![雞腿飯的做法 簡單放心、肉汁豐富的雞腿飯來啦~~ 雞腿飯怎麼做]( "雞腿飯的做法 簡單放心、肉汁豐富的雞腿飯來啦~~ 雞腿飯怎麼做")
- “昨天看新聞，鄉村基又出事了。。。據説這次是吃出發了黴的滷蛋。。。ohmyladygaga。。。我還多喜歡鄉村基的呢！！雖然對他家又老又沒有水分的黃瓜怨言多時，但別的都還好呀。。。好吧，為了我和家人的健康，為了中午飯的營養，在網上學了招懶人版雞腿飯，解決中午帶飯的問題。。。”食...
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![醬汁雞腿飯怎麼做-醬汁雞腿飯的做法]( "醬汁雞腿飯怎麼做-醬汁雞腿飯的做法")
- “雞腿飯加一種醬汁，外焦裏嫩，搭配胡蘿蔔和西蘭花，好看又好吃。進入秋天，貼秋膘，吃肉就選雞肉，營養豐富。爆汁的雞腿飯很簡單，只需一包醬汁，雞肉鮮嫩，汁水香甜，一口咬下，滿滿的幸福感！雞腿飯，我家老小都喜歡吃，每週至少做一次，每次都能把米飯搶光！雞腿飯好吃的關鍵是雞腿的醬汁，選擇黃肖氏...
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![蜜汁雞腿飯怎麼做-蜜汁雞腿飯的做法]( "蜜汁雞腿飯怎麼做-蜜汁雞腿飯的做法")
- 食材明細主料雞腿（1-2只）輔料西蘭花（一小塊）胡蘿蔔（一小塊）配料醬油（一大勺）料酒（一大勺）蜂蜜（一大勺）五香粉（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蜜汁雞腿飯的做法步驟1、主料2、雞腿去骨，用刀背拍幾下，然後用叉子叉些小洞（煎的時候以防雞皮捲曲）3、之後用一點料酒和五香粉醃製一會4、...
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![營養豐富的照燒雞腿肉如何做簡單又好吃]( "營養豐富的照燒雞腿肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞腿肉：2個輔料黑胡椒：適量鹽：適量醬油：適量油：適量姜：3片澱粉：適量料酒：適量具體步驟1.準備好材料，去雞骨2.用鹽，料酒，黑胡椒粉醃製一下，然後用牙籤按摩，讓雞腿肉充分放鬆吸收3.調汁，用生抽，料酒，糖，加薑片，加水調好，放...
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![營養豐富的胡蘿蔔雞肉飯如何做簡單又好吃]( "營養豐富的胡蘿蔔雞肉飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘胡蘿蔔雞肉飯是一款簡單易做的美食，只需要用電飯煲就可以做出來了，這道菜一直以來廣受大家的喜愛，雞肉本身就有很高的營養價值，加上胡蘿蔔，葷素搭配，又是一種不一樣的感覺。而且香味撲鼻，吃起來更是讓人回味無窮...
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![咖喱雞肉飯的做法 豐富創原~咖喱雞肉飯 咖喱雞肉飯怎麼做]( "咖喱雞肉飯的做法 豐富創原~咖喱雞肉飯 咖喱雞肉飯怎麼做")
- “咖喱飯是很簡便美味的食物，每次自由發揮的食材都略有不同，這次加了自己喜歡的料，看起來也更漂亮了呦！~”食材明細主料小雞胸（兩塊）土豆（兩個）輔料魚豆腐（適量）香菇（適量）煎蛋（一個）紅油金針菇（適量）黃瓜絲（適量）配料咖喱塊（一盒）原味（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）咖喱雞肉飯的做法步驟1、普...
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![營養豐富的青汁雞蛋餅如何做簡單又好吃]( "營養豐富的青汁雞蛋餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘早餐總是煎蛋煮蛋蒸蛋，吃膩了？試試顏色誘人的青汁雞蛋餅吧。青汁是由各種營養豐富的天然綠色植物榨汁而成，含有葉綠素，具有清腸通便、養顏美容的功效。不過，青汁單獨食用則口感欠佳，將之加入各種食材，便可在保健...
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![營養豐富的清燉雞腿如何做簡單又好吃]( "營養豐富的清燉雞腿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘雞肉我更加喜歡買火雞，健康新鮮。營養豐富的清燉雞腿是我的拿手菜之一哈。雞肉在我小時候就是吃的最多的肉，那時候我們家開的養雞場。幾乎每天會西紅柿炒雞蛋，每週都會燉雞湯。對於雞肉做的菜來説，我更加喜歡...
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![口感豐富的蜜汁雞翅如何做簡單又好吃]( "口感豐富的蜜汁雞翅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞翅：8個輔料叉燒醬：50黃酒：10蜂蜜：10生抽：15老抽：10黑胡椒：一小勺具體步驟1.雞翅洗淨後瀝水備用；2.黑胡椒一小勺、叉燒醬、黃酒、蜂蜜、生抽、老抽倒入容器中混合；3.放入雞翅，使醬料均勻裹在雞翅上，放入冰箱保...
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![營養豐富的茄汁雞蛋餃如何做簡單又好吃]( "營養豐富的茄汁雞蛋餃如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘茄汁雞蛋餃是茄汁做成的美食，口感都是比較不錯的，所以大家都是比較喜歡吃的美食，這款茄子汁的味道比較好，所以是非常不錯的一款經常菜，這款美食吃起來有一股很濃的香味，可以作為午餐或者晚餐來吃都是不錯的選擇...
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![火腿蛋炒飯啦啦啦如何做簡單又好吃]( "火腿蛋炒飯啦啦啦如何做簡單又好吃")
- 準備時間:6分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蒸好放涼的米飯：適量蛋：兩個火腿腸：一兩根黃瓜：適量花生米：適量輔料鹽：適量具體步驟1.在盆裏打兩個雞蛋，攪拌均勻，放適量鹽。把米飯放進去，攪拌均勻，讓每一顆飯粒都均勻的粘上雞蛋液~2.黃瓜切成小丁丁，火腿腸切成...
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![營養豐富雞蛋餅的做法 簡單但營養豐富的小餅 營養豐富雞蛋餅怎麼做]( "營養豐富雞蛋餅的做法 簡單但營養豐富的小餅 營養豐富雞蛋餅怎麼做")
- “鬆軟的小餅包含了紅蘿蔔、西葫蘆、雞蛋營養大大滴…………”食材明細主料胡蘿蔔（半支）西葫蘆（半個）雞蛋（一個）麪粉（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養豐富雞蛋餅的做法步驟1、需準備的食材2、紅蘿蔔、西葫蘆擦絲，雞蛋與麪粉混合3、將上述兩種食材混合放少許...
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![營養豐富的心形雞蛋如何做簡單又好吃]( "營養豐富的心形雞蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘心形雞蛋的原材料是雞蛋，為了保證食材的營養價值，最好選擇用土雞的雞蛋作為原材料製作，非常不錯，這種烹製方式可以最大程度的保留雞蛋原有的味道，也可以保留雞蛋原有的營養價值，不會在烹製過程中遭到破壞，吃了對...
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![電飯煲蜜汁雞腿的做法 電飯煲蜜汁雞腿（自制簡易叉燒醬） 電飯煲蜜汁雞腿怎麼做]( "電飯煲蜜汁雞腿的做法 電飯煲蜜汁雞腿（自制簡易叉燒醬） 電飯煲蜜汁雞腿怎麼做")
- “謎之雞腿，晚上拍的，光線不太好。”食材明細主料雞腿（2個）蜂蜜（2茶匙）老抽（2茶匙）五香粉（1小勺）洋葱（小半個）輔料生抽（1大勺）糖（2茶匙）蠔油（3茶匙）鹽（少許）姜（少許）蒜（少許）鹹甜（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）電飯煲蜜汁雞腿的做法步驟1、清洗雞腿，用刀劃幾條或用牙籤多戳戳。在開水裏下鍋焯10分鐘...
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![口感豐富的可樂雞腿如何做簡單又好吃]( "口感豐富的可樂雞腿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞腿：5個可樂：200ml輔料葱姜適量：適量具體步驟1.爆香葱姜後，放入雞腿翻炒片刻2.放少量生抽和老抽，一點就可以，提提香3.倒入可樂，小火10分鐘，大火收汁即可，中間記得翻翻面，利於上色。...
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![營養豐富的肉絲空心菜如何做簡單又好吃]( "營養豐富的肉絲空心菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘空心菜在蔬菜中並不能算出色的蔬菜，但因其獨特的內在，和烹飪後的口感，也廣受人們喜愛，空心菜從生長時花梗中便是空心，故而起名，它的主要營養價值在於防癌和增強體質。肉絲空心菜烹飪後葉子鮮嫩軟滑，菜杆清脆爽口...
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![不要再單戀油酥雞腿了-雞腿食譜大全來啦]( "不要再單戀油酥雞腿了-雞腿食譜大全來啦")
- 雞腿肉是指從雞的腳部到腿部的肉質，是帶着腿根的，這個部位的肉質是很多的，脂肪含量也重，但是味道不錯。不少的人們在逛美食街的時候，都喜歡買烤雞腿，因為重味濃郁。以下小編會為大家介紹到有關於雞腿食譜的做法，讓我們通過一段文字為看看吧!雞腿食譜大全來啦，不要再單戀油酥雞腿...
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![營養豐富的咖喱雞肉飯如何做簡單又好吃]( "營養豐富的咖喱雞肉飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料土豆：185胡蘿蔔：120雞胸肉：110百多夢咖喱：50洋葱：100輔料油：適量鹽：適量水：300ml具體步驟1.胡蘿蔔、土豆、洋葱、雞肉切塊2.鍋裏倒油，油熱後倒入所有上述食材，翻炒，加少許鹽3.倒入300ml水，開大火4.水開後，用勺子盛...
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![燒汁雞腿飯怎麼做-燒汁雞腿飯的做法]( "燒汁雞腿飯怎麼做-燒汁雞腿飯的做法")
- 食材明細主料雞大腿（1個）土豆（1個）胡蘿蔔（半根）山藥（半根）西蘭花（2小朵）香菇（2個）輔料生抽（15ml）老抽（15ml）冰糖（5g）大葱（兩段）老薑（3片）料酒（10ml）海苔（1小片）鹹甜（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）燒汁雞腿飯的做法步驟1、雞大腿洗淨血水，冷水下鍋，加葱段薑片和料酒，大火煮開轉小火燉煮15分鐘2、煮雞腿的...
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![營養豐富的蔬菜果汁的做法 夏日的清涼——營養豐富的蔬菜果汁 營養豐富的蔬菜果汁怎麼做]( "營養豐富的蔬菜果汁的做法 夏日的清涼——營養豐富的蔬菜果汁 營養豐富的蔬菜果汁怎麼做")
- ““招”是人想出來的，還不如説是被逼出來的，孩子實在不想吃菜，就連在託兒所也是吃飯最差的一個，託兒所的阿姨見了我是天天告狀，飯吃的很少並且不吃菜，什麼招都用了也不管用，我真是敗給我孫子了。人的身體所需要的維生素不吃菜又怎能補充上呢，蔬菜果汁就是沒招的時候被逼出來的又...
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![營養豐富的照燒雞腿如何做簡單又好吃]( "營養豐富的照燒雞腿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞腿：4個輔料老抽：1湯匙蠔油：1湯匙生抽：2湯匙鹽：適量白糖：1湯匙蜂蜜：1湯匙油：適量料酒：2湯匙具體步驟1.雞腿清洗乾淨2.雞腿用剪刀去骨3.用適量料酒、生抽、白胡椒粉醃製2小時以上，我是上午醃晚上才做的4.料酒、...
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![營養豐富的雞腿燉蘑菇如何做簡單又好吃]( "營養豐富的雞腿燉蘑菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：4個蘑菇：300雞腿：2個輔料鹽：適量葱：適量味精：適量姜：適量具體步驟1.雞腿洗淨切塊用水焯一下。2.土豆洗淨去皮。3.蘑菇洗淨撕成小塊。4.葱姜切塊。5.用葱姜熗鍋後下入雞塊翻炒。6.雞塊翻炒後放入適量的...
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![口感豐富的雞腿菇炒肉片如何做簡單又好吃]( "口感豐富的雞腿菇炒肉片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞腿菇：1根輔料黑木耳：少許油：適量鹽：適量料酒：適量雞精：適量姜：適量水：適量豬肉片：少許青椒：少許具體步驟1.雞腿菇洗乾淨切片2.準備好青椒，黑木耳，肉片，薑絲3.鍋內倒入少量油，爆香肉片和薑絲，放點料酒去腥4.倒入青...
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![美味的紅燒雞腿來啦圖解]( "美味的紅燒雞腿來啦圖解")
- 紅燒雞腿是一道能上家常飯桌，也能上宴席的一道美食，它受到了男女老少很多人的喜愛，其中當然也包括小編我了。小編不論是在外面還是在家，都經常吃雞腿，經常做的就是今天要講的紅燒雞腿了。好的話不多説，就讓我們進入今天的主題一起來學做紅燒雞腿吧。主料雞腿肉：輔料葱：適量姜：適量...
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![南爪營養價值太豐富啦]( "南爪營養價值太豐富啦")
- 提到南瓜，相信很多小夥伴們都特別的喜歡。不僅僅是因為南瓜是我們小時候童話故事裏聽來的南瓜馬車，南瓜真的是吃起來相當美味的一種食物，它香甜軟糯，尤其是做成南瓜粥後深受小朋友們的喜歡。那麼南瓜究竟有着怎麼樣的魅力呢，下面咱們來看一下南爪營養價值。一、南爪營養價值1...
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味味甜
