![蒜香缸豆怎麼做-蒜香缸豆的做法]( "蒜香缸豆怎麼做-蒜香缸豆的做法")
- 食材明細主料缸豆（500克）輔料蒜頭（2瓣）配料雞精（1小勺）鹽（1小勺）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香缸豆的做法步驟1、準備的用料。2、蒜頭去皮剁碎。3、缸豆摘成長短差不多方段，洗淨。4、鹽水鍋裏面焯一遍。5、油加熱後，煸香蒜頭。6、把缸豆倒進煸炒三四分鐘。7、加點鹽，雞精，一...
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![蒜香豆腐的做法 寶寶吃得香@@蒜香豆腐 蒜香豆腐怎麼做]( "蒜香豆腐的做法 寶寶吃得香@@蒜香豆腐 蒜香豆腐怎麼做")
- 食材明細主料內脂豆腐（適量）雜豆（適量）輔料蒜茸（適量）鮑魚瑤柱汁（適量）生抽（適量）清水（適量）葱香（口味）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香豆腐的做法步驟1、備好材料。2、取一個碗放入一湯匙生抽及一小匙鮑魚瑤柱汁拌均，備用。3、豆腐放入蒸鍋中，蓋上鍋蓋，大火隔水蒸約8分鐘後取出。4、將盤子中多餘...
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![美味的蒜蓉缸豆如何做簡單又好吃]( "美味的蒜蓉缸豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蒜蓉缸豆是一道走進家家户户的很普通的家常菜，為什麼這道不起眼的家常菜家户喻曉呢，都是因為蒜蓉缸豆不但外表菜色誘人，味感好得沒話説，另一個就是因為蒜蓉缸豆做法很簡單，一學就會，而且聽説這道菜的營養價值也...
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![蒜香豆角怎麼做-蒜香豆角的做法]( "蒜香豆角怎麼做-蒜香豆角的做法")
- 食材明細主料豆角（適量）輔料蒜末（適量）胡蘿蔔（少許）調料油（適量）淡醬油（少許）醬香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香豆角的做法步驟1、準備新鮮豆角用清水泡洗乾淨。2、摘成小段。3、剁蒜末，胡蘿蔔末。4、豆角放入開水鍋裏燙熟約五分鐘。5、撈出來瀝水裝盤。6、熱鍋放油下蒜末，胡蘿蔔...
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![蒜香長豆怎麼做-蒜香長豆的做法]( "蒜香長豆怎麼做-蒜香長豆的做法")
- 食材明細主料長豆（700G）輔料蒜（5粒）雞精（適量）菜籽油（30G）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香長豆的做法步驟1、蒜拍碎切成蒜泥，長豆洗淨，摘成小段2、鍋中加入菜籽油，待熱加入蒜泥爆出香味，加長豆翻炒5分鐘，這個很關鍵，一定要多翻炒一會兒。3、在長豆中加入鹽繼續翻炒片刻後，一...
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![蠔油蒜香缸豆怎麼做-蠔油蒜香缸豆的做法]( "蠔油蒜香缸豆怎麼做-蠔油蒜香缸豆的做法")
- “缸豆軟糯，蒜香可口，非常好的素食菜品”食材明細主料蒜（三顆蒜瓣）缸豆（300g）輔料白糖（半匙半）料酒（1匙）蠔油（2匙）蒜香（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蠔油蒜香缸豆的做法步驟1、缸豆切2釐米小段，蒜切小粒2、油燒熱倒入缸豆炒，炒至變色放入蒜粒，一直幹炒至缸豆變軟。3、放入一勺料酒，兩勺蠔...
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![蒜香豆腐怎麼做-蒜香豆腐的做法]( "蒜香豆腐怎麼做-蒜香豆腐的做法")
- “一樣是煎豆腐，換個醬汁，不一樣的味道。”食材明細主料嫩豆腐（1塊）輔料嫩豆腐（1塊）調料味淋（適量）醬油（適量）料酒（適量）高湯（適量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香豆腐的做法步驟1、整塊嫩豆腐（300克）裹上廚房紙/吸油紙，拿個重物壓着，去掉多餘水分。2、均勻裹粉，一半面粉一半生粉。3...
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![缸豆肉包的做法 豇豆肉包 缸豆肉包怎麼做]( "缸豆肉包的做法 豇豆肉包 缸豆肉包怎麼做")
- 食材明細主料中筋麪粉（適量）缸豆角（適量）豬肉（適量）輔料酵母（適量）水（適量）生抽（適量）料酒（適量）葱（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）未知（難度）缸豆肉包的做法步驟1、豇豆角洗淨焯水至斷生，切成小丁，這個步驟忘記拍照了2、豬肉跺成肉末後加生抽，料酒，葱姜調味後攪拌均勻加入缸豆末拌勻3、...
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![茄子炒缸豆怎麼做-茄子炒缸豆的做法]( "茄子炒缸豆怎麼做-茄子炒缸豆的做法")
- “春天一道下飯菜”食材明細主料茄子（適量）豇豆（適量）輔料青辣椒（適量）泰椒黃豆樑（適量）黃酒（適量）醬油（適量）生薑（適量）蒜泥（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）茄子炒缸豆的做法步驟1、把茄子和缸豆先煎一下，變軟2、把配料放進去炒一下，放黃豆樑，下茄子放黃酒，醬油少加點水3、調味，悶一...
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![缸豆是什麼東西]( "缸豆是什麼東西")
- 相信很多人看到缸豆都會疑惑這是什麼東西，好像從來沒聽過也沒吃過，看名字知道是屬於豆類的食物，其實這種缸豆就是我們最常見的角豆，和毛豆有點異曲同工的地方，但是烹飪方式會更多，是一個不可多得的北方美食，喜歡的就跟着看下來。一、缸豆是什麼東西豇豆(學名Vignaunguiculata)，俗...
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![缸豆燒五花肉怎麼做-缸豆燒五花肉的做法]( "缸豆燒五花肉怎麼做-缸豆燒五花肉的做法")
- 食材明細主料五花肉（適量）缸豆（適量）輔料生薑（適量）配料料酒（適量）雞精（適量）白糖（適量）老抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）缸豆燒五花肉的做法步驟1、準備的用料。2、肉洗淨焯水。3、焯好的五花肉用油把表面煎成金黃色。4、切成厚片。5、缸豆摘成兩寸左右的長度，焯水。6、熱鍋...
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![缸豆煮多久-什麼是缸豆]( "缸豆煮多久-什麼是缸豆")
- 豇豆，又稱為豆角、長角豆、帶豆、裙帶豆，是一種常見的蔬菜，屬於豆類蔬菜。豇豆主要富含維生素B1、維生素B2、煙酸、膳食纖維及磷、鈣、鐵等營養成分，是營養價值比較高的蔬菜。網上曾經有一些關於“毒豇豆”的事件沸沸揚揚，造成了人們的一時恐慌。一、缸豆煮多久五分鐘為宜。豇...
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![蒜香豆豉怎麼做-蒜香豆豉的做法]( "蒜香豆豉怎麼做-蒜香豆豉的做法")
- “我家先生愛吃豆豉，今炒份蒜香口的，搭配剛出爐的鍋盔，簡直太美味了！”食材明細主料豆豉（適量）輔料蒜（適量）姜（適量）調料菜籽油（適量）辣椒粉（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香豆豉的做法步驟1、豆豉準備就緒。2、蒜和姜備用。3、姜和蒜切碎備用。4、平底鍋入油燒熱，倒入蒜末和...
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![蠔油缸豆卷怎麼做-蠔油缸豆卷的做法]( "蠔油缸豆卷怎麼做-蠔油缸豆卷的做法")
- “這幾天喜歡吃點素菜，捲了個漂亮的缸豆卷給兒子吃，他吃得可開心了！”食材明細主料長缸豆（適量）輔料蒜末（適量）蠔油（適量）白糖（適量）料酒（適量）生抽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油缸豆卷的做法步驟1、長缸豆沖洗乾淨，放水裏焯至能彎曲撈出。2、拿一根長缸豆盤捲起來...
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![蒜香眉豆怎麼做-蒜香眉豆的做法]( "蒜香眉豆怎麼做-蒜香眉豆的做法")
- 食材明細主料眉豆（適量）輔料蒜（適量）蒜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）蒜香眉豆的做法步驟1、蒜米2、喜歡辣的可以弄個沾水3、成品...
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![如何做簡單又好吃-清淡蒜蓉缸豆]( "如何做簡單又好吃-清淡蒜蓉缸豆")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道清淡蒜蓉缸豆它的整體口味是屬於那種稍微偏清淡的，鹹香的感覺。吃得慣蒜蓉的朋友會非常的喜歡它的味道因為它就純粹是淡淡的蒜香味兒，沒有其他什麼亂七八糟的味道。而且多吃蒜還可以排毒呢，所以這倒菜倒...
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![鹹缸豆炒肉丁怎麼做-鹹缸豆炒肉丁的做法]( "鹹缸豆炒肉丁怎麼做-鹹缸豆炒肉丁的做法")
- “每到夏天長豆角上市的季節，媽媽總是會做許多鹹豆角，放進色拉油的桶裏，一直可以吃到春節呢！現在都是提倡少油少鹽，所以豆角不會放太多的鹽，味道鮮香可口！”食材明細主料廋肉（1塊）醃製的缸豆（12條）輔料蒜頭（1個）辣椒（1個）生薑（1塊）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹹缸豆炒肉丁的做法步驟...
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![酸缸豆炒肉的味道簡直是絕了-酸缸豆怎麼做好吃]( "酸缸豆炒肉的味道簡直是絕了-酸缸豆怎麼做好吃")
- 很多時候我們會沒有什麼食慾吃飯，但是酸缸豆的味道是酸酸的，有一定的開胃的效果，而且特別下飯，所以當我們不想吃飯的的時候，吃一點酸缸豆配飯是不錯的選擇。那麼，酸缸豆怎麼做好吃？酸缸豆炒什麼好吃。一、酸缸豆怎麼做好吃1.在製作酸缸豆之前，我們需要準備好材料，最主要的就是缸豆...
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![豇豆和缸豆一樣嗎]( "豇豆和缸豆一樣嗎")
- 一樣。所處的地域不同，叫法也會不一樣，有的地方方言會稱豇豆為缸豆。豇豆俗稱角豆、帶豆、掛豆角、帶豆等，起源於熱帶亞洲，在中國廣泛栽種。豇豆的吃法多樣，可以製作涼拌豇豆、清炒豇豆、乾煸豇豆、豇豆炒禾筍。選購豇豆要選擇表面光滑，沒有外傷，顏色深綠色，這樣豇豆會比較新鮮。...
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![紅油缸豆怎麼做-紅油缸豆的做法]( "紅油缸豆怎麼做-紅油缸豆的做法")
- 食材明細主料豇豆（適量）輔料蒜頭（適量）雞精（適量）辣椒醬（適量）白糖（適量）鹽（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅油缸豆的做法步驟1、準備的用料。2、缸豆洗淨，摘成兩寸左右的長度。3、開水鍋里加點鹽，焯燙缸豆。燙好撈出過涼水。4、熱鍋冷油，煸香剝去皮的蒜頭。5、加入處理好的缸...
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![酸缸豆蒜蓉豆腐怎麼做-酸缸豆蒜蓉豆腐的做法]( "酸缸豆蒜蓉豆腐怎麼做-酸缸豆蒜蓉豆腐的做法")
- “白小廚自創菜，不斷追尋美味。”食材明細主料酸缸豆（150克）豆腐（300克）輔料洋葱（150克）生抽（5克）蒜蓉辣醬（6克）糖（3克）酸甜（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）酸缸豆蒜蓉豆腐的做法步驟1、原料如圖。2、將豆腐切塊然後放入油中小火煎制，豆腐厚度有一釐米就可。3、將豆腐煎到兩面金黃。4、放...
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![香辣缸豆如何做簡單又好吃-冷菜]( "香辣缸豆如何做簡單又好吃-冷菜")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料缸豆：1斤輔料蒜泥：適量小紅椒：適量具體步驟1.缸豆綽水後斷生放一邊冷卻2.在小碗裡放鹽／雞精／生抽／香油，等溶解3.蒜泥／小紅椒切好4.把冷缸豆切成一樣長短，碼盤放整齊5.放入蒜泥小辣椒將汁從上往下淋入即可，最好稍...
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![蒜香豆渣怎麼做-蒜香豆渣的做法]( "蒜香豆渣怎麼做-蒜香豆渣的做法")
- 食材明細主料豆渣（1碗）大蒜（2根）輔料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香豆渣的做法步驟1、豆渣一碗。2、大蒜切小段。3、鍋裏不給油，把豆渣倒入鍋裏。4、不給油幹炒。5、炒一會就把豆渣向四周扒開。6、倒入玉米油7、加入蒜段。8、加鹽炒均勻。9、烹少許的水...
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![幹缸豆燒肉的做法 幹缸豆燒肉 幹缸豆燒肉怎麼做]( "幹缸豆燒肉的做法 幹缸豆燒肉 幹缸豆燒肉怎麼做")
- “幹缸豆燒肉”食材明細主料肉（適量）幹缸豆（適量）葱（適量）姜（適量）輔料鹽（適量）五香粉（適量）十三香（適量）黃豆醬（適量）生抽（適量）老抽（適量）雞精（適量）原味（口味）未知（難度）幹缸豆燒肉的做法步驟1、缸豆泡發、洗淨控水。2、肉洗淨切塊，小火煎至出油、兩面焦黃。3、加入缸豆。4、放水，加入調料（生抽、老...
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![缸豆有什麼營養價值-缸豆怎麼吃]( "缸豆有什麼營養價值-缸豆怎麼吃")
- 蔬菜對於人們的生活日常來講，是至關重要的，蔬菜中含有人體需要的纖維素，能夠促進人們腸道的消化吸收，幫助人們消化食物。缸豆中也含有其他的人體所需要維生素，能夠保證人們的身體攝入適當的維生素，保證身體機能的正常進行，那吃缸豆對於身體又有着什麼樣的影響呢？一、缸豆怎麼吃1....
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味味甜
