![鮮椒肉末豇豆怎麼做-鮮椒肉末豇豆的做法]( "鮮椒肉末豇豆怎麼做-鮮椒肉末豇豆的做法")
- “‘鮮椒肉末豇豆’是將新鮮豇豆用鹽制約半小時，再與其它配料下鍋同炒，口感鮮香脆爽；加入了小米辣和青尖椒，紅綠相間的顏色，實在是誘人食慾哦......”食材明細主料新鮮豇豆（250克）豬肉末（150克）輔料青尖椒（5根）小米辣（4根）配料葵花籽油（適量）芘椒粒（適量）料酒（少許）生抽（適量）鹽（適量）白胡椒粉（適...
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![剁椒肉末豇豆怎麼做-剁椒肉末豇豆的做法]( "剁椒肉末豇豆怎麼做-剁椒肉末豇豆的做法")
- “剁椒肉末豇豆味微辣，鹹鮮超級下飯……”食材明細主料豇豆角（500g）豬肉末（200g）輔料油（適量）醬油（適量）剁椒（適量）白糖（適量）雞精（適量）蠔油（適量）料酒（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）剁椒肉末豇豆的做法步驟1、食材2、水燒開，倒入豆角焯熟（放點鹽和油可以保持豆角的鮮嫩、翠綠）3、將...
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![豇豆辣椒末怎麼做-豇豆辣椒末的做法]( "豇豆辣椒末怎麼做-豇豆辣椒末的做法")
- “豇豆具有理中益氣、健胃補腎、和五臟、調顏養身、生精髓、止消渴、吐逆泄痢、解毒的功效，主治脾胃虛弱、食少便溏、婦女脾虛帶下、濕熱尿濁、小便不利、嘔吐、痢疾等病症。辣椒的功效：1、解熱、鎮痛：辣椒辛温，能夠通過發汗而降低體温，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛...
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![剁椒豇豆末怎麼做-剁椒豇豆末的做法]( "剁椒豇豆末怎麼做-剁椒豇豆末的做法")
- “豇豆的熱量低，富含膳食纖維和多種維生素、礦物質，物美價廉的好食材。”食材明細主料豇豆（適量）剁椒（適量）瘦肉末（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）醬油（適量）大蒜（適量）中辣（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）剁椒豇豆末的做法步驟1、準備食材，豇豆洗淨切丁，肉剁沫，自制的剁椒醬。2、油鍋燒熱，炒肉...
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![豆豉肉末豇豆怎麼做-豆豉肉末豇豆的做法]( "豆豉肉末豇豆怎麼做-豆豉肉末豇豆的做法")
- “自留地的終於有收成了，因為種子的品種不同，豇豆的粗細也有點不同，所以就避短，全部切丁炒肉末，自己種的全部有機肥菜就是不同，比外面買的嫩和甜。”食材明細主料豇豆（250克）肉末（75克）輔料豆豉（1+1/2大勺）紅椒（1枚）青椒（1枚）蒜末（1大勺）薑末（1大勺）紅葱頭末（1大勺）調料醬油膏（1大勺）生抽（2大勺）辣...
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![肉末豇豆的做法 星月私房菜--肉末豇豆 肉末豇豆怎麼做]( "肉末豇豆的做法 星月私房菜--肉末豇豆 肉末豇豆怎麼做")
- “這是一道平常人家夏天常備的下飯菜.製作方法基本上沒有太大變化.只是在挑選食材和製作上的時候有點講究罷了.我經常做這道菜用來夾饅頭和早上下稀飯.”食材明細主料豬眉毛肉（200克）泡豇豆（250克）輔料雞精（適量）胡椒末（適量）料酒（適量）食鹽（適量）老抽（適量）味精（適量）花椒（適量）老薑（適量）鹹...
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![肉末豇豆的做法 飯遭殃--肉末豇豆 肉末豇豆怎麼做]( "肉末豇豆的做法 飯遭殃--肉末豇豆 肉末豇豆怎麼做")
- “肉末豇豆是一道很普通的家常菜，我在這及普通的家常菜中添加了泡椒胡蘿蔔和洋葱味道就提升了不少。賣相也相當的漂亮。就連不愛吃菜的女兒都吃了兩碗飯，我和老公基本都沒吃到呢。能夠豇豆提供了易於消化吸收的優質蛋白質，適量的碳水化合物及多種維生素、微量元素等，可補充機...
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![豇豆末炒牛肉末怎麼做-豇豆末炒牛肉末的做法]( "豇豆末炒牛肉末怎麼做-豇豆末炒牛肉末的做法")
- 食材明細主料豇豆（200克）牛肉（50克）輔料紅辣椒（3個）鹽巴（適量）豆豉（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）豇豆末炒牛肉末的做法步驟1、用鹽和花椒胡椒醃製牛肉末，最後放點油一起醃製十分鐘2、大蒜切碎3、紅辣椒切碎4、豇豆切碎5、放入牛肉用油爆香後放入辣椒和大蒜一起鞭炒6、放入...
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![豇豆角炒肉末的做法 【川菜】豇豆角炒肉末 豇豆角炒肉末怎麼做]( "豇豆角炒肉末的做法 【川菜】豇豆角炒肉末 豇豆角炒肉末怎麼做")
- “很下飯的一道菜呢O(∩_∩)O哈！”食材明細主料豇豆角（適量）肉末（適量）輔料幹辣椒（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）老抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豇豆角炒肉末的做法步驟1、豇豆角，肉末，幹辣椒。2、鍋裏熱油（把肥點的肉榨出油），下豆角翻炒。3、炒乾的豆角裝出來。4、鍋裏留點油...
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![肉末豇豆角怎麼做-肉末豇豆角的做法]( "肉末豇豆角怎麼做-肉末豇豆角的做法")
- “豇豆角富含蛋白質、膳食纖維、各種維生素、胡蘿蔔素、磷脂等，具有開胃消食、健脾補腎、輔助降糖的功效。1、開胃消食豇豆角中富含膳食纖維和維生素B1，這些成分可以促進消化液的分泌，並加強胃腸蠕動，故適量食用豇豆角可幫助開胃消食，適合食慾不振、消化不良者食用。2、健脾補...
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![肉末豇豆麪怎麼做-肉末豇豆麪的做法]( "肉末豇豆麪怎麼做-肉末豇豆麪的做法")
- “明天要開學啦，家裏要安靜了，我也有時間上菜啦。。。。。麪條我怎麼吃都愛吃可以説是百吃不厭呢，豇豆也是我喜歡吃的菜之一。豇豆配面是絕配。豇豆有很高的營養價值，能夠提供易於消化吸收的優質蛋白質，適量的碳水化合物及多種維生素、微量元素等，可補充機體的招牌營養素。豇豆...
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![肉末長豇豆怎麼做-肉末長豇豆的做法]( "肉末長豇豆怎麼做-肉末長豇豆的做法")
- “在飯館點過一次肉末長豇豆吃，感覺這個做法非常適合我哈！因為我懶嘿嘿，這個不需要刀工，直接咔嚓把豇豆一切兩段即可。回家我就打算自己試試看！肉末自己剁的，經過醃製，所以炒熟了非常有味兒！豇豆我可不用飯館油炸的方法，一個是油多浪費，更重要的是油炸的不健康呀！如今這個少油少鹽的...
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![肉末炒豇豆怎麼做-肉末炒豇豆的做法]( "肉末炒豇豆怎麼做-肉末炒豇豆的做法")
- 食材明細主料豇豆（300克）豬肉（200克（三分肥七分瘦））輔料紅柿子椒（一塊）尖椒（半個）配料生抽（適量）香油（適量）葱薑蒜末（適量）蠔油（適量）鹽（適量）花生油（適量）嫩肉粉（適量）豆瓣醬（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）肉末炒豇豆的做法步驟1、原材料2、豇豆切成小顆粒3、紅柿子椒、尖椒切成顆粒，豬肉...
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![肉末豇豆手擀麪的做法 筋道鮮美的肉末豇豆手擀麪 肉末豇豆手擀麪怎麼做]( "肉末豇豆手擀麪的做法 筋道鮮美的肉末豇豆手擀麪 肉末豇豆手擀麪怎麼做")
- “立秋了，天氣涼快了不少，也有心思做手擀麪了。用肉末炒一把豇豆拌麪條，水水靈靈，有滋有味。手擀麪用中筋或者高筋麪粉都可以，揉成不軟不硬的麪條餳滋潤後擀成薄片，再摺疊、切條即可。麪粉的吸水率和四季的室温不一樣，水量一般是麪粉量的55-60%之間。麪糰太軟，麪條易變形，有粗有細...
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![豇豆肉末怎麼做-豇豆肉末的做法]( "豇豆肉末怎麼做-豇豆肉末的做法")
- “豇豆肉末屬於川渝地區的家常菜，所需食材少，製作簡單，被家家户户所喜愛，吃起來清爽可口，可稱為米飯殺手，是一道不錯的農家小菜。”食材明細主料肉末（150g）輔料豇豆（250g）泡椒（4個）泡姜（半塊）大蒜（4顆）剁椒醬（2匙）大葱（1根）調料色拉油（1勺）鹽（適量）味精（2匙）香油（1匙）花椒油（2匙）白糖（2匙）酸辣（口味）炒（工藝）...
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![火麻仁肉末杭椒炒幹豇豆怎麼做-火麻仁肉末杭椒炒幹豇豆的做法]( "火麻仁肉末杭椒炒幹豇豆怎麼做-火麻仁肉末杭椒炒幹豇豆的做法")
- “這道菜為鹹辣口，無論從外觀還是口味上都有湘菜的感覺，下飯、拌麪還是就粥都很不錯，成品菜再放上火麻仁，營養和口味倍增，實惠美味的家常菜。”食材明細主料肉未（100克）幹豇豆（1把）火麻仁（15克）輔料杭椒（5～6個）蒜薹（3～4根）姜（適量）蒜末（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）蠔油（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗...
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![肉末豇豆的做法 肉沫豇豆 肉末豇豆怎麼做]( "肉末豇豆的做法 肉沫豇豆 肉末豇豆怎麼做")
- “肉沫豇豆是一道非常好吃的下飯菜、夏天配上稀飯、饅頭、它就是絕配．”食材明細主料泡豇豆（150g）肉末（300g）輔料油（適量）紅薯粉（適量）雞蛋（一個）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉末豇豆的做法步驟1、把泡豇豆切丁、瘦肉剁成泥、剁的好吃些😄2、把剁好的肉泥放入碗中、放入蛋清、...
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![肉末豇豆怎麼做-肉末豇豆的做法]( "肉末豇豆怎麼做-肉末豇豆的做法")
- “豇豆角怎麼吃都好吃，跟肉末搭配就是一道超級好吃的下飯菜。”食材明細主料豇豆角（500g）輔料豬肉（適量）調料紅椒（適量）葱花（適量）薑片（適量）大蒜（適量）色拉油（適量）郫縣豆瓣（適量）生抽（適量）老抽（適量）料酒（適量）鹽（少許）雞精（少許）澱粉（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末豇豆的做法步驟1、...
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![肉末甜椒炒酸豇豆的做法 窩窩頭包肉末甜椒炒酸豇豆 肉末甜椒炒酸豇豆怎麼做]( "肉末甜椒炒酸豇豆的做法 窩窩頭包肉末甜椒炒酸豇豆 肉末甜椒炒酸豇豆怎麼做")
- 食材明細主料酸豇豆（適量）肉末（適量）紫甜椒（適量）小米椒（適量）輔料油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉末甜椒炒酸豇豆的做法步驟1、酸豇豆、甜椒、小米椒切碎2、鍋中放入適量油放入肉末翻炒3、炒至變色4、加入豇豆、辣椒5、翻炒均勻6、加入適量的生抽翻炒片刻即可7、成品8...
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![肉末酸豇豆的做法 飯遭殃～～肉末酸豇豆 肉末酸豇豆怎麼做]( "肉末酸豇豆的做法 飯遭殃～～肉末酸豇豆 肉末酸豇豆怎麼做")
- 食材明細主料泡豇豆（適量）豬肉餡（適量）泡姜（適量）泡辣椒（適量）輔料葱（適量）辣椒粉（適量）蠔油（適量）糖（適量）生抽（適量）鹽（適量）五香粉（適量）料酒（適量）酸辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）肉末酸豇豆的做法步驟1、泡豇豆，切碎。還有泡姜和泡辣椒，一併切碎，呃～～忘記拍照片了😅2、葱，切碎。3、幹鍋無油，先小...
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![肉末炒鮮酸豇豆怎麼做-肉末炒鮮酸豇豆的做法]( "肉末炒鮮酸豇豆怎麼做-肉末炒鮮酸豇豆的做法")
- “剛醃好了豇豆，又有肉末，加上新鮮摘的豇豆，可以炒一碟了。看來也是飯遭殃的菜哦。”食材明細主料肉末（約150克）酸豇豆（1/2杯）新鮮豇豆（1+1/2杯）輔料生薑（1大片）紅葱頭（1/4個）蒜頭（1瓣）尖椒（1/2條）調料精鹽（1/3小勺）白糖（1/4小勺）胡椒粉（1/3小勺）白酒（1大勺）微辣（口味）炒（工藝）一小時（耗時）高級（難度）肉末...
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![豇豆炒肉末怎麼做-豇豆炒肉末的做法]( "豇豆炒肉末怎麼做-豇豆炒肉末的做法")
- 食材明細主料豇豆（適量）輔料肉（適量）調料鹽（適量）味精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豇豆炒肉末的做法步驟1、原料。2、豇豆切小段。3、熱鍋冷油倒入肉丁。4、倒入豇豆。5、加鹽炒至斷生。6、加味精調味。...
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![肉末豇豆米怎麼做-肉末豇豆米的做法]( "肉末豇豆米怎麼做-肉末豇豆米的做法")
- 食材明細主料豇豆（200g）肉末（80克）胡蘿蔔（半個）紅辣椒（半個）輔料食用油（30ml）老抽（少許）蠔油（1匙）鹽（2g）味精（少許）葱（1段）姜（1塊）清水（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末豇豆米的做法步驟1、豇豆洗淨切末。2、胡蘿蔔切丁，葱切葱花，姜切絲，辣椒用水衝一下里面，去籽。3、鍋內放油燒熱，放入葱姜...
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![肉末酸豇豆怎麼做-肉末酸豇豆的做法]( "肉末酸豇豆怎麼做-肉末酸豇豆的做法")
- “非常下飯的一道小菜，配粥配米飯都可以。”食材明細主料肉末（少許）泡豇豆（少許）泡姜（少許）輔料幹辣椒（少許）雞精（少許）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末酸豇豆的做法步驟1、泡菜罈子裏撈出泡豇豆。2、改刀切碎。3、泡姜一塊。4、切碎。5、豬肉切大塊。6、剁成肉泥。7、熱鍋温...
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![火麻仁肉末辣椒炒幹豇豆怎麼做-火麻仁肉末辣椒炒幹豇豆的做法]( "火麻仁肉末辣椒炒幹豇豆怎麼做-火麻仁肉末辣椒炒幹豇豆的做法")
- “這道菜為鹹辣口，無論從外觀還是口味上都有湘菜的感覺，下飯、拌麪還是就粥都很不錯。在烹製菜餚的過程中，將火麻仁炒香，營養和口味倍增，實惠美味的家常菜。”食材明細主料肉末（50克）紅辣椒（半個）青椒（半個）幹豇豆（1把）火麻仁（15克）輔料薑末（適量）蒜末（適量）調料味極鮮醬油（適量）蠔油（適量）料酒（...
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味味甜
