![涼拌沙葱怎麼做-涼拌沙葱的做法]( "涼拌沙葱怎麼做-涼拌沙葱的做法")
- “沙葱是生長在戈壁、沙漠邊緣的一種植物，味辛辣似葱，故名沙葱。可涼拌、做餡、醃製。”食材明細主料沙葱（300g）輔料小米椒（2個）調料鹽（適量）白糖（少許）味精（少許）生抽（少許）陳醋（少許）花椒油（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌沙葱的做法步驟1、將沙葱擇洗乾淨。2、放開水鍋中焯1...
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![涼拌沙葛怎麼做-涼拌沙葛的做法]( "涼拌沙葛怎麼做-涼拌沙葛的做法")
- “沙葛不僅風味出眾，亦可清熱祛火、養陰生津，生吃或榨汁飲用，可治療因感冒出現的發熱、煩渴、咽喉疼痛”食材明細主料沙葛（1個）沙拉醬（2大勺）輔料青辣椒（適量）紅辣椒（適量）原味（口味）未知（難度）涼拌沙葛的做法步驟1、沙葛去皮。2、切成喜歡的片狀。3、取一個大碗，倒入沙拉醬，剪入辣椒。4、...
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![涼拌洋葱絲怎麼做-涼拌洋葱絲的做法]( "涼拌洋葱絲怎麼做-涼拌洋葱絲的做法")
- “涼拌洋葱絲，軟化血管，殺菌消毒，預防感冒，長期吃可以減少多種疾病，更易於養生，尤其是心腦血管疾病。做法簡單，清爽可口。”食材明細主料洋葱（200克）白醋（15克）雞精粉（少許）輔料香菜（15克）鹽（少許）香油（數滴）鹹甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌洋葱絲的做法步驟1、食材清洗乾淨備用。2、...
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![沙葱拌蝦皮怎麼做-沙葱拌蝦皮的做法]( "沙葱拌蝦皮怎麼做-沙葱拌蝦皮的做法")
- “沙葱含有豐富的蛋白質、礦物質和維生素，尤其富含鋅、磷、硒、鈣、胡蘿蔔素及賴氨酸、丙氨酸、穀氨酸、天門冬氨酸等多種微量元素和氨基酸，是人們生活中理想的天然保健食品。沙葱是一種營養豐富的野生菜品，平時可以當野菜食用，不但含有多種維生素，還含有礦物質和微量元素，食用...
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![小葱拌涼粉怎麼做-小葱拌涼粉的做法]( "小葱拌涼粉怎麼做-小葱拌涼粉的做法")
- “小時候，也吃過涼粉，是賣貨人騎着自行車用桶裝着賣的，桶裏有水，涼粉就在桶裏裝着泡在水裏，顏色是不透明的，白色的。賣貨人一邊喊着一邊賣，媽媽知道我喜歡吃，會給我二塊錢，下樓買一塊，拿回家切成塊拌着醬油、醋和蒜，夏天吃着可涼爽了。”食材明細主料涼粉（200克）小葱（20克）胡蘿蔔（20克）輔...
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![涼拌葱椒怎麼做-涼拌葱椒的做法]( "涼拌葱椒怎麼做-涼拌葱椒的做法")
- 食材明細主料香葱（一顆）紅辣椒（一個）香菜（一顆）輔料鹽（適量）香醋（適量）生抽（適量）雞精（適量）香油（適量）中辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌葱椒的做法步驟1、所備食材。洗淨備用。2、葱和紅椒切絲，香菜切段。3、都放在一個盤子裏，加入所需調料。4、翻拌均勻，味美及鮮，一道解饞又過癮的小涼...
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![涼拌小葱怎麼做-涼拌小葱的做法]( "涼拌小葱怎麼做-涼拌小葱的做法")
- “爽口佐餐小菜。”食材明細主料小葱（適量）輔料小米椒（一個）鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌小葱的做法步驟1、小葱擇洗淨。2、切小段。3、盛入碗中。4、小米椒點綴，適量鹽，生抽，陳醋，香油調味。5、拌勻。6、成品。7、成品。...
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![洋葱拌涼粉怎麼做-洋葱拌涼粉的做法]( "洋葱拌涼粉怎麼做-洋葱拌涼粉的做法")
- 食材明細主料馬蹄粉（適量）洋葱（適量）輔料陳醋（適量）大蒜（適量）生抽（適量）麻油（適量）香辣脆辣醬（適量）調料鹽（適量）酸辣（口味）拌（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）洋葱拌涼粉的做法步驟1、馬蹄粉加水拌均勻。2、放入鍋中煮熟。3、如此即可。4、倒入碗中放涼。5、洋葱切絲。6、大蒜切碎。7、分別放入盆...
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![涼拌洋葱怎麼做-涼拌洋葱的做法]( "涼拌洋葱怎麼做-涼拌洋葱的做法")
- “洋葱一般分為紫皮和白皮，紫皮的洋葱，辣味十足，更加刺激，而白皮的洋葱肉質鮮嫩，甜度較高，相對而言紫色皮的洋葱營養更加豐富一些。今天，我們就來給大家分享一個簡單美味的涼拌洋葱。”食材明細主料洋葱（1個）青椒（2個）輔料乾花椒（8顆）調料鹽（適量）味精（適量）十三香（適量）米醋（適量）香辣（口味）拌（...
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![涼拌洋葱的做法 洋葱神仙吃法（涼拌法） 涼拌洋葱怎麼做]( "涼拌洋葱的做法 洋葱神仙吃法（涼拌法） 涼拌洋葱怎麼做")
- 食材明細主料洋葱（1個）輔料生抽（2勺）香醋（1勺）油炸花生米（2勺）白熟芝麻（1勺）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（耗時）高級（難度）涼拌洋葱的做法步驟1、準備食材：洋葱，油炸花生米，白熟芝麻。2、洋葱切絲。3、洋葱絲用清水浸泡（可減去洋葱的辛辣味，可使洋葱變得脆爽）。4、瀝乾水分。5、洋葱裝盤後加入2勺生...
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![涼拌沙葛木耳怎麼做-涼拌沙葛木耳的做法]( "涼拌沙葛木耳怎麼做-涼拌沙葛木耳的做法")
- “沙葛，含有人體所必需的鈣、鐵、鋅、銅、磷等多種元素。而且它還有降低血壓、血脂等功效。平時可以炒肉，褒湯，但我喜歡涼拌，爽口的很呢。在這炎炎長夏，怎可以少了它的身影。。。。”食材明細主料沙葛（半個）黑木耳（適量）輔料香醋（適量）涼拌醬油（適量）麻油（適量）紅油（適量）蒜蓉（適量）微辣（口味...
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![葱油涼拌麪怎麼做-葱油涼拌麪的做法]( "葱油涼拌麪怎麼做-葱油涼拌麪的做法")
- 食材明細主料冷麪（適量）輔料雞蛋（1個）大葱（一根）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）調料生抽（適量）鹽（適量）香油（適量）葱香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葱油涼拌麪的做法步驟1、成品圖。2、製作方法：大葱一根處理乾淨，改刀切小段備用。3、鍋裏適量油，放入葱段，小火煎制。4、煎制微黃即可，撈出葱渣備用。5...
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![涼拌沙蔘的做法 家常下酒菜-涼拌沙蔘 涼拌沙蔘怎麼做]( "涼拌沙蔘的做法 家常下酒菜-涼拌沙蔘 涼拌沙蔘怎麼做")
- 食材明細主料沙蔘（250g）輔料葱（適量）調料辣椒油（適量）酸甜（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）涼拌沙蔘的做法步驟1、某多多上買的去皮沙蔘500g，回來洗一下，熱水打下水焯。2、加入辣椒油，糧油，耗油，鹽，雞精，醋，糖，香油。3、再加入葱和蒜，攪拌均勻。4、攪拌完成成盤下酒菜完成，來棒子涼啤酒，嘎嘎地...
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![紫色洋葱涼拌怎麼拌好吃呢？]( "紫色洋葱涼拌怎麼拌好吃呢？")
- 喜歡做菜的人一般都會親自去購買蔬菜，想必大家一定在購買蔬菜時一定注意過或者購買過洋葱吧。你們一般是怎麼處理洋葱的呢?你們知道洋葱其實除了炒了吃，還可以用來涼拌嗎?那麼洋葱涼拌怎麼拌好吃呢?關於洋葱的涼拌方式你們又瞭解多少呢?下面讓小編帶你們瞭解一些可以用洋葱...
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![涼拌葱油雞怎麼做-涼拌葱油雞的做法]( "涼拌葱油雞怎麼做-涼拌葱油雞的做法")
- “孩子在北京上大學，暑期歸來，當媽媽的當然要給兒子做一些好吃的，既能吃到肉，還不油膩的，適合夏季吃的，這款葱油涼拌雞，是最好的選擇，反正這盤子雞肉，被兒子一掃而光了，直説，好吃好吃，這麼做好吃，還不膩，喜歡的快看看吧：”食材明細主料雞腿（1個）輔料大葱（1根）姜（2克）蒜（3克）鹽（1小勺）料酒（1勺）生抽（1...
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![涼拌蔬菜沙拉怎麼做-涼拌蔬菜沙拉的做法]( "涼拌蔬菜沙拉怎麼做-涼拌蔬菜沙拉的做法")
- 食材明細主料苦菊（適量）紫生菜（適量）胡蘿蔔（適量）紅腰豆（適量）黃瓜（適量）花生（適量）糖醋蕎頭（適量）輔料沙拉醬（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）涼拌蔬菜沙拉的做法步驟1、苦菊、紫生菜洗淨、胡蘿蔔擦成絲。2、黃瓜切片，紅腰豆、花生預先煮熟。3、加了兩個糖醋蕎頭，放上沙拉醬。4、拌...
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![沙拉汁涼拌菜怎麼做-沙拉汁涼拌菜的做法]( "沙拉汁涼拌菜怎麼做-沙拉汁涼拌菜的做法")
- “又是一個令人高興的週一，上午收到了丘比系列試用產品，很高興這次的試用名單中有我的身影，同時感謝美食天下的工作人員和丘比公司，給了我這次試用的機會。”食材明細主料紫甘藍（100g）菜椒（1個）胡蘿蔔（1個）輔料沙拉汁（1包）醬香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）沙拉汁涼拌菜的做法步驟1、...
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![沙姜涼拌豬蹄怎麼做-沙姜涼拌豬蹄的做法]( "沙姜涼拌豬蹄怎麼做-沙姜涼拌豬蹄的做法")
- “豬蹄富含膠原蛋白，被稱為天然的美容食品，有着很好的增強皮膚彈性之功效。家庭中一般多用燜、紅燒、燉湯、涼拌等等，這道涼拌豬蹄口感Q彈略帶嚼勁，而且帶着沙姜獨有的香味，非常好吃。”食材明細主料豬蹄（700克）沙姜（50克）輔料姜（5片）葱（2棵）八角（2個）桂皮（1片）香葉（4片）香菜（2棵）紅花椒（20粒）鹽...
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![最簡單的涼拌洋葱-涼拌洋葱]( "最簡單的涼拌洋葱-涼拌洋葱")
- 食材明細主料洋葱（2個）輔料生抽（適量）香油（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）最簡單的涼拌洋葱的做法步驟1、準備兩個洋葱（不想只吃洋葱，你可以再加青椒或者豆腐絲或者黃瓜🥒或者胡蘿蔔🥕看你想吃🤔什麼啦）😊2、將洋葱破去皮切絲（如果你要加入別的蔬菜也把它切成絲）😊3、加入生...
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![涼拌葱絲怎麼做-涼拌葱絲的做法]( "涼拌葱絲怎麼做-涼拌葱絲的做法")
- “越是天氣冷越要吃涼拌菜，涼拌葱絲開胃袪寒味道不錯哦。”食材明細主料大葱（1根）朝天椒（1個）輔料植物油（少許）芝麻油（2g）辣椒粉（1g）鹽（1g）生抽（1勺）老抽（少許）香醋（適量）中辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）涼拌葱絲的做法步驟1、簡簡單單開胃菜。2、食材準備好。3、大葱切成4-5釐米的段，從中...
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![沙姜涼拌鴨翅怎麼做-沙姜涼拌鴨翅的做法]( "沙姜涼拌鴨翅怎麼做-沙姜涼拌鴨翅的做法")
- 食材明細主料鴨中翅（10只）沙姜（50克）輔料香菜（2棵）葱（2棵）姜（5片）八角（2個）桂皮（1片）香葉（4片）紅花椒（20粒）味極鮮醬油（3勺）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）沙姜涼拌鴨翅的做法步驟1、準備10只鴨中翅。2、將鴨翅放入鍋中，加葱結、薑片、八角、桂皮、香葉、紅花椒，煮沸後轉小火上蓋煮15分鐘。3...
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![沙葛拌洋葱怎麼做-沙葛拌洋葱的做法]( "沙葛拌洋葱怎麼做-沙葛拌洋葱的做法")
- 食材明細主料沙葛（適量）洋葱（適量）輔料大蒜（適量）生抽（適量）香醋（適量）荊芥（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）沙葛拌洋葱的做法步驟1、材料如下。2、沙葛切絲。3、洋葱切絲。4、放入盤裏。5、放入蒜末。6、放入適量生抽醋麻油。7、放入荊芥拌勻即可。8、開動啦。...
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![涼拌大葱怎麼做-涼拌大葱的做法]( "涼拌大葱怎麼做-涼拌大葱的做法")
- “葱富含有蛋白質、糖類、脂肪、碳水化合物、胡蘿蔔素，還含有蘋果酸、磷酸糖、維生素B1、維生素B2、維生素C、鐵、鈣、鎂及揮發性成分。據説還具預防癌症、發汗抑菌、促進食慾、舒張血管、降膽固醇等。但過多食葱損傷視力：一般人羣均可食用，腦力勞動者更適宜；患有胃腸道疾病...
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![涼拌雞絲沙拉怎麼做-涼拌雞絲沙拉的做法]( "涼拌雞絲沙拉怎麼做-涼拌雞絲沙拉的做法")
- “有次去巴貝拉朋友點的，一小盤12塊，稍微改了一下，變成了一大盤，成本大概也就8塊左右吧，哈哈”食材明細主料生菜（適量）小番茄（適量）雞胸（適量）胡蘿蔔（適量）蘋果（適量）黃瓜（適量）腰果（適量）輔料沙拉醬（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）涼拌雞絲沙拉的做法步驟1、胡蘿蔔切條過開水，生菜切開...
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![沙葱拌羊肉怎麼做-沙葱拌羊肉的做法]( "沙葱拌羊肉怎麼做-沙葱拌羊肉的做法")
- “野葱又名沙葱，味辛、性温，無毒，具有促進新陳代謝、延緩衰老、淡化白斑的功效。1.促進新陳代謝野葱是一種高營養食材，平時人們食用以後，可以吸收豐富的碳水化合物、植物蛋白、胡蘿蔔素，以及鐵、鈣、磷等營養成分，能滿足人體正常代謝時對不同營養的需要，促進身體代謝，提高各器官的...
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味味甜
