![好吃的黃花菜蘿蔔燉排骨如何做簡單又好吃]( "好吃的黃花菜蘿蔔燉排骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘黃花菜蘿蔔燉排骨，既好吃又可口，讓人吃了，還想吃，回味無窮，真的是家常菜必選之一，聽起來就好好吃，不知道你們有沒有心動，心動不如行動，大家跟我一起行動起來吧，學會一門自己的拿手好菜，俗話説想要抓住一個男人，首先要...
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![滋補有營養的黃花菜蘿蔔燉排骨如何做簡單又好吃]( "滋補有營養的黃花菜蘿蔔燉排骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時黃花菜在農村常見，燒湯、煮麪多見。可是它還能燉排骨哦，就是滋補有營養的黃花菜蘿蔔燉排骨。這種湯品不但味道清香，還有不錯的滋補和養生功效，大家平時可以多喝一些。反正黃花菜那麼多，那麼常見，把它變成寶，多好...
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![蘿蔔白菜燉排骨的做法 大眾養生菜—蘿蔔白菜燉排骨 蘿蔔白菜燉排骨怎麼做]( "蘿蔔白菜燉排骨的做法 大眾養生菜—蘿蔔白菜燉排骨 蘿蔔白菜燉排骨怎麼做")
- “蘿蔔白菜，很常見的大眾美食啊～～！！最近菜場蘿蔔白菜都只有四五毛一斤，真是又便宜，又營養味美的食材啊。。。哈哈哈。。。只是燉了這鍋湯後，我拿着相機拍了兩張相片後，突然發現一個問題，怎麼碗裏只有花生白菜，不見蘿蔔了？當時從湯鍋內盛了這碗拍照，其它的就端上桌讓大家開吃了。。。等...
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![蘿蔔燉排骨的做法 滋補益氣首選——蘿蔔燉排骨 蘿蔔燉排骨怎麼做]( "蘿蔔燉排骨的做法 滋補益氣首選——蘿蔔燉排骨 蘿蔔燉排骨怎麼做")
- 食材明細主料豬排骨（400g）白蘿蔔（1根）輔料小葱（5根）鹽（5g）姜（5片）白胡椒（2g）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔燉排骨的做法步驟1、排骨洗淨，斬成小塊兒，2、白蘿蔔去皮切塊兒待用；3、砂鍋內加足量的水，放入排骨，待水開後，用漏勺撇去浮沫；4、將薑片和葱放入，換小火微燉，半小時後加入白蘿蔔，...
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![牛排骨燉蘿蔔怎麼做-牛排骨燉蘿蔔的做法]( "牛排骨燉蘿蔔怎麼做-牛排骨燉蘿蔔的做法")
- “先來説説這牛排骨的來歷，這是過年的時候公公大人和三叔一起買的一頭牛身上的，這頭牛吧，口感什麼的超好，完勝市場上買過的任何牛肉，就是稍微肥了點。但也正因如此，牛肉特別的香嫩，瘦肉中往往夾雜着些肥肉，曾經有一塊稍微醃了一下再煮過的肉一度被我認為是舌頭，呵呵。這幾根排骨被...
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![排骨燉蘿蔔的做法 #蘿蔔#排骨燉蘿蔔 排骨燉蘿蔔怎麼做]( "排骨燉蘿蔔的做法 #蘿蔔#排骨燉蘿蔔 排骨燉蘿蔔怎麼做")
- “白蘿蔔是日常生活當中非常常見的一種蔬菜。是一種根莖類的蔬菜，主要吃它的根莖的，這種蘿蔔大起來可能有2-3斤，營養上主要以植物纖維，能量為主。一般也不會把它作為補能量的食物，主要還是用它來補充植物纖維，其他營養水溶性的維生素B族為主。另外經常作為一種中藥來應用，本草綱...
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![蘿蔔燉排骨多久下蘿蔔]( "蘿蔔燉排骨多久下蘿蔔")
- 20分鐘左右。用蘿蔔燉排骨需要在放入排骨的20分鐘之後再下蘿蔔，這樣做出來的蘿蔔不至於太爛。燉排骨可先用清水洗排骨上的血，然後再用生薑料酒煮排骨去腥，最後再將排骨和蘿蔔一起燉。燉排骨也要注意火候，先用大火，然後大火轉小火慢慢燉。...
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![山藥胡蘿蔔燉排骨的做法 #燉菜#山藥胡蘿蔔燉排骨 山藥胡蘿蔔燉排骨怎麼做]( "山藥胡蘿蔔燉排骨的做法 #燉菜#山藥胡蘿蔔燉排骨 山藥胡蘿蔔燉排骨怎麼做")
- “排骨的營養價值有以下幾點，第一，排骨富含蛋白質和脂肪，為人體提供優質蛋白質和必需的脂肪酸，可以補充人體所需的營養。第二，人到中年，微循環發生障礙，排骨中的膠原蛋白等成分可以疏通微循環，從而改善老化症狀，起到抗衰老的作用。第三，排骨中含有豐富的鈣元素，可以維護骨骼健康，防止...
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![排骨燉白蘿蔔怎麼做-排骨燉白蘿蔔的做法]( "排骨燉白蘿蔔怎麼做-排骨燉白蘿蔔的做法")
- 食材明細主料排骨（2斤）白蘿蔔（半根）輔料幹黃醬（適量）香葉（2片）桂皮（1塊）八角（1個）乾紅辣椒（5個）草果（1個）白寇（1片）調料生抽（20ml）料酒（30ml）白糖（20g）老抽（10ml）醬香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）排骨燉白蘿蔔的做法步驟1、排骨解凍，白蘿蔔，六必居幹黃醬準備。2、葱，姜，草果，香葉，桂皮，八角，紅辣椒，肉蔻，小茴...
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![白蘿蔔燉排骨怎麼做-白蘿蔔燉排骨的做法]( "白蘿蔔燉排骨怎麼做-白蘿蔔燉排骨的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）輔料白蘿蔔（適量）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）白蘿蔔燉排骨的做法步驟1、排骨煮10分鐘。2、然後切塊洗淨，放燉鍋中加入適量水煮。3、40分鐘後。4、加入白蘿蔔。5、蓋上鍋蓋。6、煮30分鐘，加入適量鹽調味。7、然後就可以上桌了。...
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![紅蘿蔔燉排骨怎麼做-紅蘿蔔燉排骨的做法]( "紅蘿蔔燉排骨怎麼做-紅蘿蔔燉排骨的做法")
- “中午用天際雲智能電燉鍋做的蒸蛋和米飯很滿意，下午就用它燉了排骨試試，這次沒有用手機來操控，直接在燉鍋的控制面板上操作，同樣簡單方便哦！”食材明細主料排骨（600g）胡蘿蔔（1根半）輔料生抽（2大勺）醬油（1大勺）滷料粉（1.5小勺）薑片（適量）料酒（1大勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）...
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![泡菜蘿蔔燉排骨怎麼做-泡菜蘿蔔燉排骨的做法]( "泡菜蘿蔔燉排骨怎麼做-泡菜蘿蔔燉排骨的做法")
- “都説冬天蘿蔔賽人蔘，冬季是吃蘿蔔的好季節。白蘿蔔的功效在冬天達到極致，不僅清脆可口水分充足，而且還有很好的養生效果。美國《健康》雜誌曾將泡菜和橄欖油、大豆及其製品、小扁豆、酸奶並列為世界五大健康食品。雜誌稱，泡菜富含植物纖維，具有減肥功效，豐富的維生素A，B，C和有...
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![蘿蔔燉牛排骨怎麼做-蘿蔔燉牛排骨的做法]( "蘿蔔燉牛排骨怎麼做-蘿蔔燉牛排骨的做法")
- “俗語説：“冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方”，冬天也正是吃蘿蔔的好季節。蘿蔔具有消積滯、化痰熱、下氣寬中，解毒等功效。今天，用一根牛排，和着生薑大蒜，燉了這鍋湯，讓你的胃從此保護起來。”食材明細主料牛排骨（1根）白蘿蔔（1個）輔料食鹽（2勺）生抽（1勺）老抽（1勺）料酒（1勺）生薑（1塊）大蒜（1個）鹹鮮...
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![蘿蔔花菜燒排骨怎麼做-蘿蔔花菜燒排骨的做法]( "蘿蔔花菜燒排骨怎麼做-蘿蔔花菜燒排骨的做法")
- 食材明細主料仔排（適量）白蘿蔔（適量）花菜（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）陳醋（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔花菜燒排骨的做法步驟1、排骨剁成塊，冷水下鍋焯水。2、温水洗淨浮沫撈出。3、焯水後的排骨放入高壓鍋中，加料酒、生抽、少許陳醋，薑片、水，蓋蓋燒...
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![蘿蔔山藥燉排骨的做法 蘿蔔山藥燉排骨--蘿蔔第二輯 蘿蔔山藥燉排骨怎麼做]( "蘿蔔山藥燉排骨的做法 蘿蔔山藥燉排骨--蘿蔔第二輯 蘿蔔山藥燉排骨怎麼做")
- “蘿蔔山藥燉排骨這兩天寶寶感冒咳嗽，家人也總是感冒嗓子毛，最近都需要清淡一點，今天這個蘿蔔山藥燉排骨正好，這個湯蘿蔔軟爛，山藥糯口，湯水鹹中帶甜。白蘿蔔味甘，性涼，寬中下氣，消食化痰；排骨甘平，補虛弱，強筋骨。山藥其性平微温、味甘無毒，歸入脾、肺、腎三經，在藥理作用方面有益氣補...
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![蘿蔔燉排骨怎麼做-蘿蔔燉排骨的做法]( "蘿蔔燉排骨怎麼做-蘿蔔燉排骨的做法")
- “家裏蘿蔔多，也是麻煩，要想方設法消耗，湯倒是挺好喝，倒是湯裏的渣我一般不感興趣，所以，還是燉了吧，免得浪費。”食材明細主料白蘿蔔（適量）排骨（適量）輔料姜（幾片）調料油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）老抽（適量）醬香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蘿蔔燉排骨的做法步驟1、白蘿蔔去皮切大塊。2、備...
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![蘿蔔燉排骨蘿蔔要燉多久]( "蘿蔔燉排骨蘿蔔要燉多久")
- 20-30分鐘。蘿蔔燉排骨這道菜餚需要注意的是蘿蔔比排骨更容易熟，因此要後放，蘿蔔放早了容易燉爛掉，也不能在快出鍋的時候放，這樣蘿蔔不能完全吸收排骨的肉汁，味道不鮮美。蘿蔔可以在排骨五成熟的時候放進去一起燉，這樣燉出來的蘿蔔吸收了排骨的肉香也不會太軟爛。...
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![胡蘿蔔燉排骨的做法 當季簡易快手菜——胡蘿蔔燉排骨 胡蘿蔔燉排骨怎麼做]( "胡蘿蔔燉排骨的做法 當季簡易快手菜——胡蘿蔔燉排骨 胡蘿蔔燉排骨怎麼做")
- “自家地裏胡蘿蔔可以吃了，雖然個頭小了點，顏色還淺點兒，但是它的清香已經俘虜了小傢伙，這幾天變着法兒倒騰着吃，這是最省力的一款了，高壓鍋十分鐘就可以搞定，味道還絕對OK。”食材明細主料排骨（適量）胡蘿蔔（適量）輔料豬油（少許）薑片（兩三片）鹽（適量）料酒（適量）清淡（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單...
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![臘排骨燉蘿蔔怎麼做-臘排骨燉蘿蔔的做法]( "臘排骨燉蘿蔔怎麼做-臘排骨燉蘿蔔的做法")
- 食材明細主料臘排骨（適量）白蘿蔔（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）鹹香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）臘排骨燉蘿蔔的做法步驟1、臘排骨剁成塊。2、冷水下鍋焯水，洗淨浮沫。3、焯水後的臘排骨放入電飯煲中，加水、料酒、薑片燒煮20分鐘。4、白蘿蔔切滾刀塊。5、放入排骨中再燉1...
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![胡蘿蔔花生燉排骨的做法 【冬季養生菜】潤肺滋陰—胡蘿蔔花生燉排骨濃湯 胡蘿蔔花生燉排骨怎麼做]( "胡蘿蔔花生燉排骨的做法 【冬季養生菜】潤肺滋陰—胡蘿蔔花生燉排骨濃湯 胡蘿蔔花生燉排骨怎麼做")
- “此湯有潤肺，健脾胃的功效。口感香濃，清甜。胡蘿蔔健脾消食、補肝明目、清熱解毒、透疹、降氣止咳。對小兒營養不良、麻疹、夜盲症、便祕、高血壓、腸胃不適、飽悶氣脹等有一定功效。“冬吃蘿蔔賽人蔘，保健養生在其中”之説；可見冬吃蘿蔔對人體大有益處，蘿蔔在市場上隨時買到...
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![胡蘿蔔黃花菜排骨湯怎麼做-胡蘿蔔黃花菜排骨湯的做法]( "胡蘿蔔黃花菜排骨湯怎麼做-胡蘿蔔黃花菜排骨湯的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）胡蘿蔔（一條）黃花菜（適量）輔料薑片（少許）調料鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔黃花菜排骨湯的做法步驟1、黃花菜泡軟多洗幾遍。2、放入開水鍋中焯水兩分鐘，撈出再衝洗幾遍。3、胡蘿蔔，焯好水的排骨，姜。4、姜和胡蘿蔔切片。5、將所有食材放入電...
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![白蘿蔔排骨湯的做法 #燉菜#白蘿蔔排骨湯 白蘿蔔排骨湯怎麼做]( "白蘿蔔排骨湯的做法 #燉菜#白蘿蔔排骨湯 白蘿蔔排骨湯怎麼做")
- “白蘿蔔四季皆可栽，具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津，利尿通便的功效，在超市或農貿市場都是常見的，特別是綠葉菜少見的時候，白蘿蔔也是特受歡迎，和排骨燉湯，還能吸收湯中的油脂，排骨湯也不會油膩，反而帶有蘿蔔的清香”食材明細主料白蘿蔔（700克）排骨（500克）輔料葱（2棵）姜（一小塊）植物...
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![排骨燉蘿蔔怎麼做-排骨燉蘿蔔的做法]( "排骨燉蘿蔔怎麼做-排骨燉蘿蔔的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）青蘿蔔（適量）輔料姜（適量）葱花（適量）調料鹽（適量）白糖（適量）鮮醬油（適量）老抽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）排骨燉蘿蔔的做法步驟1、洗淨的排骨放入砂鍋中加料酒、薑片焯水後撈出，沖洗乾淨。2、鍋內熱油、下姜炒香。3、下排骨翻炒幾下。4、加料酒...
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![黃花土豆胡蘿蔔骨湯的做法 黃花菜土豆胡蘿蔔煲排骨湯 黃花土豆胡蘿蔔骨湯怎麼做]( "黃花土豆胡蘿蔔骨湯的做法 黃花菜土豆胡蘿蔔煲排骨湯 黃花土豆胡蘿蔔骨湯怎麼做")
- “黃花菜中含有皂角苷成分，具很不錯的催眠效果；還有較佳的健腦防衰作用，勞心多慮，經常腦力透支、精神過勞者，適合吃這道黃花菜排骨湯，一方面可以減輕疲勞，維持正常睡眠，另一方面可以協助調整健康機制，避免早衰老化加速。這款美味，不加任何多餘香辛調味，只有清湯寡鹽，但是味道真可賽過...
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![胡蘿蔔燉排骨怎麼做-胡蘿蔔燉排骨的做法]( "胡蘿蔔燉排骨怎麼做-胡蘿蔔燉排骨的做法")
- “寶寶的最愛是喝湯，又愛吃胡蘿蔔，所以週末都會給寶寶燉胡蘿蔔排骨湯，胡蘿蔔燉的軟軟的，自己手抓着吃，湯也甜甜的，一口又一口，都停不下來呢！”食材明細主料排骨（1根）胡蘿蔔（2根）輔料生薑（1小塊）草果（1顆）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔燉排骨的做法步驟1、食材如圖。2、排...
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味味甜
