![西藍花炒香菇怎麼做-西藍花炒香菇的做法]( "西藍花炒香菇怎麼做-西藍花炒香菇的做法")
- 食材明細主料西藍花（適量）香菇（適量）輔料蒜頭（適量）調料花生油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西藍花炒香菇的做法步驟1、蒜頭拍扁剁碎。2、西藍花改刀切小朵。3、香菇去蒂洗淨切小塊。4、鍋中熱油放入西藍花和香菇焯水，焯燙一分鐘後撈出過涼水。5、鍋中熱...
- 20010
![西紅柿魚最正宗的做法]( "西紅柿魚最正宗的做法")
- 相信各位小夥伴在外面吃飯的時候肯定會吃到很多的美味。今天就有一個小夥伴在外出吃飯的時候吃到了一道非常好吃的西紅柿魚，然後這位小夥伴就來尋求小編的幫助，希望小編可以分享一篇關於西紅柿魚的做飯的文章，現在小編就應這位小夥伴的要求，來給大家做分享啦。西紅柿魚最正宗...
- 6692
![正宗江西小炒鴨怎麼做-正宗江西小炒鴨的做法]( "正宗江西小炒鴨怎麼做-正宗江西小炒鴨的做法")
- “我是一個廣東的外來媳婦，在廣東吃鴨子都吃的比較少，而我們老家江西贛州就比較喜歡吃鴨子，尤其是家裏養的鴨子用來小炒，絕對的下飯，我一個女孩子都可以吃3碗飯。”食材明細主料水鴨（1000g）輔料料酒（適量）醬油（適量）超辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）正宗江西小炒鴨的做法步驟1、洗...
- 18279
![香菇丁番茄醬燴西藍花怎麼做-香菇丁番茄醬燴西藍花的做法]( "香菇丁番茄醬燴西藍花怎麼做-香菇丁番茄醬燴西藍花的做法")
- 食材明細主料西藍花（200g）鮮香菇（5朵）輔料番茄醬（3匙）蒜（兩瓣）葱末（適量）酸甜（口味）燴（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇丁番茄醬燴西藍花的做法步驟1、沒拍步驟圖就拿成品圖代替啦，主要是讓自己以後也會哈哈，首先將西藍花分小朵泡鹽水，香菇泡水，蒜切末，葱切末。2、將香菇洗淨切小丁裝盤，西藍花放...
- 24713
![西藍花炒廣味香腸怎麼做-西藍花炒廣味香腸的做法]( "西藍花炒廣味香腸怎麼做-西藍花炒廣味香腸的做法")
- 食材明細主料西藍花（1個）廣味香腸（2根）輔料鹽（適量）食用油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西藍花炒廣味香腸的做法步驟1、西藍花掰成小朵在鹽水中泡十分鐘。2、鍋中燒水加幾滴油和鹽水開下入西藍花焯水備用。3、廣味香腸兩根。4、斜刀切成片。5、鍋中加入少許油，放廣味香...
- 31454
![蝦仁西藍花香腸炒飯怎麼做-蝦仁西藍花香腸炒飯的做法]( "蝦仁西藍花香腸炒飯怎麼做-蝦仁西藍花香腸炒飯的做法")
- 食材明細主料蝦仁（適量）米飯（一碗）西藍花（適量）香腸（適量）調料玉米油（8毫升）鹽（2克）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁西藍花香腸炒飯的做法步驟1、準備材料。有葷有素的。2、西藍花入鍋煮熟備用。3、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入香腸煸炒均勻。4、倒入蝦仁，牛肉煸炒片...
- 20575
![蒜香西藍花怎麼做-蒜香西藍花的做法]( "蒜香西藍花怎麼做-蒜香西藍花的做法")
- 食材明細主料西藍花（250g）輔料蒜瓣（2個）調料豬油（適量）鹽（少量）蠔油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜香西藍花的做法步驟1、西藍花焯水。2、西藍花焯水備用，蒜瓣拍好。3、熱油炒。4、調味。5、成品。...
- 19539
![臘肉炒西藍花金針菇怎麼做-臘肉炒西藍花金針菇的做法]( "臘肉炒西藍花金針菇怎麼做-臘肉炒西藍花金針菇的做法")
- 食材明細主料臘肉（一塊）西藍花（一塊）金針菇（小半個）輔料蒜（一瓣）蠔油（適量）花椒粉（適量）雞粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）臘肉炒西藍花金針菇的做法步驟1、準備食材：金針菇撕小塊，焯水一分鐘。西藍花切小塊後用淡鹽水浸泡半小時，焯水一分鐘。蒜切末。臘肉一塊。2、臘肉處理：洗淨...
- 19913
![西藍花炒米怎麼做-西藍花炒米的做法]( "西藍花炒米怎麼做-西藍花炒米的做法")
- 食材明細主料剩米飯（適量）西藍花（適量）玉米粒（適量）火腿腸（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西藍花炒米的做法步驟1、玉米和西藍花焯水煮熟。2、火腿腸切丁。3、鍋中放油燒熱放入火腿腸稍翻炒。4、放入米飯。5、炒至米飯粒粒分明。6、加鹽和生抽拌勻關火...
- 23666
![最正宗的味道-黃燜雞的做法最正宗的做法]( "最正宗的味道-黃燜雞的做法最正宗的做法")
- 我們經常在一些外賣軟件或者是街上的小吃店裏看到黃燜雞,這一道美食可是佔據了我們味蕾的大部分時間。但是，每一家店製作出來的黃燜雞都有所不同，而且大家所用的配料都會出現一定的差別。那麼黃燜雞最正宗的做法是什麼?接下來就由小編為大家講述一下黃燜雞的做法最正宗的做...
- 26487
![西蘭花炒香菇怎麼做-西蘭花炒香菇的做法]( "西蘭花炒香菇怎麼做-西蘭花炒香菇的做法")
- 食材明細主料西蘭花（一個）輔料鮮香菇（幾朵）調料蠔油（適量）鹽（適量）雞粉（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西蘭花炒香菇的做法步驟1、西蘭花掰小朵洗乾淨。2、鮮香菇泡水裏幾分鐘後切小片。3、煮開水，西蘭花焯一下。4、撈起瀝乾水份待用。5、熱鍋放油先炒香菇。6、再放西蘭花一...
- 22709
![清炒西藍花怎麼做-清炒西藍花的做法]( "清炒西藍花怎麼做-清炒西藍花的做法")
- 食材明細主料西藍花（200g）輔料蒜瓣（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒西藍花的做法步驟1、燒開水。2、放西藍花。3、焯水。4、焯水撈出。5、備用。6、熱油放蒜瓣。7、調味。8、成品圖。...
- 26300
![西藍花小炒怎麼做-西藍花小炒的做法]( "西藍花小炒怎麼做-西藍花小炒的做法")
- “寶貝超級喜歡😍西藍花，搭配胡蘿蔔，色澤鮮亮，營養豐富。”食材明細主料西藍花（300克）胡蘿蔔（半根）輔料葱花（小段）味極鮮（1勺）鹽（少許）油（2勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西藍花小炒的做法步驟1、備好食材2、胡蘿蔔切菱形片，葱花切碎。西藍花去梗撕成小朵，放水裏加少許鹽浸泡10分鐘...
- 9690
![小炒西藍花怎麼做-小炒西藍花的做法]( "小炒西藍花怎麼做-小炒西藍花的做法")
- “家常小炒”食材明細主料西藍花（1顆）大蝦（6個）胡蘿蔔（1根）輔料葱花（1勺）蒜末（1勺）薑末（適量）調料十三香（半勺）鹽（半勺）生抽（1勺）食用油（1勺）蠔油（半勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小炒西藍花的做法步驟1、準備好所需食材。2、西藍花切小朵。3、胡蘿蔔去皮切片。4、大蝦去皮去蝦線。5、西...
- 19366
![杏鮑菇西藍花炒火腿腸怎麼做-杏鮑菇西藍花炒火腿腸的做法]( "杏鮑菇西藍花炒火腿腸怎麼做-杏鮑菇西藍花炒火腿腸的做法")
- 食材明細主料火腿腸（適量）杏鮑菇（適量）西藍花（適量）輔料蒜頭（適量）生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）杏鮑菇西藍花炒火腿腸的做法步驟1、食材：杏鮑菇，火腿腸，西藍花，瘦肉。2、杏鮑菇，火腿腸切片。3、花生油加熱，蒜末炒香。4、瘦肉入鍋炒熟。5、倒入杏鮑菇翻炒。6、杏鮑菇炒熟，加...
- 17105
![蝦米沙蟲香菇西藍花粥怎麼做-蝦米沙蟲香菇西藍花粥的做法]( "蝦米沙蟲香菇西藍花粥怎麼做-蝦米沙蟲香菇西藍花粥的做法")
- 食材明細主料沙蟲（適量）蝦米（適量）香菇（適量）西蘭花（適量）大米（適量）輔料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蝦米沙蟲香菇西藍花粥的做法步驟1、準備食材：大米，西藍花，蝦米，沙蟲，幹香菇2、幹香菇和蝦米用涼水泡兩分鐘後洗乾淨，水倒掉3、將香菇剪小塊，再次加水浸泡五分鐘，浸泡的水留着...
- 20659
![香菇炒西蘭花怎麼做-香菇炒西蘭花的做法]( "香菇炒西蘭花怎麼做-香菇炒西蘭花的做法")
- 食材明細主料香菇（適量）西蘭花（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香菇炒西蘭花的做法步驟1、香菇、西蘭花洗淨，香菇切花刀。2、鍋中放水加點鹽和幾滴油，放入香菇、西蘭花焯水。3、鍋中放油，下入香菇、西蘭花翻炒，加少許水燒一會，加鹽、蠔油調味炒勻...
- 28365
![素炒西藍花怎麼做-素炒西藍花的做法]( "素炒西藍花怎麼做-素炒西藍花的做法")
- 食材明細主料西藍花（250g）輔料蒜瓣（3個）調料豬油（適量）鹽（少量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）素炒西藍花的做法步驟1、西藍花焯水。2、蒜瓣拍好。3、焯水後撈出。4、熱油放蒜瓣西蘭花一起炒。5、炒一兩分鐘調味。6、翻炒均勻。7、成品。...
- 18135
![西藍花炒蘑菇怎麼做-西藍花炒蘑菇的做法]( "西藍花炒蘑菇怎麼做-西藍花炒蘑菇的做法")
- 食材明細主料西藍花（適量）蘑菇（適量）火腿（適量）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）生抽（3毫升）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西藍花炒蘑菇的做法步驟1、準備所需要的材料。2、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油，倒入蘑菇和火腿煸炒。3、倒入西藍花煸炒。4、加入適量清水。5、加入少許生抽。6、快...
- 6550
![西藍花炒肉怎麼做-西藍花炒肉的做法]( "西藍花炒肉怎麼做-西藍花炒肉的做法")
- “懶人做法，人少非常適合這樣搭配，多樣化食材放在一起，營養又好吃。”食材明細主料西藍花（適量）豬肉（適量）輔料胡蘿蔔（適量）調料玉米油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）生抽（適量）白糖（適量）澱粉（適量）胡椒粉（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西藍花炒肉的做法步驟1、西藍花掰成小朵，放鹽水泡10分...
- 20169
![西藍花釀香菇怎麼做-西藍花釀香菇的做法]( "西藍花釀香菇怎麼做-西藍花釀香菇的做法")
- “西藍花和香菇，就看這個顏色，就會讓你食慾大增吧，翠綠的西藍花，還有肥美的香菇，一口下去，滿滿的湯汁，好吃！”食材明細主料香菇（200克）西藍花（200克）輔料魚露（1勺）食鹽（1勺）食用油（1勺）大蒜（適量）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西藍花釀香菇的做法步驟1、準備好食材，香菇、西藍花...
- 7722
![西藍花炒飯怎麼做-西藍花炒飯的做法]( "西藍花炒飯怎麼做-西藍花炒飯的做法")
- 食材明細主料西藍花（適量）蝦仁（適量）米飯（適量）輔料雞蛋（2個）調料玉米油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西藍花炒飯的做法步驟1、蝦仁、西藍花。2、剩面飯、雞蛋準備好。3、鍋內加水燒開放鹽，下入西藍花、下入焯水。4、切碎。5、鍋內放油燒熱，倒入雞蛋炒熟，倒入米飯翻炒...
- 9233
![西蘭花炒香菇的做法 自創“藍瘦，香菇” 西蘭花炒香菇怎麼做]( "西蘭花炒香菇的做法 自創“藍瘦，香菇” 西蘭花炒香菇怎麼做")
- “西蘭花焯水，炒素材就可以，很簡單，特別好吃，味道沒得説真是”食材明細主料豬肉（適量）香菇（適量）西蘭花（適量）紅薯粉澱粉（適量）輔料生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）葱（適量）蒜（適量）清淡（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）西蘭花炒香菇的做法步驟1、葱蒜備用,勾芡，肉丁，鮮香菇丁，老抽忘記拍圖，蠔油，鹽，，西蘭花...
- 16669
![肉炒西藍花怎麼做-肉炒西藍花的做法]( "肉炒西藍花怎麼做-肉炒西藍花的做法")
- “小晨晨童鞋喜歡吃幾種蔬菜在一起炒，用他的話説就是，又有這又有那！！！”食材明細主料西蘭花（200克）輔料豬肉（適量）胡蘿蔔（適量）洋葱（適量）葱花（適量）配料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）料酒（適量）醋（適量）澱粉（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉炒西藍花的做法步驟1、西藍花掰成小塊，洗淨，用淡鹽水...
- 26908
![西藍花梗炒香乾怎麼做-西藍花梗炒香乾的做法]( "西藍花梗炒香乾怎麼做-西藍花梗炒香乾的做法")
- 食材明細主料香乾（適量）西藍花梗（適量）輔料蒜末（適量）幹辣椒（適量）調料生抽（適量）鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西藍花梗炒香乾的做法步驟1、食材:西藍花梗撕去老皮、香乾、蒜末、幹辣椒。2、西藍花梗切片、香乾切條。3、鍋中放油，放入蒜末和幹辣椒煸香。4、放入西藍花梗...
- 28702
味味甜
