![營養綠豆大米稀飯如何做簡單又好吃]( "營養綠豆大米稀飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘營養綠豆大米稀飯，這是一道非常美味的粥。綠豆是一種營養價值非常高的粗糧，具有清熱去火的功效，用來熬粥吃起來特別的香。再加入大米，吃起來口感更佳，這個粥是非常健康養生的，再加入補血的紅豆，這個粥聞起來讓人...
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![美味的綠豆大米稀飯如何做簡單又好吃]( "美味的綠豆大米稀飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘綠豆大米稀飯現在稀飯的種類特別多，但是我最喜歡吃的還是稻米，綠豆稀飯。因為它的味道的話有親。清香味兒，因為有綠豆本身的味道在裏面。綠豆的話煮的話要先泡一下，這樣的話容易煮熟一點。要將綠豆煮到熟爛的...
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![綠豆山芋稀飯怎麼做-綠豆山芋稀飯的做法]( "綠豆山芋稀飯怎麼做-綠豆山芋稀飯的做法")
- 食材明細主料山芋（適量）綠豆（適量）麪粉（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）綠豆山芋稀飯的做法步驟1、山芋切塊2、綠豆清水沖洗乾淨3、山芋和綠豆放入電飯鍋裏，加入適量清水，按煮粥鍵4、煮粥鍵煮好（沒有煮粥鍵的鍋就煮蛋芋頭和綠豆熟就可以了）5、普通麪粉加清水調成...
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![大米和梨怎麼熬稀飯]( "大米和梨怎麼熬稀飯")
- 熬粥。大米和梨可以一起熬粥，加水時水量比煮乾飯時稍微多一些，大米在煮之前浸泡一下，這樣可以增加粥的粘稠度。梨要在鍋中水開後再放入，還可以添加一些枸杞、紅棗進行點綴、調味。熬粥需要不時地進行攪拌，因此鍋具儘量選擇煮鍋、砂鍋，不要使用壓力鍋。...
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![紅棗大黃米稀飯怎麼做-紅棗大黃米稀飯的做法]( "紅棗大黃米稀飯怎麼做-紅棗大黃米稀飯的做法")
- “新開的家家悦超市發現了大黃米，喜歡大黃米的粘糯，買回來放上大棗熬稀飯，又粘又甜，大雪季節來一碗，喝的胃裏暖暖的，舒服極了。”食材明細主料紅棗（1把）大黃米（1杯）大米（1杯）輔料水（半鍋）甜香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗大黃米稀飯的做法步驟1、紅棗、大黃米、大米三種食材。2、...
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![常吃綠豆稀飯有好處嗎]( "常吃綠豆稀飯有好處嗎")
- 一日三餐，我們每天都在吃各種各樣的食物，每一餐的食物也是各不相同，你們知道一天最重要的一餐是哪一餐嗎？相信許多朋友都知道是早餐。早餐吃什麼好呢？今天小編就給大家推薦一款綠豆稀飯，常吃綠豆稀飯有好處嗎？不然小編怎麼會推薦呢。一、常吃綠豆稀飯有好處嗎有好處，綠豆的功效如...
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![自制豆綠玉米渣稀飯如何做簡單又好吃]( "自制豆綠玉米渣稀飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘現代人的大魚大肉導致的肥胖病不在少數，想想以前的時光，一個粗玉米麪餅子就可以充飢。偶爾也要用粗糧改善一下伙食嘛。在普通的大米粥中加入綠豆和玉米碴，綠豆是清熱解暑的好物，在炎熱的季節用來煮食十分清爽...
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![綠豆稀飯的做法和作用功效]( "綠豆稀飯的做法和作用功效")
- 綠豆是常見的一種豆類，綠豆不僅可以作為一種食材，還可以入藥。綠豆富含蛋白質，口感軟糯，營養價值非常高。綠豆是夏天人們最喜歡的食材之一，不管是煮上一碗綠豆糖水，還是做成綠豆稀飯，都是非常解暑的。那麼綠豆稀飯應該怎麼做?它有什麼樣的功效呢?綠豆性涼，味甘，平時喝可以消暑止渴...
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![煮稀飯綠豆做法]( "煮稀飯綠豆做法")
- 不管是南方人還是北方人，稀飯都是家家户户要喝的，而且稀飯的營養價值非常高，而且老少皆宜，煮稀飯綠豆做法有很多，該怎麼做好喝呢，今天就來了解一下他的做法，以及瞭解一下怎麼做比較好吃呢。以及每一道菜的注意事項是什麼，一起看看吧！綠豆稀飯是有一定的清熱解毒的功效，在夏天裏面攝...
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![綠豆小米稀飯怎麼做-綠豆小米稀飯的做法]( "綠豆小米稀飯怎麼做-綠豆小米稀飯的做法")
- “綠豆具有清熱解毒，止渴消暑的功效，夏日必備。”食材明細主料小米（50g）輔料綠豆（50g）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）綠豆小米稀飯的做法步驟1、準備綠豆小米，淘洗乾淨。2、鍋中加適量水下綠豆。3、水燒開後再下小米。4、水開後下小米。5、熬20分鐘左右，綠豆軟爛即可。6、夏日...
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![大米稀飯的好處]( "大米稀飯的好處")
- 大米稀飯也就是大米稀粥，就是比粥清稀的稍粘稠狀物體，它是南方人夏日吃的比較多的一類主食。煮大米稀飯的材料也不需要很豐富，適當食用稀飯可以清理腸胃，也容易被吸收且對身體還是很有益處的。經常喝大米稀飯有什麼好處呢？下面小編給大家介紹一下。一、經常喝大米稀飯有什麼好...
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![好吃的綠豆大米稀飯的做法圖解]( "好吃的綠豆大米稀飯的做法圖解")
- 説到稀飯，一般是早餐和減肥人士的首選，有時候病人調養身體也會選擇它，但是白白的大米稀飯太過單調，所以我們一般都會加入配料，比如青菜、地瓜、綠豆.......加了配菜的大米稀飯一般更有味道一些。主料大米：100g綠豆：130g輔料水：適量詳細步驟：第一步先準備好綠豆和大米第二步把綠豆...
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![黑小米土豆稀飯怎麼做-黑小米土豆稀飯的做法]( "黑小米土豆稀飯怎麼做-黑小米土豆稀飯的做法")
- “黑小米，呵呵，人家純天然就是這樣的膚色。（百度）黑小米具有補中益氣、暖脾止虛、消痘瘡、健腦補腎、收宮健身等功效。現代醫學研究表明：常食黑小米可預防鐵、鋅缺乏症。能使肌膚細嫩，烏髮回春，體質增強，延年益壽，是老人、幼兒、產婦、體弱者的滋補佳品。”食材明細主料黑小米（60G）...
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![玉米綠豆稀飯的做法 【玉米綠豆稀飯】------喝出健康來 玉米綠豆稀飯怎麼做]( "玉米綠豆稀飯的做法 【玉米綠豆稀飯】------喝出健康來 玉米綠豆稀飯怎麼做")
- “家裏有煮好的玉米，沒吃完，做晚飯時，把玉米切下來，和綠豆，大米煮在一起，煮至黏稠為好；”食材明細主料玉米（適量）綠豆（適量）大米（適量）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）玉米綠豆稀飯的做法步驟1、準備所需食材；2、玉米立起來，用刀把玉米切下來；3、盛在碗內，清洗一下，去掉玉米...
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![豆綠玉米渣稀飯如何做簡單又好吃]( "豆綠玉米渣稀飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘豆綠玉米渣稀飯，這個是一道屬於早飯的菜品。但是很多人喜歡給老年人或者是生病的人吃，因為綠豆本身的營養價值就比較高，很適合老年人吃，然而玉米呢，屬於雜糧，有很多營養元素，比如鐵，鈣等等大量的元素，所以到稀飯不...
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![大棗紅豆糯米稀飯怎麼做-大棗紅豆糯米稀飯的做法]( "大棗紅豆糯米稀飯怎麼做-大棗紅豆糯米稀飯的做法")
- “早餐喝一碗大棗紅豆糯米稀飯，養胃又養顏。”食材明細主料大棗（適量）糯米（200g）輔料紅豆（200g）清水（適量）甜香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）大棗紅豆糯米稀飯的做法步驟1、大棗、紅豆、糯米洗淨，泡24小時。2、倒入高壓鍋中，加清水，做稀飯要多加水。3、高壓鍋壓25分鐘。4、甜香軟糯的...
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![大米煮稀飯放什麼]( "大米煮稀飯放什麼")
- 紅棗、枸杞、綠豆、紅豆、薏米等。煮大米粥的時候為了縮短煮粥的時間可以提前把大米浸泡上，這樣煮20分鐘左右的時間就可以食用了，煮大米粥的時候最好是一次性就把水加夠防止中途出現加水的情況，中途加水會影響最後大米粥的口感和味道。...
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![綠豆稀怎麼做-綠豆稀的做法]( "綠豆稀怎麼做-綠豆稀的做法")
- 食材明細主料綠豆（6把）水（綠豆的5倍）輔料黃冰糖（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）綠豆稀的做法步驟1、將綠豆洗淨2、綠豆放入電飯煲裏，加入綠豆5倍的水。3、蓋上鍋蓋，選擇粥/湯。4、煮好後放入黃冰糖。5、攪拌至冰糖融化。6、排毒、養顏佳品。...
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![大米稀飯怎麼熬好喝]( "大米稀飯怎麼熬好喝")
- 1、淘米的時候，要注意小米不能反覆淘洗，因為會導致營養元素流失。一般淘洗一到兩次到沒有雜物就可以了。淘米應當温水，這樣能保持外層的營養層不會遭到破壞。2、要注意水和米的比例。想喝稠一點，把米放多一些;稀一些，就放米少一些。3、注意火候。剛開始熬時，火候要大，這樣才會燒...
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![大米稀飯熱量高嗎]( "大米稀飯熱量高嗎")
- 説到大米稀飯肯定不少朋友們都會覺得無比的親切熟悉吧，因為大米稀飯是我們日常生活中十分常見的主食之一，而且長期食用稀飯對我們的腸胃等功能有很多好處，可以減輕我們消化器官的負擔，那麼，大米稀飯熱量高嗎？我們一起看看吧。一、大米稀飯熱量高嗎通常情況下，一碗稀飯的熱量是比...
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![大米稀飯的小祕密-大米稀飯煮多久你真的知道嗎]( "大米稀飯的小祕密-大米稀飯煮多久你真的知道嗎")
- 稀飯對於食慾不振的人來説可算是一個絕佳的選擇了，因為稀飯和飯食相比較而言會濕潤一些也更加的好入口。所以在炎熱夏天的時候，其實是有很多人都會下意識選擇煮稀飯作為主餐。不過啊，大米稀飯看似是很簡單的一道美食但實際上需要的技巧可一點都不少，而這其中大米熬煮的時間和...
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![綠豆稀飯做法詳解！-綠豆稀飯怎麼做好吃]( "綠豆稀飯做法詳解！-綠豆稀飯怎麼做好吃")
- 綠豆，屬於是一種豆質品，人們經常性的會把綠豆給當作一種熬湯的作物進行烹飪，在夏季的時候，喝上一碗綠豆湯，達到的清暑效果是很不錯的。當然綠豆也可以烹飪成其它類型的食材，比如綠豆稀飯。綠豆稀飯想要做的好吃，在食材的搭配上面，仍然需要多加的注意一下的。比如食物的軟硬程度，以...
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![綠豆稀飯怎麼做-綠豆稀飯的做法]( "綠豆稀飯怎麼做-綠豆稀飯的做法")
- 食材明細主料大米（適量）綠豆（1把）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆稀飯的做法步驟1、大米適量，以家裏人口數量為主2、綠豆一把，米放多綠豆應適量增加3、大米和綠豆淘洗乾淨4、大米和綠豆放入鍋中，加水浸泡二十分鐘，浸泡是為了讓綠豆容易煮熟。（為了拍照這張圖只放了一點水，實...
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![綠豆大米飯怎麼做-綠豆大米飯的做法]( "綠豆大米飯怎麼做-綠豆大米飯的做法")
- “米飯搭配豆類，不僅可以增加飽腹感，營養也豐富，喜歡的朋友也可以試試哦！”食材明細主料大米（適量）綠豆（一把）輔料純淨水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）綠豆大米飯的做法步驟1、綠豆洗淨提前浸泡好備用（至少泡四小時以上）。2、大米適量備好。3、大米洗淨後加入適量純淨水，放...
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![黑豆紅豆糯米稀飯怎麼做-黑豆紅豆糯米稀飯的做法]( "黑豆紅豆糯米稀飯怎麼做-黑豆紅豆糯米稀飯的做法")
- 食材明細主料紅豆（適量）黑豆（適量）輔料糯米（適量）食用鹼（適量）調料水（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）黑豆紅豆糯米稀飯的做法步驟1、適量紅豆和黑豆準備就緒。2、糯米提前浸泡水中。3、紅豆和黑豆也浸泡一下。4、豆子洗淨放入煲中。5、依次加入糯米和適量水。6、中火煮沸轉...
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味味甜
