![每日堅果自己配怎麼做-每日堅果自己配的做法]( "每日堅果自己配怎麼做-每日堅果自己配的做法")
- “喜歡養生的可以看一下，我覺得比吃保健品強，關鍵是好吃”食材明細主料核桃仁（一個完整的）榛子（3-4粒）腰果（3-4粒）巴旦木（4-5粒）松仁（一小把）藍莓幹（3粒）輔料蔓越莓（一小把）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）每日堅果自己配的做法步驟1、最初是在網上買了兩家的堅果，同樣的重量。750克一...
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![堅果麪包怎麼做-堅果麪包的做法]( "堅果麪包怎麼做-堅果麪包的做法")
- 食材明細主料高筋粉（300g）雞蛋（2g）輔料油（150g）酵母（5g）奶粉（適量）葡萄乾（適量）核桃仁（適量）芝麻（適量）調料糖（適量）鹽（3g）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）堅果麪包的做法步驟1、麪粉、酵母、鹽、糖、雞蛋、奶粉、水（牛奶也可以）。2、調成絮狀。3、揉成麪糰蓋蓋子發酵。4、夏天30分鐘，秋冬季節...
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![堅果餈粑怎麼做-堅果餈粑的做法]( "堅果餈粑怎麼做-堅果餈粑的做法")
- “年休在家變着法消滅餈粑。”食材明細主料餈粑（2塊）每日堅果（1袋25g）輔料白糖（45g）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）堅果餈粑的做法步驟1、把餈粑切成小塊。2、用廚房紙吸乾水份。3、平底鍋裏少許油放入餈粑。4、開中小火煎炸。5、勤翻面小火煎炸熟盛出。6、放吸油紙上。7、...
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![每日堅果磅蛋糕的做法 【天津】每日堅果磅蛋糕 每日堅果磅蛋糕怎麼做]( "每日堅果磅蛋糕的做法 【天津】每日堅果磅蛋糕 每日堅果磅蛋糕怎麼做")
- “每日堅果果仁清脆香濃、果乾酸甜爽口，一般由榛子仁、腰果仁、扁桃仁、核桃仁、藍莓幹、蔓越莓乾等果仁果乾混合搭配而成，其內含成員各具豐富的營養價值。要做蛋糕時想不出做什麼口味的，正好看到家裏的每日堅果，拿了幾袋來用，還挺好吃~雖然磅蛋糕熱量大了些，冬天稍微吃上一點...
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![堅果糖怎麼做-堅果糖的做法]( "堅果糖怎麼做-堅果糖的做法")
- “特別想吃花生糖，可是找遍了家裏就是沒有發現花生，但是上次炒的堅果還剩下許多，加上家裏終於有白糖了，所以乾脆做了點堅果糖～好吃！”食材明細主料松子仁（適量）核桃仁（適量）南瓜子仁（適量）白芝麻（適量）輔料白砂糖（適量）甜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）堅果糖的做法步驟1、堅果準備。2、...
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![堅果司康怎麼做-堅果司康的做法]( "堅果司康怎麼做-堅果司康的做法")
- 食材明細主料低粉（150克）泡打粉（5克）細砂糖（25克）黃油（50克）蛋液（25克）牛奶（40克）堅果碎（30克）輔料鹽（少許）全蛋液（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）堅果司康的做法步驟1、低粉、泡打粉和鹽混合均勻後過篩，加入切成小塊的黃油。2、用刮刀反覆切剁，直到麪粉和黃油混合成粗砂子的模樣。...
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![堅果麻餈怎麼做-堅果麻餈的做法]( "堅果麻餈怎麼做-堅果麻餈的做法")
- “早餐上照後，有幾個小夥伴問我做法，於是中午又做了一份，僅僅為了把過程拍下來。其實這個麻餈可以用很多方法做，我覺得最好的是用揉麪的方式，如同我之前的“冬至米粿”的麪糰方式來，口感會更好，當然如果有傳統的“石臼”麻餈那是更好了……”食材明細主料糯米粉（75g）水（75g）輔料堅果...
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![堅果酥餅的做法 “儲藏”堅果的好方法---堅果酥餅 堅果酥餅怎麼做]( "堅果酥餅的做法 “儲藏”堅果的好方法---堅果酥餅 堅果酥餅怎麼做")
- “愛吃堅果的可以試試，超級好吃！！！我用的是大杏仁和榛子，可以用任意堅果代替。”食材明細主料黃油（120克）低粉（200克）細砂糖（60克）全蛋（50克）杏仁粉（20克）泡打粉（1/2t）鹽（1/2t）輔料雞蛋（70克）細砂糖（60克）檸檬（2個）香草精（1t）椰子粉（50克）杏仁（適量）榛子（適量）配料奶酪（2片）奶香（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）普通（難...
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![堅果糕的做法 營養的堅果糕 堅果糕怎麼做]( "堅果糕的做法 營養的堅果糕 堅果糕怎麼做")
- “每每磨完漿的渣，總覺得棄之可惜，嘗試着搭配各種食材，做出不同口味的食品。這次用的是堅果渣做的糕，大概是添加了紅棗的緣故，濃濃的棗香味相當的好吃，LG還以為我做的新品年糕，用油炸一下，還真有點糖年糕的味道，好香的。”食材明細主料堅果渣（適量）輔料糯米粉（適量）雞蛋（適量）配料白糖（適...
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![你知道嗎-堅果每天吃多少合適]( "你知道嗎-堅果每天吃多少合適")
- 古人常説的是，何以解憂，唯有杜康。但是，對於現在很多的追劇男生和追劇女生們來説就應該換成何以解憂，唯有堅果。堅果，大家應該都不算陌生。堅果，不但種類多多，能夠滿足現在年輕人們的多樣化的口味需求，而且味道棒，對中老年人也不錯的。一、堅果食譜(一)堅果巧克力球材料：牛奶巧克力...
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![燕麥堅果碎薄餅的做法 27的烘焙日記——燕麥堅果碎薄餅 燕麥堅果碎薄餅怎麼做]( "燕麥堅果碎薄餅的做法 27的烘焙日記——燕麥堅果碎薄餅 燕麥堅果碎薄餅怎麼做")
- “恩~今天試着做了一款類似中式口味的薄餅~恩~~”食材明細主料低筋麪粉（45g）燕麥片（160g）輔料黃油（90g）花生（45g）葡萄乾（45g）芝麻（20g）配料紅糖（20g）細砂糖（40g）蜂蜜（30g）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）燕麥堅果碎薄餅的做法步驟1、準備食材。2、將花生米切小粒後，放在烤箱裏烤香，175℃，3分...
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![烤堅果怎麼做-烤堅果的做法]( "烤堅果怎麼做-烤堅果的做法")
- “核桃，杏仁兒，幹吃太膩。有點兒鹹味兒，更可口兒。”食材明細主料核桃（若干）杏仁（若干）輔料鹽（適量）鹹香（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）烤堅果的做法步驟1、自家種的核桃和杏兒，吃完杏兒，再砸出杏仁兒。加入大量鹽兑水，達到最大飽和度，浸泡2-6小時。時間少了，不入味兒，時間長了，堅果本身營...
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![自制堅果酸奶怎麼做-自制堅果酸奶的做法]( "自制堅果酸奶怎麼做-自制堅果酸奶的做法")
- “外面買的酸奶多少都會有添加劑，自己做的簡單又安全，每天一杯身體棒棒噠。”食材明細主料純牛奶（750ml）輔料白砂糖（適量）酸奶發酵劑（1條）調料堅果（適量）酸甜（口味）其他（工藝）一天（耗時）簡單（難度）自制堅果酸奶的做法步驟1、準備好3盒純牛奶和一條酸奶發酵劑（1.0克）。2、把牛奶倒入事先用開水...
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![堅果菠菜怎麼做-堅果菠菜的做法]( "堅果菠菜怎麼做-堅果菠菜的做法")
- “嫩嫩的菠菜，搭配堅果，營養又美味。”食材明細主料菠菜（一把）堅果（少許）輔料鹽（少許）橄欖油（少許）調料白芝麻（少許）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）堅果菠菜的做法步驟1、菠菜備好。2、清洗乾淨，用淡鹽水浸泡一會，再次洗淨。3、堅果壓碎。4、燒開水，放入菠菜，滴幾滴食用油，焯燙三十秒。...
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![堅果鍋巴怎麼做-堅果鍋巴的做法]( "堅果鍋巴怎麼做-堅果鍋巴的做法")
- “隔夜米飯可以做鍋巴，相傳粳米鍋巴還是慈禧的養生祕訣，促進脾胃消化。”食材明細主料粳米（適量）腰果（適量）黑芝麻（少量）輔料鹽（少量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）堅果鍋巴的做法步驟1、粳米煮熟，或者隔夜米飯，拌入堅果碎，少量熟黑芝麻，少量鹽。堅果碎可以用攪拌機磨碎，也可以放在...
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![日式雜糧堅果麪包怎麼做-日式雜糧堅果麪包的做法]( "日式雜糧堅果麪包怎麼做-日式雜糧堅果麪包的做法")
- 食材明細主料高筋麪粉（350克）低筋麪粉（150克）雜糧粉（150克）砂糖（50克）輔料乾酵母（7克）鹽（6克）燙種（50克）水（350克）黃油（20克）核桃碎（150克）蔓越莓幹（150克）鹹甜（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）高級（難度）日式雜糧堅果麪包的做法步驟1、將所有材料（除黃油，核桃碎，蔓越莓幹）一起倒入攪拌機中。2、攪拌至麪糰表面...
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![自制堅果醬-堅果醬]( "自制堅果醬-堅果醬")
- “家裏過年準備的堅果實在太多了，吃不完了……老媽昨天晚上給我下令，今天把該去皮的去皮，然後都炒一炒，做成混合堅果，每天吃點，做完以後發現，還剩下好多呀……所以，乾脆打成醬，做成堅果醬好了，喝粥的時候可以搭配一些～”食材明細主料松子（50g）南瓜籽（50g）白芝麻（50g）輔料橄欖油（適量）原味（口...
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![自制每日堅果-每日堅果]( "自制每日堅果-每日堅果")
- “每日堅果特別火，各種品牌都做每日堅果，有些原來做瓜子仁比較出名的廠家也上架了每日堅果，有次看到一個小姐妹曬她買的每日堅果，據説十幾塊錢買了一斤，收到打開一看，全是各種豆摻雜着幾顆腰果，哪能叫堅果呀。恰好家裏有好幾種堅果，洗洗，曬曬，烤烤再分裝起來，可比買的每日堅果好多了...
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![堅果奶昔怎麼做-堅果奶昔的做法]( "堅果奶昔怎麼做-堅果奶昔的做法")
- “堅果中含有豐富的蛋白質、脂肪及維生素E、鈣等，常吃堅果可以美容、健腦、保護心腦血管健康、抗衰老等好處，還能幫助人體補充微量元素。從營養的角度建議每天吃一定的堅果更加有利於身體健康，千萬記住不能貪吃哦！平時家裏會備一些堅果，我和孩子爸都沒有吃零食的習慣，對於堅果...
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![糖霜堅果怎麼做-糖霜堅果的做法]( "糖霜堅果怎麼做-糖霜堅果的做法")
- “為了每次可以吃到幾種不同的堅果，所以我把幾種堅果混合一起。”食材明細主料絢甸腰果（100g）花生米（50g）核桃仁（100g）輔料白砂糖（150g）水（適量）熟芝麻（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）糖霜堅果的做法步驟1、除了腰果，其它堅果都是自家的有機堅果。2、花生，核桃去殼，一起放在平...
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![自制堅果麥片的做法 自制堅果麥片早餐 自制堅果麥片怎麼做]( "自制堅果麥片的做法 自制堅果麥片早餐 自制堅果麥片怎麼做")
- 食材明細主料麥片（適量）葡萄乾（適量）巴旦木（適量）輔料酸奶（半瓶）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制堅果麥片的做法步驟1、麥片開水泡軟。2、濾水後把酸奶先倒入，然後再加入麥片、葡萄乾、巴旦木。（堅果可自由搭配）。3、用不了五分鐘就能完成的營養早餐做好了。...
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![堅果酥怎麼做-堅果酥的做法]( "堅果酥怎麼做-堅果酥的做法")
- “各種堅果加上酥脆的餅乾香氣撲鼻。”食材明細主料堅果（100g）低筋粉（100g）玉米澱粉（80g）糖（50g）玉米油（適量）雞蛋（2個）黃油（30g）牛奶（10ml）輔料鹽（5g）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）堅果酥的做法步驟1、所有材料混合，使用適量油揉成麪糰。2、分成35g左右的麪糰，烤盤上壓成小餅，壓好的小餅...
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![每日健康飲食搭配-吃飯清淡的好處]( "每日健康飲食搭配-吃飯清淡的好處")
- 對於許多食客朋友們來説，清淡飲食可能是一個比較新鮮但並不陌生的詞彙，清淡飲食很好理解，簡單來説就是少吃鹽，對於大部分人來説並不會太習慣吃飯清淡，不過吃飯清淡有好處的，具體是什麼好處呢？讓我們一起來看看每日健康飲食搭配吧。一、吃飯清淡的好處1、飲食清淡的好處:降低身體...
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![堅果藕粉怎麼做-堅果藕粉的做法]( "堅果藕粉怎麼做-堅果藕粉的做法")
- “藕粉是用乾燥的蓮藕磨成的，是久負盛譽的傳統滋養食品，也是藥食同源的食品。藕粉製成方便食品後食用簡易，用開水一衝就可食用。藕粉中含有大量澱粉，葡萄糖、蛋白質，還含有一定的碳水化合物、膳食纖維以及鈣、磷、鈉，鐵等礦物質和多種維生素。平時適量吃些藕粉，可增加飽腹感，也有...
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![每日即食堅果燕麥片怎麼做-每日即食堅果燕麥片的做法]( "每日即食堅果燕麥片怎麼做-每日即食堅果燕麥片的做法")
- “低脂，低糖，酥酥脆脆的堅果燕麥片，可以當做零食的即食燕麥片天天必吃，好吃不怕胖”食材明細主料燕麥片（400g）腰果（100g）大杏仁（100g）核桃仁（100g）南瓜子仁（100g）葡萄乾（150g）蔓越莓幹（50g）輔料黃油（20g）紅糖（30g）蜂蜜（15g）肉桂粉（1勺）奶香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）每日即食堅果燕麥片的做法步...
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味味甜
