![肉末榨菜炒毛豆怎麼做-肉末榨菜炒毛豆的做法]( "肉末榨菜炒毛豆怎麼做-肉末榨菜炒毛豆的做法")
- 食材明細主料肉末（適量）榨菜（適量）毛豆（適量）輔料姜（適量）紅辣椒粒（適量）蒜（適量）調料生抽（適量）蠔油（適量）白糖（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末榨菜炒毛豆的做法步驟1、食材：肉末、榨菜絲、胡蘿蔔丁、毛豆，姜蒜紅辣椒。2、毛豆、胡蘿蔔焯水一分鐘撈出。3、鍋內熱油，下姜...
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![青椒榨菜炒毛豆怎麼做-青椒榨菜炒毛豆的做法]( "青椒榨菜炒毛豆怎麼做-青椒榨菜炒毛豆的做法")
- 食材明細主料毛豆（275克）青椒（100克）榨菜絲（80克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青椒榨菜炒毛豆的做法步驟1、材料：毛豆、青椒、榨菜絲2、將毛豆剝殼淘洗一下，待用。3、將青椒切開去蒂去籽清洗一下。4、放在案板上切成絲，待用。5、燒鍋倒油燒熱，下入淘洗好的...
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![肉末炒榨菜絲怎麼做-肉末炒榨菜絲的做法]( "肉末炒榨菜絲怎麼做-肉末炒榨菜絲的做法")
- 食材明細主料榨菜（適量）豬肉（適量）輔料幹辣椒（適量）大蒜頭（適量）生抽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末炒榨菜絲的做法步驟1、榨菜洗淨切絲捏幹水份。2、豬肉剁碎。3、幹辣椒切段，大蒜頭拍碎剝去外衣切粒。4、鍋中放油燒熱，放入幹辣椒段和蒜粒小火煸香。5、放入肉...
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![榨菜肉末炒四季豆怎麼做-榨菜肉末炒四季豆的做法]( "榨菜肉末炒四季豆怎麼做-榨菜肉末炒四季豆的做法")
- “榨菜肉末炒四季豆作為下飯菜是個很好的選擇，榨菜含有較重的鹽份，炒菜時基本不用下啥調味料，當然醃肉除外。”食材明細主料肉末（適量）四季豆（適量）蒜頭（適量）麻油（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）雞粉（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜肉末炒四季豆的做法步驟1、各材...
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![榨菜辣椒炒毛豆怎麼做-榨菜辣椒炒毛豆的做法]( "榨菜辣椒炒毛豆怎麼做-榨菜辣椒炒毛豆的做法")
- 食材明細主料毛豆（適量）榨菜（適量）辣椒（適量）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）榨菜辣椒炒毛豆的做法步驟1、毛豆洗淨、辣椒切絲。2、鍋中放入適量油後放入毛豆和榨菜翻炒。3、翻炒至毛豆斷生後放入辣椒絲翻炒。4、加入適量鹽和水翻炒至毛豆入味即可。5、成品...
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![肉末炒毛豆米怎麼做-肉末炒毛豆米的做法]( "肉末炒毛豆米怎麼做-肉末炒毛豆米的做法")
- “毛豆鉀含量很高，膳食纖維含量也是數一數二的，不僅能改善便祕，還有利於血壓和膽固醇的降低。”食材明細主料豬肉（250g）毛豆米（300g）胡蘿蔔（100g）輔料大蒜（一頭）葱（適量）調料豆瓣醬（兩勺）生抽（一勺）料酒（一勺）澱粉（一勺）鹽（適量）油（適量）醬香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉末炒毛豆米的做法步驟1...
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![肉末榨菜炒飯怎麼做-肉末榨菜炒飯的做法]( "肉末榨菜炒飯怎麼做-肉末榨菜炒飯的做法")
- 食材明細主料米飯（適量）肉末（適量）榨菜碎（適量）雞蛋（適量）輔料生抽（適量）老抽（適量）葱花（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末榨菜炒飯的做法步驟1、鍋內熱油，打入雞蛋，煎熟鏟成小塊盛出。2、另起鍋燒熱、下肉末翻炒。3、加生抽老抽翻炒均勻。4、倒入米飯炒散。5、放入雞蛋和榨菜...
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![榨菜冬筍炒毛豆怎麼做-榨菜冬筍炒毛豆的做法]( "榨菜冬筍炒毛豆怎麼做-榨菜冬筍炒毛豆的做法")
- “毛豆營養價值高，有改善人體的新陳代謝、促進胃腸蠕動、增進食慾、預防骨質疏鬆、美容減肥降血脂等功效。。。”食材明細主料毛豆（255克）冬筍（250克）榨菜（85克）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）榨菜冬筍炒毛豆的做法步驟1、食材：毛豆、冬筍、榨菜2、將毛豆剝殼淘洗一...
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![毛豆肉絲炒榨菜怎麼做-毛豆肉絲炒榨菜的做法]( "毛豆肉絲炒榨菜怎麼做-毛豆肉絲炒榨菜的做法")
- “做這個菜的時候有段時間了，一直沒整理圖片，最近總算是忙的差不多了，開始整理圖片，也開始正常作息了，呵呵！這個菜挺清爽，也挺下飯的，主要的是做法很簡單，沒啥技術，關鍵是真的還不錯！題外話：這是第一次髮菜譜，也是2012年的第一篇文章，以後會正常更新，繼續學習的”食材明細主料榨菜（適量）輔...
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![肉末榨菜炒豌豆怎麼做-肉末榨菜炒豌豆的做法]( "肉末榨菜炒豌豆怎麼做-肉末榨菜炒豌豆的做法")
- “肉末榨菜炒豌豆，是一道春季好吃的家常菜。豆香肉嫩有營養，加上榨菜的特殊風味，超級下飯。”食材明細主料裏脊肉（60克）榨菜（1袋(50克)）豌豆（1斤）紅尖椒（1個）葱（1段）蒜（5瓣）輔料花生油（少許）蠔油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉末榨菜炒豌豆的做法步驟1、裏脊肉60...
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![肉末炒毛豆籽怎麼做-肉末炒毛豆籽的做法]( "肉末炒毛豆籽怎麼做-肉末炒毛豆籽的做法")
- “肉末炒毛豆，這道家常菜是很多人家餐桌上的當家小炒，它營養豐富、味道鮮美、做法簡單，還特別下飯，我家幾乎隔上幾天就要吃一回。它的做法很簡單，先把毛豆焯一下水撈出瀝乾水分備用，這樣接下來炒的時間就可以縮短，營養不流失，口感也更好。起油鍋把肉末煸出香味後放入焯水後的毛豆...
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![榨菜絲肉絲炒毛豆怎麼做-榨菜絲肉絲炒毛豆的做法]( "榨菜絲肉絲炒毛豆怎麼做-榨菜絲肉絲炒毛豆的做法")
- 食材明細主料毛豆（320克）肉絲（135克）榨菜絲（80克）調料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）榨菜絲肉絲炒毛豆的做法步驟1、食材：毛豆、肉絲、榨菜絲。2、將毛豆剝殼淘洗乾淨。3、將毛豆下入沸水中焯開8分鐘後撈出。4、起鍋倒油燒熱，下入肉絲，加適量的料酒。5、...
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![毛豆榨菜炒肉絲的做法 毛豆榨菜炒肉絲兒 毛豆榨菜炒肉絲怎麼做]( "毛豆榨菜炒肉絲的做法 毛豆榨菜炒肉絲兒 毛豆榨菜炒肉絲怎麼做")
- “一段時間的雨天過去之後天氣步入酷熱階段，對於吃飯燒飯來説都是一個麻煩的問題，燒菜好熱，燒好更熱。。。。貌似簡單清新的家常菜更受青睞了，昨天去看電影，一邊刷微博看菜譜一邊看電影這是我的習慣之一，其實我吧去電影院只是感受氣氛順便看下別人燒的菜啥的，學習下，昨天看到這道...
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![榨菜炒毛豆怎麼做-榨菜炒毛豆的做法]( "榨菜炒毛豆怎麼做-榨菜炒毛豆的做法")
- 食材明細主料榨菜（適量）輔料毛豆（適量）肉（適量）調料味精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜炒毛豆的做法步驟1、原料。2、熱鍋冷油。3、倒入肥肉粒煸炒。4、倒入瘦肉粒繼續煸炒。5、倒入毛豆翻炒。6、倒入榨菜煸炒至斷生。7、加味精調味。...
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![毛豆榨菜肉絲怎麼做-毛豆榨菜肉絲的做法]( "毛豆榨菜肉絲怎麼做-毛豆榨菜肉絲的做法")
- “毛豆，又叫菜用大豆，是大豆作物中專門鮮食嫩莢的蔬菜用大豆。毛豆就是新鮮連莢的黃豆。毛豆是一年生的農作物，莖粗硬而有細毛，它的莢作扁平形，莢上也有細毛，所以人稱為毛豆，新鮮時，豆莢嫩綠色，青翠可愛。【釋名】：夏初就可以吃，但豆莢尚未飽和，可以用油、鹽、花椒、海椒、酒來煮，作為...
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![榨菜肉末的做法 【東北】榨菜肉末 榨菜肉末怎麼做]( "榨菜肉末的做法 【東北】榨菜肉末 榨菜肉末怎麼做")
- ““榨菜肉末”的做法並不複雜，但是味道非常好，即可以用來佐餐，也可以用來和其它菜餚搭配食之。比如，將其澆汁在豆腐上，就是一款相當不錯的家常美味。值得一試。”食材明細主料豬肉（200克）榨菜（1塊）輔料油（適量）鹽（4克）味精（少許）料酒（少許）蠔油（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難...
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![肉絲榨菜絲炒毛豆怎麼做-肉絲榨菜絲炒毛豆的做法]( "肉絲榨菜絲炒毛豆怎麼做-肉絲榨菜絲炒毛豆的做法")
- 食材明細主料毛豆（380克）肉絲（70克）榨菜絲（80克）調料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）肉絲榨菜絲炒毛豆的做法步驟1、食材：毛豆、肉絲、榨菜絲。2、將毛豆剝殼淘洗乾淨。3、將毛豆下入沸水中焯開5分鐘後撈出。4、起鍋倒油燒熱，下入肉絲，加適量的料酒。5、...
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![肉末炒毛豆怎麼做-肉末炒毛豆的做法]( "肉末炒毛豆怎麼做-肉末炒毛豆的做法")
- 食材明細主料毛豆（200克）紅椒（55克）肉末（35克）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉末炒毛豆的做法步驟1、材料：毛豆、紅椒、肉末2、將毛豆剝殼淘洗一下，待用。3、將紅椒切開去蒂去籽清洗一下。4、放在案板上切碎，待用。5、將淘洗好的毛豆下入清水鍋中焯...
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![肉末炒榨菜怎麼做-肉末炒榨菜的做法]( "肉末炒榨菜怎麼做-肉末炒榨菜的做法")
- “美味下飯菜”食材明細主料榨菜（1包）肉末（少許）輔料葱段（少許）油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉末炒榨菜的做法步驟1、熱鍋放少許油，把肉末下去炒香2、再把一包榨菜放下鍋翻炒一下下，榨菜有鹹味不用再調味3、切一點葱段4、起鍋前放下葱段翻炒一下下就可以了5、成品，簡單...
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![雪菜毛豆炒肉末怎麼做-雪菜毛豆炒肉末的做法]( "雪菜毛豆炒肉末怎麼做-雪菜毛豆炒肉末的做法")
- “一到這個季節，這道菜是我家桌上的常客。毛豆是鮮食豆類蔬菜，含有豐富的植物蛋白、多種有益的礦物質、維生素及膳食纖維。其中蛋白質不但含量高，且品質優，可以與肉、蛋中的蛋白質相媲美，易於被人體吸收利用，而且毛豆含有豐富的鉀，能緩解炎熱天氣造成的疲乏無力和食慾下降，特別適...
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![榨菜肉絲炒毛豆怎麼做-榨菜肉絲炒毛豆的做法]( "榨菜肉絲炒毛豆怎麼做-榨菜肉絲炒毛豆的做法")
- 食材明細主料肉絲（適量）毛豆（適量）榨菜（適量）輔料油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）榨菜肉絲炒毛豆的做法步驟1、食材：毛豆、肉絲、榨菜。2、鍋中放入油下入肉絲。3、快速翻炒均勻後盛出備用。4、鍋中放入許油下入毛豆煸炒片刻。5、放入榨菜翻炒均勻。6、放入炒好的肉絲翻...
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![菜油肉末毛豆炒豆腐丁怎麼做-菜油肉末毛豆炒豆腐丁的做法]( "菜油肉末毛豆炒豆腐丁怎麼做-菜油肉末毛豆炒豆腐丁的做法")
- 食材明細主料毛豆（半碗）輔料肉末（少許）豆腐（1塊）薑片（3-4片）小紅辣椒（2-3個）原味（口味）未知（難度）菜油肉末毛豆炒豆腐丁的做法步驟1、毛豆先水一下撈起備用，熱鍋倒入少許菜油2、炒一下薑片和小辣椒圈然後放入肉末3、然後倒入備好的豆腐丁和毛豆，起鍋前加入少許鹽調味...
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![毛豆炒肉末怎麼做-毛豆炒肉末的做法]( "毛豆炒肉末怎麼做-毛豆炒肉末的做法")
- 食材明細主料毛豆（260g）五花肉（80g）調料鹽（適量）油（適量）姜（1片）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）毛豆炒肉末的做法步驟1、新鮮毛豆去殼。2、洗淨備用。3、肉切丁，放入鹽和薑片抓勻。4、鍋中水燒乾後放油。5、油温五成熱放入肉末翻炒。6、待肉沫變色，放入毛豆、鹽翻炒均勻，加入水蓋過...
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![肉末毛豆炒娃娃菜怎麼做-肉末毛豆炒娃娃菜的做法]( "肉末毛豆炒娃娃菜怎麼做-肉末毛豆炒娃娃菜的做法")
- 食材明細主料毛豆（290克）娃娃菜（1棵）肉末（60克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉末毛豆炒娃娃菜的做法步驟1、材料：毛豆、娃娃菜、肉末2、將毛豆剝殼淘洗一下，待用。3、將娃娃菜清洗一下。4、放在案板上切開，待用。5、隨後，將淘洗好的毛豆下...
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![榨菜毛豆炒肉絲怎麼做-榨菜毛豆炒肉絲的做法]( "榨菜毛豆炒肉絲怎麼做-榨菜毛豆炒肉絲的做法")
- “俺是毛豆控”食材明細主料榨菜絲（兩袋）毛豆（適量）豬肉（適量）輔料葱（少許）姜（少許）配料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）十三香（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜毛豆炒肉絲的做法步驟1、所需材料~~毛豆是煮好的2、葱姜炒香，加入肉絲，加十三香和醬油翻炒至肉絲變色3...
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味味甜
