![蒜薹燒鮁魚怎麼做-蒜薹燒鮁魚的做法]( "蒜薹燒鮁魚怎麼做-蒜薹燒鮁魚的做法")
- 食材明細主料鮁魚（適量）蒜薹（適量）輔料姜（適量）葱（適量）八角（適量）小米辣（適量）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）料酒（適量）香醋（適量）糖（適量）原味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹燒鮁魚的做法步驟1、蒜薹切段。2、切好姜葱，辣椒。3、鍋裏熱油，倒入切好的鮁魚小火慢煎至金黃。4、加入姜葱，辣椒，適量...
- 30111
![醬燒鮁魚怎麼做-醬燒鮁魚的做法]( "醬燒鮁魚怎麼做-醬燒鮁魚的做法")
- “鮁魚肉制鮮美軟嫩，採用醬燒激發了鮁魚原有的鮮嫩，感覺不錯就跟我一起走吧！”食材明細主料鮁魚（1條，1000g）輔料豆瓣醬（適量）料酒（適量）陳醋（適量）植物油（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）鹽（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）醬燒鮁魚的做法步驟1、新鮮鮁魚斜刀片成1.5cm塊，加料酒去...
- 25628
![蒜薹燒帶魚怎麼做-蒜薹燒帶魚的做法]( "蒜薹燒帶魚怎麼做-蒜薹燒帶魚的做法")
- “一個人吃飯不想太麻煩，今天做一個蒜薹燒帶魚，鮮美好吃，再來一碗米飯就ok了。”食材明細主料帶魚（適量）輔料蒜薹（適量）調料花生油（適量）姜（適量）鹽（適量）幹辣椒（適量）花椒（適量）大料（適量）料酒（適量）鹹香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹燒帶魚的做法步驟1、帶魚洗淨切好。2、準備好姜，幹辣椒...
- 12135
![番茄蒜薹燒鮁魚如何做簡單又好吃]( "番茄蒜薹燒鮁魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料鮁魚：1斤蒜薹：1小把番茄：2顆輔料蒜：5瓣鹽：1匙料酒：2匙醋：1匙糖：半匙生抽：1匙白胡椒粉：適量具體步驟1.2斤的鮁魚，挑選時眼睛明亮凸起，腮鮮紅，不破肚，握起尾部，身子筆直不打彎的新鮮。2.處理乾淨內臟和脊柱血，切一指多...
- 19893
![鮁魚蒜薹怎麼做-鮁魚蒜薹的做法]( "鮁魚蒜薹怎麼做-鮁魚蒜薹的做法")
- 食材明細主料鮁魚（一條，不要太大）蒜薹（300g）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）配料料酒（適量）老抽（適量）味精（適量）食鹽（適量）冰糖（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鮁魚蒜薹的做法步驟1、蒜薹，洗淨，用手掰成4cm的小段2、鮁魚，洗淨，切段，留頭，留籽。3、葱薑蒜，分別切絲塊備用。4、冷鍋熱油5、葱薑蒜...
- 8676
![蒜瓣燒鮁魚怎麼做-蒜瓣燒鮁魚的做法]( "蒜瓣燒鮁魚怎麼做-蒜瓣燒鮁魚的做法")
- “醬香濃郁的下飯菜。”食材明細主料鮁魚（適量）輔料大蒜（適量）調料醬油（適量）料酒（適量）醋（適量）白糖（適量）鹽（適量）葱（適量）姜（適量）大料（適量）醬香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）蒜瓣燒鮁魚的做法步驟1、主要原料。2、鮁魚收拾乾淨，切斜塊備用。3、燒熱油，放大料瓣。鮁魚塊蘸乾麪粉，放油鍋裏炸...
- 18189
![燒鮁魚的做法 家常菜----燒鮁魚 燒鮁魚怎麼做]( "燒鮁魚的做法 家常菜----燒鮁魚 燒鮁魚怎麼做")
- 食材明細主料鮁魚（5條）輔料香菜（少許）麪粉（少許）配料大豆油（適量）精鹽（5克）五香粉（2克）葱段（10克）薑片（10克）蒜片（10克）大料（2瓣）生抽（10克）料酒（10克）陳醋（10克）白糖（5克）郫縣豆瓣醬（10克）乾紅辣椒（少許）味精（3克）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）燒鮁魚的做法步驟1、將鮁魚去頭，去內臟，清洗乾淨，裝入盤中待...
- 20122
![紅燒鮁魚的做法 #媽媽的味道#紅燒鮁魚 紅燒鮁魚怎麼做]( "紅燒鮁魚的做法 #媽媽的味道#紅燒鮁魚 紅燒鮁魚怎麼做")
- 食材明細主料鮁魚（2條）姜（3大片）葱（1段）澱粉（適量）生抽（1勺）老抽（2勺）料酒（1勺）白醋（1勺）糖（1勺）鹽（適量）輔料胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅燒鮁魚的做法步驟1、鮁魚兩條，清理乾淨2、清理乾淨的鮁魚去頭去尾，切塊，加胡椒粉、料酒、薑絲，抓勻，醃製二十分鐘3、醃好的魚塊表面沾一層...
- 23383
![好吃的鮁魚燉蒜薹如何做簡單又好吃]( "好吃的鮁魚燉蒜薹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘好吃的鮁魚燉蒜薹是用鮁魚和蒜薹兩種食材作為主要的原材料加工製作而成的，鮁魚魚肉本身的蛋白質結構疏鬆，含有的水分很多而且肉質鮮香細嫩，和其他肉類相比，更容易消化吸收，最重要的是還能降低膽固醇，蒜薹的加入...
- 28121
![紅燒鮁魚的做法 一招搞定紅燒菜---紅燒鮁魚 紅燒鮁魚怎麼做]( "紅燒鮁魚的做法 一招搞定紅燒菜---紅燒鮁魚 紅燒鮁魚怎麼做")
- “紅燒菜是中國菜系中非常經典的一種烹飪方法，深受人們的喜愛，但因烹飪步驟複雜且難掌握火侯，很多人在家做不出來正宗的紅燒菜的感覺。其實想做出正宗的紅燒菜我個人推薦一種烹飪方法，讓做紅燒菜變得簡單且美味，就是用紅燒醬油，這種醬油融合了紅燒菜的味道，不需要複雜的程序，烹飪...
- 32389
![鮮美鮁魚燉蒜薹如何做簡單又好吃]( "鮮美鮁魚燉蒜薹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘鮁魚屬於海魚，營養價值高，味道鮮美。鮁魚脂肪含量很低，蛋白質極高，這道鮁魚燉蒜薹，用最少的調味品製作，保留食材最原始的香味，精心烹飪，使營養成分不流失，真真正正的做一道健康美食！肉質鮮嫩，味道鮮美，湯汁濃郁，入口醇...
- 12802
![蒜薹燒排骨怎麼做-蒜薹燒排骨的做法]( "蒜薹燒排骨怎麼做-蒜薹燒排骨的做法")
- 食材明細主料小排骨（四根）蒜薹（1小把）輔料老抽（1勺）醬油（2勺）冰糖（1塊）啤酒（一瓶）薑片（四片）鹹甜（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蒜薹燒排骨的做法步驟1、排骨泡半小時左右洗淨瀝乾水份備用；然後熬糖色：炒鍋置中火上，倒入半碗水，放入冰糖慢慢熬化，注意火侯不能太大，等冰糖熬化水份慢慢蒸發掉以...
- 31123
![蒜薹魷魚怎麼做-蒜薹魷魚的做法]( "蒜薹魷魚怎麼做-蒜薹魷魚的做法")
- 食材明細主料魷魚（適量）輔料蒜薹（適量）乾紅辣椒（適量）配料醬油（適量）澱粉（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹魷魚的做法步驟1、10元錢魷魚肉。2、切片。打十字花刀。3、入熱水焯燙至魷魚打卷。。4、葱姜乾紅辣椒熗鍋，放蒜薹、魷魚大火煸炒，淋入濕澱粉。5、出鍋裝盤，鮮嫩可口...
- 18431
![美味鮁魚燉蒜薹如何做簡單又好吃]( "美味鮁魚燉蒜薹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料鮁魚：1000蒜薹：500輔料葱：適量姜：適量花椒：適量味極鮮：適量醋：比平時稍多鹽：2茶匙具體步驟1.老爸在夜市買的鮁魚，薑是老的辣，老爸識貨，物美價廉2.洗淨斬段3.蒜薹洗淨斬段，青島本地的蒜薹，細細的，很嫩，老爸買的，識貨，我...
- 18435
![燒鮁魚怎麼做-燒鮁魚的做法]( "燒鮁魚怎麼做-燒鮁魚的做法")
- 食材明細主料鮁魚（一條）輔料五花肉（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）幹辣椒（適量）配料料酒（適量）白酒（適量）糖（適量）醋（適量）生抽（適量）老抽（適量）黃豆醬（適量）大料（適量）澱粉（適量）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）燒鮁魚的做法步驟1、鮁魚切大段，加鹽，料酒，姜醃漬，入味去腥。2、拍澱粉3、入鍋煎成兩面金黃...
- 16534
![蒜燒鮁魚怎麼做-蒜燒鮁魚的做法]( "蒜燒鮁魚怎麼做-蒜燒鮁魚的做法")
- “鮁魚補氣平咳，提神防衰老，肉質比較韌，適合紅燒，這次用大蒜和洋葱來燒，味道不錯。”食材明細主料鮁魚（半斤）輔料大蒜（四瓣）洋葱（半個）生抽（一勺）老抽（一勺）麪粉（少許）食鹽（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜燒鮁魚的做法步驟1、把鮁魚洗乾淨，去掉內臟，加適量鹽醃十分鐘。2、把大蒜切片...
- 28813
![蒜薹燒鮁魚怎麼做-蒜薹燒鮁魚的做法]( "蒜薹燒鮁魚怎麼做-蒜薹燒鮁魚的做法")
- “鮁魚一般的吃法是紅燒，現在是芒種季節，蒜薹還沒下市，那就做一道蒜薹燒鮁魚，蒜薹脆嫩、魚肉鮮香，和米飯是絕配，是美味的下飯菜。”食材明細主料鮁魚（1塊）蒜薹（半斤）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）調料料酒（1匙）生抽（1匙）鹽（半匙）啤酒（1聽）魚香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜薹燒鮁魚的做法步驟1...
- 16623
![鮁魚燉蒜薹怎麼做-鮁魚燉蒜薹的做法]( "鮁魚燉蒜薹怎麼做-鮁魚燉蒜薹的做法")
- “鮁魚肉質細膩，味道鮮美，營養豐富，含豐富的蛋白質，本想讓孩子們多吃些鮁魚，可孩子們卻對蒜薹情有獨鍾，把當配料的蒜薹吃的一乾二淨，這真有些喧賓奪主的感覺啦！”食材明細主料鮁魚（一條）蒜薹（100克）輔料葱（適量）姜（適量）八角（適量）花椒（適量）醬油（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）白糖（適量）鹽（適量）鹹鮮（口...
- 14997
![蒜薹燒土雞怎麼做-蒜薹燒土雞的做法]( "蒜薹燒土雞怎麼做-蒜薹燒土雞的做法")
- 食材明細主料土雞（一隻）剁椒（一大勺）蒜薹（適量）生薑（幾片）調料玉米油（8毫升）鹽（2克）白糖（2克）生抽（2毫升）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒜薹燒土雞的做法步驟1、蒜薹去老根洗乾淨切斷。2、土雞洗乾淨切斷瀝乾水分，剁椒準備一些。3、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，撒生薑片。4、加入剁椒炒片...
- 10176
![紅燒鮁魚怎麼做-紅燒鮁魚的做法]( "紅燒鮁魚怎麼做-紅燒鮁魚的做法")
- 食材明細主料鮁魚（600g）輔料葱姜（適量）花生油（1勺）調料花椒（適量）八角（半顆）生抽（2匙）老抽（1匙）醋（1匙）白糖（1匙）香菜末（少許）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）高級（難度）紅燒鮁魚的做法步驟1、鮁魚收拾乾淨，葱姜切段。2、炒鍋放油燒熱，放入花椒，八角炸出香味。3、放入葱姜。4、放入鮁魚煎半分鐘。5...
- 8343
![鮮美的鮁魚如何燉蒜薹]( "鮮美的鮁魚如何燉蒜薹")
- 鮁魚是一種他海魚，它的營養價值高、味道鮮美，因其脂肪含量低，蛋白質高，深受人們的喜愛。蒜薹和鮁魚搭配在一起，簡直就是美味！將鮁魚和蒜薹完美的融合，用最少的調料，做出最美味的食物。通過廚師的精心烹飪，這就是一道完美的深受人們喜愛的健康美食！鮁魚燉蒜薹每年春天新鮮的鮁魚一上...
- 14774
![蒜薹燒豆腐怎麼做-蒜薹燒豆腐的做法]( "蒜薹燒豆腐怎麼做-蒜薹燒豆腐的做法")
- 食材明細主料蒜薹（適量）豆腐（適量）輔料熟肉（適量）小番茄（適量）調料葱（適量）姜（適量）花椒（適量）玉米油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）生抽（適量）鹹香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹燒豆腐的做法步驟1、準備好食材。2、葱、姜、花椒、姜、豬肉準備好。3、鍋內放油燒熱，倒入豬肉、葱、姜炒香。4、放入...
- 29259
![醬油燒鮁魚的做法 飯店醬油燒鮁魚 醬油燒鮁魚怎麼做]( "醬油燒鮁魚的做法 飯店醬油燒鮁魚 醬油燒鮁魚怎麼做")
- “在飯店裏，點擊率特別高的一道下飯菜，就是這道醬油燒鮁魚，醬油顏色比較重，口味比較濃厚，味道超級贊，贊，贊，最主要的就是超級下飯，配上東北大米飯，香的飄飄飄，喜歡的就學學制作吧：”食材明細主料鮁魚（2條）輔料蒜（適量）姜（適量）葱（適量）白酒（5克）雞精（適量）糖（8克）陳醋（8克）五香粉（1小勺）生抽（10克）老抽（2克...
- 4109
![紅燒鮁魚的做法 老楊的紅燒鮁魚 紅燒鮁魚怎麼做]( "紅燒鮁魚的做法 老楊的紅燒鮁魚 紅燒鮁魚怎麼做")
- 食材明細主料鮁魚（兩條）生薑（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）花生油（適量）蠔油（適量）五香粉（適量）雞精（適量）味極鮮（適量）老抽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅燒鮁魚的做法步驟1、鮮鮁魚洗乾淨。2、把鮁魚的內臟掏出收拾乾淨，然後將魚切塊晾乾備用。3、生薑切絲備用。4、碗內放入...
- 19017
![蒜薹燒肉怎麼做-蒜薹燒肉的做法]( "蒜薹燒肉怎麼做-蒜薹燒肉的做法")
- “夏天是吃蒜薹的季節，與肉一起紅燒，可謂是下酒吃飯的好菜啊~”食材明細主料瘦肉（適量）蒜薹（適量）輔料葱（適量）姜（適量）配料老抽（適量）鹽（適量）糖（適量）醋（適量）料酒（適量）蒜香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒜薹燒肉的做法步驟1、切好蒜薹、瘦肉備用2、油鍋燒熱，放入葱姜炸一下，倒入瘦肉與蒜薹...
- 24377
味味甜
