![木耳雞蛋炒飯的做法 小植菜譜丨清肺清腸道，天天心舒暢——木耳雞蛋炒飯 木耳雞蛋炒飯怎麼做]( "木耳雞蛋炒飯的做法 小植菜譜丨清肺清腸道，天天心舒暢——木耳雞蛋炒飯 木耳雞蛋炒飯怎麼做")
- “小植有話説:自己一個人在家總是把米飯剩下倒掉可惜不倒不知道搭配什麼吃膩了揚州炒飯換野生黑木耳清清腸道怎麼樣？大米的清香帶着木耳清脆加上雞蛋的鬆軟可口黑白黃色相間色香味俱全再就着一口小鹹菜兒下飯，不油膩!快點停止你叫外賣的電話，繫上圍裙跟着步驟做起來吧！”食材...
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![清肺養肺食物]( "清肺養肺食物")
- 人體的器官的好壞對我們的身體往往有着巨大的影響，很多人都誤以為外在沒有傷口就是很健康的，其實這是個錯誤的誤區，一個人的內在的好壞往往比外在更難恢復，更可怕，均衡營養的膳食不僅可以保持我們內臟的健康還能有效的預防疾病。今天就讓我們先來來了解了解關於肺部的健康來如...
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![清肺養肺的小技巧]( "清肺養肺的小技巧")
- 春夏之交，季節更替，加之現代年輕人壓力大，老年人又體質偏弱，感冒成為困擾很多人的疾病。如果感冒伴有咳嗽等症狀，就要當心你的肺是不是出了點小問題。為了擁有一個健康的肺，我們應該怎樣做呢?下面為您推薦幾個清肺養肺的小方法。清肺養肺的小技巧1、多喝水中醫學説：“肺喜潤而惡...
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![清肺的蔬菜]( "清肺的蔬菜")
- 肺是我們身體重要的器官，可以幫助我們呼吸，但是如果肺部吸入了過多的灰塵就會對肺造成一定的負擔，影響身體健康，那麼，清肺的蔬菜有哪些呢，當我們知道了這些以後，有灰塵進入肺部的時候我們就可以多吃一點蔬菜喲。清肺的蔬菜一、花生花生中含有大量的蛋白質、不飽和脂肪酸，有扶正補...
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![什麼蔬菜清肺]( "什麼蔬菜清肺")
- 肺部經常因為呼吸的原因，會有很多雜質進入肺部，還可能導致一些灰塵進入肺部，這樣對於肺部很不好，增加了肺部的負擔，所以什麼蔬菜清肺就是一個很重要的問題，我們可以看看下面的文章，就知道該吃什麼來保養自己的肺部了。一、什麼蔬菜清肺唉，霧霾又來了!我們的肺又要受到侵害了!怎麼...
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![再為你奉上其他潤喉清肺食譜-潤喉清肺的茶有哪些]( "再為你奉上其他潤喉清肺食譜-潤喉清肺的茶有哪些")
- 到了季節更替，或者吃多了上火的食物，稍不注意很容易會出現上火喉嚨啞等問題。這個時候除了要食用一些降火潤燥的藥物進行適當的治療，還可以在日常中飲用一些潤喉清肺的茶品，達到潤燥的食療作用。那麼潤喉清肺的茶有哪些呢？下面一起來看看吧。一、潤喉清肺的湯方有哪些1、沙蔘...
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![潤喉清肺的菜譜有哪些]( "潤喉清肺的菜譜有哪些")
- 一到秋季，很多人都會需要一些潤喉清肺的菜譜，那麼大家知道潤喉清肺的菜譜有哪些呢？那大家今天就有福氣了，小編接下來就給大家推薦幾個潤喉清肺的菜譜，如果大家想了解的話，那還等什麼，趕快往下看一看，然後掌握幾個特色的方法，在家裏學一學吧。潤喉清肺的菜譜有哪些一、潤肺銀耳羹原...
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![清淡菜菜譜-清淡點的菜]( "清淡菜菜譜-清淡點的菜")
- 我們都知道在日常生活中應該葷素搭配着飲食才是最健康的飲食方法，現在我們平常時因為工作的原因，很多時候都是需要喝酒的，所以自己做點清淡點的食物吃是非常重要的，那麼，什麼食譜才算的上是清淡的飲食呢？清淡點的菜有哪些呢？今天咱們這邊就來講一講清淡菜菜譜。清淡點的菜---清...
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![清肺的菜]( "清肺的菜")
- 你知道清肺的菜有哪些嗎？很多寶寶的肺都不好，因為肺不好，很容易造成我們呼吸道不斷漲，造成我們得哮喘，所以我們該怎麼調理我們的肺功能呢？其實通過健康的飲食就可以調理我們的肺。那麼今天我為大家帶來這篇食譜就是教大家如何通過健康綠色的飲食來調理我們的肺功能，讓我們的會變...
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![你知道如何清肺嘛]( "你知道如何清肺嘛")
- 早上起牀時我們常常會感覺嗓子或者聲音有一些變化，有些小夥伴就想着清肺，但是呢，大家真的知道如何清肺嘛？小編根據這個現象呢，為大家總結了幾點關於如何清肺的幾種方法，希望能對大家的生活和健康帶來一些幫助，我們一起來看看吧。你知道如何清肺嘛一、運動生命在於運動，養成良好的...
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![有哪些食譜是清腸的？-清腸吃什麼好]( "有哪些食譜是清腸的？-清腸吃什麼好")
- 隨着生活節奏的越來越快，人們的健康狀態也在不斷出現着不同的問題。有些問題可能只是小小的問題，但是如果不加以重視和控制，問題將變得很嚴重。也有一些是平常生活所反映的身體的情況，也應該引起人們的重視。現代人們的腸胃狀況是比較普遍的問題，那關於清理腸胃的食物，有哪些呢...
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![你知道嗎？-六大清腸排毒食譜]( "你知道嗎？-六大清腸排毒食譜")
- 在生活中，我們總是會感覺到各種各樣的壓力，偶爾飲食不規律造成體內累計毒素，所以我們身體內部也是需要保養需要清理，如果體內長時間積累毒素我們的身體就會出現問題，所以我們需要給我們的身體排排毒，接下來為大家介紹幾個清腸排毒食譜。六大清腸排毒食譜一、水果早餐排行榜首的...
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![清肺的食譜]( "清肺的食譜")
- 由於城市空氣質量不斷在下降，我們生活的環境隨着現代化的發展而不斷的被污染。這樣的空氣直接影響到了我們的身體。肺是直接受到影響的器官之一。清肺的方法有很多，可以選擇清晰的環境，當然，也可以選擇我們清肺的食譜。清肺的食譜一、白菜炒木耳原料：娃娃菜600克、黑木耳50克...
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![清肺小炒的做法 【霧霾解藥】清肺小炒 清肺小炒怎麼做]( "清肺小炒的做法 【霧霾解藥】清肺小炒 清肺小炒怎麼做")
- 食材明細主料木耳（150g）山藥（100g）鮮百合（適量）輔料清水（15g）生粉（1g）胡椒粉（0.3g）鹽（1g）糖（0.5g）雞粉（1g）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）清肺小炒的做法步驟1、蓮藕切片泡入水中2、山藥切片也泡入水中（可加適量白醋和鹽）3、青紅椒去筋切小塊~（可選擇性加入）4、所有的食材都要汆水哦~水中可...
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![“清腸菜譜”涼拌苤藍怎麼做-“清腸菜譜”涼拌苤藍的做法]( "“清腸菜譜”涼拌苤藍怎麼做-“清腸菜譜”涼拌苤藍的做法")
- 食材明細主料苤藍（適量）輔料香菜（適量）葱（適量）生抽（適量）醋（適量）香油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）“清腸菜譜”涼拌苤藍的做法步驟1、苤藍去皮切細絲。2、葱切絲，香菜切段。3、所有材料全部放入。4、拌勻。...
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![清肺食譜]( "清肺食譜")
- 肺是人體最重要的器官之一，但由於現代城市污染越來越嚴重，空氣質量越來越糟糕，呼吸系統疾病也越來越頻發。環境污染給肺帶來了十分嚴重的威脅，平時我們一定要做好保護肺部的工作。那麼，清肺食譜有哪些？一起來看一下。清肺食譜一、白菜炒木耳原料娃娃菜600克、黑木耳50克。輔料：...
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![清肺蔬菜]( "清肺蔬菜")
- 平時的飲食對於我們每個人來説都很重要，如果想進行飲食上的調理或是進補的話就更加重要了，平時我們有抽煙的朋友也知道抽煙是對肺傷害最厲害的一種不良習慣，如果實在是戒不了，我們可以在日常的飲食當中進行調理，通過飲食做到清肺，下面就介紹清肺蔬菜，希望對大家有幫助。清肺蔬菜...
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![小孩清肺熱吃什麼]( "小孩清肺熱吃什麼")
- 清肺熱是小孩常見的一種病症，同時也是現在家庭會常常留心關注的一點，一般家庭會讓孩子多喝萬能的温水來排擠毒素，可是這遠遠是不夠的，可能很多的家庭不知道我們日常生活當中小孩清肺熱吃什麼比較好，那麼下面就帶大家一起來了解了解吧！小孩清肺熱吃什麼1、絲瓜花蜜飲做法：絲瓜花1...
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![小兒清肺食譜有什麼呢]( "小兒清肺食譜有什麼呢")
- 有很多家長都會對小孩子的飲食很上心，其實，這是因為小孩子體質較弱，很容易因為飲食不當而導致一些疾病，從而影響身體健康。有一些小朋友會出現咳嗽多痰的症狀，這也是和飲食大有關聯的。那麼，小兒清肺食譜有什麼呢？小兒清肺食譜有什麼呢1、鹽蒸橙子做法：橙子一個，鹽少許。切開橙皮...
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![清肺菜]( "清肺菜")
- 冬天到了，老毛病又開始犯了，嗓子癢、鼻煙幹、整日裏咳咳咳的，好不痛快！冬季是一年中空氣質量較差的一個季節，由於氣温的降低，空氣中的有害物質不易分散，空氣質量指數嚴重降低，許多顆粒物會進入我們的呼吸道，所以清肺潤肺十分緊要。清肺菜有哪些？清肺菜1、潤肺銀耳羹取銀耳5克，冰糖50...
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![你知道多少-清肺的菜譜]( "你知道多少-清肺的菜譜")
- 肺是人體及其重要的器官，肺不好，首先就是咳嗽。對於一些免疫功能低的人羣，常見的就是各種呼吸道的疾病。所以，清肺養肺潤肺變得非常重要。菜花、菠菜、胡蘿蔔、豆芽、芹菜、小白菜等時蔬就是極好的清肺食材，今天，就給大家介紹幾道清肺的餐譜。清肺的菜譜，你知道多少一、蒜蒸山藥...
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![什麼菜清肺]( "什麼菜清肺")
- 很多朋友希望通過日常的飲食來調理身體,尤其是清肺化痰這一方面,什麼菜清肺呢？多吃新鮮的瓜果蔬菜,保持清淡飲食，在秋季時候更要注意潤肺,增強肝臟功能。這裏給您介紹了一些清肺的食物,您可合理食用,對清肺有很好療效。什麼菜清肺一、胡蘿蔔排骨湯做法：1、將胡蘿蔔、排骨、...
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![清肺茶]( "清肺茶")
- 清肺茶是一種保健品，具有生津解渴、排痰、清潔肺臟又能利尿排毒等特效。適合吸煙者、被動吸煙人羣、生活工作環境空氣質量較差者飲用。大家在生活中都會這麼一個疑問吧——喝什麼茶清肺好呢？下面就讓我來推薦3款自制清肺茶。清肺茶清肺茶是一種保健品，具有生津解渴、排痰、...
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![潤肺清火素小炒]( "潤肺清火素小炒")
- 在天氣乾燥的秋冬季節，很多朋友都會出現乾燥上火的情況，其實，從中醫的角度上來説，這都是因為肺熱引起的，想要消除這種情況首先應該要先清熱，潤肺清火素小炒是不錯的選擇。那麼，大家知道潤肺清火素小炒怎麼做嗎？潤肺清火素小炒原料幹木耳10朵、胡蘿蔔半根、荸薺8個、荷蘭豆二兩、...
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![清肺怎麼清以及食療清肺小妙招]( "清肺怎麼清以及食療清肺小妙招")
- 隨着經濟飛速的發展，人們生活水平的提高，環境污染也越來越嚴重，我們的肺也承受了前所未有的壓力，因肺出現的毛病接踵而至，例如：汽車尾氣，所以清肺養肺也成了現在人們的一個重要目標，那清肺怎麼清呢？下面詳細介紹介紹應該怎麼做。清肺怎麼清以及食療清肺小妙招隨着肺病的嚴重化，清肺...
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味味甜
