![五色養生菜花怎麼做-五色養生菜花的做法]( "五色養生菜花怎麼做-五色養生菜花的做法")
- 食材明細主料菜花（半個）牛肉丸（50g）麻椒（1個）胡蘿蔔（半個）大蒜（適量）黑木耳（適量）紅泰椒（4個）輔料鹽（2匙）白糖（1匙）醬油（2匙）蠔油（2匙）清水（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五色養生菜花的做法步驟1、菜花切小朵，開水焯2分鐘後撈出備用，餘下水焯胡蘿蔔片和黑木耳。2、牛肉丸，麻椒，切好備用。3...
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![生菜包五花肉怎麼做-生菜包五花肉的做法]( "生菜包五花肉怎麼做-生菜包五花肉的做法")
- “五花肉焦香，用生菜包裹又可以去掉油膩的感覺。”食材明細主料五花肉（100g）輔料生菜（5片）調料燒烤料（5勺）生抽（1勺）料酒（1勺）鹽（適量）花椒油（1勺）微辣（口味）炸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）生菜包五花肉的做法步驟1、五花肉切成小塊。2、放入料酒，生抽和燒烤料拌勻。3、放入花椒油抓勻，放置30分鐘...
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![家常五花肉怎麼做-家常五花肉的做法]( "家常五花肉怎麼做-家常五花肉的做法")
- 食材明細主料五花肉（400g）輔料青蒜（100g）線椒（適量）小米辣（適量）洋葱（50g）蒜米（20g）中辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常五花肉的做法步驟1、備好圖中材料。2、五花肉冷水下鍋，放入薑片，料酒，煮開後再煮3分鐘即可。3、煮好後，撈出，過涼水。4、如圖切片。5、其他材料，如圖備好。6、鍋內下...
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![芹菜炒五花肉的做法 家常菜芹菜炒五花肉 芹菜炒五花肉怎麼做]( "芹菜炒五花肉的做法 家常菜芹菜炒五花肉 芹菜炒五花肉怎麼做")
- “芹菜和肉的香味相互傳導，一個字香”食材明細主料芹菜（3—4棵）五花肉（3兩—5兩）輔料醬油（適量）鹽（適量）植物油（適量）幹辣椒（四個）大蒜（一顆）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜炒五花肉的做法步驟1、芹菜切小段，用沸水煮三分鐘以上，試試熟的程度，喜歡熟一點軟一點的煮時間長一點，因為待...
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![家常菜五花肉有哪些做法]( "家常菜五花肉有哪些做法")
- 説到家常菜五花肉想必廣大吃貨朋友們一定不會感到陌生吧，五花肉是我們日常生活中十分常見的肉類之一，它的味道鮮美可口，肉質細膩，受到不少人的喜愛和歡迎，因此成為我們飯桌上的一道常見的寵兒，那麼，家常菜五花肉有哪些做法呢？家常菜五花肉有哪些做法1、傳統五花肉做法：準備五花肉8...
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![五色人生怎麼做-五色人生的做法]( "五色人生怎麼做-五色人生的做法")
- “好看，好吃”食材明細主料豌豆（150克）胡蘿蔔（1個）香菇（6個）青椒（1個）香腸（適量）輔料蒜末（2瓣）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）五色人生的做法步驟1、青椒，香腸，香菇切丁2、胡蘿蔔切丁3、豌豆焯水後放冷水裏，保證口感4、油鍋5成熱，中火，下蒜末炒香，加入胡蘿蔔丁先翻炒（胡蘿蔔熱油炒一下有營...
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![養生菜的做法 我家的養生菜 養生菜怎麼做]( "養生菜的做法 我家的養生菜 養生菜怎麼做")
- 食材明細主料雞脯肉（適量）西芹（適量）胡蘿蔔（適量）黑木耳（適量）輔料紅椒（適量）配料鹽（適量）生粉（適量）胡椒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）養生菜的做法步驟1、把西芹胡蘿蔔木耳洗淨淖水。2、雞脯肉切片用少許鹽，料酒，生粉醃製。過油後盛起。3、少許油爆香生薑後加入淖水的三樣翻炒...
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![家常燉五花肉怎麼做-家常燉五花肉的做法]( "家常燉五花肉怎麼做-家常燉五花肉的做法")
- 食材明細主料五花肉（適量）輔料葱（適量）姜（適量）八角（適量）桂皮（適量）香葉（適量）冰糖（適量）老抽（適量）鹽（適量）鹹香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）家常燉五花肉的做法步驟1、五花肉切成均勻的快。2、下鍋加料酒焯水。3、焯水撈出。4、起鍋燒油下入冰糖。5、炒制香油色。6、下入五花肉翻炒上色...
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![家常小炒的做法 家常小炒——五色人生 家常小炒怎麼做]( "家常小炒的做法 家常小炒——五色人生 家常小炒怎麼做")
- “蔬菜也可以做的很誘人~”食材明細主料北豆腐（200g）杏鮑菇（一個）土豆（一個（正常大小））輔料蒜頭（半頭）小葱（2顆）紅椒（一個）青椒（一個）配料鹽（適量）味精（適量）白砂糖（少許）紅醋（幾滴）鹹甜（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常小炒的做法步驟1、杏鮑菇切成滾刀塊；土豆和杏鮑菇切好之後泡在水裏，防止失水...
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![五色養生粥的做法 紅薯赤豆小米五色養生粥 五色養生粥怎麼做]( "五色養生粥的做法 紅薯赤豆小米五色養生粥 五色養生粥怎麼做")
- “1.小米和紅薯搭配可以補充人體平時攝入過多精糧缺乏的賴氨酸穀氨酸蛋白質等營養成分2.赤豆比紅豆更有藥用價值，去除體內濕氣又補心血，和薏米一起可謂祛濕美白的“黃金搭檔。”3.紅皮花生比白皮花生更有藥用等營養價值，紅色入心臟，補氣血，而且花生中富含不飽和脂肪酸，還有滑潤...
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![五花肉拌生菜怎麼做-五花肉拌生菜的做法]( "五花肉拌生菜怎麼做-五花肉拌生菜的做法")
- “家人都喜歡吃烤五花肉，不管是用生菜包着吃，還是直接用生菜拌着吃都很不錯，做法也很簡單。”食材明細主料五花肉（400克）生菜（1棵）輔料蒜蓉辣醬（2勺）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）五花肉拌生菜的做法步驟1、準備材料。2、生菜洗淨控水。3、將生菜切成小段放入盆中。4、五花肉...
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![酸菜燉五花肉的家常做法]( "酸菜燉五花肉的家常做法")
- 在地大物博的祖國，分佈着各種各樣的獨具特色的不同美食，能在這片土地上吃東西，真的是人生一大快事。不過，説到飲食，我們今天就來聊聊酸菜燉五花肉。酸菜燉五花肉是一道經典的家常菜，大家知道怎麼做這道菜嗎？不會的趕緊跟着小編學習一下哦。酸菜燉五花肉的家常做法一、準備食材我...
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![五色養生粥怎麼做-五色養生粥的做法]( "五色養生粥怎麼做-五色養生粥的做法")
- “大米：味甘性平，具有健脾養胃、益精強志、聰耳明目之功效，稱譽為“五穀之首”糯米：具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對食慾不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用。黑米：滋陰補腎，健身暖胃，明目活血綠豆：清熱解毒，消暑。用於暑熱煩渴，瘡毒癰腫等症。紅棗：味甘性温、歸脾胃經，有補中益氣、養血...
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![家常花生米怎麼做-家常花生米的做法]( "家常花生米怎麼做-家常花生米的做法")
- 食材明細主料花生米（適量）輔料油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常花生米的做法步驟1、花生米洗淨瀝水。2、幹鍋中放入花生米，小火慢炒至花生米表皮完全乾透。3、鍋中倒入適量油，中小火翻炒花生米。4、炒至花生米變成焦紅色即可。5、成品。小竅門炒花生米時要...
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![五香味花生米的做法 家庭必備小菜------五香味花生米 五香味花生米怎麼做]( "五香味花生米的做法 家庭必備小菜------五香味花生米 五香味花生米怎麼做")
- “噔噔噔噔~~~~~~家庭必備小菜----五香味花生登場啦！！對於經常吃慣油炸花生米的童鞋們，換種口味也不錯哦！做法簡單，香脆可口！”食材明細主料生花生米（200克）花椒粉（1∕2小匙）八角（3粒）開水（200克）輔料鹽（20克）五香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五香味花生米的做法步驟1、準備紅皮生花生米...
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![五花肉生菜包怎麼做-五花肉生菜包的做法]( "五花肉生菜包怎麼做-五花肉生菜包的做法")
- “收到COOK100烤肉醬後，一直在想要做什麼。週日學車回到家已經快下午1點半了，被教練罵了一上午，心情非常低落，特別想放開肚皮大吃一頓，不用在乎卡路里和體重。於是就有了這頓五花肉。沒有烤箱，只能用平底鍋來做了，不知道算不算烤？”食材明細主料五花肉（半斤）輔料生菜（1棵）配料酷克壹...
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![五色酸爽脆皮花生怎麼做-五色酸爽脆皮花生的做法]( "五色酸爽脆皮花生怎麼做-五色酸爽脆皮花生的做法")
- 食材明細主料花生（3勺）黃椒（0.5個）輔料剁椒（2勺）醋（3勺）糖（3勺）涼開水（2勺）鹽巴（1勺）味精（1勺）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五色酸爽脆皮花生的做法步驟1、花生洗淨，晾乾2、黃椒切丁3、晾乾後的花生和油同時下鍋開火翻炒，聽到啪啪聲或者稍微變色，油熟即花生熟，不要怕顏色不深，因為涼後顏...
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![五色養生粥的做法 嬰兒寶寶輔食——五色養生粥 五色養生粥怎麼做]( "五色養生粥的做法 嬰兒寶寶輔食——五色養生粥 五色養生粥怎麼做")
- “山藥，紫薯，青菜，小米都是比較容易消化的食物，與蝦搭配既營養，又滿足寶寶葷素均衡的成長需求！全程只需蒸煮，營養健康，操作方便，新手媽媽也完全可以駕馭！不過給寶寶吃要注意量！”食材明細主料蝦（適量）山藥（適量）紫薯（適量）青菜（適量）小米（適量）大米（適量）原味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）五色養...
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![家常菜中的高營養美食-香菇五花肉]( "家常菜中的高營養美食-香菇五花肉")
- 香菇是人們生活中常見的一種菌類，具有非常高的營養價值，含有各種維生素和礦物質等營養成分，長期食用可以提高人體的免疫能力，促進人體的新陳代謝。而且香菇作為一種低熱量的高蛋白食物，常常被人們用於煲湯，燉炒，做出來的美食十分美味，其中香菇五花肉製作方法簡單，味道十分美味。香...
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![五花肉炒生菜怎麼做-五花肉炒生菜的做法]( "五花肉炒生菜怎麼做-五花肉炒生菜的做法")
- 食材明細主料生菜（240克）五花肉（75克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉炒生菜的做法步驟1、食材：生菜（已洗淨切開）、五花肉（已切片）2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的五花肉翻炒翻炒。3、接着，加適量的料酒。4、加適量的生抽。5、翻炒一下。6、...
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![五香花生米的做法 小涼菜【五香花生米】 五香花生米怎麼做]( "五香花生米的做法 小涼菜【五香花生米】 五香花生米怎麼做")
- 食材明細主料花生米（適量）胡蘿蔔（適量）芹菜（適量）八角（適量）桂皮（適量）香葉（適量）香油（適量）鹽（適量）雞精（適量）白糖（適量）鹹甜（口味）熗（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）五香花生米的做法步驟1、將花生米揀淨，用水浸泡12小時，胡蘿蔔、芹菜洗淨切成小丁。2、鍋中滴入少許油，依次加入胡蘿蔔丁、芹菜丁小火略煮...
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![家常養生素菜怎麼做-家常養生素菜的做法]( "家常養生素菜怎麼做-家常養生素菜的做法")
- “荷蘭豆能益脾和胃、生津止渴、和中下氣、除呃逆、止瀉痢、通利小便。經常食用，對脾胃虛弱、小腹脹滿、嘔吐瀉痢、產後乳汁不下、煩熱口渴均有療效。藕胡蘿蔔黑耳子更是營養養生的美食。胡蘿蔔燒熟了吃才更有營養。這是因為β—胡蘿蔔素存在於胡蘿蔔的細胞壁中，而細胞壁是...
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![五香花生米的做法 《家鄉的味道》～五香花生米 五香花生米怎麼做]( "五香花生米的做法 《家鄉的味道》～五香花生米 五香花生米怎麼做")
- “花生，主要分佈於巴西、中國及埃及等地，為豆科植物落花生的成熟莢果，是我國產量豐富、使用廣泛的一種堅果，含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、維生素B6、維生素E、維生素K，以及礦物質鈣、磷、鐵等營養成分，具有促生長、抗衰老、抗抑鬱、止血造血、提高記憶的作用。”食材明細...
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![菠菜花生米的做法 菠菜花生米【小家常】 菠菜花生米怎麼做]( "菠菜花生米的做法 菠菜花生米【小家常】 菠菜花生米怎麼做")
- “很喜歡吃的一道涼菜。”食材明細主料菠菜（適量）花生米（適量）輔料白糖（適量）醋（適量）鹽（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜花生米的做法步驟1、菠菜切斷備好。建議多備些，因為菠菜過水後量就小了。2、燙菠菜。水燒開後下菠菜，水再開後就可以了拿出。拿出後用涼水涮兩邊，讓菠...
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![養生眉豆花生雞腳湯的家常做法圖解]( "養生眉豆花生雞腳湯的家常做法圖解")
- 冬天天氣潮濕，尤其是住在南方的朋友，體內濕氣也會重，今天分享一道湯品，眉豆花生雞腳湯，眉豆具有祛濕養腎之效，而雞腳含有豐富的膠原蛋白，有美容養顏之效，兩者結合，濃縮精華，口味獨特，營養豐富，老少皆宜哦。主料眉豆：50克花生：50克紅棗：少許香菇：少許雞腳：200克排骨：300克輔料鹽：適量姜：10克詳...
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味味甜
