐。”食材明細主料烏冬面（三文魚）輔料捲心菜（適量）雞蛋（適量）肉末（適量）配料生抽（適量）鹽（少許）老抽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三文魚炒烏...
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![三文魚餡餃子怎麼做-三文魚餡餃子的做法]( "三文魚餡餃子怎麼做-三文魚餡餃子的做法")
- 食材明細主料三文魚（適量）麪粉（適量）輔料青椒（適量）火龍果（適量）寶寶油（適量）寶寶醬油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）三文魚餡餃子的做法步驟1、準備好食材，三文魚放檸檬片醃製十分鐘去腥。2、準備麪粉和火龍果。3、火龍果榨汁倒入麪粉中和成麪糰。4、三文魚和青椒切碎。5、...
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![三文魚奶油土豆湯的做法 三文魚奶油土豆湯—美味法式濃湯 三文魚奶油土豆湯怎麼做]( "三文魚奶油土豆湯的做法 三文魚奶油土豆湯—美味法式濃湯 三文魚奶油土豆湯怎麼做")
- “外面又是紛飛的大雪，還有什麼比一碗熱乎乎、濃濃的鮮魚奶油湯更來得暖心暖胃，刺激味蕾的呢~”食材明細主料三文魚（約110g）土豆（1個）洋葱（1/2個）淡奶油（100ml）輔料西蘭花（適量）配料濃湯寶（1/3個）檸檬汁（適量）鹽（適量）黑胡椒（適量）羅勒葉（適量）迷迭香（適量）歐芹（適量）奶香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（...
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![烤三文魚配土豆泥怎麼做-烤三文魚配土豆泥的做法]( "烤三文魚配土豆泥怎麼做-烤三文魚配土豆泥的做法")
- 食材明細主料三文魚（200克）輔料土豆（3個）雜菜（適量）配料迷迭香（適量）白葡萄酒（適量）鹽（適量）黑胡椒（適量）橄欖油（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）烤三文魚配土豆泥的做法步驟1、將三文魚用少量鹽，白葡萄酒和胡椒、迷迭香醃製30分鐘。2、將錫紙塗油，放入迷迭香，再排入三文魚，用錫紙包裹...
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![三文魚土豆絲披薩怎麼做-三文魚土豆絲披薩的做法]( "三文魚土豆絲披薩怎麼做-三文魚土豆絲披薩的做法")
- “俺家寶貝要求吃披薩，我自然是有求必應，就動手做了這款披薩，沒有和麪，用土豆絲做餅底，用健腦益智的三文魚和牛油果做芯，鋪上滿滿的馬蘇裏拉，這樣的披薩不僅俺家寶貝愛吃，大人們也都喜歡。”食材明細主料土豆絲（250g）三文魚（100g）牛油果（1個）馬蘇裏拉（150g）麪粉（20g）黃油（10克）輔料鹽（適量）黑胡...
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![葱椒三文魚頭怎麼做-葱椒三文魚頭的做法]( "葱椒三文魚頭怎麼做-葱椒三文魚頭的做法")
- “麻辣幹香，肉糯骨軟。”食材明細主料三文魚頭（1/2個）青椒（1個）洋葱（1/2個）輔料料酒（4茶匙）菜籽油（2茶匙）澱粉（2茶匙）豆瓣醬（1茶匙）胡椒粉（1/3茶匙）鹽（1/4茶匙）蒜苗（1根）花椒（少許）老薑（少許）麻辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）葱椒三文魚頭的做法步驟1、三文魚頭，在放料酒的清水中浸泡二十分鐘左右...
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味味甜
