![雜糧燒賣怎麼做-雜糧燒賣的做法]( "雜糧燒賣怎麼做-雜糧燒賣的做法")
- 食材明細餡料黑糯米（60g）小米（60g）白糯米（80g）香菇（4只）玉米（半個）臘腸（1個）胡蘿蔔（半個）鹹蛋黃（1個）麪皮高筋麪粉（200g）鹽（1g）熱水（150g）調料油（適量）雞精（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雜糧燒賣的做法步驟1、黑、白、小米裝入盆中，用清水浸泡兩小時。2、準備香菇、臘腸、胡蘿蔔、...
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![家常小燒賣的做法 #早餐#家常小燒賣 家常小燒賣怎麼做]( "家常小燒賣的做法 #早餐#家常小燒賣 家常小燒賣怎麼做")
- 食材明細主料糯米（適量）輔料香菇（適量）胡蘿蔔（適量）肉末（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家常小燒賣的做法步驟1、準備好餡料的原材料，肉餡、香菇丁、胡蘿蔔丁，還有泡香菇的水也留着。2、煮好的糯米飯，和普通煮飯一樣份量的話自己把握。3、餃子皮，大小自己挑。4、小油熱鍋，肉餡...
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![家常雜糧粥怎麼做-家常雜糧粥的做法]( "家常雜糧粥怎麼做-家常雜糧粥的做法")
- “秋天來了，湯湯水水防止秋季乾燥。喝粥的好處多多，不囉嗦了。這款粥綜合了幾樣常用的基本養身穀物。綠豆利水，排毒；紅豆助腎，中和綠豆的涼性；薏米養腸胃，順肌體；小米和玉米安神，利睡眠，安胃；黑米滋陰補腎，健脾暖肝，明目活血；枸杞更是家喻户曉的養身食材。我的身體外熱內虛，太熱性太涼性...
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![雜糧粥的做法 消滅家裏存糧，健康營養的雜糧粥 雜糧粥怎麼做]( "雜糧粥的做法 消滅家裏存糧，健康營養的雜糧粥 雜糧粥怎麼做")
- “前段時間買的糧食忘了密封起來，今天打開一看招了些米蟲，扔了覺得可惜，那就用它做一道營養好的的雜糧粥吧。最近幾天高温來襲，提前進入了炎熱的酷暑天氣，怕家人因為這高温天氣而中暑，今天我做了這道軟糯可口的雜糧粥。它不僅可以補血和提供人體所需的營養成分，而且還沒清熱解暑...
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![最佳減脂餐 照燒雞肉雜糧飯怎麼做-照燒雞肉雜糧飯的做法 照燒雞肉雜糧飯]( "最佳減脂餐 照燒雞肉雜糧飯怎麼做-照燒雞肉雜糧飯的做法 照燒雞肉雜糧飯")
- “1.雞肉中的高蛋白可以幫助肌肉增長，對於在健身想鍛鍊肌肉的人來説，是一個很好的營養補充。2.高蛋白，低脂肪，雞肉還是減肥和健身人士很好的一種食物。”食材明細主料雞腿肉（一塊）輔料料酒（適量）生抽（適量）蜂蜜（適量）食用油（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）未知（難度）照燒雞肉雜糧飯的做法步驟1...
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![雜糧餅的做法 DIY雜糧餅 雜糧餅怎麼做]( "雜糧餅的做法 DIY雜糧餅 雜糧餅怎麼做")
- “好長時間沒吃雜糧餅了，學校裏好幾家買山東雜糧餅的，第一次也是四年前的事兒了，那時剛進大學。今天突然就特別想吃了，剛好買了一個電餅檔，就動手試了試，自己試着炸了脆皮，和了麪糊，按照記憶中學校那些賣雜糧餅的步驟，成功了！”食材明細主料麪粉（150g）蕎麥麪粉（50g）玉米粉（50g）輔料生菜（適...
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![雜糧粥的做法 【雜糧粥】五穀雜糧吃出健康 雜糧粥怎麼做]( "雜糧粥的做法 【雜糧粥】五穀雜糧吃出健康 雜糧粥怎麼做")
- “秋季多吃五穀雜糧，咱們平時吃的太細了，多吃粗糧對身體才好的哦~”食材明細主料黑豆（適量）黃豆（適量）花生（適量）紅豆（適量）芸豆（適量）糙米（適量）小米（適量）大米（適量）糯米（適量）黑米（適量）苞谷榛（適量）燕麥片（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雜糧粥的做法步驟1、1.所有食材放入碗裏，淘洗乾淨...
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![粗糧糯米燒賣怎麼做-粗糧糯米燒賣的做法]( "粗糧糯米燒賣怎麼做-粗糧糯米燒賣的做法")
- “為了讓粗糧糯米燒賣人人都能吃，煮粗糧飯時水下的稍多，三文魚鬆是類似顆粒沖劑那種的日式食品。”食材明細主料糯米（適量）糙米（適量）葱花（適量）紅薏米（適量）曰本蝦皮（適量）紫菜碎（適量）三文魚鬆（適量）輔料胡椒粉（適量）鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）粗糧糯米燒賣的做法步驟...
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![雜糧飯的做法 五穀雜糧——雜糧飯 雜糧飯怎麼做]( "雜糧飯的做法 五穀雜糧——雜糧飯 雜糧飯怎麼做")
- “人們愈來愈注重健康，有的人會花大把的銀子買各種補品，而忽略了廉價且營養豐富的五穀雜糧。平凡而樸實的五穀雜糧不僅能果腹，還能有效的預防和改善疾病。”食材明細主料大米（100克）輔料燕麥（30克）黑米（30克）枸杞（10克）小米（30克）蕎麥（30克）高粱（30克）大麥（30克）原味（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）簡...
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![家常粗糧糯米燒賣如何做簡單又好吃]( "家常粗糧糯米燒賣如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘一提到燒麥，是不是就饞的流口水？燒麥的獨特美味非常誘人，是一道非常受歡迎的小吃；那麼，在家能不能自己做呢？這道家常粗糧糯米燒賣值得一學！這道菜以糯米、糙米、餃子皮為主材，加以鹽、蝦皮、紅薏米、三文魚鬆、紫...
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![雜糧紅糖芝麻燒餅怎麼做-雜糧紅糖芝麻燒餅的做法]( "雜糧紅糖芝麻燒餅怎麼做-雜糧紅糖芝麻燒餅的做法")
- “香香甜甜的，帶着小時候的味道，還放了全麥粉和玉米麪，豐富了口感，一邊烙一邊吃，好幸福的感覺哦！”食材明細主料全麥粉（適量）普通麪粉（適量）玉米麪（適量）輔料安琪酵母粉（適量）紅糖（適量）白芝麻（適量）甜味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）高級（難度）雜糧紅糖芝麻燒餅的做法步驟1、普通麪粉，全麥粉，玉米麪...
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![寶寶輔食，糯米+餛飩皮+小米+藜麥+亞麻籽+蕎麥仁+胡蘿蔔 雜糧素燒賣怎麼做-雜糧素燒賣的做法 雜糧素燒賣]( "寶寶輔食，糯米+餛飩皮+小米+藜麥+亞麻籽+蕎麥仁+胡蘿蔔 雜糧素燒賣怎麼做-雜糧素燒賣的做法 雜糧素燒賣")
- “燒麥對孩子有種吸引力，讓他可以自主地抓着飯吃，飯還不會掉下來，這讓孩子很有成就感，對燒麥就更加樂此不疲。公號裏另一篇已經做過不少遍。平常粥、飯裏都會放些雜糧，為什麼燒麥裏面不可以放點呢？這樣就不是光吃白米了。由於雜糧的加入，口感肯定比光糯米要好，越嚼越香~~~參考月...
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![雜糧燒餅怎麼做-雜糧燒餅的做法]( "雜糧燒餅怎麼做-雜糧燒餅的做法")
- “隨着現今對健康的認識，雜糧類的食品越來越受到大家的推崇和喜愛。今天就用南瓜着色與黑麥面、燕麥面結合，做一道健康又美味的燒餅。原來雜糧也可以很好吃的。配方中的黑麥面和燕麥面可以根據自己喜歡用任意雜糧面替代。配方中沒有給出水的用量，因南瓜含水量不同，自己酌情添...
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![家常燒賣怎麼做-家常燒賣的做法]( "家常燒賣怎麼做-家常燒賣的做法")
- “上次去大潤發買菜的時候和朋友一起吃早餐看見燒賣一定要點，我説肯定不好吃，她不信結果哈哈如預料之中，後面也想着自己做來着但是又覺得麻煩，主要吃不了多少這次是包餃子買餃子皮鬼使神差買了好多丟掉覺得好浪費，所以就有了今天的燒賣真的要自己做，絕對甩外面好幾條街，其實不難...
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![紫薯雜糧燒賣如何做簡單又好吃]( "紫薯雜糧燒賣如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘燒賣的品種在市場上各式各樣，而紫薯雜糧燒賣算是一種新式燒賣，加入紫薯的麥皮再包裹雜糧，營養方面相對於傳統的燒賣更為豐富，因為紫薯富含硒元素和花青素，雜糧則補充微量元素，兩者結合起來製作成燒賣不僅味道好，...
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![賣雜糧粥到底賺錢嗎]( "賣雜糧粥到底賺錢嗎")
- 現在有很多人都愛喝粥，製作粥的材料是很新鮮的，進粥店消費的顧客可以根據自己的口味挑選粥，小編覺得現在開一家粥店真心不錯。那麼，賣雜糧粥到底賺錢嗎？快來看看吧。一、賣雜糧粥到底賺錢嗎現在有很多人就是對養生的定義就是吃粗糧，吃五穀雜糧，所以我覺得如果賣五穀雜糧粥的話，利...
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![蘑菇燒雜糧麻食怎麼做-蘑菇燒雜糧麻食的做法]( "蘑菇燒雜糧麻食怎麼做-蘑菇燒雜糧麻食的做法")
- 食材明細主料芹菜葉（適量）麪粉（適量）玉米麪（適量）平菇（適量）火腿腸（1根）蒜苗（適量）生菜（適量）輔料鹽（適量）黃豆醬（適量）葱（適量）原味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘑菇燒雜糧麻食的做法步驟1、芹菜葉洗淨打成汁。2、玉米麪和白麪1:2混合，用芹菜汁和麪，醒10分鐘。3、平菇洗淨切碎。4、葱切好。5...
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![家常紅燒魚雜怎麼做-家常紅燒魚雜的做法]( "家常紅燒魚雜怎麼做-家常紅燒魚雜的做法")
- “這老公吧上次做個一個家常燒雞然後呢就在我的菜譜裏點擊量排第一好給他得瑟狠了於是後來我做了一道涼麪給他給打敗了哈哈他呢越挫越勇今天來道家常魚雜喜歡大家能頂他下吧！”食材明細主料魚雜（適量）輔料葱（適量）蒜瓣（適量）花椒（適量）辣椒（適量）姜（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）黃酒（適量）老...
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![家傳雜糧煮餅怎麼做-家傳雜糧煮餅的做法]( "家傳雜糧煮餅怎麼做-家傳雜糧煮餅的做法")
- “現在大家都講究健康飲食~！下面我給大家介紹我們家傳的麪食——雜糧煮餅~！很好吃的~！常吃五穀雜糧可延年益壽據統計，長壽老人中50%的人常吃雜糧和素食。家居日子，如果你有時間，不妨花點心思和時間，只需把雜糧和細糧搭配在一起，這樣既可保留營養物質，又美味可口，何樂而不為呢！”食材...
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![肉末雜蔬燒賣怎麼做-肉末雜蔬燒賣的做法]( "肉末雜蔬燒賣怎麼做-肉末雜蔬燒賣的做法")
- “我家小孩脾胃弱，糯米吃多了不消化。燒麥的裏料放的全是肉末和蔬菜。也可以當做早餐喲～”食材明細主料豬肉（500g）餃子皮（300g）輔料幹香菇（6朵）胡蘿蔔（1根）青豌豆（適量）玉米粒（適量）葱（兩根）枸杞（少許）姜（適量）鹽（適量）生抽（適量）雞粉（適量）蠔油（適量）芝麻油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）肉末...
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![雜糧飯的做法 【雜糧飯】日常養生常備 雜糧飯怎麼做]( "雜糧飯的做法 【雜糧飯】日常養生常備 雜糧飯怎麼做")
- 食材明細主料紅米（1/2量杯）紫糯米（1/2量杯）紅粳米（1/2量杯）輔料大米（1/2量杯）原味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雜糧飯的做法步驟1、備好所需食材，紅米提前浸泡1小時左右；2、再將所有的食材全部混合，淘洗乾淨，放入電飯煲中；3、按照要求加入適量的水，蓋上蓋子；4、啟動電飯煲雜糧飯程序即...
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![農家雜糧飯怎麼做-農家雜糧飯的做法]( "農家雜糧飯怎麼做-農家雜糧飯的做法")
- “最近兩週，在電視機前熬夜看奧運的日子每天都上演着。勞累的身體，隨着里約奧運會的落幕，需要慢慢調理恢復，這調理從一碗農家雜糧飯開始。雜糧食物的偏鹼性可中和人體酸性環境，緩解疲勞。雜糧中的膳食纖維多，通便作用十分顯著，可有效緩解看奧運的這段日子久坐造成的便祕。今天，我...
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![臘味雜糧燒賣怎麼做-臘味雜糧燒賣的做法]( "臘味雜糧燒賣怎麼做-臘味雜糧燒賣的做法")
- 食材明細主料全麥粉（適量）香腸（適量）春筍（適量）香菇（適量）雜糧（適量）糯米（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）臘味雜糧燒賣的做法步驟1、全麥粉中加入適量開水，晾至不燙手時揉成團，醒30分鐘。2、雜糧和糯米適量洗淨泡軟。（用自己喜歡的雜糧，我放的是黑米，糙米和蕎麥）3、香菇...
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![雜糧燒麥怎麼做-雜糧燒麥的做法]( "雜糧燒麥怎麼做-雜糧燒麥的做法")
- 食材明細主料餃子皮（300g）糯米（300g）糙米（30g）黑米（30g）香菇（30g）胡蘿蔔（半根）葱（3根）肉餡（250g）雞蛋（1個）輔料鹽（適量）香油（10ml）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雜糧燒麥的做法步驟1、將糯米，糙米，黑米，香菇泡至少兩個小時。2、將香菇，胡蘿蔔，葱剁細，鍋燒熱加入油，燒熱後澆在香菇上面，拌勻，加入一個...
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![豬肉燒雜糧米飯怎麼做-豬肉燒雜糧米飯的做法]( "豬肉燒雜糧米飯怎麼做-豬肉燒雜糧米飯的做法")
- 食材明細主料豬肉（150克）輔料香菇（3個）蒜末（適量）薑末（適量）配料生抽（適量）老抽（適量）料酒（適量）豆豉醬（適量）雜糧米飯（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豬肉燒雜糧米飯的做法步驟1、油鍋熱後放入蒜末，豬肉，炒至變色後放入薑末，醬油，老抽，料酒，豆豉，炒好後盛出。2、小碗裏放米飯(1/2)3、放１的...
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味味甜
