![蕨麻花生粥怎麼做-蕨麻花生粥的做法]( "蕨麻花生粥怎麼做-蕨麻花生粥的做法")
- 食材明細主料蕨麻（50克）大米（150克）輔料花生（50克）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蕨麻花生粥的做法步驟1、蕨麻亦稱人蔘果。含有維生素及鎂、鋅、鉀、鈣元素。具有較高的營養價值.蕨麻果實生長在土壤裏，所以食用前必須認真清洗，反覆清洗多遍，直到水完全變清。2、蕨麻可以搭配很...
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![花生粥怎麼做-花生粥的做法]( "花生粥怎麼做-花生粥的做法")
- 食材明細主料大米（1杯）輔料花生米（1把）清水（10杯）原味（口味）未知（難度）花生粥的做法步驟1、大米淘好。2、花生米清洗下。3、加上十杯清水。4、蓋上高壓鍋蓋子，先大火，上汽後改小火15分鐘。5、關火，等汽下了揭開蓋子拌下。盛粥。...
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![麻辣花生的做法 自制麻辣花生 麻辣花生怎麼做]( "麻辣花生的做法 自制麻辣花生 麻辣花生怎麼做")
- “”食材明細主料花生（1200克）輔料花椒（20克）幹辣椒絲（一大把）配料鹽（50克）五香粉（15克）微辣（口味）炸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）麻辣花生的做法步驟1、準備所需材料鹽50克，五香粉15克，花椒20克，剪碎的辣椒絲一把2、把鹽，五香粉，花椒，辣椒一起放入鍋加水煮開3、花生倒入鍋中煮2分鐘關火4、花生...
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![花生山藥粥怎麼做-花生山藥粥的做法]( "花生山藥粥怎麼做-花生山藥粥的做法")
- 食材明細主料粳米（100克）淮山藥（150克）輔料花生仁（28粒）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）花生山藥粥的做法步驟1、將粳米淘洗乾淨加入適量清水。2、淮山藥去皮切成滾刀塊。3、花生用清水浸泡10分鐘後剝去紅衣。4、將山藥和花生混合粳米中，放入電飯煲按下煮粥鍵即可...
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![花生麻薯怎麼做-花生麻薯的做法]( "花生麻薯怎麼做-花生麻薯的做法")
- 食材明細主料糯米粉（100克）玉米澱粉（25克）色拉油（10克）糖（10克）水（135克）細砂糖（20克）花生（50克）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花生麻薯的做法步驟1、花生用烤箱烤熟。（160°，上下火，烤3--5分鐘，也可以炒熟）2、花生冷卻後去皮，放入料理機中打成粉，加入20克細砂糖拌勻。3、將糯米粉，玉米澱粉...
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![人蔘果粥的做法 ✿人蔘果（蕨麻）粥✿ 人蔘果粥怎麼做]( "人蔘果粥的做法 ✿人蔘果（蕨麻）粥✿ 人蔘果粥怎麼做")
- “朋友去青海旅遊帶回來的，包裝上寫着人蔘果，也叫蕨麻蕨麻：【別名】人蔘果、蓮菜花、延壽果【性味歸經】甘，平。蕨麻【功能主治】補氣血，健脾胃，生津止渴，利濕。用於病後貧血，營養不良，脾虛腹瀉，風濕痺痛。”食材明細主料大米（適量）輔料綠豆（適量）人蔘果（適量）配料水（適量）微辣（口味）燒（工藝）十...
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![麻汁蕨粉怎麼做-麻汁蕨粉的做法]( "麻汁蕨粉怎麼做-麻汁蕨粉的做法")
- “蕨根粉是一種藥食同源的天然野生植物，既可入藥又可食用。其中富含鐵，鋅，硒等多種微量元素和維生素及多種人體必需的氨基酸。其VC含量也是高達28.6毫克以上/每百克，是人們歷來十分喜愛的野生珍稀食品。而蕨根粉製品保留了蕨菜根裏大部分營養，這也是符合顏色越深的，營養越高規...
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![麻辣花生的做法 麻辣花生--可媲美黃飛鴻的麻辣花生 麻辣花生怎麼做]( "麻辣花生的做法 麻辣花生--可媲美黃飛鴻的麻辣花生 麻辣花生怎麼做")
- “剛做好立刻吃，不很辣，也不很麻，涼透後裝入保鮮盒，放一兩天，那味兒！絕對是麻辣香酥，花生的顏色也跟着被花椒和辣椒染色，色澤和味道絕對不比黃飛鴻麻辣花生差。”食材明細主料花生米（200克）花椒（10克）幹辣椒（10克）白糖（2克）花椒粉（5克）辣椒粉（5克）八角（一個）輔料鹽（4克）麻辣（口味）炒（工藝）數小時（耗時）...
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![麻辣花生的做法 輕鬆自制麻辣花生 麻辣花生怎麼做]( "麻辣花生的做法 輕鬆自制麻辣花生 麻辣花生怎麼做")
- “麻辣花生是很受大眾喜愛的一款美味。麻辣酥脆，越吃越想吃。尤其是拿來下酒。時常在小區看到中年男人，端着小板凳到自家樓道口，板凳上放着一小碟兒麻辣花生，一小碟兒拍黃瓜，手裏拿着一個酒瓶，咂巴咂巴，彷彿一天的辛勞就得以緩解似的。北方很多男人，無酒不成餐。而喝酒無花生，難成...
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![花生排骨粥的做法 花生排骨粥❤️ 花生排骨粥怎麼做]( "花生排骨粥的做法 花生排骨粥❤️ 花生排骨粥怎麼做")
- “這個粥來自於記憶中-媽媽的味道❤️媽媽燒柴火煲的花生粥，用料:買的農家豬排❤️，鮮剝的花生❤️，自家的薑絲❤️，再放點香菜❤️恰到好處的火候❤️又香又糯，清甜可囗，那濃稠的粥油滑過舌尖的味道，香滑無比，回味無窮💋💋明天母親節啦🏩，想念您❤️我心愛的媽媽，母親節快樂💐💐👪👪”食材明細主...
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![花生芝麻麻薯怎麼做-花生芝麻麻薯的做法]( "花生芝麻麻薯怎麼做-花生芝麻麻薯的做法")
- “拋開餈粑的老做法，新做法試試看，美味啊”食材明細主料玉米澱粉（150g）牛奶（600毫升）輔料白砂糖（100g）花生粉（200g）芝麻粉（200g）糖霜（400g）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生芝麻麻薯的做法步驟1、花生粉和芝麻粉裝盤將花生粉和芝麻粉分別倒入成品盤中。（這兩種粉末可以現磨，也可以...
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![麻辣花生怎麼做-麻辣花生的做法]( "麻辣花生怎麼做-麻辣花生的做法")
- 食材明細主料花生米（300g）輔料幹辣椒（適量）花椒（適量）八角（適量）調料鹽（適量）白糖（適量）麻辣（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）麻辣花生的做法步驟1、花生用熱水泡下。2、泡下更容易去皮。3、去皮的花生仁。4、裝保鮮袋放冰箱冷凍。5、冷凍好的花生。6、無需解凍冷油入鍋（這樣不易糊）7、先...
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![紫薯花生粥怎麼做-紫薯花生粥的做法]( "紫薯花生粥怎麼做-紫薯花生粥的做法")
- 食材明細主料大米（1杯）紫薯（1個）花生（1把）輔料清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紫薯花生粥的做法步驟1、取大米，淘洗乾淨。2、放鍋裏，加清水。3、取紫薯。4、洗乾淨，颳去表皮。5、再次洗淨。6、用刀直接削塊。7、全部削完。8、取花生米，洗淨放鍋裏，清水加到刻度。9、選白米...
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![麻辣花生的做法 麻辣花生——酒鬼必搭 麻辣花生怎麼做]( "麻辣花生的做法 麻辣花生——酒鬼必搭 麻辣花生怎麼做")
- “麻辣鮮香酥脆的花生，酒鬼的不二選擇。老公和兒子都偏愛一種叫黃飛鴻的花生，它是我們當地的一個著名品牌，還真的有賣，八九元的樣子，經常買回來包，老公拈幾顆，兒子拈幾顆，我也整幾顆，越吃越越上癮，欲罷不能。那天回家，看到菜場有農民在賣這種小顆粒的花生，小白沙，這種花生，顆粒飽滿，用來...
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![花生芝麻糖的做法 花生芝麻糖——花生炒米糖 花生芝麻糖怎麼做]( "花生芝麻糖的做法 花生芝麻糖——花生炒米糖 花生芝麻糖怎麼做")
- “這次是做兩樣糖，都加了花生。”食材明細主料花生（3碗）芝麻（適量）炒米（適量）輔料糖（一碗）甜味（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）花生芝麻糖的做法步驟1、炒米，潮汕地區都有。是現成的。2、炒芝麻，小火。3、花生，炒米。再拌合。4、花生，芝麻。再拌合。5、炒糖，小火。然後迅速將食材混合一起...
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![芝麻花生怎麼做-芝麻花生的做法]( "芝麻花生怎麼做-芝麻花生的做法")
- 食材明細主料花生（適量）雞蛋（一個）澱粉（2勺）白糖（3勺）輔料芝麻（適量）甜香（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）芝麻花生的做法步驟1、小半碗生花生。2、打入一個雞蛋黃。3、攪拌均勻。4、放兩勺澱粉。5、澱粉充分包裹花生米。6、油鍋燒六成熱，放入花生小火煎炸，八成熟盛出。7、鍋裏放水，放三...
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![花生紅豆粥的做法 花生 紅豆 粥 花生紅豆粥怎麼做]( "花生紅豆粥的做法 花生 紅豆 粥 花生紅豆粥怎麼做")
- “健脾養胃”食材明細主料紅小豆（50g）花生（50g）輔料粳米（60g）紅糖（15g）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花生紅豆粥的做法步驟1、紅小豆、花生洗淨，分別浸泡4小時；粳米洗淨，浸泡30分鐘。2、鍋置火上，加水燒沸，放入紅小豆、花生，大火煮沸後入粳米，小米熬煮。3、待粥煮至粘稠時，放入紅糖調...
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![麻辣花生的做法 #家鄉美食#麻辣花生 麻辣花生怎麼做]( "麻辣花生的做法 #家鄉美食#麻辣花生 麻辣花生怎麼做")
- “麻辣花生，絕對的下酒小菜”食材明細主料花生（適量）樹椒（1把）花椒（1把）輔料五香粉（適量）鹽（適量）薑片（適量）八角（1個）麻辣（口味）炸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）麻辣花生的做法步驟1、花生水洗一下，去掉表面浮沉2、鍋里加水，倒入花生，加香葉、五香粉、幹辣椒、花椒、鹽，大火燒開後再煮兩分鐘左右。...
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![花生麻球怎麼做-花生麻球的做法]( "花生麻球怎麼做-花生麻球的做法")
- “麻球是福建的一款小吃，街上的早餐車上基本上都有賣麻球。以前上班的時候，路過早餐車，麻球是必買的早點之一。很軟又很Q真的很好吃。今天他小姨又説起麻球，索性就自己做了，但是沒想到自己做的比早餐車上的更好吃，因為裏面包了很多的花生碎，很香哈~~”食材明細主料糯米粉（150克）小...
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![花生芝麻粥怎麼做-花生芝麻粥的做法]( "花生芝麻粥怎麼做-花生芝麻粥的做法")
- “花生中鈣含量極高，鈣是構成人體骨骼的主要成分，故多食花生，可以促進人體的生長髮育。花生中所含有的兒茶素對人體具有很強的抗老化的作用，賴氨酸也是防止過早衰老的重要成分。常食花生，有益於人體延緩衰老，故花生又有“長生果”之稱。芝麻是一種滋養強壯藥，有補血、生津、潤腸...
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![芝麻黑小米花生粥怎麼做-芝麻黑小米花生粥的做法]( "芝麻黑小米花生粥怎麼做-芝麻黑小米花生粥的做法")
- “今天魚跟大家分享的就是芝麻黑小米花生粥，集烏髮、養顏、抗衰一體的營養好粥，煮粥都會粥，放入電飯鍋一鍵預約，早上等着吃熱騰騰的粥就可以了，也是懶人早餐，出鍋前可以加點紅糖煮開再吃，這樣效果更好，魚不太愛吃甜的，還是這樣清湯寡水的比較適應。一起跟魚來學學吧，人人都能學會的...
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![花生紅棗粥的做法 #粥#花生紅棗粥 花生紅棗粥怎麼做]( "花生紅棗粥的做法 #粥#花生紅棗粥 花生紅棗粥怎麼做")
- 食材明細主料紅棗（20顆）花生（50g）大米（100g）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）花生紅棗粥的做法步驟1、所有食材2、紅棗、花生、大米洗淨3、鍋中放水，放入花生煮開煮10分鐘4、然後倒入紅棗5、再倒入大米煮開改小火燜煮6、煮開濃稠放入糖拌勻即可...
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![鹹骨花生粥怎麼做-鹹骨花生粥的做法]( "鹹骨花生粥怎麼做-鹹骨花生粥的做法")
- 食材明細主料龍骨（400g）大米（220g）輔料花生米（適量）調料生薑（適量）鹽（適量）鹹香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）鹹骨花生粥的做法步驟1、龍骨去血水，瀝乾。放鹽和生薑醃製一晚，蓋保鮮膜，放冰箱冷藏。2、龍骨焯水。3、花生米清洗好。4、龍骨和花生米放入煮粥寶中加清水至2升。5、按慢燉鍵...
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![孜然花生+麻辣花生的做法 雙味花生——孜然花生+麻辣花生 孜然花生+麻辣花生怎麼做]( "孜然花生+麻辣花生的做法 雙味花生——孜然花生+麻辣花生 孜然花生+麻辣花生怎麼做")
- 食材明細主料去皮花生（適量）輔料花椒（適量）麻椒（適量）乾紅椒（適量）孜然粉（適量）鹽（適量）麻辣（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）孜然花生+麻辣花生的做法步驟1、看看原料吧2、為了便於入味，將去皮花生掰兩半。3、將花生洗淨，控幹水分。4、將乾紅椒剪成小段。5、將控乾的花生用花生油，小火炸制...
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![紫米花生粥怎麼做-紫米花生粥的做法]( "紫米花生粥怎麼做-紫米花生粥的做法")
- “養生甜品”食材明細主料紫米（100）紅豆（100克）花生（100克）輔料冰糖（30克）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）未知（難度）紫米花生粥的做法步驟1、準備材料，從視覺的體積上看1:1:12、晚上睡覺前用涼水泡着3、第二天任何時候開中火煮半小時，加冰糖，轉小火煮15分鐘就可以啦。泡過之後不容易粘底還...
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味味甜
