![奶香紫薯涼粉怎麼做-奶香紫薯涼粉的做法]( "奶香紫薯涼粉怎麼做-奶香紫薯涼粉的做法")
- 食材明細主料豌豆粉（100克）鹽（3克）輔料紫薯汁（400克）牛奶（200克）黃瓜（適量）香菜（適量）蒜（適量）調料辣椒油（適量）香油（適量）陳醋（適量）生抽（適量）鹹香（口味）拌（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）奶香紫薯涼粉的做法步驟1、成品圖。2、製作方法：豌豆粉100克。3、加入200克純牛奶，攪拌均勻，過篩備用。4、鍋里加入40...
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![奶香紫薯球的做法 健康甜點【奶香紫薯球】 奶香紫薯球怎麼做]( "奶香紫薯球的做法 健康甜點【奶香紫薯球】 奶香紫薯球怎麼做")
- “營養貼士：紫薯富含花青素是抗衰老的好東西紅薯中的纖維素對健康也非常有益，但是如果紅薯經過油炸不僅破壞了營養價值還增加了熱量導致肥胖今天就推薦一款不用油的健康甜品”食材明細主料紫薯（適量）豆沙（適量）奶粉（適量）奶香（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）奶香紫薯球的做法步驟...
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![農家紅薯涼粉的做法 純正農家紅薯涼粉 農家紅薯涼粉怎麼做]( "農家紅薯涼粉的做法 純正農家紅薯涼粉 農家紅薯涼粉怎麼做")
- 食材明細主料紅薯粉（適量）輔料水（適量）配料葱末（適量）芹菜（適量）芥末油（適量）紅辣椒油（適量）洋葱（適量）青椒（適量）幹辣椒（適量）薑末（適量）雞精（適量）醬油（適量）鹽（適量）橄欖油（適量）香醋（適量）蒜末（適量）酸辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）農家紅薯涼粉的做法步驟1、粉面子和水，1:4的比例。2、先將一碗粉面...
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![奶香紫薯餅怎麼做-奶香紫薯餅的做法]( "奶香紫薯餅怎麼做-奶香紫薯餅的做法")
- “早餐餅、下午茶都可以哦！”食材明細主料紫薯（大約200克）牛奶（大約150毫升）糯米粉（大約250克）輔料玉米油（1匙羹）白糖（大約50克）黑芝麻（適量）奶香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）奶香紫薯餅的做法步驟1、紫薯洗淨。2、去皮後洗淨備用。3、切成薄片，放入盤子中。4、上蒸鍋蒸十五分鐘（大火）5...
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![奶香紫薯糕怎麼做-奶香紫薯糕的做法]( "奶香紫薯糕怎麼做-奶香紫薯糕的做法")
- “自制夢幻伴手禮，奶香紫薯糕。美麗的粉紫色，可愛的餐前午後小糕點，最近成為了我家的熱門產品，靈感來源於不久之前表姐去日本旅遊帶來的人氣伴手禮紫薯撻，紫薯，很普通平常的一種食物，媽媽經常會在早餐準備一個蒸紫薯作為粗糧主食，它給我留下的印象就是吃了好處很多，但是口感非常幹...
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![奶香紫薯怎麼做-奶香紫薯的做法]( "奶香紫薯怎麼做-奶香紫薯的做法")
- “媽媽種了一些紅薯，裏面出現了一些紫薯，正好買了麪包機，就試着用了果醬製作這個功能”食材明細主料紫薯（550克）輔料牛奶（50克）黃油（55克）奶粉（20克）檸檬汁（1ml）白糖（15克）奶香（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）奶香紫薯的做法步驟1、把紫薯去皮、切片，放入微波爐轉熟。2、把熟的紫薯片放入...
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![奶香紫薯包怎麼做-奶香紫薯包的做法]( "奶香紫薯包怎麼做-奶香紫薯包的做法")
- 食材明細餡料紫薯（適量）牛奶（適量）煉乳（適量）蜂蜜（適量）麪糰麪粉（500g）純牛奶（240g）雞蛋（1個）紫薯粉（3勺）酵母（5g）糖（1勺）玉米油（20g）奶香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）高級（難度）奶香紫薯包的做法步驟1、500g麪粉裏放幾勺紫薯粉，加240g純牛奶。2、加5g酵母、1個雞蛋、1勺糖。3、揉麪。4、無干粉時加20g玉...
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![奶香紫薯包的做法 年年有餘----奶香紫薯包 奶香紫薯包怎麼做]( "奶香紫薯包的做法 年年有餘----奶香紫薯包 奶香紫薯包怎麼做")
- “用麪粉做魚，裏面包入紫薯餡，這樣的一條魚獻給大家，大家喜歡嗎？祝所有的朋友們瓢盆滿缽、年年有餘！”食材明細主料紫薯（適量）麪粉（適量）輔料煉乳（適量）酵母（適量）綿白糖（適量）牛奶（適量）奶香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）奶香紫薯包的做法步驟1、主料：紫薯麪粉.2、將牛奶倒入杯中，放入微波...
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![紫甘藍炒涼粉的做法 家常小炒----紫甘藍炒涼粉 紫甘藍炒涼粉怎麼做]( "紫甘藍炒涼粉的做法 家常小炒----紫甘藍炒涼粉 紫甘藍炒涼粉怎麼做")
- 食材明細主料紫甘藍（300克）涼粉（100克）胡蘿蔔（適量）輔料色拉油（20克）葱末（3克）薑末（3克）配料精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫甘藍炒涼粉的做法步驟1、將紫甘藍清洗乾淨，切成絲裝入盤中待用。2、將涼粉清洗乾淨，切成絲，裝入盤中待用。3、將胡蘿蔔清除乾淨，切成...
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![紫薯涼糕的做法 【紫薯涼糕】 紫薯涼糕怎麼做]( "紫薯涼糕的做法 【紫薯涼糕】 紫薯涼糕怎麼做")
- “誘人的色彩家常的材料簡單的做法出來的成品確是精緻、漂亮~~”食材明細主料紫薯（150克（去皮後））藕粉（75克）粘米粉（50克）小麥澱粉（25克）細砂糖（75克）牛奶（210克）水（210克）輔料椰蓉（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紫薯涼糕的做法步驟1、1、備好各類材料；2、2、紫薯去皮切塊放入碗裏...
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![涼拌紫薯粉怎麼做-涼拌紫薯粉的做法]( "涼拌紫薯粉怎麼做-涼拌紫薯粉的做法")
- “紫薯當道時，紫薯粉也備受關注，沒辦法，愛美之心人皆有之，誰讓它的顏色這麼討人喜歡呢？”食材明細主料紫薯粉（200克）黃瓜（一根）輔料白芝麻（適量）配料鹽（適量）糖（適量）醋（適量）雞精（適量）蒜（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌紫薯粉的做法步驟1、原料備好2、紫薯粉提前用冷水泡軟；3、在...
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![奶香紫薯餐包的做法 奶香紫薯小餐包 奶香紫薯餐包怎麼做]( "奶香紫薯餐包的做法 奶香紫薯小餐包 奶香紫薯餐包怎麼做")
- “紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。花青素對100多種疾病有預防和治療作用，被譽為繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質、之後的第七大必需營養素。花青素是目前科學界發現的防治疾病、維護人類健康最直...
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![奶香紫薯泥怎麼做-奶香紫薯泥的做法]( "奶香紫薯泥怎麼做-奶香紫薯泥的做法")
- “寶寶輔食適合六個月以上寶寶。”食材明細主料紫薯（1個）輔料奶粉（適量）奶香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）奶香紫薯泥的做法步驟1、準備紫薯和奶粉。2、紫薯切片上鍋蒸熟。3、奶粉衝調好備用。4、蒸熟的紫薯。5、紫薯和衝好的奶粉放入料理機打成泥。6、成品圖。7、成品圖。...
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![奶香紫薯糊怎麼做-奶香紫薯糊的做法]( "奶香紫薯糊怎麼做-奶香紫薯糊的做法")
- 食材明細主料紫薯（適量）輔料大米（20g）小米（20g）調料牛奶（適量）奶香（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）奶香紫薯糊的做法步驟1、食材備用。2、加入牛奶200g清水500g。3、啟動滋補糊。4、完成。...
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![紫薯涼粉怎麼做-紫薯涼粉的做法]( "紫薯涼粉怎麼做-紫薯涼粉的做法")
- “仙草也叫涼粉，清熱利濕，清暑、解渴、除熱毒，涼粉在廣東夏季非常受歡迎的甜品。風味獨特，淡、鹹、甜度可以。紫薯的比普通的番薯營養價值高，且外貌控的人特喜歡，因為顏色漂亮。晶瑩剔透的紫薯涼粉Q彈好吃。”食材明細主料白仙草粉（50克）紫薯（100克）輔料白砂糖（50克）甜味（口味）煮（工藝）十...
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![涼拌紫薯粉的做法 色誘你的胃——營養開胃小菜【涼拌紫薯粉】 涼拌紫薯粉怎麼做]( "涼拌紫薯粉的做法 色誘你的胃——營養開胃小菜【涼拌紫薯粉】 涼拌紫薯粉怎麼做")
- “涼拌紫薯粉，主要還是調好汁的味道，拌出來的口感與涼拌厥根粉差不多，是夏日裏不可多得的一道小菜。”食材明細主料紅薯粉（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料香葱（適量）香菜（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）糖（適量）醋（適量）生抽（適量）辣椒油（適量）白芝麻（適量）花椒油（適量）芝麻油（適量）原味（口味）拌（工藝）三刻鐘...
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![奶香紫薯酥怎麼做-奶香紫薯酥的做法]( "奶香紫薯酥怎麼做-奶香紫薯酥的做法")
- “一直想嘗試酥皮點心，總被繁瑣的步驟嚇到，趁假期大膽嘗試一下，原來不難，看看電視聊聊天就做好了，老爸老媽愛吃的不得了，直説下次做升級版加蛋黃肉鬆。這次是給朋友們也帶了一些，所以原料裏份量比較多，是40個紫薯酥的量。如果大家平時自己做着吃的話，把配方里的原料份量除以3就行，...
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![家常涼粉怎麼做-家常涼粉的做法]( "家常涼粉怎麼做-家常涼粉的做法")
- “綠豆涼粉是一道色香味俱全的漢族名點。調以醬油、醋、芥茉而食，清涼爽滑，為夏季風味食品。綠豆涼粉可以防暑消熱，有解毒和降血脂的功能。這道家常涼粉製作簡單，口感麻辣酸爽，配合黃瓜絲，清爽又開胃。”食材明細主料黃瓜（一根）綠豆涼粉（一塊）輔料辣椒粉（適量）生抽（適量）花椒粉（適量）菜籽...
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![奶香紫薯饅頭的做法 【手工·奶香紫薯饅頭】 奶香紫薯饅頭怎麼做]( "奶香紫薯饅頭的做法 【手工·奶香紫薯饅頭】 奶香紫薯饅頭怎麼做")
- “營養價值分析：紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外，最珍貴的營養價值便是花青素。花青素對100多種疾病有預防和治療作用，被譽為繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質之後的第七大必需營養素。花青素是目前科學界發現的防治疾病、維護人類健康最直接、最有效、最...
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![奶香紫薯小方的做法 Q彈奶香紫薯小方 奶香紫薯小方怎麼做]( "奶香紫薯小方的做法 Q彈奶香紫薯小方 奶香紫薯小方怎麼做")
- “紫薯不僅營養美味，色澤也特別惹人喜歡。這款奶香紫薯可以作為下午茶，也可以作為餐後甜品，或者小零食都不錯哦。”食材明細主料紫薯（90克）澱粉（50克）白砂糖（15克）牛奶（200克）輔料椰蓉（適量）奶香（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）奶香紫薯小方的做法步驟1、備好材料2、紫薯蒸熟壓成泥3、...
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![家常紫薯面的做法 簡單家常紫薯面 家常紫薯面怎麼做]( "家常紫薯面的做法 簡單家常紫薯面 家常紫薯面怎麼做")
- 食材明細主料紫薯（1個）麪條（120克）輔料鹽（2克）醬油（10克）醋（10克）香油（5克）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常紫薯面的做法步驟1、先把紫薯洗淨，去皮。2、麪條120克。3、把紫薯切均勻大小的塊狀。4、鍋裏放水，放入紫薯。5、開鍋煮5分鐘。6、放入麪條。7、開鍋再煮3分鐘。8、放入鹽...
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![奶香紫薯派的做法 餃子皮的花樣吃法——奶香紫薯派 奶香紫薯派怎麼做]( "奶香紫薯派的做法 餃子皮的花樣吃法——奶香紫薯派 奶香紫薯派怎麼做")
- 食材明細主料紫薯（1根）餃子皮（適量）輔料白糖（1勺）奶粉（2勺）蛋液（少許）黑芝麻（適量）奶香（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）奶香紫薯派的做法步驟1、紫薯去皮洗淨。2、切塊上鍋蒸熟。3、加一勺白糖，兩勺奶粉。4、用勺子壓成細膩的泥狀。5、稍微放涼，分成若干小份。6、餃子皮若干。7、取一張餃...
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![奶香紫薯餡怎麼做-奶香紫薯餡的做法]( "奶香紫薯餡怎麼做-奶香紫薯餡的做法")
- “這個是餡料奶香紫薯餡，此餡料不是那種甜的，是微甜，因為現在都講究健康，所以都是少糖少油的製作。此餡料可以用於蛋黃酥，可以做月餅，包子，湯圓，餡餅，麪包餡料等等都可以”食材明細主料紫薯（400克）輔料牛奶（125克）白砂糖（20克）淡奶油（30克）黃油（45克）奶香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）奶香紫...
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![奶香紫薯羹怎麼做-奶香紫薯羹的做法]( "奶香紫薯羹怎麼做-奶香紫薯羹的做法")
- “紫薯，富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，同時還富含硒元素和花青素。其中花青素對100多種疾病有預防和治療作用，豐富的纖維素，可減肥瘦身、促進腸胃蠕動。在冷冷的冬天喝上一碗暖暖的奶香紫薯羹，那感覺簡直是妙不可言呢”食材明細主料紫薯（一個）純...
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![奶香紫薯泥的做法 愛的禮物----奶香紫薯泥 奶香紫薯泥怎麼做]( "奶香紫薯泥的做法 愛的禮物----奶香紫薯泥 奶香紫薯泥怎麼做")
- “紫色一直是浪漫的代名詞，看到它彷彿能夠想象到浪漫的愛情故事，聞到誘人的花香。今天這份遲來的七夕禮物，我就選用具有獨特色澤的紫薯，來製作一份奶香紫薯泥，送給我最親愛的他，不過相愛的人在一起，每天都是情人節啊。”食材明細主料紫薯（2個）輔料煉奶（適量）奶香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗...
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味味甜
