![好吃的蝦米炒春菜如何做簡單又好吃]( "好吃的蝦米炒春菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘現在的人們不再侷限於吃飽就好，還要同時在追求美味與健康，在吃多了油膩的食物之後來上一般清淡的菜餚那就是一種享受，蝦米炒春菜就是這樣的一道菜，春菜它有着清熱的作用，而且蝦米炒春菜有蝦米的鮮和春菜的爽口...
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![美味的蝦米炒春菜如何做簡單又好吃]( "美味的蝦米炒春菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘蝦米幾乎每個家庭都用它做過這個菜，做法肯定也是多種多樣的，蝦米炒春菜，加入了春菜的搭配，是不是味道不一樣呢？春菜味鮮美，能增進食慾，益胃氣，可增強機體的免疫功能。喜歡吃辣的可多放辣椒，香香的，美味可口，絕對是粥...
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![酸菜蝦皮炒春筍怎麼做-酸菜蝦皮炒春筍的做法]( "酸菜蝦皮炒春筍怎麼做-酸菜蝦皮炒春筍的做法")
- 食材明細主料酸菜（100g）蝦皮（30g）肥肉片（30g）春筍（500g（1棵））輔料姜（2片）葱花（少許）蒜瓣（2個）鹽（2g）雞精（2g）料酒（2匙）原味（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）酸菜蝦皮炒春筍的做法步驟1、準備食材，葱花少許，春筍去皮，切片，汆水，撈出瀝乾水分。酸菜放入冷水浸泡半小時取出擠幹水分切成一釐米段，蝦皮用水清...
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![春筍炒蝦仁怎麼做-春筍炒蝦仁的做法]( "春筍炒蝦仁怎麼做-春筍炒蝦仁的做法")
- “春筍味道清淡鮮嫩，營養豐富。含有充足的水分、豐富的植物蛋白以及鈣、磷、鐵等人體必需的營養成分和微量元素，特別是纖維素含量很高，是高蛋白、低脂肪、低澱粉、多粗纖維素的營養美食。”食材明細主料春筍（130克）蝦（150克）豌豆（80克）輔料醬油（2湯匙）鹽（適量）油（適量）原味（口味）炒（工藝）一...
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![菜椒炒蝦米怎麼做-菜椒炒蝦米的做法]( "菜椒炒蝦米怎麼做-菜椒炒蝦米的做法")
- 食材明細主料菜椒（適量）輔料蝦米（適量）配料鹽（適量）油（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菜椒炒蝦米的做法步驟1、菜椒、蝦米備用。2、菜椒洗淨，切成長段。蝦米剪掉蝦腳和觸鬚。3、油鍋燒熱，下入蝦米，炒出香味4、加入菜椒，和適量的鹽。5、炒均勻。6、裝盤即可。...
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![蝦米炒白菜怎麼做-蝦米炒白菜的做法]( "蝦米炒白菜怎麼做-蝦米炒白菜的做法")
- “雖然是素菜也要做出葷菜的營養美味來。”食材明細主料白菜（400克）蝦米（30克）輔料菜籽油（適量）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦米炒白菜的做法步驟1、將白菜摘洗乾淨，瀝乾水分。2、蝦米洗淨，瀝水備用。3、大蒜去皮切末，備用。4、鍋燒熱油，爆香蒜末。5、放入白菜，大火翻炒...
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![蒲菜炒蝦米怎麼做-蒲菜炒蝦米的做法]( "蒲菜炒蝦米怎麼做-蒲菜炒蝦米的做法")
- 食材明細主料蒲菜（適量）蝦米（適量）輔料鹽（少許）雞精（少許）葱葉（少許）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒲菜炒蝦米的做法步驟1、蒲菜洗淨切段，蝦米洗淨瀝乾水份，葱切碎。2、蒲菜放開水裏焯一下撈出瀝乾水份。3、鍋熱放油倒入葱花炒香加入蝦米翻炒。4、加入蒲菜翻炒加鹽雞精調味...
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![春筍炒大蝦怎麼做-春筍炒大蝦的做法]( "春筍炒大蝦怎麼做-春筍炒大蝦的做法")
- 食材明細主料大蝦（200g）春筍（1根）黃瓜（半根）輔料花生油（1勺）調料葱（適量）生抽（1匙）鹽（少許）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）春筍炒大蝦的做法步驟1、食材圖，小葱，姜，黃瓜切段，春筍切塊，蝦去除蝦線。2、春筍用開水焯一分鐘，撈出過涼水。3、炒鍋放油燒熱，放入小葱，姜，大蝦翻炒。4、蝦體變...
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![韭菜炒河蝦 韭菜炒河蝦 怎麼做-韭菜炒河蝦 的做法 春日應季美食]( "韭菜炒河蝦 韭菜炒河蝦 怎麼做-韭菜炒河蝦 的做法 春日應季美食")
- “韭菜是春天吃了特別好的春菜。韭菜搭配雞蛋炒，河蝦炒都美味可口。”食材明細主料韭菜（200g）河蝦（100g）輔料蠔油（1勺）姜（2塊）蒜（1顆）辣辣（1個）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒河蝦的做法步驟1、備好食材。2、鍋裏油熱炒河蝦。3、加姜蒜。4、加蠔油。5、加韭菜炒兩下出鍋。小...
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![春天吃米飯炒什麼菜]( "春天吃米飯炒什麼菜")
- 1、番茄炒雞蛋，番茄需要切成均勻小塊，這樣可以更好和雞蛋液相互融合，入味更好。2、牛肉炒豌豆，牛肉需要用料酒浸泡15到20分鐘，這樣可以去除牛肉的羶味。3、豬肉炒木耳，豬肉需要切成均勻的小塊狀，有利於更快炒熟。4、臘肉炒飯，炒制時需要不停翻炒，避免炒焦。5、清炒黃瓜，口感爽脆。...
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![春韭炒蝦怎麼做-春韭炒蝦的做法]( "春韭炒蝦怎麼做-春韭炒蝦的做法")
- “好久沒吃春天的韭菜了，簡直太美味了，不渣不老。”食材明細主料韭菜（50g）蝦（150g）輔料蒜瓣（一個）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）春韭炒蝦的做法步驟1、蝦沖洗下。2、韭菜洗乾淨。3、蝦去頭。4、蒜瓣切好。5、熱油放蒜瓣。6、放蝦。7、蝦炒變色放春韭...
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![菲菜蝦米春捲怎麼做-菲菜蝦米春捲的做法]( "菲菜蝦米春捲怎麼做-菲菜蝦米春捲的做法")
- “今天是大年三十，也是立春。立春要吃韭菜。今天這道菜裏面我加了蝦米和雞蛋。用抄手皮做了春捲皮。非常的方便簡單。味道也不錯喲。菲菜裏面加了蝦米，真的太好吃。”食材明細主料抄手皮（6張）韭菜（一把）雞蛋（一個）蝦米（一匙）輔料鹽（少許）五香粉（少許）色拉油（半匙）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗...
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![韭菜炒蝦米怎麼做-韭菜炒蝦米的做法]( "韭菜炒蝦米怎麼做-韭菜炒蝦米的做法")
- 食材明細主料韭菜（適量）輔料蝦（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒蝦米的做法步驟1、原料。2、韭菜切段洗淨備用。3、熱鍋冷油4、倒入韭菜煸炒。5、加鹽繼續煸炒6、加蝦米再繼續翻炒。7、成品。...
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![蝦皮蔬菜米餅的做法 #春日應季美食#蝦皮蔬菜米餅 蝦皮蔬菜米餅怎麼做]( "蝦皮蔬菜米餅的做法 #春日應季美食#蝦皮蔬菜米餅 蝦皮蔬菜米餅怎麼做")
- “春季給孩子補鈣，我常用蝦皮炒菜、做餡、蔬菜餅，鮮美營養，這一道米飯軟糯易消化，老少皆宜。米飯這樣拌一拌，煎一煎，軟糯鮮香，一盤上桌總光盤。除了大米飯，還有西葫蘆、雞蛋，加入少量的玉米澱粉，食材豐富多樣，有維生素、優質蛋白質，多種礦物質，滿足了各種營養物質要求，口感軟糯爽口；而且...
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![蝦米炒青菜怎麼做-蝦米炒青菜的做法]( "蝦米炒青菜怎麼做-蝦米炒青菜的做法")
- 食材明細主料青菜（適量）蝦米（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦米炒青菜的做法步驟1、青菜洗淨切碎。2、蝦米清洗一遍。3、鍋中放油燒熱，下入青菜翻炒。4、放入蝦米同炒2分鐘，加少許鹽和蠔油調味炒勻（蝦米是鹹的，酌情加鹽）。5、簡單又美味的小炒。...
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![辣炒蝦米的做法 家常菜----辣炒蝦米 辣炒蝦米怎麼做]( "辣炒蝦米的做法 家常菜----辣炒蝦米 辣炒蝦米怎麼做")
- 食材明細主料蝦米（200克）輔料青椒（適量）色拉油（適量）葱末（3克）薑末（3克）五香粉（2克）配料精鹽（3克）味精（3克）白糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）辣炒蝦米的做法步驟1、將蝦米清洗乾淨，裝入盤中待用。2、將蝦米放入容器中，加入料酒，白糖，精鹽，五香粉，味精醃一會兒。3、將雞蛋磕入容器中，加...
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![蝦米炒蓋菜怎麼做-蝦米炒蓋菜的做法]( "蝦米炒蓋菜怎麼做-蝦米炒蓋菜的做法")
- “蓋菜盛產於八閩首邑閩侯縣城甘蔗鎮，是具有悠久歷史的“芥菜”的變種，特指葉子大、葉脈粗、葉面多皺紋的那種南方蓋菜。”食材明細主料蓋菜（一棵）蝦米（一小碗）輔料蒜頭（4瓣）調料鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦米炒蓋菜的做法步驟1、準備食材。2、將...
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![韭菜炒蝦的做法 早春美味——韭菜炒蝦 韭菜炒蝦怎麼做]( "韭菜炒蝦的做法 早春美味——韭菜炒蝦 韭菜炒蝦怎麼做")
- “早春時節，韭菜也許是最古老的嚐鮮菜“夜雨剪春韭”，賦予了韭菜詩意的美味。”食材明細主料韭菜（適量）鮮蝦（適量）調料葱（適量）姜（適量）料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒蝦的做法步驟1、主要原料。2、韭菜洗淨切段備用。3、鮮蝦剪去蝦鬚蝦腳，...
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![蝦米炒包菜怎麼做-蝦米炒包菜的做法]( "蝦米炒包菜怎麼做-蝦米炒包菜的做法")
- “簡單家常菜。”食材明細主料包菜（150克）蝦米（少許）輔料蒜末（少許）鹽（少許）油（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦米炒包菜的做法步驟1、包菜洗淨切絲。2、蝦米提前泡軟，切點蒜末。3、熱鍋放油，把蒜末，蝦米下鍋爆香。4、之後把包菜下鍋炒。5、炒軟後調少許鹽即可關火。6、盛出...
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![春韭菜炒河蝦怎麼做-春韭菜炒河蝦的做法]( "春韭菜炒河蝦怎麼做-春韭菜炒河蝦的做法")
- “現在的春韭菜上市啦，正是好吃的時候，今天買了些中等個頭的活的河蝦，同時買了春韭菜來炒這個小河蝦。這個個頭的河蝦，用油爆炒出來皮是脆的，完全可以吃，完整地吃蝦，即有肉也可以補鈣。應季的美食，過時不候哦”食材明細主料河蝦（300g）韭菜（150g）輔料鹽（2g）食用油（30g）黃酒（15g）生抽（5g）薑末（適...
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![韭菜炒青蝦的做法 春季養生菜“韭菜炒青蝦” 韭菜炒青蝦怎麼做]( "韭菜炒青蝦的做法 春季養生菜“韭菜炒青蝦” 韭菜炒青蝦怎麼做")
- “今天再介紹一款適合男士春季食用的養生菜餚，叫做“韭菜炒青蝦”。韭菜和蝦都屬於助陽、健胃和生髮的原料，常食可助男子陽剛之氣，女士食用可起到養顏排毒的作用。現在市場上出售的南美青蝦較多，雖比不上國產的青蝦好吃，但價錢便宜，今天就用此蝦來製作，具體做法如下；”食材明細主...
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![春韭炒河蝦怎麼做-春韭炒河蝦的做法]( "春韭炒河蝦怎麼做-春韭炒河蝦的做法")
- “鮮上加鮮。”食材明細主料春韭（250g）河蝦（500g）調料豬油（適量）鹽（少量）醬油（少量）蠔油（少量）白糖（兩小勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）春韭炒河蝦的做法步驟1、活蹦亂跳的河蝦洗乾淨，活的不用去蝦鬚，蝦頭。2、春韭洗乾淨切段。3、熱油。4、放河蝦炒。5、炒變色（河蝦不用炒/炸太久，吃...
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![春菜牛肉炒米粉怎麼做-春菜牛肉炒米粉的做法]( "春菜牛肉炒米粉怎麼做-春菜牛肉炒米粉的做法")
- “清淡，葷素搭配，可當早餐，主食或宵夜。”食材明細主料米粉（1個）牛肉（少許）春菜（適量）輔料薑絲（少許）醬油（少許）生粉（少許）胡椒粉（少許）油（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）春菜牛肉炒米粉的做法步驟1、米粉提前泡軟(大約半小時)牛肉切片放醬油，胡椒粉，生粉，油，醃製15分鐘，切點薑絲，春菜洗淨...
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![蝦米春菜粥怎麼做-蝦米春菜粥的做法]( "蝦米春菜粥怎麼做-蝦米春菜粥的做法")
- “清淡，營養，暖心，養胃，早餐喝粥最舒服。”食材明細主料蝦米（適量）五常大米（大半杯）春菜（1棵）輔料薑絲（少許）鹽（少許）油（少許）米酒（少許）胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蝦米春菜粥的做法步驟1、蝦米洗淨，姜切絲2、米大半杯洗淨，放入電飯煲加適量的水3、把薑絲，蝦米也放下去，放幾滴...
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![清炒小蝦米的做法 春季海中補鈣佳品~~~清炒小蝦米 清炒小蝦米怎麼做]( "清炒小蝦米的做法 春季海中補鈣佳品~~~清炒小蝦米 清炒小蝦米怎麼做")
- “補鈣的產品有很多，其中芝麻醬，蝦皮和牛奶排在前三位。春季是孩子生長最快的季節，作為媽媽的我們一定要注意孩子的健康飲食，多陪孩子進行户外有氧運動，多給孩吃補鈣的食物，讓孩子們在這個春暖花開的季節快樂地成長。今天這個小蝦非常新鮮，買回家後還活蹦亂跳的，只需要鹽調味，味道...
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味味甜
